Hektiline hommik võib terve päeva ära visata. Hommikune kiirustamine ei saa olla stressirohke, vaid ka kiirustamine, mis toob kaasa vigu. Võib-olla unustate uksest välja joostes mõne olulise faili tööle või, mis veelgi hullem, oma kohvi! Eelmisel õhtul korraldamine võib kaasa tuua vähem vigu ja vähem stressirohke hommiku.
1
Pakkige lõunasöök eelmisel õhtul. Klassikalised lihtsad lõunasöögid, mis säilivad üleöö, hõlmavad võileibu, salateid ja toidujääke. Pange külmkapile märge, et teil meeles oleks see hommikusöögi ajal külmiku avamisel haarata.
2
Looge ruum hädavajalike asjade jaoks. Valige koht, kuhu paned alati oma võtmed, rahakoti, vahetusraha ja kõik muu, mida soovite alati kaasas hoida. Võtke harjumuseks panna oma asjad sinna kohe, kui koju tulete, ja sealt lahkudes need ära korjata.
3
Jäta endale teade ukse taha. Võib-olla laadite telefoni öösel oma öökapil. Kõik muud asjad, mille te kaasa võtate, jätke ukse taha. Kasutage kleepuvaid märkmeid või isegi midagi atraktiivsemat, näiteks kriiditahvlit.
4
Seadke oma kohvimasina taimer. Isegi kõige elementaarsematel kohvimasinatel on taimerid. Lihtsalt valage kohvipaks enne magamaminekut filtrisse ja võite ärgata ja oma kohvi parandada, ilma et peaksite ootama või valmistama aega. See on nagu teie enda väike robot-barista.
5
Kata hommikusöögiks laud. Raseerige oma hommikusest ettevalmistusajast veel paar minutit, otsustades, mida hommikul sööte, ja valmistades sellest võimalikult palju eelmisel õhtul valmis.
6
Korista ära. Alustage oma päeva puhtalt. Peske nõusid, pühkige, koristage lauad ja töölauad. Kodust segaduse eemaldamine ei puhasta teie meelt, vaid muudab ka nende väärtuslike hommikuhetkede leidmise lihtsamaks.
7
Kontrollige ilma. Kindlasti pange tähele, kuidas ilm päeva jooksul muutub. Võib-olla hakkab hommikul külm ja päeva lõpuks soojeneb. Otsustage, milliseid kihte peate kogu päeva mugavaks tundma.
8
Võtke arvesse oma edasi-tagasi reisimist. Kui kõnnite jalgsi või sõidate ühistranspordiga, võite sõitmise lõpuks soojaks minna ja soovite end jahutamiseks paar kihti riideid seljast võtta. Samuti peaksite kindlasti kandma mugavaid jalatseid, et jalad ei teeks teile tööle minnes haiget.
9
Lisavarustus. Kui viibite päikese käes, võtke kaasa müts. Kas sajab vihma? Pange vihmavari välisukse juurde, et te seda hommikul ei unustaks. Kas sa lähed pärast tööd välja? Kaasa võtta kohver, millesse saate oma lipsu sisse hoida või pakkida ehteid, et oma tööriideid õhtuseks kandmiseks kaunistada.
10
Proovige oma riietust. Veenduge, et kõik sobib ja tunnete end hästi. Nii väldite viimase hetke muudatuste tegemist, mis takistavad teid õigel ajal uksest välja minemast.
11
Koostage ülesannete nimekiri. Kirjutage üles kõik, mida peate hommikul tegema. Ärge tehke nimekirja liiga pikaks ega keeruliseks, vaid kirjutage üles kõige olulisem. Saate iga ülesande tõhusalt läbi teha, midagi unustamata.
12
Märkige oma prioriteedid. Pange tähele, millised asjad tuleb sel päeval ära teha või millega tuleb kiiresti tegeleda. Pange tähele, milliseid asju saab hiljem teha ja milliseid kellelegi teisele delegeerida. Keskenduge esmalt kõige olulisemate ülesannete tegemisele.
13
Andke endale piisavalt aega. Pange tähele, et hinnangud selle kohta, kui kaua iga üksuse valmimine teil aega võtab. Ärge kindlasti alahinnake ja lisage lisaaega, et võtta arvesse ettenägematuid viivitusi.
14
Proovige rakendust. Selliste programmide nagu Google’i kalendri, wunderlisti või todoisti kasutamine aitab teil oma kohustuste ja kohtumiste digitaalset koopiat valmis hoida. Saate määrata meeldetuletusi, et end kursis hoida.
15
Planeerige söögid ette. Paljusid eineid saab valmistada eelmisel õhtul, et säästa järgmise päeva toiduvalmistamise aega. Hommikusöögiks tükelda puuviljad ja sega sidrunipigistusega, et see öö jooksul värske püsiks. Sega hulka jogurt. Hommikul lisage granola ja nautige!Lõunasöök võib olla ülejääk. Kui valmistate õhtusööki, kahekordistage retsepti. Sööge ekstra järgmisel päeval lõunasöögiks või külmutage see, et ülikiirel päeval teiseks õhtusöögiks süüa. Õhtusöögi saab valmistada ahjupotis. Näiteks pane kondita kanarinnad vähese kanapuljongiga potti madalal kuumusel küpsema, kui oled tööl. Koju jõudes lisage lihtsaks õhtusöögiks riisi ja salatit. Hoidke käepärast lihtsad valmis suupisted, nagu õunad. Samuti saate välja jagada suupisteid, nagu pähklid ja kuivatatud puuviljad, et saaksite need hommikul uksest välja minnes kaasa haarata.
16
Töötades korras. Kui olete ülesande täitnud, puhastage enne järgmise ülesandega alustamist. Näiteks olete esitluse lõpetanud. Enne eelseisva konverentsi jaoks failide avamist pange kõik kasutatud esitlusmaterjalid ja failid minema. Säästate hiljem aega, kuna ei pea paljusid asju sorteerima, mida ära panna ja viilida. See aitab teil ka paremini keskenduda igale käsilolevale ülesandele.
17
Tehke kohandusi. Proovige oma uut rutiini kolm nädalat. Kui see teie jaoks töötab, on suurepärane! Kui ei, siis kohandage tehtavaid ülesandeid ja ärkamisaega, kuni teie päevad kulgevad sujuvamalt.