Oma kire elamine tähendab elamist oma tõelise minana. See on nende asjade tegemine, mis teevad teid kõige õnnelikumaks, mille üle olete kõige uhkem ja entusiastlikum ning mis jätavad teid rahulolevaks. Teie kired on teie identiteedi ja enesehinnangu suur osa. Füüsiliselt ja vaimselt aktiivsed inimesed elavad tervemalt, õnnelikumalt ja isegi kauem kui need, kes lasevad eneses kahtlemisel end peatada. Hakka elama kirglikult, leides oma inspiratsiooni ja tegutsedes selle kartmatult.
1
Alustage kirglikku elupäevikut. Selle avastamine, mille vastu olete kirglik, nõuab palju eneseteadlikkust ja sisekaemust. Enamiku inimeste jaoks algab see protsess teie praeguste ja eelmiste elude inventuuriga. Kasutage seda päevikut loendite koostamiseks, mõtete vabaks kirjutamiseks, tulevikuplaanide tegemiseks ja oma saavutuste märkimiseks. Mõtete korrastamine aitab tohutult suunata tulevasi tegevusi eneseteostuse poole. Kandke seda endaga kaasas ja salvestage iga kord, kui tunnete end õnnelikuna ja rahulolevana. Pange tähele, mida te teete, kellega olete ja mis hetkest teid õnnelikuks teeb. Igapäevaste märkmete tegemine võib aidata selgitada, mis on teie jaoks kõige olulisem, kui te pole veel oma kires kindel.
2
Tuvastage oma kired. Kui te ei tea, mis on teie kired, olete võib-olla esitanud endale valesid küsimusi. Selle asemel, et küsida, miks te pole oma kirge leidnud, keskenduge sellele, mida saate praegu ja tulevikus selle leidmiseks teha. Isegi kui teate, mille vastu olete praegu kirglik, muutuvad teie kired koos kogemuste ja isikliku kasvuga. Nendele küsimustele vastamine võib viia teid uue kire poole, millele te varem mõelnud ei olnud. Eraldage see, mida te teete, sellest, millest te hoolite. Hobid ja kired ei pruugi olla samad ning lemmikhobi muutmine tööks ei pruugi olla see, mis sind rahuldab. Võid nautida mõnda hobi kui puhkust kiirest päevast, kuid kui inspiratsioon sind öösel sellele mõeldes üleval ei hoia, pole see sinu elu eesmärk.
3
Viige läbi aus enesehindamine. Mõelge sellele, kes te olete praegu ja kelleks soovite saada tulevikus. Kirglikel inimestel on intensiivne soov leida see, mis neid täiendab, ja taotleda reservatsioonideta oma tõelist olemust. Alustuseks vastake järgmistele küsimustele: mida saate teha tundide kaupa ja ei saa arugi, et aeg on möödas? Mis oli teie lemmiktegevus lapsena? Milline teie saavutustest paneb teid kõige uhkem tundma? Mis on see üks asi, mida te ei saa teha? kujutage ette, et elate ilma? Loetlege oma oskused ja isiklikud tugevad küljed. Paluge sõpradel ja perekonnal ka teie jaoks mõned tuvastada. Võib-olla mõtlesid nad mõnele sellisele, mida te pole mõelnud.
4
Määratlege oma põhiväärtused. Mis on päeva lõpuks kõige olulisemad asjad, mida olete teinud? Veenduge, et teie kirgede nimekiri langeks kokku teie põhiväärtustega. Kui see nii ei ole, peate võib-olla uuesti läbi mõtlema, mis teid tõeliselt kirglikuks teeb.
5
Visandage oma ideaalse tuleviku plaan. Teeskle, et teil pole piiranguid, ja ignoreerige hirme, mis nende eesmärkide saavutamisel pähe tulevad. Alustuseks küsige endalt, kuidas kujutasite ette oma täiskasvanuelu, kui olite veel laps. Millised olid teie tuleviku unistused? Kas need peegeldavad seda, kus te praegu olete või kus soovite olla? Olge konkreetne, et saaksite seda tulevast mina visualiseerida. Usk, et suudad oma eesmärgid saavutada, on nende saavutamisel kõige olulisem aspekt. Henry Ford ütles kord: “Ükskõik, kas arvate, et saate või arvate, et ei saa, on teil tõenäoliselt õigus.”
6
Koostage missioon ja tegevuskava. Võtke aega, et veenduda, et teie avaldus peegeldab seda, millesse te tegelikult usute ja mida soovite. Sea endale eesmärgid, milleni jõuad suhteliselt kiiresti. Kui olete seda teinud, saate teada, kas need peegeldasid teie tõelist kirge või mitte.
7
Lihtsustage oma elamiskulusid. Sageli tähendab see, et tehes seda, mida armastad, elamist väiksema sissetulekuga. Tehke oma kulud sujuvamaks, veendudes, et te ei kulutaks raha asjadele, mis ei teeni teie huve. Te ei pea oma kire järgimiseks töölt lahkuma, kuid olge realistlik selle suhtes, kui palju võite oma kire täitmisega teenida täiskohaga, vähemalt alguses, ja harjuge selle summaga elama.
8
Korraldage oma kodu ja kontor (või muu tööruum). Vabanege varast, mida te ei vaja ega kasuta. Liiga palju “asju” põhjustab vaimset raskust. Oma füüsilise ruumi avamine annab ruumi headele asjadele teie ellu sisenemiseks.
9
Töötage oma ajaplaneerimise oskustega. Täpselt nagu asjadest vabanemine vabastab teie elu koormast, nii ka tarbetu ajaraiskamise ärajätmine, mille võiksite veeta millegagi, mida armastate. See ei tähenda muidugi, et saate loobuda kõigist ülesannetest, mis teile ei meeldi. See tähendab, et peate planeerima need asjad, mida peate tegema, et te ei raiskaks aega edasilükkamisele ega lõpetaks päeva lõputuna. Keskendumiseks alustage ülesannete loendite koostamist. Tehke neid asju, mis on teie meelest olnud kõige kauem ja mida te kõige vähem teha tahate. Nende meelest äravõtmine võimaldab teil keskenduda asjadele, millest kõige rohkem hoolite. Hakka ei ütlema siis, kui tahad tõesti ei öelda. Kui millegi tegemine ei anna teile mingil moel rahuldust, siis see lihtsalt tühjendab teie energiat teie huvide järgimisest. Lükake sõna “peaks” oma sõnavarast välja. Ütlemine: “Ma peaksin” tegema nii ja naa, takistab teid proovimast. asjad, mis võivad olla hirmutavad, kuid võivad samuti olla riski väärt.
10
Lase hirmust lahti. Lõpetage muretsemine selle pärast, kas saate midagi teha või mitte, ja lihtsalt tehke seda. Palliatiivse õe sõnul ei olnud surmahaigete kahetsus number üks piisavalt julge, et ignoreerida teiste ootusi ja elada oma elu. Keskenduge pigem uudishimulikkusele kui murelikkusele. Te ei tea alati, kuhu elu teid viib. Kustutage kõik ootused, mis teil on selle kaotamise suhtes. Teekond ise on suur osa selle avastamisest, mis sind rahuldab.
11
Proovige kord nädalas midagi uut. Suur või väike, proovige uusi asju edasi. Enamik inimesi leiab oma kirest vabal ajal tegeledes asjadega, mis neid huvitavad, ja mõnikord avastavad midagi muud, mida nad rohkem teha tahaksid. Tehke vähemalt kord kuus midagi olulist, mida te pole kunagi varem teinud, et oma vaatenurka avardada. reis kohta, mida te pole kunagi külastanud.Proovige teist tüüpi kööki.Valige uus hobi, et näha, kas see teile meeldib.
12
Õppige kõike, mida saate. Uurige teid huvitavaid karjäärivõimalusi. Lugege nende kohta nii palju kui võimalik. Uurige neid, keda imetlete ja kes elavad oma elu kirglikult. Võtke selle valdkonna klassikas või veebis. Intervjueerige praegusi professionaale, et teada saada, millised on nende tegelikud töökohad ja kuidas nad selleni jõudsid. Kas see nõudis erikraadi või aastatepikkust koolitust? Tehke nii palju vigu kui võimalik. Sa õpid neilt.
13
Järgi oma plaani! Oma kirge arendades lõite tegevusplaani. Veenduge, et järgite seda järjepidevalt. Kontrollige, kas teie plaanil oli rida väiksemaid eesmärke, mis on saavutatavad lühikese aja jooksul.Jälgige oma edusamme ja saavutusi oma päevikus. Kirjutage üles, kuidas iga samm läks, mida õppisite ja mida (kui üldse) vajate. muuta tulevasi toiminguid. Vajadusel värskendage oma plaani uue teabega.
14
Muutke seda osa oma elus, mis teid kõige rohkem alla viib. Mis on teie elus praegu kõige masendavam? Kas see on teie töökoht, teie isiklikud suhted, kus te elate? Eraldage oma ebaselge ellusuhtumise peamine põhjus, et saaksite sellega tõhusalt tegeleda. Rääkige konkreetselt, miks te selle olukorraga rahul pole. Kas oli aeg, mil sa olid nende asjadega rahul? Kui jah, siis olete võib-olla unustanud, miks te need valikud üldse tegite. Kui peamine probleem on selles, et imestus ja aukartus on kustunud, otsige midagi uut ja põnevat, mida varem polnud, selle asemel, et hea osa sinu elu.
15
Ümbritse end toetavate ja inspireerivate inimestega. Hoidke ühendust nendega, keda armastate. Ärge olge liiga hõivatud, et suhelda inimestega, kes on teile kõige olulisemad. Valige oma toetajate kogusse 3 või 4 inimest. Võib-olla valdkonna ekspert, lähedane sõber, teised sarnaste huvidega inimesed ja loomulikult sina!Ära mõtle ainult sellele, mida need inimesed saavad sinu abistamiseks teha. küsi endalt, kuidas saad ka tagasi anda. Osa meie enesehinnangust tuleneb sellest, et tunneme end teistele väärtuslikuna.
16
Kontrollige regulaarselt oma päevikut. Hinnake oma edusamme ja eesmärkide saavutamiseks kulutatud aega. Veenduge, et teie eesmärgid ei pea muutuma ja et teie kirg on endiselt teie kirg.
17
Ole kannatlik. Jätkake endasse uskumist, eriti kui tunnete, et olete ummikus või ülekoormatud. Võib kuluda katse-eksituse meetodil, et leida, mis teeb teid iga päev voodist tõustes tõeliselt õnnelikuks. Olge kannatlik ja proovige seda leida.
18
Väljendage tänu iga päev. Muutke negatiivsed mõtted positiivseteks tegudeks. Negatiivsus paneb sind end ummikus tundma. Selle asemel keskenduge igal hommikul ärgates ja õhtul enne uinumist sellele, mille eest olete tänulik. Kirjutage oma päevikusse nimekirjad ja lugege neid, kui soovite oma energia positiivsetele asjadele suunata.
19
Visualiseerige oma edu. Lisaks oleviku hindamisele peate nägema ennast tulevikus edukas. Kujutage ette, et saavutate oma eesmärgid ja kuidas teie elu sel hetkel välja näeb. Proovige oma meele vaigistamiseks mediteerida. Istuge vaikselt ja pöörake tähelepanu oma hingamisele. Kuulake ümbritsevaid helisid. Kujutage ette, kuidas olete tulevikus oma eesmärgid saavutanud.
20
Inspireerige teisi oma kirega. Kuna leiate õnne oma kire läbi elades, soovite aidata teistel sama teha.