Pole tähtis, mis vanuses te olete või kas olete mees või naine, olete tõenäoliselt kannatanud hiljuti mustpeade käes. Mustpead on “ummistunud juuksefolliikulisid”, mis on täis liigset rasu, surnud nahka ja baktereid. Selles artiklis kirjeldatakse samme, mida peate oma tedrepeade eemaldamiseks hambapastaga kasutama, ning õpetab teile, kuidas vältida nende tagasitulekut.
1
Valige õige hambapasta tüüp. Peate tagama, et kasutate ainult õiget tüüpi hambapastat. See peab olema valge pasta, mitte geeli tüüpi. See peaks olema ka kõige tavalisem saadaolev hambapasta, mitte valgendav või tundlik hambapasta. Abiks on ka piparmündimaitseline hambapasta. “Hambapasta meetodit” soovitavad väga paljud isetegemise eksperdid ja keskmised inimesed, kuid arstid seda ei soovita. Põhjus, miks hambapasta aitab mustadest punktidest ja muudest vistrikutest vabaneda, on see, et see sisaldab koostisosi, mis aitavad nakatunud poore kuivatada. Kuid nagu võite ette kujutada, sisaldab hambapasta ka palju muid koostisosi, mis võivad põhjustada muid nahaprobleeme, sealhulgas allergilist reaktsiooni. Proovige julgelt “hambapasta meetodit”, kuid teadke, et teie arst ei pruugi seda heaks kiita. Kui olete mures, proovige mõnda muud soovitust, mis sisaldavad ainult puhtaid koostisosi.
2
Peske nägu ja kandke hambapasta. Peske ja kuivatage oma nägu sooja veega, kasutades tavalist igapäevast rutiini. Kandke kahjustatud piirkondadele, nagu nina või lõug, kiht hambapastat. Laske hambapastal täielikult kuivada. Kui hambapasta on kuivanud, hõõruge seda õrnalt ümber oma naha, et aidata eemaldada tedretähnid pooridest. Peske ja kuivatage oma nägu uuesti. Sõrmede kasutamise asemel võite hambapastat näole kanda oliivi- või mandliõlis niisutatud lapiga. Hambapastat võid näolapiga mõneks minutiks nahka hõõruda.
3
Kiiremate tulemuste saamiseks lisage hambapastale soola. Peske ja kuivatage oma nägu sooja veega, kasutades tavalist igapäevast rutiini. Valmistage segu 1 osast hambapastast ja 1 osast soolast. (Kui segu on liiga paks, lisa paar tilka vett selle vedeldamiseks.) Hõõru segu näole ja jäta umbes 5-10 minutiks seisma. Hõõruge hambapasta segu õrnalt ümber, et eemaldada pooridest mustpead enne selle maha pesemist. Kandke oma tavalist igapäevast niisutajat peale näo kuivatamist. Veenduge, et nägu jääks kogu selle protsessi vältel niiske. Soola alternatiivina võite kasutada söögisoodat. Enne niisutamist võite näole hõõruda ka jääkuubiku aitab poore sulgeda, et vältida bakterite sissepääsu.
4
Pese oma nägu kaks korda päevas. Kui teil on palju tedretäppe või aknet, kaaluge salitsüülhapet sisaldava näopesuvahendi kasutamist. Enne puhastusvahendi pealekandmist peske nägu alati sooja veega, et poorid avaneksid. Pärast näo pesemist kandke alati nahale niisutajat. Pooride veelgi suuremaks avamiseks enne puhastamist aurutage nahka, asetades oma nägu kuuma või keeva veega kausi kohale. Peske oma nägu alati pärast kõiki tegevusi, mis võivad põhjustada sa higistad tugevalt.
5
Koorige oma nägu vähemalt kord nädalas. Koorimine võib teie nahka ärritada, kui seda tehakse liiga sageli. Alustage koorimisega kord nädalas. Kui nahk ei ole ärritunud, võite lisada veel paar korda nädalas.
6
Vältige oma näo puudutamist. Teie käed puudutavad kõike muud, nii et te ei soovi, et teie käed puudutaksid teie nägu ja kanduksid teie pooridesse õli, mustust ja baktereid. See hõlmab võimaluse korral juuste näo puudutamise vältimist. Teie juuksed sisaldavad loomulikult õlisid, mis võivad sattuda teie nahale ja blokeerida teie poorid.
7
Kasutage päikesekaitset iga päev. SPF-kaitse peaks olema igas niisutavas kreemis, mida kannate mis tahes kehaosale. Ja te peaksite oma näole aastaringselt kasutama SPF-kaitsega niisutajat.
8
Kasutage õlivaba või mineraalmeiki. Puudripõhine meik on ka parem kui kreemipõhine meik. Ärge unustage alati enne magamaminekut kogu oma meik põhjalikult eemaldada. Samuti pidage meeles, et oluline on regulaarselt pesta oma meigitööriistu ja pintsleid, kuna neile koguneb aja jooksul baktereid ja mustust. Peske neid sooja vee ja õrna seebiga.
9
Joob palju vett. Niisutus on kogu teie naha jaoks äärmiselt oluline ja parim viis naha niisutamiseks on lihtsalt rohke vee joomine.
10
Tee munavalgemask. Peske ja kuivatage oma nägu, kasutades tavalist igapäevast rutiini. Murra muna ja eralda munakollane munavalgest, pane munavalge väikesesse kaussi. Pintselda munavalge näole. Aseta munavalge peale kiht salvrätikut, tualettpaberit või midagi sarnast. Oodake, kuni munavalge kuivab, seejärel pintselda paberi peale teine kiht munavalget ja lisa veel üks kiht paberit. Korrake munavalge- ja paberikihte veel kuni 3 korda. Laske kõigil kihtidel täielikult kuivada, seejärel eemaldage mask paberiga. Peske ja kuivatage oma nägu uuesti, et eemaldada munajäägid. Teiseks maskivalikuks on 2 supilusikatäit (29,6 ml) kaera ja 3 supilusikatäit tavalist jogurtit. Soovi korral võite lisada ka 1-2 tl sidrunimahla. Seda maski tohib näole jätta vaid kuni 5 minutiks enne külma veega maha pesemist. Kui eelistad midagi punast, võid teha maski purustatud tomatist. Hõõruge purustatud tomatiga paar minutit oma nägu, seejärel laske sellel veel 15 enne maha loputamist seista.
11
Valmista mee- ja piimapooriribad. Segage väikeses klaasnõus 1 tl piima ja 1 sl (14,8 ml) toormett ning kuumutage segu 5-10 sekundit mikrolaineahjus. Kui segu muutub pastaks, laske sellel jahtuda. Pintselda pastaga oma nägu ja kanna pasta peale puhas ja kuiv vatiriba. Laske segul näol täielikult kuivada. Tõmmake vatt maha ja loputage oma nägu külma veega, et eemaldada kuivanud pasta. Piima asemel võite kasutada ka 1 tl kaneeli 1 tl toormeega. Peate neid esemeid ikkagi omavahel segama, kuni need moodustavad pasta, kuid segu ei pea kuumutama. See segu peab jääma teie näole vaid 3-5 minutiks, enne kui vatiribad ära tõmbate.
12
Kasutage pooride ahendamiseks sidrunimahla. Puhastage ja kuivatage oma nägu, kasutades tavalist igapäevast rutiini. Pigista värskest sidrunist mahl välja ja pane mahl väikesesse pudelisse. Kandke sidrunimahla vatitupsude abil näole vahetult enne magamaminekut. Hommikul loputage nägu ja kandke peale igapäevane niisutaja. Sidrunimahl säilib väikeses pudelis külmkapis kuni nädal aega. Kui puhas sidrunimahl jääb nahale liiga tugevaks, lisage mahlale vett. enne näole kandmist. Alternatiivina võite segada 3 tl sidrunimahla 1 tl kaneeliga ja kanda näole sama meetodiga. Jätke see üleöö mõjuma. Veel üks sidrunimahla võimalus on segada 4 teelusikatäit sidrunimahla 2 supilusikatäie (29,6 ml) piimaga. Seda segu võib näole jätta umbes 30 minutiks enne maha pesemist. See ei jää nahale üleöö.
13
Pese oma nägu söögisoodaga. Segage söögisoodat ja vett väikeses kausis, kuni see moodustab pasta. Kandke pasta sõrmedega näole ja hõõruge seda ringidena. Loputage nägu veega, kuivatage ja kandke igapäevast niisutajat. Söögisooda alternatiiviks on 1 tl suhkru segu, mis on segatud 1 tl oliiviõli või sidrunimahlaga. Hõõru seda segu näole umbes minutiks ja seejärel loputa maha.
14
Ostke käsimüügist tedretähnide eemaldamise tooteid. Paljud nahahooldustoodete tootjad toodavad spetsiaalselt akne või mustpeade jaoks mõeldud tooteid. Need tooted võivad sisaldada selliseid asju nagu retinool, C-vitamiin, teepuuõli ja palju muud. On tõenäoline, et teie lemmiktootesarjas on üksus, mis aitab teil mustapeade probleemi konkreetselt käsitleda.