Ksanthelasmat, mida iseloomustavad rasvased kollakad tükid silmade ümber, saab eemaldada erinevate ravimeetoditega. Kosmeetiline kirurgia, laserravi, krüoteraapia ja keemiline kauteriseerimine võivad eemaldada need inetu kolesterooli ladestused. Lisaks on üldise kolesteroolitaseme vähendamine hea viis tulevase ksantelasmi vältimiseks.
1
Külastage oma arsti niipea, kui näete ksantelasma märke. Ksantelasma võib mõnel inimesel viidata südame-veresoonkonna haigusele või autoimmuunhaigusele ja sellega tuleks tegeleda niipea kui võimalik. Pöörduge oma arsti poole niipea, kui märkate oma silmalaugude ümber kolesterooliga täidetud naastud. Arst analüüsib kõrge kolesterooli, triglütseriidide ja teiste vererasvade sisaldust ning muid võimalikke meditsiinilisi probleeme. Rääkige oma arstile, kui teil on perekonna ajalugu. südame-veresoonkonna haigustest.Kui teie Xanthelasma on põhjustatud lipiidide taustal olevast seisundist, võib selle ravimine ära hoida edasist kolesterooli ladestumist. Arst võib teie seisundi raviks välja kirjutada lipiidide taset alandava ravimi.
2
Küsige operatsiooni kohta ksantelasma eemaldamiseks minimaalse armistumisega. Silmaümbruse rasvaladestusi saab eemaldada kirurgiliselt. Arst tuimestab selle piirkonna lokaalanesteetikumiga ja lõikab ladestused välja, seejärel õmbleb sisselõiked imavate õmblustega. Arutage seda iluoperatsiooni oma arstiga ja küsige, kas see protseduur oleks teie ksantelasma jaoks õige ravi. Teie silm võib mitu nädalat pärast operatsiooni tunduda muljutud ja paistes. Selle protseduuri jaoks on soovitatav kohtuda ka plastikakirurgiga, kes on spetsialiseerunud näokirurgiale. Need võivad minimeerida armikahjustusi, mida paljud inimesed eelistavad näooperatsioonide puhul.
3
Arutage oma arstiga laserablatsiooni, et sihtida väikest ksantelasmi. Laseroperatsioon on piisavalt täpne, et suunata silmaümbruse kolesterooli ladestumist ja eemaldada need ümbritsevat nahka kahjustamata. Teie ksantelasma võib eemaldada vaid ühe seansi jooksul ja teie nahk peaks paranema nädala jooksul pärast protseduuri. Rääkige oma arstile laserkirurgia teemast, et näha, kas see on teie jaoks hea ravivõimalus. Enne protseduuri kantakse piirkonda lokaalanesteetikum. Pärast operatsiooni võib tekkida turse, kuid see peaks taanduma 3-7 päeva jooksul. mõnel juhul võivad tekkida pigmendimuutused ja kerged armid.
4
Küsige keemilise kauteriseerimise kohta, kui soovite vähem invasiivset protseduuri. Ksantelasma keemiline kauteriseerimine on protsess, kus dikloroäädikhape kantakse otse lipiidide ladestustele, et need ära põletada. Ravi peaks muutma lipiidide kogunemise piimhalliks, hävitades kahjustatud koe ja jättes maha normaalsed rakud. Küsige oma arstilt, kas kauteriseerimine oleks teie ksantelasma efektiivne ravi. Enne protseduuri kantakse piirkonda lokaalanesteetikum. Nädal või 2 pärast protseduuri peaks töödeldud nahk täielikult maha kooruma, jättes endast maha terve naha.
5
Küsige krüoteraapiat ksantelasma eemaldamiseks ilma anesteetikumita. Krüoteraapia võib aidata ksantelasmist vabaneda, külmutades kiiresti rasvaladestused, mis seejärel sulavad ja lagunevad. Protsess hõlmab vedela lämmastiku kandmist otse kahjustatud nahapiirkondadele ja see toimib tavaliselt ühe seansi jooksul. Küsige oma arstilt, kas ta soovitaks teie ksantelasma ravivõimalusena krüoteraapiat. Krüoteraapia protseduuride puhul ei ole vaja kohalikku tuimestust. Pärast protseduuri võivad tekkida villid ja valu.
6
Võtke vastu madala kolesteroolisisaldusega dieet. Üldise kolesteroolitaseme alandamiseks peaksite sööma dieeti, milles on vähe küllastunud rasvu, transrasvu ja kolesterooli. Küsige oma arstilt nõu selle kohta, kuidas uuele elustiilile üle minna ja mida peaksite sööma. Üldreeglina peaksite: sööma rohkem puuvilju, köögivilju ja täisteratooteid, milles on vähe rasva ja kolesterooli. Vältige ebatervislikke rasvaseid toite, nagu või, juust, koor, liha ja rikkalikud magustoidud. Tarbige tervislike rasvade rikkaid toite. , nagu kala, pähklid, seemned ja taimeõlid. Sööge lahustuvate kiudainetega rikkaid toite, nagu läätsed, kaer, oder, täistera riis ja tsitrusviljad.
7
Tarbi mitte rohkem kui 2 alkohoolset jooki päevas. Liigne alkoholitarbimine võib tõsta teie kolesteroolitaset. Kolesterooli kontrolli all hoidmiseks piira joomist või loobu alkoholist täielikult. Üldreeglina ei tohi mehed juua rohkem kui 2 jooki päevas ja naised mitte rohkem kui 1.
8
Treeni 30 minutit vähemalt 3-4 korda nädalas, et alandada kolesteroolitaset. Treening on kehas tervisliku kolesteroolitaseme säilitamise oluline osa. Lipiidide arvu vähendamiseks tehke 30 minutit mõõdukat või intensiivset treeningut päevas. Korrake seda vähemalt 3–4 korda nädalas südame-veresoonkonna hea tervise tagamiseks. Treening võib hõlmata kõndimist, sörkimist, jalgrattasõitu, ujumist, rulluisutamist, tantsimist ja aeroobset treeningut. Kui teie ajakava on tihe, võite treeningu aja jagada 10–15-ks. minutiliste intervallidega samade tulemuste saamiseks.