Kas tunnete hirmu või häbi hiljutise muudatuse pärast “seal all?” Kas proovite oma seksuaaltervist kontrollida? Ärge muretsege, suguhaiguste testid on kiired, lihtsad ja tavalised. Kuigi sugugi mitte kõik muutused teie suguelundites ei ole põhjustatud suguhaigusest, annab teadmine, kuidas end testida, teile meelerahu (ja vajadusel aitab teil saada võimalikult kiiresti õige ravi).
1
Pane oma perearstile aeg kokku. Üks suurepärane “esimene peatus” suguhaiguste ravis on teie tavaline arst, kelle juures käite regulaarselt kontrollides. Teie arst peaks olema rohkem kui valmis teid vajalike testide tegemisel aitama. Arstid ei tohi teie üle kohut mõista ega teid teie probleemide pärast kiusata. Kui olete vanem kui 13, on enamik arste nõus teid ravima, ütlemata teie vanematele teie visiidi tegelikku põhjust. See sõltub aga sellest, millises osariigis te elate. See võib olla teema, millest on raske teistega rääkida. Õnneks ei pea te telefonis ühtki asja seletama. Kui administraator küsib, võite lihtsalt öelda, et te ei tunne end hästi või soovite rutiinset füüsilist läbivaatust. Seejärel, kui olete läbivaatusruumis privaatsuses, saate oma olukorda selgitada. Samuti võite anda sama vabanduse oma vanematele, kui olete mures nende vihase reaktsiooni pärast.
2
Kasutage võimalust ja rääkige oma muredest oma arstiga. Ärge kartke oma arstile oma visiidi põhjuste osas avada. Teie arsti ülesanne on teid aidata, et ta soovib teile testitulemusi võimalikult kiiresti saada. Kui teil on suguhaigus, aitab teie arst teil sellest vabaneda. Pidage meeles, et teie arst on teie sõber, seega pole kahtlust, et te ei peaks end mugavalt küsima. Arstid suunavad teid ka hea meelega teiste inimeste juurde, kes saavad teid aidata. Näiteks peaks ta olema valmis teid ühendama agentuuridega, mis tarnivad odavalt või tasuta kondoome ja rasestumisvastaseid vahendeid.
3
Teise võimalusena külastage seksuaaltervise kliinikut. Kas olete mures arstivisiidi eest tasumise või vanemate eest saladuses hoidmise pärast? Proovige selle asemel külastada avalikku seksuaaltervise kliinikut. USA-s on neist kuulsaim Planned Parenthood. Enamik selliseid kliinikuid pakuvad konfidentsiaalset suguhaiguste testimist odavalt või isegi tasuta. Samuti saate nendest kliinikutest peaaegu alati hankida rasestumisvastaseid vahendeid ja kondoome. Kas pole kindel, kus teie lähedal on seksuaaltervisekliinik? Proovige kasutada inspot.org-i. See sait pakub hõlpsasti kasutatavat tööriista teie kohaliku piirkonna kliinikute asukoha määramiseks. Inspot.org võimaldab teil saata isegi anonüümseid veebipõhiseid taotlusi testimise kohta teabe saamiseks.
4
Külastage koolikliinikut. Paljudel (kuigi mitte kõigil) keskkoolidel ja kolledžitel on õpilaste jaoks ülikoolilinnakus oma tervishoiukliinik. Enamikul juhtudel on need kliinikud konfidentsiaalsed ja pakuvad nii suguhaiguste testimist kui ka rasestumisvastaseid teenuseid nagu “päris” kliinik. Teie ravikulud võidakse katta isegi teie õppemaksust. Helistage või küsige lisateavet vastuvõtu personalilt. Pange tähele, et mõned koolid (eriti usukoolid) ei pruugi oma ülikoolilinnaku kliinikutes kõiki seksuaaltervise teenuseid pakkuda.
5
Proovige riiklikku STD vihjeliini. Kas otsite teavet selle kohta, kus või kuidas saada suguhaiguste testi? Helistage haiguste tõrje keskuste (CDC) riiklikule STD abitelefonile numbril 1-800-232-4636. Abi on saadaval ööpäevaringselt inglise ja hispaania keeles. Kui soovite teada saada, kus teie lähedal asuvad suguhaiguste testimise kliinikud, kuulake heliviipse. Kasutage vastuste andmiseks oma telefoni nuppe. Alates 2015. aasta märtsist on ingliskeelsete testimiskohtade hankimiseks nupukombinatsioon järgmine: 1 (inglise keele jaoks), 9 (kõik muud päringud), 1 (STD-de jaoks) ja jälle 1 (STD testimiskohtade jaoks).
6
Kontrollige külastatavas kohas privaatsusteavet veel kord. Enamik selles jaotises esitatud soovitustest võib olla konfidentsiaalne. See tähendab, et teie pereliikmed ei pea teadma, et teid testiti. Kuid see ei ole alati “vaikevalik”, seega rääkige oma testimiskoha töötajatega, et leppida kokku teile sobivas plaanis. Mõned küsimused, mida võiksite küsida, on järgmised: kas helistate mulle koju või saadate testi tulemuste kinnitamiseks kirja? Kas saadate arve mulle koju? Kas saadate muud kirja? Kas test kuvatakse minu vanemate kindlustusarve?
7
Kaaluge koduse testimise võimalust. Viimastel aastatel on paljude levinud suguhaiguste (sh HIV, klamüüdia ja gonorröa) kodutestid muutunud populaarseks ja taskukohaseks. Need testid nõuavad tavaliselt uriiniproovi või tampooni võtmist oma kehaosast. Seejärel saadetakse proov posti teel analüüsimiseks laborisse. Võimalik, et leiate need testid üsna odavalt oma kohalikust apteegist. Pange tähele, et on tõendeid selle kohta, et kodused testid annavad tavaliselt rohkem valepositiivseid tulemusi kui kliinikutes tehtud testid. Teisisõnu, kui teete kodutesti ja test näitab, et teil on suguhaigus, peaksite oma tulemused arsti või tervishoiukliinikuga kinnitama. On tõenäoline, et need ei pruugi olla täpsed.
8
Minge testile, kui märkate erinevust oma suguelundites. On palju erinevaid põhjuseid, miks inimene võib suguhaiguste testi soovida. Kõige pakilisem on siis, kui teie suguelundite välimus või tunne on muutunud. Üldiselt võib kõik teie suguelunditega seotud ebatavaline olla suguhaigus. Siiski on ka palju alternatiivseid selgitusi. Igal STD-l on erinev inkubatsiooniperiood. Inkubatsiooniperiood tähendab aega, mille peaksite ootama pärast võimalikku kokkupuudet enne testimist. Suguhaiguste inkubatsiooniperiood varieerub 1 päevast 3 kuuni olenevalt suguhaigusest. Märgid, mis nõuavad STD-testi läbiviimist, on järgmised: Ebamugavustunne urineerimisel Ebatavalised punnid või haavandid Püsiv sügelus või ärritus Ebatavaline eritis või lõhn Jällegi, kõigil neil sümptomitel on ka mitte-STD põhjused. Näiteks ajavad mõned noored naised segi pärmseente infektsiooni valu ja eritise STD-ga.
9
Laske end testida, kui te pole kindel partneri (või enda) seksuaalses ajaloos. Kui seksite kellegagi, seksite ka inimestega, kellega ta on seksinud. Kui teie partner on olnud seksuaalselt aktiivne alates viimasest suguhaiguste testist, on mõistlik lasta tal enne seksimist testida. Suguhaigustesse võib haigestuda ka teadmata, kuna sümptomite ilmnemine võib võtta kaua aega. Vastupidi, kui olete olnud seksuaalselt aktiivne ja teil pole mõnda aega suguhaiguste testi tehtud, peaksite end enne seksuaalselt aktiivseks muutumist testima oma partneriga.
10
Tea, millal klamüüdia ja gonorröa suhtes testida. Meditsiinitöötajad soovitavad erinevate suguhaiguste testimiseks erinevaid ajakavasid. Näiteks kaks levinud suguhaigust, gonorröa ja klamüüdia, nõuavad kord aastas testimist, kui vastate mõnele järgmistest tingimustest: olete alla 25-aastane seksuaalselt aktiivne naine. Olete 25-aastane naine, kellel on suguhaiguste risk. Näiteks seksite mitme partneriga või ei tea oma uue partneri seksuaalset ajalugu. Olete mees, kes seksib meestega. Teil on HIV. Teid on sunnitud seksima või sooritama seksuaalakte vastu teie tahtmist.
11
Tea, millal end HIV-i, süüfilise ja C-hepatiidi suhtes testida. Muud testid nõuavad harvemat testimist või nõuavad testimist ainult siis, kui teatud tingimused on täidetud. Näiteks soovitatakse testida nende kolme haiguse puhul ainult siis, kui vastate mõnele järgmistest tingimustest: teil on olnud positiivne muu STD. Teil on pärast viimast testi olnud rohkem kui üks partner. Kasutate intravenoosseid (IV nõelaga) ravimeid. Olete mees, kes seksib meestega.Olete rase või soovite peagi rasestuda.Te olete sunnitud seksima või sooritama seksuaalseid tegusid vastu teie tahtmist.
12
Pidage meeles, et mõnede sugulisel teel levivate haiguste jaoks pole teste. Kahjuks pole kõigil suguhaigustel testi, mis oleks 100% efektiivne. Mõned testid võivad olla saadaval, kuid need ei pruugi olla täiesti täpsed. Võimalikud on valenegatiivsed ja positiivsed tulemused. Sellistel juhtudel võib arst diagnoosi panna, uurides teie sümptomeid isiklikult. Herpes on üks levinud STD, mille puhul puudub lõplik test. Herpes võib diagnoosida suguelundite haavanditest koe kaapimise või vereanalüüsi abil, kuid kumbki test ei tööta ideaalselt. HPV-l (inimese papilloomiviirusel) meeste jaoks test puudub. Diagnoos tuleb panna haavandeid visuaalselt uurides. Siiski saab naisi HPV suhtes testida pap-testi abil (mida soovitatakse iga kolme aasta tagant naistele vanuses 21–65).
13
Andke endale aega oma emotsioonidega tegelemiseks. Suguhaiguste testist positiivse tulemuse saamine võib mõnikord olla emotsionaalne kogemus. Võite tunda piinlikkust, pettumust, kurbust, vihast või häbi. Sa ei pruugi teada, mida edasi teha. Nende mõtetega on kõik korras. Andke endale aega oma emotsioonide töötlemiseks. Sa ei pea end suguhaiguse pärast halvasti tundma. Sul on juba parem kui enne testi. Nüüd teate sellest ja võite alustada ravi. Tea, et te ei ole üksi, kui teil on positiivne STD diagnoos. Mõned suguhaigused on väga levinud. Näiteks USA-s saavad enamik seksuaalselt aktiivseid mehi ja naisi oma elu jooksul vähemalt ühe HPV-juhtumi.
14
Jagage tulemusi oma seksuaalpartneri(te)ga. Kui teil on sugulisel teel leviva nakkuse test positiivne, on teil kohustus kõigile öelda, et olete seksinud, kui teil võis haigus olla. See võib arusaadavalt olla ebamugav kogemus, kuid see on vajalik. Rääkides neile inimestele, annate neile võimaluse end testida. Kui neil on haigus, saavad nad ravi alustada niipea kui võimalik. Kui teie test on positiivne tõsise sugulisel teel leviva haiguse (nt HIV) suhtes, võib varasemate partnerite teavitamine olla elupäästev.
15
Alustage arsti soovitatud raviplaani koostamist. Rääkige oma arstiga suguhaiguste testi tulemuste kohta. Tavaliselt on teil võimalus seda teha siis, kui saate oma testi tulemused. Positiivse testiga kaasnevad tavaliselt juhised kohtumise kokkuleppimiseks. Mida kiiremini te ravi alustate, seda parem on paranemisprotsess tõenäoliselt.Mõnel bakterite, pärmseente ja parasiitide poolt põhjustatud sugulisel teel levivatel haigustel on “ravimid”, st ravimid, mis võivad haiguse igaveseks kaduda. Näiteks gonorröad saab tavaliselt ravida antibiootikumidega. Siiski ei ole viiruste põhjustatud suguhaigustel ravi. Mõnel juhul peate ootama, kuni keha hakkab viirusega ise toime tulema. Teistes riikides jääb viirus teiega kogu eluks, kuigi ravi võib sümptomeid kaduda ja viiruse levikut palju raskendada.
16
Vältige oma sugulisel teel leviva haiguse levikut, kui teil see on. Kui teil on suguhaigus, on teie kohustus teavitada seksuaalpartnereid enne seksi. Teatud tüüpi kaitsevahendid võivad aidata vältida nakkuse levikut seksi kaudu. Lihtsaim ja kõige laialdasemalt kättesaadav viis suguhaiguste eest kaitsmiseks on kondoomi kasutamine. Meeste või naiste kondoom vähendab oluliselt riski saada oma seksuaalpartnerile suguhaigus. Kuid see on ainult siis, kui see katab nakatunud ala täielikult. Isegi kondoomid ei ole aga 100% tõhusad, seega on oluline, et mõlemad partnerid teeksid enne seksimist teadliku otsuse. Lisateavet leiate meie kondoomi artiklist.