Kõvad kontaktid ehk jäigad gaasi läbilaskvad (RGP) on jäigad kontaktid, mida on nende jäiga välispinna tõttu üldiselt lihtsam käsitseda, kuid mida võib mõnikord olla raskem eemaldada ja need võivad eemaldamise ajal silma kinni jääda või liikuda. . Sellest hoolimata on võimalusi nende väljavõtmise frustratsiooni vältimiseks.
1
Peske käsi seebi ja sooja veega. Enne kontaktide eemaldamist peate oma käed pesema õige seebiga. Vältige deodorandi või niisutava seebi kasutamist. Te ei soovi, et jääk jääks teie kontaktidele. Samuti pole vaja kasutada antibakteriaalset seepi, sest see pole tavalisest seebist tõhusam. Kasutage käte pesemiseks tavalist seepi ja sooja vett ning seejärel kuivatage käed põhjalikult puhta, ebemevaba rätikuga. Hea kätehügieeni tagamine kaitseb teie kontakte ja silmi kahjulike patogeenide eest. Kahjulikud patogeenid võivad läätsede kaudu silma sattuda ja põhjustada silmapõletikku või konjunktiviiti.
2
Hankige konteiner ja lahus. Enne kontaktide väljavõtmist vajate säilitusmahutit, näiteks kontaktikarpi või muid steriilseid säilitusmahuteid. Ostke ka steriilset soolalahust või kontaktlahust. Veenduge, et kasutate steriilset lahust, mitte soolalahust. Kui soolalahus hoiab läätsed hüdreeritud, siis steriilne lahus desinfitseerib need. Küsige oma silmaarstilt, kas teie lahus sobib teie kontaktitüübiga kasutamiseks. Vahetage konteiner umbes iga kolme kuu järel.
3
Valmistage säilitusmahuti ette. Kui teil on õige konteiner ja lahus, täitke ümbris umbes poolenisti uue puhta lahusega. See aitab hoida läätsed puhtana, võimaldab eemaldada valke ja kõrvaldada bakteriaalse saastumise. Läätsede hõlpsaks paigutamiseks eemaldage korgid.
4
Pane end valmis. Enne läätse eemaldamist lisage igasse silma paar tilka steriilset soolalahust või kunstpisaraid. See niisutab ja määrib nii teie silmi kui ka läätsi, mis võimaldab kergemini eemaldada. Asetage end madalale tasasele pinnale, näiteks kummuti või vannitoa leti kohale. See tagab, et teie kontaktid ei satuks põrandale. Järgmisena vaadake otse peeglisse, et saaksite oma silmi näha.
5
Asetage sõrmed oma kohale. Vajutage üks nimetissõrm ülemise ja alumise ripsmejoone vahele. See peaks olema teie kontaktläätse keskpunkt, mis jätab selle sõrme alla. Kasutage oma vastaskäe nimetissõrme, et tõmmata ülemine silmalaud üles. Liigutage ülemist nimetissõrme, hoides silmalaugu allapoole, alumise kaane poole. Tulemuseks peaks olema see, et kontakt tuleb teie silmast eemale.
6
Eemaldage objektiiv. Kasutage kontaktiga käel olevat keskmist sõrme, et tõmmata alumine silmalaud alla. Vaadake üles ja libistage kontakt ettevaatlikult silma alla, seejärel tõmmake see välja. Hõõruge õrnalt lahusega kontakti, kasutage kahte kuni kolme tilka ja hõõruge mõlemalt poolt umbes 10 sekundit. See vabastab läätse külge kinni jäänud valgud ja prahi, parandades läätse mugavust ja pikaealisust. Seejärel tilgutage kontakt ootelahuse konteinerisse. Isegi kui teie kasutatav lahus ütleb, et see ei ole hõõruda, ei tohiks te seda sammu vahele jätta. Korrake sama meetodit oma teise silmaga.
7
Proovi püüdmismeetodit. Kui see meetod teie jaoks ei töötanud, võite proovida püüdmismeetodit. Langetage end üle pinna, et kontakt ei kukuks põrandale. Vaadake alla ja asetage kontakti tabamiseks üks käsi silma alla. Teise käega võtke nimetissõrm ja keskmine sõrm ning tõmmake oma silma külg ninast eemale, seejärel pilgutage. Kui olete pilgutanud, peaks kontakt teie kätte kukkuma. Võimalik, et mõlema asemel on kõige lihtsam tõmmata väljapoole ainult ülemist kaant. Korrake sama teisel küljel.
8
Kasutage iminapa meetodit. Kui teie kõvasid kontakte ei saa muude meetoditega eemaldada, võib eemaldamisel kasutada tööriista, mida nimetatakse iminappaks (tuntud kui DMV). Tööriist kleepub kontakti külge ja tõmbab selle silmast välja imemise abil. Kasutage iminappa ainult siis, kui näete silma sattumist. Kasutamiseks niisutage iminappa keskosa steriilse soolalahusega. Otse ette vaadates asetage iminapp oma kontakti keskele. Liigutage imemist õrnalt küljelt küljele, kuni see kleepub kontaktiga ja eemaldatakse. Asetage kontakt lahusesse ja korrake seda teisel silmal.
9
Tea, millal abi kutsuda. Silmaprobleemid võivad põhjustada tõsiseid pikaajalisi tagajärgi. Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui märkate selliseid hoiatusmärke nagu: suutmatus eemaldada kontakti silmast; silma sees olev kontakt; ebanormaalne nägemine; valu, punetus või ebamugavustunne pärast kontakti eemaldamist.