Konnasilmad on tavaliselt põhjustatud varvaste ja jalgade korduvast pidevast hõõrdumisest. Need väikesed ja paksud kõrgendatud nahapiirkonnad võivad igapäevaelus põhjustada valu ja ebamugavustunnet. Eksperdid nõustuvad, et konnasilmad saab varvastelt eemaldada, pehmendades neid ja koorides järk-järgult peal oleva surnud naha, kuid peate protsessi hoolikalt läbi viima, et need ei halveneks.
1
Kandke mugavaid jalatseid, mis ei avalda teie varvastele survet. Konnasilmad tekivad teie varvastele avaldatava surve ja hõõrdumise tõttu ning kitsad või ebamugavad kingad võivad olla nende välimuse üheks süüdlaseks. Üks olulisemaid asju, mida saate teha, et vältida konnasilmade teket ja vähendada juba olemasolevate konnasilmade raskust, on valida mugavad ja hästi istuvad kingad. Valige kingad, mis on valmistatud looduslikest materjalidest, nagu nahk ja fliis. , mis võimaldavad paremat niiskuse aurustumist.Valige jalanõud, millel on takjapael või paelad, et saaksite neid oma jalale sobivaks kohandada. Vajadusel lisage jalanõud mugavamaks muutmiseks pehmenduspadi või sisetald.
2
Viili paksenenud nahk õrnalt pimsskiviga. Mõne surnud naha eemaldamiseks hõõruge maisi õrnalt pimsskiviga. Korrake protseduuri regulaarselt. Mõned eksperdid soovitavad enne maisi viilimist nahka pehmendamiseks 5–10 minutiks leotada jalgu soojas vees.
3
Niisutage piirkonda iga päev. Valige salitsüülhappe, uurea või ammooniumlaktaadiga kreem, mis aitab pehmendada kõvastunud nahka. Kandke kreemi konnasilmadele iga päev.
4
Proovige käsimüügis olevaid maisi salve või tilku. Enamik käsimüügiravimeid sisaldab minimaalses kontsentratsioonis salitsüülhapet, mis lahustab maisi moodustamise eest vastutava keratiinivalgu ja selle peal oleva paksu kooriku nahakihi. Kandke toodet vastavalt etiketil olevatele juhistele. Käsimüügiravimite üks puudus on see, et happed võivad kahjustada ka tervet nahka ja ka konnasilmadest kahjustatud nahka, nii et kui kasutate neid ravimeid liiga kergesti, võite põhjustada rohkem kahju kui kasu.Happeid ei tohi kasutada diabeetikud, halvenenud tundlikkusega või õhukese nahaga inimesed. Salvi või muu paikse ravi kasutamisel järgige alati etiketil olevaid juhiseid.
5
Konnasilmade kokkutõmbamiseks kasutage maisiplaastreid. Need hooldusvahendid kleepuvad kleepuva sidemega, pehmendades sellega varvaste maisi, kuid sisaldavad ka väikeses kontsentratsioonis salitsüülhapet, et töödelda maisi, kui see jääb peale. Parimad maisiplaastrid on rõngakujulised. Need pehmendavad maisi, hoides samal ajal piisavalt niiskust, et mais püsiks pehme, vähendades seeläbi ebamugavustunnet. Kuna paljud need padjad sisaldavad happetöötlust, ei tohiks te neid kasutada koos muude töötlustega. Kui teil on vaja konnasilmad katta pärast mõne muu töötluse rakendamist, kasutage kindlasti maisipadjakest või plaastrit, mis ei sisalda salitsüülhapet, või tavalist kleepuvat sidet.
6
Ärrituse vältimiseks polsterdage konnasilmad. Kuigi polster ei aita maisi eemaldada, võib see valu vähendada. Ümbritse konnasilmad väikeste moleskinatükkide või sõõrikukujulise kleepuva padjaga. See võib takistada konnasilmade hõõrumist teie kingadele. Kui teil on varvaste vahel konnasilm, hankige varbahülss või varbavahed, et end paranemise ajal mugavamaks muuta.
7
Hoidke oma varbaküüned kärbitud. Kui teie varbaküüned on liiga pikad, võivad need suruda vastu teie kinga ja tekitada survet. Kärbi regulaarselt varbaküüsi, et vältida surve tõttu konnasilmade moodustumist.
8
Hankige kohandatud kingatükid. Professionaalselt paigaldatud jalatsite sisetükid võivad pakkuda teie jalgadele just õiges koguses polsterdust ja kaitset, aidates sellega varvaste konnasilmad kiiremini paraneda ja takistades rohkemate konnasilmade teket. Võite kasutada poest ostetud standardseid geelvahetükke, kuid kohandatud sisetükid on palju tõhusam. Rääkige jalaarstiga selle kohta, kust ja kuidas osta teie jalale kohandatud retseptiga kingi.
9
Küsige retsepti alusel paikselt kasutatavat ravimit. Retseptiravimite puhul kasutatakse sageli suuremas kontsentratsioonis salitsüülhapet kui nende käsimüügiravimites ja mõned retseptiravimid kasutavad sama eesmärgi saavutamiseks ka teisi tugevamaid hapete kombinatsioone. Happeid ei tohiks kasutada diabeetikud, tundlikkuse häiretega inimesed või patsiendid. need, kellel on õhuke nahk. Ravimi manustamisel järgige hoolikalt juhiseid, et vältida maisi ümbritseva naha juhuslikku kahjustamist.
10
Hankige nakatunud maisi jaoks antibiootikum. Kui teie varvaste konnasilmad nakatuvad, peate võib-olla küsima oma arstilt antibiootikumi, et ravida infektsiooni, kui mais paraneb. Pange tähele, et suukaudset või paikselt manustatavat antibiootikumi määratakse ainult siis, kui mais nakatub. Antibiootikumid ei mõjuta maisi ennast ja ravivad ainult infektsiooni.
11
Rääkige jalaarstiga kõvastunud naha eemaldamise kohta. Kuigi te ei tohiks maisi ise raseerida ega maha lõigata, saab professionaalne jalaarst või jalaarst seda sageli ohutult teha, kui asjaolud seda nõuavad. Jalaarst eemaldab paksenenud surnud naha väga terava ja õhukese nahaga. tera. Protseduur on valutu ja ohutu, kui seda teeb professionaal ning see võib vähendada üldist ebamugavustunnet, kiirendades samal ajal paranemisprotsessi. Teise võimalusena võib jalaarst kasutada konnasilmade raviks ablatiivset laserravi.
12
Küsige viimase abinõuna kirurgilise sekkumise kohta. Kui teil tekivad varvastele sageli konnasilmad, võib ortopeediline kirurg soovitada luude väljaulatuvate osade fikseerimiseks kirurgilist protseduuri. Kui muud ravimeetodid pole aidanud, rääkige jalaarstiga, et näha, kas oleksite sobiv kandidaat operatsioonile. Konnaskonnad võivad tekkida varvaste vahele, kui varvaste luud kasvavad sellise nurga all, et varbad hakkavad loomulikult vastu hõõruma. üksteist. Kirurgia võib tegelikult need luud ümber joondada, muutes need sirgemaks ja vähem tõenäoliseks kokkupõrkeks.