Liigne õli kogunemine võib põhjustada pooride ummistumist, mis põhjustab valgepeasid, tedretäppe, laienenud poore ja vistrikuid. Ükski neist probleemidest pole ohtlik, kuid need võivad tekitada teie välimuse suhtes pisut ebakindla tunde. Hea uudis on see, et saate oma poore ummistuda, aurutades ja koorides oma nägu ning saate tulevasi probleeme kontrollida, kui järgite tervislikku igapäevast rutiini ja iganädalasi hooldusi.
1
Peske oma nägu pehme puhastusvahendiga, et eemaldada meik, mustus ja rasu. Piserdage oma nägu sooja veega, et luua hea vaht. Lisage sõrmeotstele tilk näopuhastusvahendit ja masseerige puhastusvahendit ringjate liigutustega õrnalt näole. Pöörake erilist tähelepanu silmade all olevale piirkonnale ning eemaldage kindlasti kõik meigi- ja mustusejäägid. Kui näib, et näopuhastusvahend ei eemalda kogu meiki, proovige kasutada meigieemalduslappe või spetsiaalselt meigieemalduseks loodud näopesuvahendit. .Näo pesemisel on kõige parem kasutada käsi, sest pesulapid ja käsnad võivad nahka ärritada. Silmalaugude õrn nahk on eriti altid ärritusele. Pärast pesemist loputage nägu põhjalikult sooja veega ja patsutage see puhta rätikuga kuivaks.
2
Täida pott veega ja kuumuta pliidil auramiseni. Pärast poti veega täitmist asetage kaas peale ja asetage see pliidile. Kuumutage vett keskmisel-kõrgel kuumusel, kuni see hakkab podisema ja auru tootma. Seejärel tõsta pott tulelt.
3
Valage vesi kuumakindlasse kaussi ja asetage see tasasele pinnale. Kasutage vee jaoks suurt keraamilist või klaasist kaussi. Lisa hellitamiseks lisa veele peotäis värskeid või kuivatatud ürte või 5 tilka eeterlikke õlisid, nagu piparmünt, roheline tee või kummel. Kui teil on aknele kalduv nahk, proovige lisada paar tilka teepuuõli. Kui nahk on kuiv, proovige lisada roosi, lavendlit või kurgirohtu. Rasusele nahale kasutage rosmariini, salvei või piparmünti. Puhastage kindlasti segaduse piirkond. Teil peab olema piisavalt ruumi enda toetamiseks ja suur rätik kausi kohale.
4
Katke rätik üle pea ja kummarduge aurava vee kausi kohale. Kata kogu pea, kael ja õlad rätikuga. Rätiku servad peaksid kaussi ümbritsema nii, et tekiks telk. Hoidke oma nägu umbes 10–18 tolli (25–46 cm) kausi kohal. Peaksite tundma, kuidas aur teie nägu lööb, kuid see ei tohiks olla liiga kuum ega ebamugav. Jätkake näo aurutamist 5–10 minutit. Vältige üleaurutamist. Liiga palju auru võib põhjustada liigset kuivamist, mis võib stimuleerida rohkem õli tootmist ja põhjustada rohkemate pooride ummistumist. Paljud inimesed arvavad, et aur avab teie poorid. See on müüt. Aur eemaldab prahi, muutes puhastamise ja koorimise tõhusamaks.
5
Koorige, kui soovite eemaldada surnud naharakud silmade all. Kooriva koorija saate osta kohalikust apteegist või teha ise loodusliku koorija, kasutades soola, suhkrut või kohvipaksu. Koorijate tööks kasutatakse väikseid graanuleid, mis eemaldavad nahalt surnud rakud ning jätavad naha sileda ja tervena.Tupsutage veidi koorijat sõrmeotstele ja masseerige seda väikeste ringjate liigutustega õrnalt näole. Pöörake erilist tähelepanu silmade all olevale alale, kuid ärge avaldage liigset survet, seal on nahk väga õrn ja seda saab kergesti kahjustada. Loputage nägu sooja veega ja patsutage see kuivaks. Kui teile ei meeldi see tunne, graanuleid, proovige hoolikalt kuivharjata silmaaluseid pikkade harjastega harjaga.
6
Kui soovite surnud naharakud lahustada, kasutage alfa-hüdroksüpesuvahendit. Alfahüdroksühapet sisaldava näopuhastusvahendiga pesemine on suurepärane võimalus neile, kes peavad koorimist liiga ebamugavaks või ärritavaks. Alfa-hüdroksühape lahustab surnud naharakud, mitte ei eemalda neid nagu koorijad. Vahu saamiseks hõõruge käte vahel puhastusvahendit ja sooja vett. Masseerige vahtu õrnalt näole umbes 1 minuti jooksul. Püüdke veeta rohkem aega silmade all olevale alale, kuid olge ettevaatlik, et puhastusvahend nende sisse ei satuks. Loputage nägu sooja veega ja patsutage see puhta rätikuga kuivaks.
7
Pärast surnud rakkude eemaldamist kandke silmade alla aknevastast niisutajat. Aknevastase niisutaja koostisained kuivatavad liigset rasu, mis aitab avada silmaaluseid poore. See võib olla eriti tõhus valge- ja tedrepeade ravimisel. Tupsutage väike kogus niisutajat sõrmeotstele ja masseerige see õrnalt silmaalusesse nahka. Jälgige, et niisutaja ei satuks silmadesse. Kasutage seda niisutajat mõõdukalt ja kandke seda ainult kahjustatud piirkonnale, et vältida liigset kuivamist. Vältige salitsüülhapet sisaldavate niisutajate kasutamist silmaümbruses, kuna see võib silmi ärritada.
8
Peske oma nägu regulaarselt pehme näopuhastusvahendiga. Näo pesemine õhtul enne magamaminekut on parim aeg näo pesemiseks, et eemaldada meik, mustus ja päeva jooksul kogunenud rasu. Masseerige näole tilk puhastusvahendit ja sooja vett, pöörates erilist tähelepanu näonahale. silmade all.Ärge kunagi kasutage näole seepe või kehapesuvahendit, sest see võib nahka ärritada.Kaaluge enne näo pesemist meigieemaldussalvrätikute kasutamist või spetsiaalselt meigieemalduseks mõeldud pesuvahendit, kui tavaline näopuhastusvahend jätab siiski meigi jäljed .
9
Koorige oma nägu 3 korda nädalas, et nahk oleks terve. Regulaarne koorimine võib aidata ennetada aknet, vähendada kortse ja ahendada poore, jättes need vähem ummistuma. Olge silmade all koorides ettevaatlik, et te ei kahjustaks selle piirkonna õrna nahka.
10
Vahetage padjapüüri kord nädalas. Teie poorid võivad padjapüüril oleva õli ja mustuse tõttu ummistuda. Padjapüüri kord nädalas vahetamine võib aidata vähendada õli ja mustuse kogust, mis magamise ajal silmalaugudele satub. Kasutage padjapüüri pesemiseks kindlasti hüpoallergeenset pesuvahendit. Samuti võite kaaluda satiinist padjapüüri vahetamist, kuna need ei aita hoia sama palju mustust ja õli kui mõned muud padjapüüri kangad.
11
Vältige oma näohooldustoodete liiga sagedast väljalülitamist. Nahahooldustoodete sage vahetamine võib samuti põhjustada pooride ummistumist. Kasutage näopuhastus- ja niisutajat, mis teile kõige paremini sobivad, ja vältige uute liiga sageli proovimist. Kui arvate, et teie praegused nahahooldustooted võivad olla süüdi, siis võite proovida midagi uut. Lihtsalt veenduge, et te ei vahetaks seda edasi-tagasi. Uuele tootele üleminekul võib tekkida ajutine periood, kus puruneb rohkem, kuid see ei tohiks kesta kauem kui 4–6 nädalat. Kui see nii on, muudab uus toode tõenäoliselt asja hullemaks ja peaksite proovima mõnda muud toodet.
12
Pöörduge dermatoloogi poole, kui teil on silmade all valged kõrgenenud punnid. Need punnid võivad olla miiliad, mis on põhjustatud surnud naharakkude kinnijäämisest nahapinna alla. Miiliat peetakse sageli ekslikult ummistunud pooridega, kuid tegelikult tuleb nahka ravida. Kuigi teistelt näopiirkondadelt leitud miiliate eemaldamiseks on olemas kodused ravimeetodid, ei tohiks seda kunagi teha silmade ümbruses. Silmade harvem hõõrumine võib sageli takistavad milia moodustumist. Kui ekstraheerimine ei ole efektiivne, võib arst määrata ka retinooli, et vältida milia moodustumist.