Sissekasvanud karvad tekivad siis, kui karvad kasvavad pigem tagasi naha sisse kui nahast välja, mis võib põhjustada põletikku ja infektsiooni. Inimestel on tavaliselt sissekasvanud karvad piirkondades, kus karvad on eemaldatud raseerimise, pintseldamise või vahatamise teel, ning see võib esineda sagedamini tihedalt lokkis juustega inimestel, kuna loomulik lokk surub juuksed tagasi nahka. Naistel on kõige levinumad piirkonnad, kus sissekasvamine võib tekkida, kaenlaalused, häbemepiirkond ja jalad. Nahaalust sissekasvanud karva saate leevendada, vähendades piirkonnas nakatumise ohtu ja kasutades ebamugavustunde või valu leevendamiseks koorimist.
1
Kandke piirkonna rahustamiseks ja puhastamiseks sooja pesulappi. Sissekasvanud juuste puhtana hoidmiseks ja nakatumisohu vähendamiseks võite leotada puhta puuvillase pesulapi soojas vees ja asetada see sissekasvanud juustele. Hoidke pesulappi peal kolm kuni viis minutit ja korrake seda kolm kuni neli korda päevas. Kasutage iga kord seda tehes kindlasti puhast värsket pesulappi. Seda saate teha ka piirkonna koorimiseks, mis muudab juuste iseäranis väljalangemise lihtsamaks.
2
Valmistage söögisooda, soola ja oliiviõli segu. Sissekasvanud karvadega ala koorimine võib aidata juukseid lahti saada ja eemaldada. Võite kasutada looduslikke koostisosi, nagu söögisoodat ja oliiviõli, et valmistada pasta, mis aitab vältida nakatumist ja pehmendada piirkonda. Olge pasta sissekasvanud juustele kandmisel siiski väga õrn. Kombineerige ½ tl söögisoodat, meresoola või suhkrut ja 1-2 supilusikatäit oliiviõli. Oliiviõlil on antibakteriaalsed omadused ja see hoiab ära sissekasvanud karvade nakatumise. Kandke segu Q-otsa või vatitikuga sissekasvanud juustele. Hõõruge segu ringjate liigutustega sõrmeotsaga. Tehke kolm kuni viis päripäeva ja seejärel kolm kuni viis vastupäeva. Loputage piirkond sooja veega maha ja patsutage see kuivaks. Samuti peaksite pesema käsi ja panema rätiku, millega kuivatasite piirkonda, et vähendada nakkusohtu. Korrake koorimist söögisooda ja oliiviõliga vähemalt kaks korda päevas.
3
Pehmendage juukseid aspiriiniga. Aspiriin võib aidata lahustada nahka sissekasvanud karva ümber ja pehmendada juukseid, muutes need koorimise ajal kergemaks. Võtke 325 mg aspiriini tablett ja leotage seda 1 sl soojas vees. Veenduge, et kasutate “vanaaegset” tabletti, mis lahustub vees, mitte aga enterokattega aspiriini. Kontrollige, et tabletil ei oleks kõva väliskest. Tilgutage paar tilka, kolm kuni viis, mett lahustunud aspiriin. Mesi töötab koos happelise aspiriiniga, et aidata “välja tõmmata” sissekasvanud juukseid. Kandke segu Q-otsaga sissekasvanud juustele ja laske neil kuivada. Võite jätta segu üleöö, et mesi saaks kuivada. Loputage kuiv segu sooja veega maha ja patsutage kuivaks. Korrake segu kandmist sissekasvanud juustele igal õhtul.
4
Tõmmake juuksed musta teega välja. Must tee võib aidata sissekasvanud juukseid pehmendada ja välja tõmmata. Võtke teepakk musta teed ja leotage seda soojas vees. Seejärel asetage märg teekotike sissekasvanud juustele, jättes mõjuma viieks kuni kümneks minutiks. Kandke märga teekotti iga kahe tunni järel esimesel päeval, mil sissekasvanud juuksed ilmuvad. Korrake pealekandmist kaks korda päevas pärast esimest päeva.
5
Kasutage juuste lõdvendamiseks koorivat padjakest või harja. Kui juuksed hakkavad pehmenema ja lahti minema, võite seda piirkonda õrnalt hõõruda kooriva padja või harjaga, kuni sissekasvanud karv nahalt eemaldub. Kasutage sissekasvanud karvadel koorimispadjaga õrnaid ringjaid liigutusi, tehes kolm kuni viis liigutust päripäeva ja seejärel kolm kuni viis vastupäeva. Kontrollige, kas sissekasvanud karv on eemaldatud. Kui seda pole eemaldatud, korrake liigutusi uuesti, kuni juuksed kukuvad välja. Nakkuse või armistumise ohu vähendamiseks olge piirkonda koorides väga õrn.
6
Steriliseerige nõel enne selle kasutamist. Kuigi sissekasvanud karva pigistamine, torkimine või turgutamine võib põhjustada infektsiooni, võite proovida sissekasvanud juukseid steriliseeritud nõelaga tõsta. Kasutage lahtist nõela, näiteks haaknõela või õmblusnõela. Nõela saate hõlpsalt desinfitseerida, leotades seda alkoholiga hõõrudes. Nõela saastumise vältimiseks kandke võimaluse korral meditsiinilisi kindaid. Nõelte steriliseerimiseks on ka aurutamine.
7
Pehmendage nahka sooja pesulapiga. Enne steriliseeritud nõela kasutamist sissekasvanud juustele tuleks asetada sissekasvanud juustele soe pesulapp. Jätke see mõneks minutiks mõjuma, et nahk sissekasvanud karva ümber pehmeneks. Nii on nõelaga sissekasvamist lihtsam tõsta.
8
Sissekasvanud karva tõstmiseks sisestage nõel juukseaasa alla. Hoidke nõela ühes käes ja proovige nahka sissekasvanud karvadelt eemale tõmmata, kuni see paljastub. Peaksite nägema nahapinna all kõverdunud juukseid. Kasutage nõela, et tõsta sissekasvanud karv nahast välja, kuni juukseots on paljastatud. Olge seda tehes väga õrn, kuna te ei soovi end torkida ega sissekasvanud juuste ümbrust kahjustada.
9
Ärge raseerige, näpistage ega vahatage sissekasvanud karva ümbrust. Kui kipute sissekasvanud karvaga piirkonda vahatama, raseerima või pintseldama, tehke paus ja laske nahal paraneda. Piirkonna raseerimine, pintseldamine või vahatamine ärritab ainult sissekasvanud juukseid ja võib põhjustada selles piirkonnas rohkem sissekasvanud karvu.
10
Küsige oma arstilt ravimite kohta, mis aitavad surnud naharakke eemaldada. Retinoidravimid, nagu tretinoiin ja Retin-A, võivad aidata surnud naharakud nahalt eemaldada. Samuti võivad need vähendada sissekasvanud karvade riski, kui teil on tume jume, kuna need ravimid vähendavad naha paksenemist ja tumenemist, muutes naha sissekasvamise suhtes vähem vastuvõtlikuks.
11
Rääkige oma arstiga põletikku vähendavate kreemide kohta. Steroidkreemid võivad aidata vähendada teie nahapõletikku, mis võib seejärel vähendada sissekasvanud karvade riski.
12
Rääkige oma arstiga antibiootikumide kohta, kui piirkond nakatub. Kui sissekasvanud juuste ümbrus nakatub, võib arst välja kirjutada antibiootikumi salvi või suukaudseid antibiootikume.