Tumedad laigud võivad tuleneda kas hüperpigmentatsioonist, läbi nahapinna piiluvatest karvanääpsudest või ummistunud karvanääpsudest ja sissekasvanud karvadest. Kui näete pärast raseerimist naha all tumedaid juuksefolliikulisid, on teie parim valik proovida vahatamist või kitkumist. Hüperpigmentatsioonist (liigne pigment, mis annab nahale värvi) kaovad tumenevad laigud tavaliselt mõne kuu pärast ise, kuid on mõned asjad, mida saate proovida kahjustatud piirkondade heledamaks muutmiseks lühema aja jooksul. Pöörduge dermatoloogi poole, kui teie tumedad laigud püsivad hoolimata kodus tehtud sammudest.
1
Proovige vahatada või kitkuda. Tumedad laigud pärast raseerimist võivad olla põhjustatud äsja raseeritud karvanääpsudest, mis piiluvad naha alt välja. Kui teie tumedad laigud on tingitud maa-alustest karvadest, kaaluge kahjustatud piirkonna vahatamist või kitkumist, et eemaldada tumedad folliikulid.
2
Kandke päikesekaitset iga päev. Enne õue minekut kandke kindlasti laia spektriga päikesekaitsekreemi, eriti kui kahjustatud piirkond jääb päikese kätte. Valige päikesekaitsekreem, mille päikesekaitsefaktor (SPF) on 30 või kõrgem. Kaitsmata päikesevalguse käes viibimine halvendab teie tumedaid laike.
3
Kasutage C-vitamiini seerumit laikude pleekimiseks. Käsimüügis olev C-vitamiini seerum võib tumedaid laike heledamaks muuta, ilma et see mõjutaks ümbritsevat nahka. Peske nahk, seejärel hõõruge väike kogus seerumit enne päikesekaitsekreemi peale kandmist.
4
Proovige lagritsajuure ekstrakti tumedate alade heledamaks muutmiseks. Otsige valmis lagritsajuure ekstrakti nahasalv, mis sisaldab likviritiini. Paikselt kasutatava kreemi (1 grammi päevas) kasutamine iga päev kuu aja jooksul võib tumedaid laike heledamaks muuta. Enne lagritsajuure ja teiste ürdiekstraktide proovimist on parem konsulteerida oma arstiga, eriti kui teil on terviseprobleeme, näiteks diabeet. Kui olete rase või plaanite rasestuda, peaksite vältima lagritsajuure kasutamist. Arvatakse, et lagritsajuurel on põletikuvastased omadused ja see võib aidata leevendada nahaprobleeme.
5
Enne raseerimist tehke nahk märjaks. Ärge raseerige kuiva nahka! Vesi pehmendab nahka ja juukseid, muutes raseerimise lihtsamaks. Enne habemenuga kätte võtmist peske nahka või tehke see vähemalt märjaks.
6
Kandke raseerimisgeel. Kasutage raseerimisel geeli või kreemi. Valige vajadusel toode, mis on suunatud tundlikule nahale. Lihtsam on raseerida tõusnud karvu ja niisutatud nahka. Teie habemenuga põhjustab selle tulemusel väiksema tõenäosusega ärritust või sissekasvanud karvu.
7
Kasutage teravat habemenuga. Vältige tuhmide teradega raseerimist. Vahetage ühekordsed pardlid välja või vahetage tera pärast 5–7-kordset kasutamist.
8
Raseerige õrnalt juuste kasvu suunas. Olenemata sellest, kus te raseerite, liikuge alati selles suunas, kus teie juuksed kasvavad. Vastu tera raseerimine tõmbab karvu, mis võib põhjustada sissekasvanud juukseid ja žileti põletusi või muhke. Loputage raseerijat kuuma veega pärast iga tõmmet, et vältida liigsete juuste kogunemist terade vahele.
9
Loputage nahka jaheda veega. Kuum vesi võib nahka ärritada, seega loputage üleliigsed karvad ja habemeajamiskreem jaheda veega maha, kui olete lõpetanud. Hoidke pardlit väljaspool dušši või vanni, et see täielikult kuivaks.
10
Niisutage nahka pärast raseerimist. Kui olete raseerimise lõpetanud, patsutage nahk õrnalt kuivaks. Seejärel kandke peale niisutav kreem.
11
Hankige oma põhiarstilt saatekiri dermatoloogile. Kui teie tumedad laigud püsivad mitu kuud ja kodused lahendused on ebaefektiivsed, kaaluge meditsiinilise lahenduse otsimist. Helistage oma esmatasandi arstile ja paluge neil soovitada dermatoloogi. Dermatoloogi leiate ka Ameerika Dermatoloogiaakadeemia veebisaidil asuva otsingutööriista abil: https://find-a-derm.aad.org/Helistage oma kindlustuspakkujale ja veenduge, et teie vajalik dermatoloogiline hooldus on olemas. kaetud. Küsige neilt, kas eriarstiabi vajab eelnevat heakskiitu ja kas nad saavad teile pakkuda võrgusiseseid hooldusteenuse pakkujaid.
12
Arutage oma nahahooldusrutiine oma dermatoloogiga. Rääkige oma dermatoloogile oma raseerimistavadest, nahahooldusrutiinist ja kasutatavatest toodetest. Nii saavad nad aidata teil välja mõelda parima raviplaani. Samuti peaksite olema valmis arutama oma toitumist, päikese käes viibimist ja päikesekaitsetoodete kasutamist ning kõiki käsimüügis kasutatavaid valgendavaid tooteid. Kui teie töö nõuab, et oleksite puhas Kui olete töökohal raseeritud, kuid teil on tugevad žiletipunnid, küsige oma tööandjalt, kas teie dermatoloog võ