Seljale ilmuvad tsüstid võivad kiiresti muutuda valulikuks ja ärritunud. Enamik reageerib hästi kodusele ravile ja võib korraliku hooldusega nädala jooksul paraneda. See hõlmab ala puhtana hoidmist ja esmaabi andmist, kuni tsüst kaob. Kui aga vajate kiiremat ravi või peate eemaldama nakatunud või pidevalt korduva tsüst, võib osutuda vajalikuks ka meditsiiniline sekkumine või alternatiivsed abinõud.
1
Tehke soe kompress. Leotage puhast pesulappi, vatipadja või käsna soojas vees ja kandke see otse tsüstile. Hoidke seda piirkonnas, kuni lapp või padi jahtub. Korrake seda toimingut mitu korda iga päev, kuni tsüst kaob. Kuumus vedeldab tsüsti sees olevat vedelikku, mis lõpuks põhjustab tsüstide kokkutõmbumise ja paranemise kiiremini. Vesi peaks olema väga soe, kuid mitte piisavalt kuum, et põhjustada põletusi. Palja nahaga vett puudutades ei tohiks te peaaegu mingit ebamugavust tunda. Sooja kompressi saate teha ka nii, et asetate märja lapi kilekotti ja soojendate seda 30 sekundit mikrolaineahjus. Enne käele panemist kontrollige lappi, et veenduda, et see pole liiga kuum.
2
Kaaluge oma kompressile Epsomi soola lisamist. Samuti võite segada 1 spl (15 ml) Epsomi soola iga 2 tassi (500 ml) kompressi jaoks kasutatud sooja veega. Sool võib kiirendada paranemisprotsessi. Kuid liigne kasutamine võib põhjustada ka naha kuivamist, nii et peaksite Epsomi soolakompressi tegema ainult üks või kaks korda päevas.
3
Puhastage piirkond seebi ja veega. Kasutage sooja vett ja õrna lõhnavaba seepi, mis ei kuivata ega ärrita nahka. On oluline, et piirkond oleks puhas, eriti kui tsüst on avanenud ning selle sisse võib sattuda mustust ja baktereid. Kui see asub täpselt teie tsüstide keskel, võib olla vaja kutsuda keegi teid puhastama. tagasi. Kui te ei saa kedagi aidata, kandke seepi õrnalt dušiharjaga peale ja loputage piirkond duši all maha.
4
Kandke tsüstile paikseid esmaabikreeme. Kui teie tsüst on jätkuvalt tundlik, peate võib-olla kandma sellele põletiku vähendamiseks tooteid. Otsige kreeme, mis on mõeldud tsüsti pinnale tõmbamiseks, näiteks Boil-Ease. Mõnele inimesele võivad abiks olla ka sellised tooted nagu seenevastane kreem või isegi hemorroidide kreem. Olenemata sellest, millist paikset kreemi proovite, peaksite kandma väikese koguse otse tsüsti kohale ja katma ala puhta sidemega. Eemaldage järgmisel päeval plaaster ja kandke vajadusel lisakreemi. Järgige kindlasti kreemiga kaasasolevaid juhiseid. Kui teil on kreemi pealekandmise kohta küsimusi, pidage nõu oma arsti või apteekriga.
5
Vältige piirkonna edasist ärritamist. Kui teil on valulik tsüst, on hea mõte katta see sidemega, kui see võib riiete vastu hõõrudes ärrituda. Katke see siiski kergelt kinni ja eemaldage kindlasti plaaster, kui see ei ole enam põrutamise või hõõrumise oht, et tsüst saaks hingata. Näiteks proovige päeva jooksul tsüsti kohal plaastrit kanda, kuid eemaldage see koju jõudes ja see võib õhu kätte saada.
6
Küsige oma arstilt ravi, mis annab kohese leevenduse. Kui teie tsüst on tõsiselt nakatunud või kui teil on vaja selja tsüst kiiresti kokku tõmmata, võite kokku leppida kohtumise oma esmatasandi arsti või dermatoloogiga. Kiireks ja tõhusaks raviks võivad nad tsüsti tühjendamiseks teha väikese sisselõike. Kui tsüst on väga põletikuline, võib kortisooni või steroidide süstimine tsüstilisele kohale anda kiiret leevendust. Mõlemat tüüpi süstid peaksid põhjustama tsüsti kahanemist mõne tunni jooksul ning mõlemad peaksid leevendama tsüstist põhjustatud valu või sügelust. , võib süstide kasutamine põhjustada tsüsti ettearvamatut paranemist, nii et pärast süstimise jõustumist võib teile jääda sisselõige või arm. Seda tulemust ei juhtu igaühega, kuid see on kindel võimalus, seega pidage seda võimalust kaaludes silmas riski.
7
Laske arstil tsüst tühjendada. Sõltuvalt tsüsti suurusest ja asukohast võib teie dermatoloog soovitada seda nõela või väikese sisselõikega tühjendada. See on ambulatoorne protseduur, mida saab kiiresti teha arsti kabinetis kohaliku tuimestusega. Protseduuri ajal tuimastab arst tavaliselt selle piirkonna enne nõela või väikese terava tera otse tsüsti sisestamist. Seejärel tühjendatakse tsüsti sees olev mäda ja muud vedelikud läbi sisselõike, mis põhjustab tsüsti kokkuvarisemise. Arst võib piirkonnale veidi survet avaldada, et aidata mäda ja muud vedelikud välja voolata, ning pigistada õrnalt välja tsüst. tsüsti keskosas on kõvastunud mäda südamik. Hoolikalt sooritades ei põhjusta see protseduur tavaliselt suuri arme ega valu.
8
Küsige tavaliste ekstsisioonioperatsioonide kohta. Kirurgiline eemaldamine on tavaliselt parim, kui teil on seljal tsüst, mis naaseb ikka ja jälle. Enamiku tsüstide eemaldamise puhul tuginetakse tavaliselt tavalistele ekstsisioonioperatsioonidele. Neid saab teha laia või väikese ekstsisiooniga, olenevalt teie tsüstist.Tavaline laia ekstsisioonioperatsioon eemaldab tsüst täielikult, seega on see eriti kasulik, kui tsüsti kahtlus on pahaloomuline või kui see on põhjustanud muid terviseprobleeme.Minimaalne ekstsisioonioperatsioon kasutab tsüsti eemaldamiseks väiksemat ekstsisiooni ja selle tulemusena on arm palju kergem ja paraneb tõenäolisemalt täielikult. See ei ole siiski nii tõhus kui laiaulatuslik ekstsisioonioperatsioon, seega on teatud oht, et tsüst tuleb siiski tagasi. Isegi minimaalse ekstsisioonioperatsiooni korral peab sisselõige olema tsüstist veidi suurem ja see tuleb sulgeda 1 või 2 õmblused. See protseduur jätab tõenäoliselt väikese armi.
9
Kaaluge laseriga täiustatud operatsiooni tegemist. Sõltuvalt teie asjaoludest võib arst soovitada kasutada laserit koos löögibiopsia ekstsisiooniga. Protseduuri ajal teeb arst laseriga tsüsti väikese augu. Seejärel tühjendatakse tsüsti sisu, jättes välisseinad looduslikult kokku varisema. Ligikaudu 1 kuu pärast lõigatakse dreenitud välisseinad kirurgiliselt läbi ja eemaldatakse. See protseduur võtab üldiselt paranemiseks kauem aega, kuid see jätab minimaalse armi ja hoiab tavaliselt ära tsüsti tagasitulekust.
10
Järgige hoolikalt kõiki järelhoolduse juhiseid. Pärast selja tsüsti eemaldamist peaks teie dermatoloog soovitama mingit järelhooldusravi. Selle eesmärk on minimeerida armistumist ja viia paranemisprotsess lõpule. Tõenäoliselt võtate suukaudseid antibiootikume, seega peaksite tsüst eemaldatud piirkonnas kasutama õrna, mitte-antibiootikumi salvi. Seda salvi tuleb määrida kahjustatud piirkonnale vastavalt arsti juhistele ja jätkata selle kasutamist, kuni piirkond täielikult paraneb. Järelravi on eriti oluline, kui tsüst eemaldatakse kirurgiliselt. Mõned dermatoloogid võivad välja kirjutada ka armikreemi, et leevendada ja leevendada armi. minimeerida võimalikku armistumist.
11
Kandke teepuuõli. Leota steriilset vatitupsu teepuuõlis ja seejärel määri õli otse tsüstile. Tehke seda 2–3 korda iga päev, kuni tsüst kahaneb ja kaob. Teepuuõlil on põletikuvastased ja antibakteriaalsed omadused, mis võivad aidata mõningaid tsüste paraneda. Kuid see võib olla ennetava meetmena tõhusam, kuna see ei suuda nahka piisavalt sügavale tungida, et jõuda tsüsti sisemusse. Kasutage aknele või tsüstidele kalduval nahal teepuuõliga niisutajat, et vältida haiguspuhanguid. Kui teepuuõli kuivatab nahka, saate seda lahjendada, segades seda õrnema kandeõliga, nagu oliiviõli või seesamiõli. Kombineerige 1 osa teepuuõli 9 osa kandjaõliga ja kandke segu otse tsüstile.
12
Kaaluge nõiapuu kandmist tsüstile. Kasutage steriilset vatitükki või vatipadja, et kanda nõiapuugeeli või kreemi otse seljal olevale tsüstile. Kasutage täpselt nii palju nõiapähklit, et tsüst täielikult katta, ja laske sellel enne piirkonna puhastamist nahka imbuda. Nõiapuu on kokkutõmbav. Nõiapuu tanniinid eemaldavad toote pealekandmisel nahalt liigse rasu. Kui õlid kuivavad ja poorid ahenevad, võib tsüst hakata kokku tõmbuma. Liiga palju nõiapuu kasutamine võib põhjustada nahaärritust, mistõttu on kõige parem kasutada seda ravi ainult üks kord päevas. Kui teie tsüstil on tahke südamik, siis nõiapuu kasutamine ei ole tõenäoliselt tõhus ravi.
13
Kasutage õunasiidri äädikat. Kandke puhast õunasiidri äädikat otse tsüstile ja katke koht puhta sidemega. Hoidke sidet peal 3 kuni 4 päeva. Pärast sideme eemaldamist võite näha tsüsti pinnal kõva kihti. Peske piirkond hoolikalt seebi ja veega ning laske mädal välja voolata. Kui piirkond on puhas, kandke peale värske side. Hoidke seda sidet peal 2–3 päeva. Pärast selle eemaldamist tuleb tsüst ja ümbritsev nahk terveks ravida. Arvatakse, et õunasiidri äädikas aitab kuivatada liigseid õlisid ja tapab nakatunud tsüsti põhjustanud baktereid. Tundliku nahaga inimesed ei pruugi seda ravi taluda. Kui piirkond põleb või sügeleb tugevalt pärast õunasiidri äädika pealekandmist, puhastage see kohe ja proovige teist ravivõimalust. Õunasiidri äädikas ei pruugi olla tõhus ravi raskete tsüstide korral. Siiski võib see olla hea ennetusmeede. Peske aknele ja tsüstidele kalduvat nahka iga päev 1 osa õunasiidri äädika ja 3 osa vee seguga.
14
Kandke meega valmistatud pasta. Sega segistis 1/2 tassi (125 ml) nisuheina 2–4 spl (30–60 ml) puhta meega. Segage koostisosi, kuni moodustub paks pasta, ja kandke see pasta tsüstile. Enne mee lisamist peate võib-olla segama nisurohu vedelikuks. Nisuhein on rikas mitmesuguste toitainete poolest, mis aitavad teie nahal tervena püsida, seega on see hea alus meepasta jaoks.Meel on põletikuvastased ja antiseptilised omadused, mis mõlemad aitavad kaasa paranemisele. Lisage segatud nisurohule piisavalt mett, et tekiks paks pasta, mida saab kanda kogu tsüsti peale. Pärast pasta pealekandmist katke koht puhta sidemega ja jätke see ööseks rahule. Eemaldage side hommikul ja peske piirkond pehme seebi ja veega. Paluge oma arstil või nahaarstil määrata või soovitada eelnevalt valmistatud meega leotatud haavaplaaster. Meeravi on kõige tõhusam, kui tsüsti südamik on juba puhastatud. eemaldatud. Mesi ei tõmba tsüsti iseenesest välja. Mesi võib mõnel inimesel põhjustada nahaärritust või allergilist reaktsiooni. Kui teil läheb kuumaks, võib teie halva reaktsiooni tõenäosus suureneda. Loputage mesi kohe maha ja pidage enne kasutamist nõu oma arstiga, kui teil tekib kipitustunne või muud kõrvaltoimed.
15
Peske iga päev antibakteriaalse seebiga, eriti kuuma ilmaga. Tsüstid tekivad sageli piirkondades, kus higi, õlid ja mustus kogunevad ja jäävad teie nahale lõksu, nagu selg ja tuharad. Kui teil on palju kehakarvu, võite olla eriti haavatav tsüstide tekkele seljale. Samuti olete ohus, kui olete füüsiliselt aktiivne või veedate palju aega kuumuses. Kui teil on kalduvus tsüstidele, paluge oma arstil või dermatoloogil soovitada head antibakteriaalset puhastusvahendit. FDA ei ole USA-s enam heaks kiitnud triklosaani ja triklokarbaani sisaldavad antibakteriaalsed seebid. Küsige oma arstilt ohutumate ja tõhusamate alternatiivide, näiteks teepuu kohta. õliseep.
16
Kui väljas on kuum, kandke puuvillaseid riideid. Teie riided võivad nahale kinni hoida kuumuse, higi ja õlid, aidates kaasa tsüstide tekkele. Kui teete trenni või veedate kuuma ilmaga palju aega õues, valige lahtised, hingavad puuvillased rõivad. Vältige nahka tihedalt kokkupuutuvaid rõivaid ja sünteetilisi materjale, nagu Lycra või nailon.
17
Sööge toitvat toitu, milles on vähe ebatervislikke rasvu. Teatud tüüpi toitude, eriti rasvase ja töödeldud rämpstoidu söömine võib kaasa aidata tsüstide tekkele. Ka rasvane liha ja šokolaad võivad mõnele inimesele probleeme tekitada. Kui teil on kalduvus tsüstidele, vältige rämpstoitu ja järgige tervislikku ja mitmekülgset toitumist, mis sisaldab palju lehtköögivilju, värvilisi puu- ja köögivilju, täisteratooteid ja lahja valke (nt kala või kanarind). Tsink võib aidata tsüste ennetada. ja akne. Headeks tsingi allikateks on austrid, linnuliha, oad, pähklid, karbid, täisteratooted ja rikastatud teraviljad.
18
Võtke meetmeid sissekasvanud karvade vältimiseks. Sissekasvanud juuksefolliikulite infektsioonid arenevad sageli tsüstidena. Kuigi sissekasvanud karvu ei ole alati võimalik vältida, saate neid minimeerida, koorides nahka regulaarselt (nt kord nädalas) ja niisutades nahka iga päev õrna õlivaba niisutajaga. Kui raseerite juukseid, tehke nahk alati esmalt märjaks. Raseerige puhta ja terava teraga ning kasutage habemeajamiskreemi või -geeli, et minimeerida sisselõigete ja kriimustuste tekkimist. Naha korrapärane puhastamine glükool- või salitsüülhappega puhastuspadjakestega võib samuti aidata vältida sissekasvanud karvu ja nakatunud folliikuleid.