Väga raske on elada koos inimesega, kes sulle ei meeldi. Kuid enne selle lugemist peaksite mõtlema, kas te tõesti vihkate seda inimest. Vaatamata sellele, kuigi elamine kellegagi, kes teile ei meeldi, on keeruline, saate selle lihtsamaks teha teatud asjadega. Suhtlemine on iga suhte, isegi toakaaslaste oma, võtmeks. Selles artiklis käsitletakse, kuidas suhelda kellegagi, kes teile ei meeldi, ja visandatakse strateegiad konfliktide vähendamiseks teie eluolukorras.
1
Mõelge oma suhtlusele oma ebameeldiva toakaaslasega. On täiesti võimalik, et te ei ole selle inimesega tõhusalt suhelnud ja selles peitubki raskus. Kas olete oma toakaaslasega olnud lühike või ebaviisakas? Mis teid selle inimese juures konkreetselt häirib? Kas on teatud harjumusi, mis teid häirivad või on teie vastumeelsus inimese vastu, kellega koos elate? Võib juhtuda, et te pole olnud ka kõige meeldivam toakaaslane või võiksite suhte parandamiseks oma tundeid tervislikult edasi anda. selle inimesega. Hinda oma tegevust ja seda, kuidas saaksid olla parem toakaaslane.
2
Valmistuge suhtlemiseks. Teate, et teil võib olla toakaaslasega ebamugav vestlus, nii et valmistage ette, mida soovite öelda. Proovige eelseisvale vestlusele positiivselt mõelda. Halva suhtumisega asjasse laskumine ei aita. Hingake sügavalt sisse ja proovige olla rahulik. Mõelge täpselt sellele, mida soovite öelda, ja veenduge, et ütlete seda lugupidavalt.
3
Algatage suhtlust. Otsige oma toakaaslast vestlemiseks üles, nii et jätate mulje, et soovite temaga rääkida.Looge silmside.Kasutage tema nime.Töötage, et luua side ja olla meeldiv.Rääkige rahulikul ja kenal toonil.
4
Kuulake aktiivselt teist inimest. Mõnikord läheb suhe hapuks, sest te ei kuula teiste inimeste seisukohti. Tõhus suhtlus võib aidata teil nende vajadusi paremini mõista ja teie vajadusi mõista. Keskenduge kindlasti sellele, mida nad ütlevad, mitte sellele, kuidas see teid alguses tunneb. Ärge segage oma toakaaslast. Laske neil lõpetada. Noogutage või tunnistage, et kuulate ja kuulete, mida neil on öelda.
5
Selgitage oma arusaamist. See näitab, et kuulate teist inimest ja veenduge, et saate tõesti aru, mida ta öelda üritab.Järelge selgitusavaldustega. Öelge midagi sellist nagu “Las ma mõistan, mida sa mulle öelda tahate”. või “Aidake mul mõista, mida sa tahad, et ma teeksin…” Säilitage meeldiv ja rahulik hääl.
6
Ole viisakas. Te ei soovi välja lasta mõtet, et see inimene teid häirib. Ärge nimetage nimesid, karjuge ega saage sarkastiliseks isegi siis, kui teine inimene seda teeb. Võite öelda “Palun lõpetage minu peale karjumine” või “Kui karjute ma ei saa aru, mida ma saan selle probleemi lahendamiseks teha – vastake neile meeldiva häälega. Ärge andke neile teada, et nad teie poole pöörduvad.
7
Vajadusel ole vait. Te ei soovi kaasata inimest, kes on liiga vihane või agressiivne. Kui teie toakaaslane muutub vaenulikuks, vaikige, kuni ta maha rahuneb. Kui keegi röögib, saab ta lõpuks tühjaks. Seejärel saate ümber hinnata, kas soovite vestlust jätkata või proovida uuesti, kui nad on rahulikumad. Mida iganes te teete, ärge karjuge ega vastake vaenulikult.
8
Oodake, kuni teid uuesti arutelusse kutsutakse. Kui teine inimene on vaikne ja rahulikum, võite proovida vestlust uuesti alustada. Vastake madala ja rahuliku häälega. Püüdke mitte tunduda ülemuslik või autoriteetne. Vestlust saate uuesti alustada sõnadega “Nagu ma ütlesin” või “Nii, ma arvan, et saame selle lahendada nii” Kui teine inimene muutub uuesti vihaseks või vaenulikuks. , vaikige või lõpetage vestlus. Sina oled sõnumitooja ja sa ei pea vaenulikku inimest kaasama.
9
Kinnitage, et jälgite vestlust. Kui olete mõlemad nõus oma konflikti kallal töötama, siis soovite seda varsti uuesti arutada. Öelge selgelt, mida kavatsete olukorra lahendamiseks ette võtta. Kinnitage, et teine inimene soovib tulevikus uuesti dialoogi alustada. Andke realistlik aeg. -raam teise arutelu pidamiseks.
10
Lõpetage vestlus viisakalt. Veenduge, et teie toakaaslane teaks, et te ei soovi enam rääkida, eriti kui ta on vihane. Võite öelda: “Aitäh, et andsite mulle teada, kuidas ma seda lahendada saan. Räägime hiljem uuesti.”Kui teine inimene on vihane või vaenulik, öelge lihtsalt “Me oleme siin” ja kõndige minema. Ärge vihastage vastutasuks. See ei lahenda teie suhtlemisprobleeme. Säilitage rahulik ja meeldiv käitumine isegi suhtlemise lõpus. Ärge kartke lahkuda halvast eluasemeolukorrast, kui peate seda tegema.
11
Arutage võimalike toakaaslastega. Ideaalne on seda teha enne sissekolimist.Teise elustiili ja harjumuste teadmine võib aidata teil kooseluks valmistuda.See võib aidata teil otsustada, kus peate koos elamiseks paika panema mõned põhireeglid. Tehke kõigest koopia te mõlemad nõustute ja allkirjastate selle.
12
Otsustage, kuidas arveid jagatakse. Rahaasjad on suur konfliktide allikas inimestega, kellega koos elate. Hea mõte on algusest peale planeerida, kuidas rahaasjade eest hoolitsetakse. Lugege oma üürilepingut, et näha, kuidas teie üürileandja eelistab tasuda. Nad võivad nõuda ühte igakuist kontrolli. Kui see nii on, leppige oma toakaaslase(te)ga kokku ajakava, kes saadab iga kuu tšeki, ja kuupäev, millal peate sellele inimesele oma osa maksma. Otsustage, kes maksab iga kommunaalarve. Enamiku korterite või majade puhul peavad üürnikel olema mõned kommunaalkulud nende nimel. Kui maksate kommunaalmakseid, säilitage arve koopiad ja näidake oma toakaaslasele kogusummat, kui on aeg raha koguda. Tavaliselt on see parim poliitika, mille kohaselt jagatakse kõik kulud võrdselt, väljaspool isiklikke või toiduoste.
13
Leppige kokku, kuidas põhilised majapidamistööd tehakse. Koostage koristamise ajakava ja pidage sellest kinni. Tihti on hea mõte koostada vahelduv ajakava selle kohta, kes viib prügi välja, koristab vannituba, teeb tolmuimeja jne. Nii ei jää keegi kogu aeg samade töödega jänni. Nõude osas on alati parim poliitika köögis enda järelt koristada. Ärge oodake, et teie toakaaslased teie nõusid peseksid ja vastupidi. Ärge oodake, et teie toakaaslane teeks rohkem kui tema osa majapidamistöödest.
14
Kehtestage tähelepaneliku käitumise reeglid. Teie ja isik, kellega koos elate, peate teineteisega arvestama müra, isiklike esemete kasutamise, külaliste, suitsetamise jms osas. Rääkige sellest, kui sageli teile meeldib ööbida. Veenduge, et võõrustaja teaks oma kohustusi pärast külaliste koristamist. Arutage, kui palju müra teile meeldib. Kui vajate vaikset aega, andke sellest oma toakaaslastele ette. Kehtestage üksteise asjade ja ruumi kasutamise reeglid. Olge tähelepanelik, kui kasutate asju, mis teile ei kuulu. Tehke oma ootused selgeks, kui laenate midagi omast. Samuti olge tähelepanelik ühisruumides kasutatava ruumi kasutamisel. Ärge hõivake näiteks kogu elutuba oma asjadega. Kui olete suitsetaja, paku väljas suitsetamist. Kui teie toakaaslane suitsetab, paluge viisakalt, et ta majas/korteris ei suitsetaks. Üürilepingutes on tavaliselt märgitud, et rendiüksuses ei suitsetata.