Mustpead, tuntud ka kui komedoonid, on kerge akne vorm, mis on põhjustatud liigsest rasust, mis ummistab teie poorid. Need on inetud, kuid õnneks on nende eemaldamiseks ja tagasituleku vältimiseks palju võimalusi. Hea nahahooldusrežiimi järgimine on parim viis hoida oma nahka mustpeade eest puhtana, kuid võite ka eemaldada juba olemasolevad tedretähed, kui olete väga ettevaatlik, et mitte kahjustada nahka veelgi.
1
Kaaluge professionaali poole pöördumist. Mustpeade eemaldamine kodus võib põhjustada ärritust, infektsiooni, naha armistumist ja värvimuutust, kui te seda ei tee õigesti. Sel põhjusel võib olla hea mõte pöörduda nahaarsti või kosmeetiku poole, et tõrksad mustad täpid professionaalselt eemaldataks. Lisaks ekstraheerimisele saavad nahahooldusspetsialistid pakkuda ka selliseid teenuseid nagu mikrodermabrasioon ja keemiline koorimine, mis võivad vähendada mustade laikude väljanägemist. Mõnel inimesel on nahk, mis on loomulikult põletikule ja armistumisele kalduvam. Kui see on teie puhul nii, on veelgi olulisem, et te ei üritaks ise tedretäppe käsitsi eemaldada.
2
Valmistage nahk ekstraheerimiseks ette. Kui otsustate proovida ekstraheerimist kodus, siis olenemata sellest, millise meetodi te valite, peate oma naha parimate tulemuste saavutamiseks korralikult ette valmistama. Soovite veenduda, et teie nahk on puhas ja poorid avatud. Enne tedretähnide eemaldamist peske oma nägu alati põhjalikult. Veenduge, et kogu meik oleks teie nahalt täielikult eemaldatud. Kasutage pooride avamiseks auru. Seda saate teha, kandes näole mitmeks minutiks sooja ja märja pesulapi, asetades näo kuuma veenõu kohale ja kattes pea rätikuga, et aur välja ei pääseks, või minnes kuuma duši alla. Kui kavatsete seda sageli teha, võiksite osta näoauruti. Ükskõik millise meetodi valite, olge väga ettevaatlik, et mitte ennast põletada!
3
Kasutage oma sõrmi. Kui olete oma naha korralikult ette valmistanud, võite proovida eemaldada oma otsaesist mustpea, vajutades sõrmedega. Selle tehnika võti on olla õrn. Kui kasutate tedrepea eemaldamisel liigset jõudu, võite põhjustada naha põletikku ja isegi püsiva armi, kuigi see on haruldane. Selle meetodi kasutamisel avaldage kahe nimetissõrmega survet mustpea vastaskülgedelt. Kui teie esimene katse ebaõnnestub, proovige liigutada oma sõrmed teise asendisse. Veenduge, et teie sõrmed ei puudutaks mustpead. Soovite avaldada survet mustpea ümber, mitte selle peale. Naha kaitsmiseks mähkige sõrmed salvrätikuga. Väga oluline on mitte kasutada tedrepea eemaldamiseks küüsi, kuna see võib kahjustada nahka ja viia pooridesse baktereid. Kui tedretähn ei tule pärast kahte õrna survega katset välja, on aeg loobuda. Kui soovite tõesti seda kangekaelset mustpead eemaldada, on kõige parem pöörduda nahahoolduse spetsialisti poole. Samuti peaksite katse katkestama, kui teie nahk üldse punaseks muutub.
4
Kasutage komedooni eemaldamise tööriista. See on väike metallist tööriist, mille otsas on aas, mida saab kasutada mustade täppide eemaldamiseks nahalt. Komedooni ekstraktorid saab osta enamikust ilupoodidest või apteekidest. Neid tööriistu tuleb kasutada äärmise ettevaatusega, et vältida armistumist. Kui teie tööriistaga on kaasas juhised, järgige neid täpselt või paluge oma dermatoloogil näidata teile, kuidas seda õigesti kasutada. Enne komedooni eemaldamise tööriista kasutamist veenduge, et see oleks steriliseeritud. Hea viis selleks on panna see viieks minutiks keevasse vette. Enne kasutamist laske sellel kindlasti jahtuda. Asetage komedooni ekstraktori auk ettevaatlikult oma mustapea ümber. Suruge õrnalt komedooni ekstraktori ühele küljele korraga. Kui mustpea ei tule lahti, ärge kasutage liigset jõudu. Selle asemel proovige mõne päeva pärast uuesti või pöörduge professionaalse ekstraheerimiseks nahahoolduse spetsialisti poole. Mõne komedooni ekstraktori ühes otsas on lansett, mida professionaalid kasutavad valgepeade eemaldamiseks naha läbitorkamiseks. See tööriista osa ei ole mustpeade eemaldamiseks vajalik, kuna neid ei kata nahakiht. Lisaks on selle tööriistaga väga lihtne nahka kahjustada, seega on parem see jätta professionaalide hooleks.
5
Kasutage mustpeade eemaldamise ribasid. Need ribad on laialdaselt saadaval ilupoodides ja apteekides ning neid valmistavad erinevad tootjad. Need töötavad, tõmmates õli ja bakterid teie otsaesise pooridest välja, kui eemaldate kleepuvad ribad nahalt. Need kahjustavad teie nahka palju väiksema tõenäosusega kui muud ekstraheerimismeetodid, kuid need eemaldavad ka kogu mustpeade väiksema tõenäosusega, mistõttu ei pruugi need olla teie tedretähnide pikaajaliseks lahenduseks. Niisutage kindlasti oma nägu enne riba pealekandmine. See võimaldab sellel täielikult nakkuda. Parimate tulemuste saavutamiseks lugege kindlasti pakendil olevaid juhiseid ja jätke riba kindlaksmääratud ajaks nahale.
6
Töötle oma nahka pärast ekstraheerimist. Pärast mustpeade eemaldamist otsaesist on oluline puhastada nahka antibakteriaalse kreemi või toonikuga. See aitab vältida nakatumist ja loodetavasti ka tedretähnide taastumist. Kui need tooted on nahale liiga karmid, võite proovida peale ekstraheerimist ka teepuuõli peale määrida. Kuigi happeid sisaldavad nahahooldustooted on üldiselt soovitatavad ennetamiseks. Mustpeade puhul on kõige parem vältida neid tooteid 24 tunni jooksul pärast mustapea käsitsi eemaldamist.
7
Pese oma nägu kaks korda päevas. Näo regulaarne pesemine aitab vabaneda liigsest rasust, mustusest ja meigist, mis kõik võivad teie poore ummistada. Salitsüülhapet sisaldavad näopesuvahendid sobivad ideaalselt tedretähnile kalduvale nahale, kuna need aitavad nahka koorida, tappa baktereid ja vähendada põletikku. Võtke lisaaega, et masseerida näovesi piirkondadesse, kus teil on kõige rohkem tedretäppe. Juuksehooldustooted võivad teie poorid ummistada, seega proovige pärast juuste pesemist nägu pesta. Ärge kasutage salitsüülhapet sisaldavaid tooteid, kui olete allergiline. aspiriinile.
8
Koorida. Koorivad näokoorijad aitavad võidelda mustade punktidega, vabastades poorid ja eemaldades surnud naharakud. Enamik neist toodetest on mõeldud kasutamiseks umbes kord nädalas. Ärge kasutage koorivat näokoorijat soovitatust sagedamini, kuna see võib teie nägu ärritada ja põhjustada punetust.
9
Kasutage maski. Saate osta mitmesuguseid maske, mis aitavad teie poorid puhtana hoida ja põletikku vähendada. Savimaskid ja näokoorimismaskid on eriti kasulikud inimestele, kes kannatavad rasuse naha ja tedretähnide käes. Kandke maski kord nädalas või nii sageli, kui tootja on soovitanud. Maski liiga sagedane kasutamine võib nahka kuivatada.
10
Kandke akne kreeme. Otsige tooteid, mis sisaldavad toimeainetena bensoüülperoksiidi, salitsüülhapet, retinoide või aselaiinhapet. Saadaval on palju käsimüügivõimalusi, kuid kui need teie puhul ei tööta, võib arst välja kirjutada tugevama ravimi. Need tooted võivad põhjustada nahaärritust, eriti kui kasutate neist rohkem kui ühte. Kui tunnete ärritust, proovige toodet kasutada harvemini või kasutada iga päev erinevat toodet, selle asemel, et neid kõiki iga päev kasutada.
11
Proovige looduslikke akneravi. Kui soovite vältida tugevatoimeliste kemikaalide kasutamist oma näol, võite oma tedretähnidega võidelda juba köögis leiduvate koostisosadega. Masseerige veidi veega lahjendatud sidrunimahla näole, et saavutada salitsüülhappepesuga sarnane efekt. Pasta saamiseks segage söögisoodat ja vett. Seejärel hõõruge oma nägu lahusega õrnalt koorimiseks.
12
Hoidke õli näost eemal. Tehke kõik endast oleneva, et hoida oma juukseid näost eemal, eriti kui teil kipuvad tekkima mustad täpid ja vistrikud kohtades, mis tavaliselt teie juustega kokku puutuvad. Vältige oma näo puudutamist. Teie padjapüür on veel üks soovimatu õli allikas, seega vahetage seda sageli. Kõik nahahooldustooted ei ole võrdsed. Õli sisaldavad tooted võivad teie poore ummistada, põhjustades hullemaid probleeme tedretähnide ja muud tüüpi aknega, seega otsige kindlasti õlivabasid niisutajaid ja meigitooteid.