Vananemislaigud on lamedad pruunid, mustad või kollased laigud, mis ilmuvad kaelale, kätele ja näole. Need tekivad peamiselt päikese käes ja hakkavad ilmnema tavaliselt siis, kui inimesed saavad 40-aastaseks. Vanuselaigud ei ole mingil moel ohtlikud, seega pole meditsiinilist põhjust nendest vabanemiseks. Kuid need võivad paljastada inimese vanuse, nii et paljud mehed ja naised soovivad neid esteetilistel põhjustel eemaldada. Vanuselaikudest saate vabaneda mitmel erineval viisil: kasutades börsiväliseid ja retseptiravimeid, kasutades koduseid abinõusid või professionaalseid nahahooldusi.
1
Kasutage hüdrokinooni kreemi. Hüdrokinoon on väga tõhus pleegituskreem, mis võib märkimisväärselt vähendada vanuselaikude teket. Pidage meeles, et hüdrokinoon on paljudes Euroopa ja Aasia riikides keelatud selle võimalike kantserogeensete omaduste tõttu. Siiski on see USA-s endiselt laialdaselt saadaval.
2
Proovige Retin-A. Retin-A on suurepärane vananemisvastane nahahooldustoode, mida kasutatakse peente joonte ja kortsude vastu võitlemiseks, naha tekstuuri ja elastsuse parandamiseks ning värvimuutuste ja päikesekahjustuste, sealhulgas vanuselaikude tuhmumiseks. Retin-A on A-vitamiini derivaat, mis on saadaval. kreemi või geeli kujul, erineva tugevusega. See on saadaval ainult retsepti alusel, seega peate enne selle kasutamise alustamist nägema oma arsti. See aitab eemaldada vanuselaike, koorides nahka, eemaldades välimise hüperpigmenteerunud kihi ja paljastades selle all oleva värske, uue naha.
3
Valige glükoolhapet sisaldavad tooted. Glükoolhape on teatud tüüpi alfa-hüdroksühape, mida tavaliselt kasutatakse keemilistes koorides. See toimib nahka koorides, vähendades peente joonte, kortsude ja vanuselaikude väljanägemist. Börsiväliselt müümisel leidub glükoolhapet kreemi või ihupiima kujul, mida tavaliselt kantakse peale ja jäetakse mõneks minutiks nahale seisma. maha loputatakse.Glükoolhape võib olla nahale üsna karm, põhjustades mõnikord punetust ja ebamugavustunnet. Pärast glükoolhappetoodete kasutamist peaksite nahka alati niisutama.
4
Otsige tooteid, mis sisaldavad salitsüül- ja ellaghapet. On näidatud, et nende kahe koostisosa kombinatsioon aitab vanuselaike heledamaks muuta. Rääkige oma dermatoloogiga, et näha, mida nad soovitavad, või kontrollige toodete etiketti, et leida 1, mis sisaldab mõlemat. Võimalik, et leiate nahakreemi või -kreemi, mis sisaldab mõlemat koostisosa.
5
Enne õue minekut kandke päikesekaitsekreemi. Päikesekaitsekreem ei aita tegelikult vähendada teie olemasolevaid vanuselaike, küll aga takistab uute moodustumist (kuna need on peamiselt põhjustatud päikesekahjustustest). Lisaks takistab päikesekaitsekreem teie olemasolevate päikeselaikude tumedamaks muutumist. märgatavam. Peaksite iga päev kandma tsinkoksiidi baasil ja SPF-iga vähemalt 15 päikesekaitsekreemi, isegi kui ei ole kuum ega päikeseline.
6
Tupsuta peale veidi sidrunimahla. Sidrunimahl sisaldab sidrunhapet, mis võib aidata pleegitada vanuselaike. Lihtsalt tupsutage veidi värsket sidrunimahla otse päikeselaigule ja laske enne maha loputamist 30 minutit seista. Tehke seda kaks korda päevas ja tulemusi peaksite nägema kuu või kahe pärast. Sidrunimahl muudab teie naha päikesevalguse suhtes tundlikumaks (ja võib vanuselaiku veelgi hullemaks muuta), nii et ärge kunagi jätke sidrunimahla nahale, kui lähete õue. .Kui teil on väga tundlik nahk, võib sidrunimahl teie nahka ärritada, nii et proovige seda enne pealekandmist vee või roosiveega poole võrra lahjendada.
7
Määri nahk petipiimaga. Petipiim sisaldab piimhapet, mis pleegitab nahka samamoodi nagu sidrunimahlas sisalduv sidrunhape. Kandke veidi petipiima otse oma vanuselaikudele ja jätke 15 minutit kuni pool tundi enne maha loputamist. Tehke seda kaks korda päevas. Kui teil on tavaliselt väga rasune nahk, on hea mõte segada petipiim enne pealekandmist vähese sidrunimahlaga, kuna see hoiab ära naha rasvaseks muutumise. Lisakasu saamiseks segage veidi tomatimahla koos petipiimaga, kuna tomatil on ka pleegitavad omadused, mis võivad aidata vähendada vanuselaike.
8
Sega mesi ja jogurt ning kanna vanuselaikudele. Arvatakse, et mee ja jogurti kombinatsioon on kasulik vanuselaikude vähendamisel. Lihtsalt segage võrdsetes osades mett ja maitsestamata jogurtit ning kandke otse vanuselaikudele. Jätke 15–20 minutiks enne maha loputamist. Tehke seda kaks korda päevas.
9
Kasutage õunasiidri äädikat. Õunasiidri äädikas on oluline koostisosa paljudes kodus kasutatavates ravimites, sealhulgas ka vanuselaikude ravis! Kandke veidi õunasiidri äädikat otse vanuselaikudele ja jätke 30 minutiks enne maha loputamist. Kasutage seda hooldust ainult üks kord päevas, kuna õunasiidri äädikas võib nahka kuivatada. Vanuselaikude välimus peaks paranema umbes kuue nädala pärast. Lisakasu saamiseks segage üks osa õunasiidri äädikat ühe osa sibulamahlaga (mida saate eraldada hakitud sibula läbi sõela surudes) ja määrige see peale. hoopis vanuselaikudele.
10
Määri peale aloe vera. Aloe verat kasutatakse tavaliselt paljude nahahaiguste, sealhulgas vanuselaikude raviks. Lihtsalt hõõruge kahjustatud piirkonda veidi värsket aloe vera geeli (võetud otse taimelt) ja laske sellel imbuda. Kuna aloe vera on väga õrn, pole vaja seda maha loputada. Siiski võite soovida selle maha loputada, kui see hakkab tunduma kleepuv. Kui teil pole juurdepääsu aloe vera taime geelile, võite värsket aloe vera mahla osta turul või tervisetoidupoes. See toimib sama hästi.
11
Masseerige nahka kastoorõliga. Kastoorõli on tuntud oma nahka ravivate omaduste poolest ja on osutunud tõhusaks vanuselaikude ravis. Kandke veidi kastoorõli otse vanuselaikudele ja masseerige nahka minutiks või kaheks, kuni see imendub. Tehke seda üks kord hommikul ja üks kord õhtul ning umbes kuu aja pärast peaksite nägema paranemist. Kui teil on kuiv nahk, võite niisutamiseks segada kastoorõliga veidi kookosõli, oliiviõli või mandliõli.
12
Proovige sandlipuu. Arvatakse, et sandlipuul on tõhusad vananemisvastased omadused ja seda kasutatakse sageli vanuselaikude vähendamiseks. Segage näputäis sandlipuu pulbrit paari tilga roosivee, glütseriini ja sidrunimahlaga. Kandke see pasta vanuselaikudele ja laske 20 minutit kuivada, seejärel loputage külma veega. Teise võimalusena võite masseerida tilga puhast sandlipuu eeterlikku õli otse vanuselaikudele.
13
Rääkige nahaarstiga lasertehnoloogiast vanuselaikude eemaldamiseks. Intensiivne pulssvalgus (IPL laserid on eriti tõhusad vanuselaikude heledamaks muutmisel. Hoolduse käigus tungib intensiivne laservalgus epidermisesse ja põhjustab naha noorenemist. Valguse intensiivsus hajutab naha pigmendid ja hävitab värvimuutuse. Laserravi on ei ole valus, kuid võib põhjustada minimaalset ebamugavust. Ebamugavustunde leevendamiseks kantakse 30–45 minutit enne protseduuri tuimestavat kreemi. Vajalike seansside arv sõltub ravitava ala suurusest ja täppide arvust. Vaja on 3 seanssi. Iga seanss võib kesta 30 kuni 45 minutit. Hooldus ei nõua seisakuid, kuid võib esineda punetust, turset ja päikesevalguse tundlikkust. Kuigi laserravi on äärmiselt tõhus, on selle peamiseks miinuseks kulukas. kasutatava laseri tüüp (Q-lülitatud rubiin-, aleksandriit- või Fraxeli topeltlaser) ja ravi vajavate vanuselaikude arv, hinnad võivad ulatuda 400–1500 dollarini seansi kohta.
14
Proovige vanuselaikude eemaldamiseks mikrodermabrasiooniprotseduure. Mikrodermabrasioon on mitteinvasiivne nahahooldus, mille käigus kasutatakse õhurõhuga võlukeppi. Pulk puhub kristalle, tsinki või muid abrasiivseid materjale otse vastu nahka, koorides pealmised kihid, et eemaldada tume, hüperpigmenteerunud nahk. Mikrodermabrasioon ei nõua seisakuid ja sellel puuduvad kõrvalmõjud. Seanss võib olenevalt kesta 30 minutit kuni 1 tund. ravitaval alal. Raviseansse antakse 2–3-nädalaste intervallidega. Tavaliselt on vaja 2–3 seanssi. Ühe seansi hinnavahemik võib olla 75 dollarit või rohkem.
15
Tehke keemiline koorimine. Keemiline koorimine lahustab surnud naha, nii et pinnale kerkib uus särav nahk. Keemilise koorimise käigus puhastatakse töödeldav piirkond põhjalikult ja kantakse peale geelitaoline happeline aine. Seejärel neutraliseeritakse piirkond, et peatada keemiline protsess. Kõrvalmõjudeks on punetus, koorumine ja tundlikkus, mis võib nõuda seisakuid. Üldjuhul on vaja kahte raviseanssi, mis tehakse 3-4-nädalaste intervallidega. Ühe seansi hinnad võivad olla 250 dollarit või rohkem. Ühes uuringus leiti, et Jessneri koorimise kombineerimine trikloroäädikhappe (TCA) koorimisega oli aknearmide eemaldamisel tõhusam kui üks seda tüüpi koorimine üksi, seega võib see olla kasulik ka vanuse jaoks. laigud. Küsige oma dermatoloogilt, kas see võib aidata teie vanuselaike vähendada.