Kaljuronimise ajal on oluline, et saaksite oma kaitsjaga suhelda. Siiski on normaalne, et neil on raske teid kuulda valjuhäälses kaljuronimise jõusaalis või looduses. Õnneks saate kasutada lihtsaid, universaalseid käske, mida on lihtne meeles pidada. See võimaldab teil ronimise ajal turvaliselt oma peatajaga suhelda.
1
Küsige “On varjata?” veendumaks, et teie kaitsemängija on valmis. Oodake, kuni olete seotud ja valmis ronimist alustama. Seejärel seiske oma kaitsjaga silmitsi ja küsige neilt: “Katkesta? – veendumaks, et nad on positsioonil ja on valmis teid tõrjuma. Kui nad on valmis, vastavad nad: “Peale edasi.” võib teie sõlmi ja rakmeid kontrollida, enne kui nad reageerivad. Kui turvamees on kinnitanud, et on valmis teid tagama, võite ronida ohutult.
2
Öelge “Climbing”, et anda kaitsjale teada, et ronite. Lähenege kaljuronimisseinale või tipule, kuhu kavatsete ronida. Järgmisena asuge tõusu alustamiseks asendisse. Enne alustamist helistage “Climbing”, et anda oma kaitsjale teada, et ronimine algab ja ta peab teid ajama. See on lühend sõnadest “Ma ronin”.
3
Alustage ronimist, kui teie kaitsemees ütleb: “Roni”. Pärast seda, kui ütlete “Climbing” (ronimine), helistab teie kaitsemängija tõenäoliselt “Roni!” See tähendab, et nad on valmis teie tõusule tähelepanu pöörama ja köitele korralikult pingutama. Mõned peatajad võivad helistada “Climb on!“ Enne ronimise alustamist veenduge, et teate, millist käsku teie peataja kasutab. Kui jääte kuulmiskaugusest välja ja teete pausi, peate saama käsust aru, mis põhineb kuidas silbid kõlavad.
4
Helistage “Up ropeâ€, kui teie köis on liiga palju lõtvunud. See annab tõukejõule teada, et soovite, et ta tõmbaks köie üles, et seda pingutada. Kui annate selle käsu, suurendab see köie pinget. Mõnel juhul teie levitaja võib sellele käsule reageerida, näiteks “Aitäh.” Kuid nad ei pruugi midagi öelda.
5
Kasutage käsku “Slack”, et paluge neil köis lahti lasta. Teie köis võib tõusmise ajal liiga pingul olla, mistõttu võib tekkida vajadus lõtvumiseks. Kui see juhtub, helistage “Slack” oma kaitsjale. Siis vabastavad nad teie nööri teie jaoks. Sarnaselt lausega “Üles köis”, võib teie kaitseja vastata järgmiselt: “Aitäh!
6
Helistage “Take”, kui soovite puhata või ronimise lõpetada. See käsk annab teie kaitsjale teada, et nad peavad teie liini lukustama, et te lahti laskmisel ei kukuks. Kui nad on teie liini lukustanud, võite ohutult lahti lasta. Kasutage seda käsku, et teha ronimise ajal paus, lõpetada ronimine või kui jõuate seina või mäe tippu.
7
Kasutage käsku “Off belay”, et anda oma kaitsjale teada, et olete turvalises asendis. See tähendab, et olete kas maa peal või ankurdatud ülemisse jaama või turvapiirkonda. Öelge “Off belay”, et anda oma kaitsjale teada. on turvaline ja neil on okei pausi teha. Näiteks võite seda käsku kasutada, kui olete jõudnud tippkohtumisel astangule ja soovite mõne minuti ringi vaadata.
8
Kuulake käsku “Peale ära”, et teaksite, et teie köis on kaitseseadme küljest eemaldatud. Teie peataja peaks andma selle käsu vastuseks käsule “Off belay”. See annab teile teada, et teie peataja on lõpetanud teie varjamise ja eemaldanud teie köie. kaitseseadmest. Olge ettevaatlik, kui köis on lahti, sest köis ei ole kukkumise peatamiseks pinges.
9
Helistage “köis”, kui kavatsete köie ülalt alla visata. Võite seda käsku kasutada, kui peate pärast pausi uuesti turvarihmale minema. See annab tõukevaldajale teada, et kukutate köie, et see saaks kinnitatud kaitsekihi külge.
10
Enne trossi maha laskmist kuulake käsku “Tühjenda!”. Kui olete tõkkelt maha jäänud, peate võib-olla oma köie maha laskma. Teie tõukeseade annab teile teada, millal on selle kukkumine ohutu, hüüdes “Tühjenda! Köie liiga vara maha viskamine võib olla ohtlik, kuna teie kaitsja ei oota seda. Köis võib kedagi tabada või te võite ekslikult arvata, et see on kinnitatud, kuigi see pole nii.
11
Hüüdke “Kivi!”, et hoiatada teisi kukkuvate esemete eest. Kohtlege ronimise ajal kõiki kukkuvaid esemeid kividena. Kui näete midagi kukkumas, hüüake “Kivi”, et hoiatada teisi, sealhulgas oma kaitsjat. Isegi kui see pole kivi , võib iga kukkuv ese inimest kahjustada, kui see teda tabab.Igaüks võib helistada: “Rock!” Kuulake seda käsklust ronimise ajal kindlasti, et saaksite end kaitsta, kui mõni objekt kukub.
12
Öelge “Pinged”, kui tunnete end ebaturvaliselt ja soovite, et köis oleks väga pingul. Kaljuronimise ajal närviliseks muutumine on normaalne, eriti kui ületate väga kõrget seina või mäetippu. Kui olete mures kukkumise pärast , võite hüüda: “Pinge!”, et köis tõmmataks võimalikult tihedalt. See hoiab ära kukkumise isegi lühikese vahemaa tagant, kui kaotate oma aluse. Kui muudate meelt, võite helistada “Slack!”
13
Hüüdke: “Jälgige mind! – kui võite kukkuda. See annab teie kaitsjale teada, et tunnete end ebakindlalt ja arvate, et võite kukkuda. Nad hoolitsevad selle eest, et teie köis oleks korralikult pingutatud, et oleksite ohutu, kui kukute. kukkumine. Teie turvamees tagab, et olete kogu aeg ohutu, nii et te ei pea kukkumise ajal kartma.
14
Karjuge: “Kukkumine!”, kui kavatsete kukkuda või kukute. See annab teie kaitsele märku, et ta pingutaks oma köit ja juhataks teid maapinnale. Te ei kuku mööda seina või mäetippu alla, seega ärge proovige et olla hirmul. Kogenud kaitsemees on koolitatud, kuidas tagada ohutu kukkumine.
15
Kui olete valmis rappelit alustama, öelge “On rappel”. Enne laskumist andke käsk “On rappel”. See hoiatab teie peatajat ja teisi ronijaid, et olete alla tulemas. Kui käsk on antud, võite oma rida allapoole libistada. Kui teised ronijad on samal seinal või tipul, on parem enne rappeli alustamist kontrollida enda all. Kasutage seda käsku, kui kontrollite oma laskumist.
16
Kasutage käsku “Rappel off”, et anda märku, et olete maas ja nöörist eemal. Kui olete turvaliselt maapinnale jõudnud, eraldage köis rakmete küljest. Seejärel helistage “Rappel off”, et anda kaitsjale teada, et olete lõpetanud. See lõpetab teie ronimise.
17
Hüüdke “Madalamaks!” kui olete valmis seinalt alla tulema. Kasutage seda käsku, kui jõuate seina tippu või kui ronimine on teie jaoks liiga raske lõpetada. See annab teie kaitsjale märku, et soovite, et nad teid aeglaselt maapinnale tagasi langetaks. Laskumise ajal nõjatuge rakmetes tagasi ja lõdvestage. Kasutage seda käsku, kui teie kaitsja kontrollib teie laskumist. Kui kaitseja hakkab teid maapinnale langetama, on ohutu seinast lahti lasta. Teie kaitsemängija ei lase teil kukkuda. Mõnes spordisaalis helistate “Valmis langetamiseks!” või “Valmis langetama!” Enne alustamist kontrollige oma kaitseseadet, et veenduda, et kasutate õige käsk.
18
Oodake, et teie kaitsja ütleb laskumise alguses “langetab”. Kui kuulete seda käsku, saate teada, et on ohutu lõõgastuda. Laske seinast või tipust lahti ja nõjatuge oma rakmetes tagasi. Teie kaitsja juhib teid turvaliselt alla maha.
19
Käskude esitamisel seisake oma kaitsjaga silmitsi. Teie hääl kostub teie vastassuunas. See tähendab, et teie kaitsjal võib olla raske teid kuulda, kui olete temast eemal. Andke endast parim, et suunata oma käsklused kaitsja suunas. Näiteks vaadake alla ja pöörake pea seinast või tipust eemale. Võimalusel proovige enne helistamist oma kaitsjat märgata. See ei pruugi olla võimalik, kui ronite kõrgele mäetipule, kus on ristandid või pimealad, kuid andke endast parim.
20
Reguleerige helitugevust vastavalt oma keskkonnale. Tühjas jõusaalis saate ehk kasutada mõõdukat helitugevust. Rääkige aga valjemini, kui olete hõivatud jõusaalis või ronite õues. Vastasel juhul ei pruugi levitaja teid kuulda. On tavaline, et karjute oma käske oma kaitsjale.
21
Öelge käsk iga kord õigesti, et tähendusest aru saada. Lihtsate käskude kasutamine hõlbustab oma kihiga suhtlemist isegi siis, kui olete üksteisest kaugel ja teid on raske kuulda. Mõnel juhul ei kuule teie kaitsja teie sõnu, isegi kui te karjute. Siiski, kui kasutate iga kord sama täpset fraasi, aitab teie levitaja teada, mida te mõtlete, isegi kui ta teid ei kuule. Oletame näiteks, et olete valmis maha lööma. Teie levitaja ei pruugi kuulda “On rappel!” Selle asemel võivad nad kuulda “Un ah-el”. Kui kasutate oma käske järjekindlalt, saavad nad ikkagi aru, mida mõtlete.
22
Kasutage käeshoitavat raadioseadet, kui piirkonnas on valju või kui lähete kaugele. Kui ronite väga kõrgele tippu, ilm on väga tuuline või kui teie sisejõusaal on väga hõivatud, ei pruugi teil ja teie kaitsjal olla üksteist kuulda. Kui see juhtub, on parem kasutada pihuarvutit, et saaksite oma levitajaga suhelda. Kandke raadiot hõlpsasti ligipääsetavas kohas, näiteks vööl või rinnal. Suurendage helitugevust, et kuuleksite oma helikandjat oma keskkonnas esineva müra kohal.
23
Olge kursis varjestamise ohutusnõuetega. Kaljuronimine on üldiselt ohutu, kui järgite põhilisi ohutusnõudeid. Näiteks kandke alati rakmeid ja korralikult istuvaid ronimisjalatseid. Seo oma ronimisköis 8 sõlmega, et see oleks turvaline. Lisaks veenduge, et teie kaitserajatajal oleks turvatõstja sertifikaat ja kogemusi. Kui teie kaitserajaja pole eriti kogenud, võiksite lasta mõnel teisel kaitserajajal või kaljuronimise eksperdil teie ronimist jälgida.