Keloidsed armid on tavalisest suurema armkoe kasv ja need võivad olla põhjustatud aknest, põletustest, august, kirurgiast, vaktsineerimisest ja isegi väiksematest kriimustustest või sisselõigetest. Need võivad olla lihavärvi, punased või roosad ning sageli tükilised või neil on lisakude. Keloidsed armid ei pruugi olla valusad, kuid riided või hõõrdumine võivad neid ärritada. Tumedama nahaga inimesed kalduvad rohkem keloidide moodustuma, kuid mehed ja naised on umbes võrdselt mõjutatud. Keloidide ravi kirurgilised ravimeetodid võivad olla kulukad, seega võiksite enne arstiga konsulteerimist proovida kodus meetmeid võtta.
1
Hoidke nahk puhas ja niisutatud. Hea nahahooldus on iga nahahaiguse ravimisel hädavajalik ning keloidid pole erand. Naha puhtana ja niisutatuna hoidmine soodustab naha uuenemist, mis tähendab, et vanem armistunud nahk libiseb ära ja asendub selle all olevate uuemate, siledamate kihtidega. Peske armistunud nahka vähemalt kord päevas (kaks korda, kui see on näol) õrn puhastusvahend, mis ei sisalda värve ega lõhnaaineid. Kindlasti ärge peske nahka üle, kuna see võib seda kuivatada ja põhjustada ärritust. Niisutage nahka pärast puhastamist, et hoida seda hüdreeritud. Võite kasutada õrna poest ostetud niisutajat või kasutada naturaalset õli, näiteks kookos- või oliiviõli.
2
Naha kahjustamise vältimiseks kandke päevituskreemi iga päev. Armunud nahk on eriti tundlik, mistõttu on see altid põletustundele ja kahjulike päikesekiirte põhjustatud hüperpigmentatsioonile. Seetõttu on oluline kanda päevituskreemi keloidarmidele, kui kavatsete kogu päeva väljas viibida. Kasutage kõrget SPF-i, mis on kolmkümmend või rohkem, ja pidage meeles, et kandke seda nahale vähemalt 30 minutit enne õue minemist. .Päikesekiired võivad nahka kahjustada isegi siis, kui väljas pole palav ega päikeseline. Seetõttu on oluline kasutada päevituskreemi olenemata ilmast.
3
Ära vali armide kallal. Kui teil on nahal sisselõige või väike arm, võib olla väga ahvatlev seda noppida. See on aga halb mõte, kuna see põhjustab sageli nakkusi ja keloidsete armide teket. Püüdke jätta kõik sisselõiked rahule, et vältida keloidide teket ja vältida olemasolevate keloidide puudutamist, kuna see võib neid lihtsalt veelgi süvendada. Kui lahkute ainuüksi teie armid, on suur tõenäosus, et need kaovad aja jooksul ise, ilma et oleks vaja meditsiinilist sekkumist.
4
Kasutage orgaanilist armikreemi, mis sisaldab sibulaekstrakti. Hiljutised uuringud on näidanud paljulubavaid andmeid sibulaekstrakti sisaldavate armikreemide kohta, kui on vaja armkoe kõrgust vähendada. See toode aitab vältida ka armkoe tõusu, kui kasutate seda paraneva koekahjustuse korral, mille puhul kardate keloidi teket.
5
Kandke armide heledamaks muutmiseks sidrunimahla. Tumedamatele armidele võid määrida sidrunimahla, et neid heledamaks muuta. C-vitamiin on oluline normaalseks haavade paranemiseks ja C-vitamiini kõrge kontsentratsioon sidrunimahlas võib aidata arme kergendada. Kasutage sidrunimahlaga immutatud vatitupsu ja kandke otse armile. Laske sidrunimahlal õhu käes kuivada ja loputage sooja veega. Korrake üks kord päevas. Pidage meeles, et sidrunimahlaga töödeldud naha kokkupuude päikesevalgusega võib põhjustada pleegitamist. Kuigi enamikku selle meetodi hiljem kirjeldatud toiminguid saab kasutada koos, ärge proovige sidrunimahla segada teiste vahenditega. Kui soovite samaaegselt kasutada muid meetodeid, mida armile määrite, loputage sidrunimahl maha ja oodake enne seda kaks kuni kolm tundi.
6
Kasutage kastoorõli armkoe lõhustamiseks ja naha detoksifitseerimiseks. Kastoorõlil on võime tungida sügavale naha sisse ja lagundada aeglaselt armkude. Tervetes naharakkudes aitab see suurendada vereringet ja väljutada toksiine. Keloidide raviks leotage puhast lappi kastoorõlis ja suruge see iga päev tund-kaks keloidile. Teise võimalusena võite riitsinusõli igapäevaselt otse keloidile hõõruda. Võite kasutada ka kastoorõli, et vältida keloidi moodustumist, kandes õli otse sisselõigetele või kriimustustele. See soodustab paremat paranemist.
7
Masseerige aloe verat armi, et kude pehmendada. On näidatud, et aloe vera aitab vähendada põletusarmide teket ja võite julgelt proovida seda ka keloidide väljanägemise vähendamiseks. Aloe vera on põletikuvastane ravimtaim. Põletiku vähendamine, eriti armide moodustumise varases staadiumis, võib olla oluline uue koe elastsuse suurendamiseks.
8
Asetage rohelise tee kotid armile. Teadlased usuvad, et roheline tee võib oma antioksüdantse toime tõttu vähendada armistumist. Leota kott orgaanilist rohelist teed soojas vees. Kasutage teekotti otse armil kolm kuni neli korda päevas kümne või viieteistkümne minuti jooksul. Samuti võite puuvillase rätiku rohelises tees leotada, ülejäägi välja pigistada ja kolm või neli korda päevas kümme kuni neli korda armi kohale asetada. viisteist minutit.
9
Proovige vitamiine E ja D. Mõlemaid vitamiine E ja D on kasutatud armide väljanägemise parandamiseks. Mõlema variandi puhul avage vitamiini vedel kapslit, segage sisu nelja kuni viie tilga kastoorõliga ja masseerige vedelik armi nahka kolm kuni neli korda päevas. E-vitamiini jaoks kasutage vedelat kapslit, mis sisaldab 400 RÜ. D-vitamiini puhul kasutage vedelat kapslit, mis sisaldab kuni 2000 RÜ.
10
Kandke lavendliõli. Lavendliõli kasutatakse traditsiooniliselt armide vähendamiseks. Segage kaks kuni kolm tilka lavendliõli kahe supilusikatäie kastoorõliga ja masseerige segu oma armi. Korda kolm kuni neli korda iga päev.
11
Masseerige naistepuna ja kastoorõli segu armi. Naistepuna soodustab haavade paranemist ja seda on eriti kasutatud C-sektsioonide armistumise vähendamiseks. Segage kaks kuni kolm tilka eeterlikku õli kahe supilusikatäie kastoorõliga ja masseerige salv oma armi. Saate seda ravi korrata kolm kuni neli korda päevas.
12
Punetuse vähendamiseks kasutage õunasiidri äädikat. Tavaliselt soovitatakse õunasiidri äädikat (mitte valget äädikat), et aidata vähendada keloidsete armidega seotud punetust. Järjepidev kasutamine võib samuti aidata vähendada armide suurust. Kandke äädikat otse armile ja laske õhu käes kuivada. Loputage piirkonda viie kuni kümne minuti pärast sooja veega. Saate seda protseduuri korrata kolm kuni neli korda päevas.
13
Kandke armile mett. Mesi on looduslik niisutaja, mis on näidanud mõningast lubadust keloidide suuruse vähendamisel. Kandke õhuke kiht mett otse armile. Masseeri mett viieks minutiks armi. Laske sellel tund aega seista, enne kui mee maha loputate. Manuka mett või Tualangi mett soovitatakse üldiselt kasutada meditsiiniliseks kasutamiseks. Mee võite katta marliga, et vältida selle kleepumist riietele.
14
Kasutage Radix arnebiae. Seda ürti on traditsioonilises hiina meditsiinis (TCM) kasutatud sajandeid armide vähendamiseks. Hiljutised uuringud on näidanud, et see võib vähendada arme moodustavate rakkude arvu ja funktsioone. Pulbri kasutamiseks sega pool teelusikatäit pulbrit või veerand teelusikatäit kontsentreeritud ürti ühe kuni kahe supilusikatäie kastoorõliga. Masseerige segu armkoesse kolm kuni neli korda päevas. Võimalik, et peate selle ravimtaime leidmiseks pöörduma oma piirkonna kohaliku TCM-i praktiku poole.
15
Proovige erinevaid meetodeid. Paljudel neist meetoditest võib kuluda mitu kuud, et tekitada märkimisväärne erinevus teie keloidsete armide väljanägemise vähendamisel. Võite proovida kasutada mitut neist meetoditest korraga, et suurendada armi vähendamise võimalust. Kui eelistate kasutada meetodeid ükshaaval, et teha kindlaks, milline neist on kõige tõhusam, proovige meetodit vähemalt kaks kuni kolm nädalat. . Kui muutusi ei toimu, kasutage mõnda muud meetodit või konsulteerige oma arstiga keloidi eemaldamise meditsiinilise protseduuri osas.
16
Konsulteerige oma arstiga. Kui ükski looduslikest meetoditest ei aita teie keloidset armkudet vähendada, on järgmise sammuna konsulteerida oma arstiga professionaalse meditsiinilise lahenduse saamiseks.
17
Küsige kortikosteroidi süstimise kohta. Kõige tavalisem lahendus väikeste ja uuemate keloidsete armide korral on kortikosteroidide (intralesionaalne triamtsinoloonatsetoniid) süstimine, mis vähendavad keloidkoe sünteesi. Teie individuaalne arm võib ravile reageerida erinevalt, kuid keskmine protsess nõuab kolm kuni neli süsti kuu jooksul.
18
Küsige krüoteraapia kohta. Teie arst võib soovitada koos süstidega krüoteraapiat (koe külmutamist). Krüoteraapia kahjustab keloidkude ja aitab kaasa keloidkoe nekroosile (surma), et see laguneks kiiremini kui ainult kortikosteroidide süstimine. Keskmise keloidse armi puhul võite oodata kolm kuni kuus krüoteraapia seanssi. Krüoneel on selle tehnika hiljutine uuendus, mida teie arst võib soovitada. See spetsiaalne nõel võimaldab teie arstil süstida koesse vedelat lämmastikku, mitte lihtsalt kanda koe ülaosale. See võib protsessi kiirendada.
19
Uurige 5-FU-ravi. Teine võimalus, mida tavaliselt kasutatakse koos kortikosteroidide süstimisega, on 5-FU, mis inhibeerib fibroblastirakke (tähtsaid rakke haavatud kudede paranemise protsessis) nii, et väheneb keloide.
20
Küsige laserteraapia võimaluste kohta. Laserteraapia võimalused muutuvad keloidsete armide ravis üha tavalisemaks. Laserit kasutatakse keloidkude toitvate kapillaaride lõhustamiseks ja kollageeni tootmise muutmiseks kude ümbritsevas piirkonnas. Igal pool kaks kuni kuus laserteraapiat võivad oluliselt parandada keloidse armi värvi, kõrgust ja tekstuuri.
21
Uurige keloidi väljalõikamist. Sõltuvalt keloidi kõrgusest ja pindalast võib arst soovitada ka koe väljalõikamist (eemaldamist). Seda soovitatakse tavaliselt ainult üle ühe aasta vanuste keloidide puhul, kuna kude võib selle aja jooksul sageli iseenesest lameneda. Keloidi väljalõikamine tooks kaasa värske haava, mis vajab spetsiifilist hoolt, et vältida teise keloidi väljakujunemist. Järgige alati oma kirurgi täpseid hooldusjuhiseid, et aidata haava paraneda parimate saavutatavate tulemustega.