Küpsema välimuse loomine pole kunagi olnud lahedam, kuid ärge tundke end halvasti, kui teil on sügavad kortsud, mis teid häirivad. Saate siiski oma vanuse omaks võtta, astudes samme, et näha välja nii noor, kui tunnete! Kuigi kodused abinõud ei mõjuta sügavaid kortse, on kaubanduslikke ja professionaalseid ravimeetodeid, mis võivad aidata. Kosmeetilised kreemid on suhteliselt odavad ja mõned aktiivsed koostisosad näitavad lubadust kortsude väljanägemise parandamisel. Kuid kuna need ei ole FDA reguleeritud, ei saa nende tõhusust kuidagi tagada. Kui kortsud tõesti mõjutavad teie enesekindlust, kaaluge dermatoloogiga rääkimist kosmeetiliste protseduuride kohta, mis võivad aidata.
1
Kandke iga päev vananemisvastast geeli, kreemi või seerumit. Turul on lõputu hulk nahahooldustooteid ning igaühel neist on ainulaadne koostis ja toimeainete kombinatsioon. Olenemata sellest, millise toote valite, saavutate parima tulemuse, kui kasutate seda järjepidevalt, seega lisage vananemisvastased tooted kindlasti oma igapäevasesse nahahooldusrutiini. Vananemisvastased kreemid on tavaliselt paksud ja eriti tõhusad. kuiva naha toitmisel. Geelid on kergemad kui kreemid ja neil on sageli siidine tunne. Need imenduvad nahka kiiremini kui kreemid, seega on need hea valik, kui soovite lisada vananemisvastaseid tooteid oma hommikusesse rutiini. Seerumites on tavaliselt kõrge toimeaine kontsentratsioon ja need on head tungides sügavale teie nahka. Kui nahk tundub kuiv, võite siiski pärast vananemisvastast seerumit kasutada kreemi- või geel-niisutajat, kuid kasutage lihtsalt tavalist niisutajat ilma vananemisvastaste koostisosadeta.
2
Kasutage paikseid retinoide võimsaks võimaluseks. Retinoidid, mis on saadud A-vitamiinist, on ühed kõige populaarsemad kortsudevastased koostisosad nahahoolduses. Nii looduslikke kui ka sünteetilisi retinoide leiate käsimüügist saadavatest tugevuskreemidest või võite küsida oma dermatoloogilt retsepti alusel kasutatava retinoidi, näiteks tretinoiini, kohta. Kui kasutate retinoehappeid järjepidevalt teatud aja jooksul, võite märgata, et näojooned hakkavad tuhmuma. Retinoidid võivad kergendada päikesepõletust, seega kandke SPF-i eriti kindlasti iga päev, kui olete Nende kasutamisel võite märgata ka kergeid kõrvaltoimeid, nagu naha kuivus, sügelus, punetus või põletustunne, mis võivad mõne nädala pärast mööduda.https://www.self.com/story/retinization-period Kui need aga püsivad , proovige kasutada teist valemit, näiteks retinooli või retinaldehüüdi sisaldavat niisutajat, mis kipuvad olema vähem ärritavad. Retinoidide tulemuste ilmnemine võib veidi aega võtta. Võib kuluda 3–6 kuud, enne kui hakkate nägema kortsude paranemist ja parimaid tulemusi peaksite nägema umbes 6–12 kuu pärast.
3
Sile oma nahka alfahüdroksühapetega. Alfa-hüdroksühapped (AHA-d), nagu glükool- ja piimhape, ning beeta-hüdroksühapped (BHA-d), nagu salitsüülhape, koorivad teie nahka õrnalt. Lisaks võib neil olla kerge pinguldav toime, mis võib vähendada kortsude ja joonte väljanägemist. Neid koostisosi võib sageli leida keemilistest koorijatest. Alustuseks kasutage neid ainult umbes kord nädalas, kuna need võivad muuta teie naha eriti tundlikuks. Tõenäoliselt näeb teie nahk koheselt siledam ja pringim, kuigi mõju võib olla vaid ajutine. Siiski võite aja jooksul märgata oma kortsude paranemist, eriti kui kasutate AHA-d.
4
Proovige silikoonil põhinevat kortsude täiteainet, et saada koheseid tulemusi. Kortsude täiteaine täidab teie näo kortsud, luues sileda välimuse. Lihtsalt koputage või siluge seda oma kohale ja oodake, kuni see kuivab vastavalt etiketi juhistele. Mõju kaob pärast näo pesemist, kuid tulemusi peaksite nägema kohe, seega on see hea valik, kui soovite lihtsalt kiirkorras värske näoga välja näha. Kui soovite, võite meiki kanda otse kortsude täiteaine kohale. Tahaksin, et silikoon toimiks praimerina. Kuigi enamikul kortsude täiteainetel ei ole teie nahale pikaajalist mõju, sisaldavad mõned neist koorijaid, mis aitavad teie kortse järk-järgult siluda. Neid turustatakse tavaliselt kortsude täiteainetena, kuigi võib saada sarnase efekti, kasutades silikoonil põhinevat meigipraimerit.
5
Valige hüaluroonhape, mis aitab nahka täidlasena muuta. Hüaluroonhape on looduslikult esinev toimeaine, mida leidub paljudes niisutavates vananemisvastastes toodetes. See tõmbab vett ligi ja hoiab seda nahas. See täiendav niisutus muudab teie naha täidlasemaks, siludes kortsud. Kuna hüaluroonhape muudab teie naha täidlasemaks, peaksite kohe nägema kortsude paranemist. Kuna teie nahk näeb välja täidlane ja sile, võite märgata, et ka uued kortsud ei teki nii kergesti. See on eriti kasulik krepitavate kortsude välimuse parandamisel.
6
Otsige peptiide, et aja jooksul kollageeni taset suurendada. Mõned kortsudevastased kreemid sisaldavad peptiide, mis aitavad ergutada nahka kollageeni tootma. Regulaarsel kasutamisel võib see aidata vähendada näojoonte ja kortsude teket. Vasepptiide kasutatakse tavaliselt vananemisvastastes toodetes.
7
Kontrollige antioksüdante, nagu niatsiinamiid ja L-askorbiinhape. Antioksüdandid aitavad kaitsta nahka vabade radikaalide eest, mis võivad seda kahjustada ja tekitada kortse. Regulaarsel kasutamisel võivad need aidata vähendada juba olemasolevaid jooni ja kortse, kuigi märgatavate tulemuste saavutamiseks võib kuluda veidi aega. Niatsiinamiid on populaarne antioksüdant, mis aitab nahka niisutada, parandades selle elastsust. C-vitamiin on teine populaarne antioksüdant, kuid see on nahahoolduses tõeliselt tõhus ainult siis, kui see on L-askorbiinhappe kujul. Koensüüm Q10 (CoQ10) on ensüüm, mida teie kehas loomulikult leidub. See võib aidata parandada jooni ja kortse ning see toimib ka antioksüdandina. Aloe vera sisaldab antioksüdantiderikkaid vitamiine koos nahasõbralike ensüümide, mineraalide, rasvhapete ja muuga. See on nahahooldustoodete tavaline koostisosa, kuigi võite kasutada aloe vera geeli ka eraldi, kui eelistate looduslikumat niisutajat.
8
Olge koostisosade kombineerimisel ettevaatlik. Kui proovite uusi nahahooldustooteid, on tavaliselt kõige parem tutvustada ühte uut koostisosa korraga. Nii võite olla kindel, et te ei reageeri sellele halvasti, ja kui te seda teete, on lihtne teada, mida kõrvaldada. Lisaks olge eriti tähelepanelik, et mitte kombineerida oma nahal mitut happepõhist toodet, kuna see võib suurendada nahaärrituse riski. Näiteks ei tohiks te tõenäoliselt korraga lisada uusi tooteid, mis sisaldavad retinooli ja L-askorbiinhapet. .Samuti vältige kooriva koorija kasutamist tootega, mis sisaldab keemilisi koorijaid, nagu AHA-d või BHA-d. Kui olete teinud dermatoloogilisi protseduure, mis aitavad kortse vähendada, rääkige oma arstiga, milliseid tooteid ja koostisosi on teile ohutu kasutada.
9
Proovige naha silumiseks ja pinguldamiseks laserpindamist. Laservärvimisel töödeldakse teid laseriga, mis eemaldab õrnalt naha pealmise kihi. Paranedes näeb teie uus nahk siledam ja pingul ning võite märgata, et teie kortsud on vähenenud. Naha täielikuks paranemiseks võib kuluda mitu kuud, seega järgige kindlasti kõiki järelhoolduse juhiseid. Tavaliselt saate teile lokaalanesteetikumi enne selle protseduuri tegemist, kuid kui teil on suurem pindala uuesti kaetud, võite olla täielikult rahustatud. Mõned inimesed kogevad pärast laseriga pindamist armistumist või püsivat naha tumenemist. Selle risk võib olla suurem, kui teil on tumedam nahatoon.
10
Silu kortsud keemilise koorimisega. Keemiline koorimine on nagu keemilise koorimise tugevam versioon. Arst määrib teie nahale lahuse, mis lahustab õrnalt ülemised kihid, mille tulemuseks peaks olema kortsude vähenemine. Sügavate kortsude eemaldamiseks soovitab arst tõenäoliselt koorimist, mis tungib teie naha keskmistesse või sügavamatesse kihtidesse. Nende paranemine võtab kauem aega, kuid tulemused on tõhusamad kui õrnem koorimine ja te ei pruugi vajada täiendavaid seansse. On tavaline, et teie nahk on pärast keemilist koorimist punane või tundlik. Kui teil on sügav koorimine, võite märgata, et teie nahk on tavalisest heledam, eriti kui teil on tumedam nahatoon. Harvemini võivad teil tekkida armid, naha värvuse muutus või nahainfektsioon.
11
Külmutage oma kortsud Botoxiga. Kuigi Botox on saadud botuliintoksiinist, on see FDA poolt heaks kiidetud kasutamiseks süstitavate kortsude raviks. Toksiin halvab süstekoha ümber olevad lihased, mistõttu nad ei saa loomulikult kortsuda. Lisaks Botoxi 3-4 kuu jooksul ilmnevatele nähtavatele mõjudele võivad teie kortsud ka pikemas perspektiivis kaduma hakata. Botox on eriti tõhus, kui seda kasutatakse silmaümbruse ja naha kortsude raviks. otsmiku keskel. Botoxi tohib manustada ainult litsentseeritud meditsiinitöötaja. Lisaks nähtavatele mõjudele, mis ilmnevad Botoxi 3-4 kuu jooksul, kui Botox on aktiivne, võivad teie kortsud hakata pikapeale kaduma. Seda seetõttu, et enamik kortse on põhjustatud korduvatest liigutustest. Kui need lihased ei saa liikuda, hakkavad sellest liikumisest tingitud jooned tuhmuma. Mõnel inimesel tekib pärast Botoxi süstimist silmalaud rippuma. Õnneks peaks see mõne päeva pärast kaduma.
12
Hankige süstitavaid täiteaineid, mis tagavad pikaajalise tõuke. Enamik täiteaineid imendub teie keha lõpuks, kuid need võivad anda teile sileda välimuse, kuigi püsivad umbes 4-6 kuud. Täiteained võivad olla valmistatud rasvast, kollageenist või hüaluroonhappest. Kui need süstitakse teie naha alla, muudavad nad teie nägu täidlasemaks, siludes sügavaid kortse, nagu naerujooned suu ja nina ümber. Pärast süstimist võite märgata hellust, punetust, verevalumeid või turset. Pöörduge litsentseeritud kosmeetiku poole. täiteaineid ei tohiks kunagi proovida ise kodus süstida.
13
Kõige dramaatilisemate tulemuste saamiseks valige näo tõstmine. Kui teile tehakse näo tõstmine, läheb kirurg sisse ja pingutab hoolikalt teie nahaaluseid lihaseid ja kudesid. Samuti võivad need eemaldada teie näolt liigse naha. See on kallis protseduur, mille taastumisaeg on pikk, kuid tulemused võivad olla dramaatilised. Pärast näo tõstmist võivad teil esineda tursed ja verevalumid mitu nädalat. Olenevalt protseduurist võivad mõned armid olla püsivad. Tavaliselt püsivad tulemused umbes 7-10 aastat.