Lõhenenud juukseotsad ei ole lõbusad ja tunduvad, et need ilmuvad alati uuesti välja mitte liiga kaua pärast nendest vabanemist. Õnneks on asju, mida saate teha, et vabaneda lõhenenud otstest ja kaitsta oma juukseid, et need tagasi ei tuleks.
1
Kontrollige kahjustatud juukseid. Te ei pea otsima lõhenenud juukseotsi, et teada saada, kas teie juuksed on kahjustatud. Kui see on, tundub see kuiv ja sassis. Kui aga soovid leida lõhenenud juukseotsi, uuri oma juukseid peegli ja hea valgustuse abil tähelepanelikult. Lõhenenud juukseotsad tekivad kõige sagedamini otstes, kuid võivad ilmneda kõikjal teie juustes. Lõhenenud otsad ja nendega seotud kahjustused võivad esineda mitmel erineval kujul. Kui leiate mõne järgmistest, võite need eemaldada: juukseotsad jagunevad kaheks või enamaks salguks. Valged täpid juuste otsas; üheharulised sõlmed (sagedamini kuivades lokkis juustes)
2
Kärbi need ise. Kui te ei pea täielikku soengut tegema, võite lõhenenud otste eest ise hoolitseda. Lõika need ära väikese juuksekääriga, sest käärid võivad juukseid narmendada ja juukseotsi lõheneda. Lõika üksikud kiud umbes 0,25 tolli (0,64 cm) kõrgusest lõhe kohal. Kui lõikate kahjustusele liiga lähedalt, võib lõhe uuesti ilmneda. Mõned lõhed moodustavad väikese palli otse kahjustuse kohale. Lõika kindlasti sellest kõrgemal. Pidage meeles, et ainult lõhenenud otste lõikamine võib teie soengu välimust muuta või rikkuda. Parimate tulemuste saamiseks pöörduge soengute lõikamiseks juuksuri poole.
3
Lõika oma juukseid regulaarselt. Juuksur võib alati ära lõigata lõhenenud juukseotsad, kuid tavaliselt eemaldab ta koos nendega umbes 1–4–1 tolli (0,6–2,5 cm) teie juukseid. Lõpuks kuluvad kõik juuksed piisavalt, et seda ravi vajada. Kui kaua te juukselõikuste vahel ootate, sõltub teie juuksetüübist, juuste tervisest ja sellest, kui palju aega olete nõus kulutama oma lõhenenud otste otsimisele. See võib kesta 4 nädalat kuni 3 kuud. Kui te ise lõhenenud juukseotsi ei lõika, ei päästa juuksurist eemaldumine teie pikki juukseid. Tähelepanuta jäetud lõhenenud otsad muutuvad aina nõrgemaks ja lõpuks katkevad.
4
Võtke meetmeid juuste pikkuse säästmiseks. Kui lõhenenud otste lõikamine mõjutab teie juuste pikkuse eesmärke, kaaluge juuste lõikamist kihtidena. Paluge juuksuril lõigata kahjustatud juuksed pealiskihis, jättes alumised kihid ja pikkus puutumata. Kui teil on afrotekstuuriga juuksed, võib mahe tekstuurija saavutada sarnase efekti, võimaldades teil juukseid hõlpsamini käsitseda ja vältida tervete juuste lõikamist.
5
Käsitsege juukseid parandavaid tooteid ettevaatlikult. On palsameid ja muid kaubanduslikke ravimeetodeid, mis väidetavalt “ravivad” lõhenenud juukseotsi. Need sulgevad lõhenenud otsad, et varjata neid vaate eest, kuid kahju on endiselt olemas. Saate neid kasutada ajutise lahendusena, kuid nende pikaajaline kasutamine võib juukseid kuivatada ja põhjustada hullemaid kahjustusi.
6
Kandke šampoon ettevaatlikult. Liiga palju šampooni võib eemaldada tervislikud õlid, muutes teie juuksed kahjustuste suhtes haavatavaks. Järgige neid näpunäiteid, et leida režiim, mis minimeerib lõhenemist: peske juukseid mitte rohkem kui 3 korda nädalas (või harvemini, kui teil on paksud lokid või afrotekstuuriga juuksed). Peske ainult peanahka ja sellele kõige lähemal olevaid juukseid. Jätke ülejäänud juuksed maha. See peaks saama piisavalt pesu šampoonist, mis ise maha jookseb. Kuum vesi eemaldab kaitsvad õlid, seega loputage juukseid kõige jahedama veega, mida talute.
7
Kasutage palsamit. Pärast šampooniga pesemist loputage juukseid ja pigistage need välja, et eemaldada suurem osa veest. Seejärel kandke palsamit kogu juuste pikkuses, kuid keskenduge kindlasti juuste otstele. Enne välja loputamist laske sellel vähemalt 3 minutit leotada.
8
Kuivatage juuksed õrnalt. Juuste jõuline rätikuga kuivaks hõõrumine võib juukseid kahjustada. Selle asemel pigista tilkuvatest märgadest juustest õrnalt mikrokiust rätikuga, et eemaldada liigne vesi. Kui liigne vesi on eemaldatud, laske juustel loomulikult õhu käes kuivada. Kui teil on vaja kuivatamist kiirendada, kasutage fööni keskmisel või madalal seadistusel, eelistatavalt jahedat õhku puhuma. Kahjustuste minimeerimiseks hoidke seda juustest mõne tolli (mitu sentimeetrit) eemal. Kui tavaliselt mähite juuksed rätikusse, proovige selle asemel puuvillast T-särki.
9
Regulaarselt sügav seisund. Kui teie konditsioneerimisrežiim ei tööta, proovige üks või kaks korda kuus “sügavat seisundit”. Jäta siiski vahele uhked sügavhooldustooted. Parim toode sügavaks konditsioneerimiseks on kookosõli, millel on õige keemiline struktuur, et vajuda sügavale juustesse. Sügav seisund: tehke oma juuksed piisavalt märjaks, et need oleksid niisked. Asetage peopesale tilk kookosõli. Kui see on tahkes olekus, hõõruge seda õrnalt peopesade vahel, kuni see muutub vedelaks. Hõõruge see läbi juuste. Laske mõjuda 5–10 minutit väga kahjustatud juuste korral. Loputage külma veega.
10
Leidke õrn kamm või pintsel. Teie hari või kamm peaks aitama teil juukseid lahti harutada, mitte neid välja tõmmata. Paksude juustega inimestele on parim valik laiade hammastega puidust kamm või kirka. Õhukeste juustega inimesed võivad kasutada kitsa hambaga puidust kammi või metssea harjastega harja või mõnda muud painduvat naturaalset harjast.
11
Harja või kammi õrnalt. Alustage alt ja liikuge ülespoole. Kui leiate sasipuntra, peatage ja harutage see sõrmedega lahti, enne kui jätkate harjamist. Lõpetage juuste kiusamine või tagasikammimine. See tõmbab teie juuste soomused üles, muutes nende murdmise lihtsaks. Ärge harjake rohkem kui vaja. Kui hari või kamm jookseb takistusteta läbi teie juuste, oletegi valmis. Juuksed on märjana väga haprad. Harjake seda ainult kuivana, välja arvatud juhul, kui teil on lokkis juuksed, mida tuleks harjata ainult märjana.
12
Kaitske oma juukseid magades. Magage juuksed patsi või kukliga, et vältida sasipuntraid ja murdumist. Abiks võib olla ka unemüts või satiinist padjapüür.
13
Söö tasakaalustatud toitumist. Sööge kindlasti soovitatavas koguses vitamiine ja valke, et teie keha saaks toota võimalikult terveid juukseid. Tervislikud rasvad, nagu oomega-3 rasvhapped, võivad samuti aidata hoida teie juukseid tervena ja läikivana. Eriti kasulik on E-vitamiin. E-vitamiini leidub paljudes toiduainetes, nagu pähklid, seemned, avokaado, taimeõlid, mõned lehtköögiviljad ja mõned kalad.
14
Kaitseks õlitage juukseid. Kasutage toitaineterikkaid õlisid, nagu mandliõli, argaaniaõli, munaõli, kastoorõli või ekstra neitsioliiviõli. See võib juuksevarre määrida, vältides selle lõhenemist. Õlitada kuni kaks korda nädalas, jätta üleöö korgi alla mõjuma ja hommikul maha pesta. Vältige kuivatamist põhjustavaid parafiini või petrooleumi sisaldavaid tooteid. Kandke õli juuste keskosale ja otstele. Õli kasutamine peanaha lähedal võib põhjustada kõõma kogunemist või kahjustada juuri.
15
Kasutage juuksesõbralikke aksessuaare. Tihedad elastsed ribad või mis tahes metallosadega paelad võivad juukseid kahjustada, eriti kui need on pikka aega sees. Scrunchid ja paelad kohtlevad teie juukseid õrnemalt. Kui teil on vaja kasutada elastset või kummipaela, veenduge, et see ei oleks liiga pingul, et see ei põhjustaks murdumist.
16
Kandke juustele mask. Juuksemask iga 1 või 2 nädala järel aitab hoida teie juukseid tervena, niisutatuna ja kahjustusteta. Jätke see kolmkümmend minutit mõjuma kõikjal, välja arvatud peanaha lähedal. Proovige segada oliiviõlist, mett ja palsamit oma.
17
Kaitske juukseid kuumuse eest. Kuumus denatureerib juuksekarva keratiinid (valgud), nõrgestades seda ja muutes selle kalduvaks juukseotste lõhenemiseks. Kuumtöötlus on peamine kahjustuste ja lõhenenud otste põhjus. See hõlmab kuuma fööniga kuivatamist, kuumstiilimist, sirgendamist ja lokkimist kuumaga ning auruprotseduure. Kui kasutate neid protseduure, järgige järgmisi ettevaatusabinõusid: Ärge sirgendage ega kasutage muid kõrge kuumusega töötlusi sagedamini kui kord kahe nädala jooksul või eelistatavalt kord kuus. Otsige triikrauda või muid tööriistu, mis võimaldavad temperatuuri täpselt reguleerida. Hoidke neid temperatuuril alla 180 ºC (356 ºF). Andke juuksuritele teada, et eelistate madala kuumusega hooldusi.
18
Kaitske oma juukseid enne basseinis, ookeanis või järves ujumist. Kaaluge spetsiaalse ujumiseelse niisutava toote kasutamist. Teise võimalusena kasutage juustesse jäetavat palsamit, õlitage juukseid ja/või kandke ujumismütsi. Juuste hoolikas loputamine enne ujumist võib vähendada kahjulike kemikaalide imendumist. Kindlasti loputage ja peske juukseid šampooniga võimalikult kiiresti pärast ujumist.
19
Kaitske oma juukseid päikese eest. Ultraviolettkiired võivad teie juukseid sama kahjustada kui nahka. Kandke oma juukseid mütsi all kuklas või kasutage juustesse jäetavat päikesekaitsepalsamit
20
Vähendage sõltuvust värvainetest, permidest ja valgendist. Juuksevärvid, permid ja valgendi on eriti kahjulikud, kuid kõik tooted võivad teie juukseid kahjustada. Püüdke piirata seda, kui sageli juukseid värvite, värvite ja pleegitate. Selle asemel tehke värvimiseks ja pleegitamiseks aeg-ajalt parandusi, näiteks iga 6–8 nädala järel. Näiteks kui olete värvinud või pleegitanud juukseid, parandage juuksejuuri ainult vastavalt vajadusele. Ärge värvige kõiki juukseid iga kord, kui juured välja kasvavad. Kui teil on perm, puudutage seda ainult siis, kui see on absoluutselt vajalik, või kaaluge juuste kahjustuse korral juukseid uuesti värvimata.