Oluline on leida tasakaal hea käitumise propageerimise ja lapsele mitte haiget tegemise või demoraliseerimise vahel. See võib olla eriti raske raisatud, hüperaktiivsete või väga aktiivsete laste jaoks! Veenduge, et teie distsipliin oleks kindel ja järjepidev. Kasutage õpetlikke hetki ja laske oma lapsel oma vigadest õppida ja nendest kasvada. Andke neile teada, et hoolimata vigadest on nad endiselt väärt ja olulised.
1
Mõõtke tõhusust pikas perspektiivis. Raami distsipliini pikaajaliste käitumismuutuste jaoks. Näiteks karistused töötavad sageli lühiajaliselt, kuid need ei õpeta teie lapsele, mida teha järgmisel korral, kui ta sarnase probleemiga silmitsi seisab. Oma last distsipliini pakkudes mõelge sellele, mis võib talle tulevikus paremaid valikuid teha püsivalt mõjutada. Näiteks võite soovida oma last peksatada või tema peale karjuda, kuid mõelge, kuidas see võib teda kaua mõjutada. tähtaeg. See võib panna nad teid kartma, selle asemel et vigadest õppida. Andke neile järgmiseks kordamiseks edu saavutamiseks tööriistu, mitte karistust. Kui õpetate oma last mitte lööma, laske neil harjutada teiste puudutamiseks luba küsimist. Kui nad kedagi löövad, rääkige sellest, kuidas löömine teistele inimestele haiget teeb ja on kuri. Öelge neile, et nad võtaksid täiskasvanu, kui keegi neid lööb, ja ärge lööge tagasi.
2
Aidake neil vigadest õppida. Õpetage oma lapsele, kuidas järgmisel korral teisiti reageerida. Rääkige, kuidas oma käitumist kontrollida ja impulsiivsust juhtida. Rääkige neile, mida nad valesti tegid ja kuidas nad saavad tulevikus sarnastele olukordadele läheneda. Selgitage selgelt, mida nad tegid, mis oli kahjulik ja miks see oli vale. Näiteks öelge: “Sa lõid oma õde ja see pole okei. See tegi talle haiget ja ta nuttis. Me tahame olla kenad, nii et me teeme seda. ei löö. Kui ta teeb midagi, mis sulle ei meeldi, siis tööta välja või pöördu abi saamiseks täiskasvanu poole.â€
3
Julgustada probleemide lahendamist. Vead on teie lapsele suurepärane võimalus õppida ja omandada probleemide lahendamise oskusi. Selgitage, mida teie laps valesti tegi, ja küsige, milline võiks nende arvates olla sobiv tagajärg. Küsige neilt, mida nad saavad teha, kui nad järgmisel korral sarnases olukorras on. Kuulake neid ja pakkuge oma ettepanekuid, kui need on lõpetatud. Kui lasete oma lapsel oma tagajärgede ja edasiste tegevuste läbi mõelda, võib ta mõelda, mida ta tegi ja kuidas seda tulevikus vältida. Õpetage oma lapsele, kuidas probleeme lahendada ja otsuseid teha. Kui märkate, et nad on teinud hea otsuse, kiitke. Lapse aktiivne kiitmine selle eest, mida ta õigesti teeb, on olulisem kui tema parandamine selle eest, mida ta valesti teeb. See aitab tõsta nende enesehinnangut ja julgustada positiivset käitumist. Näiteks kui laps peksab teist last, öelge: “Sa tegid sellele lapsele tõesti haiget ja ta tunneb nüüd kurbust. Mida peaksite teie arvates tegema? Kas peaksite ütlema midagi neile? Mida saate teha või öelda?†Laske neil mõelda, mida öelda või teha. Siis võivad nad vabandada ja anda lapsele side. Küsige oma lapselt, mida ta saab teha järgmine kord, kui mõni teine laps teda frustreerib. .
4
Ole lahke ja kindel. Distsipliini eesmärk ei ole väljendada oma viha või pettumust oma laste vastu, vaid aidata neil oma vigadest õppida. Kui te oma lapsi distsiplineerite, olge õrn, kuid kindel. Kui teil on raske oma viha ohjeldada, võtke hetk end kokku või hingake sügavalt sisse. Seejärel lähenege oma lapsele rahulikult. Olge lahke ja kindel. Ärge liigutage end, eriti kui teie laps soovib erandit või arvab, et olete ebaõiglane. Öelge: “Te teate reegleid, mille kohaselt ei tohi majas jooksma jääda. Kui jooksete majas, saate ajalõpu.”
5
Ole järjekindel. Osa tõhusast distsipliinist tähendab järjepidevust. Teie laps peaks teadma, et kui ta käitub teatud viisil, saab ta distsipliini. Ära lase mõnel asjal teisi karistades libiseda. Kui teie laps käitub valesti, olge järjekindel sarnaste käitumisolukordade ja sündmustega. See võib aidata teil oma lapsega paremini läbi saada. Näiteks kui teie laps peksab, lööb või lööb rusikaga teist last, reageerige neile tegevustele samamoodi. Olge järjekindel, et nad teaksid, et neid toiminguid järgides distsiplineeritakse.Kui teie laps rikub reeglit, hoidke distsipliin kooskõlas rikkumise raskusastmega. Veenduge, et teie ja teie abikaasa oleksite distsipliini osas ühel arvamusel. Rääkige koos oma ootustest ja otsustage reeglite üle.
6
Keskenduge sotsiaalsetele ja eluks vajalikele oskustele. Keskenduge nende iseloomu arendamisele. Õpetage neid distsipliini kaudu austama teiste mõtteid, arvamusi ja isiklikku ruumi. Keskenduge sellele, et nad õpiksid koostööd tegema, panustama ja olema teiste vastu lahke. Oma last distsiplineerides öelge talle, et on oluline kohelda teisi lugupidavalt, hoolivalt ja tähelepanelikult. Näiteks kui teie laps on teise lapse vastu kuri, paluge tal lapse ees vabandada ja teda kallistada. Rääkige oma lapsele, kui tähtis on olla teiste vastu lahke.
7
Kiida, kui nad teevad koostööd ja on abivalmid. Pidage meeles, et positiivne tugevdamine on tõhusam kui distsipliin. Kui teie laps on abivalmis ja koostööaldis, kiitke ja kiinduge suuliselt. Püüdke oma last teha ilusaid ja lahkeid tegusid, järgides reegleid ja käitumas positiivselt. Selgitage, mis teile nende käitumises meeldib. Näidake, et nad on väärt ja armastatud. Öelge näiteks: “Aitäh, et jagate oma mänguasju. Hea on olla teiste vastu lahke.” Võite ka öelda: “Vau, sa tegid kannatlikult oodates väga head tööd.†€
8
Pange tähele, kui pöörate tähelepanu. Pange tähele, kuidas ja millal oma lapsele tähelepanu pöörate. Kas kipute neid tabama, kui nad valesti käituvad, ja karistate neid? Kui jah, võivad nad teie tähelepanu võitmiseks otsida teilt negatiivset kinnitust. Kui tunnete, et paned oma lapsele pidevalt ajalõpu või distsiplineerite oma last, astuge samm tagasi. Pöörake neile tähelepanu ka muul viisil ja keskenduge positiivsele tähelepanule. Kui teie laps saab teie tähelepanu ainult siis, kui ta käitub halvasti, võib ta tunda end halvasti ja uskuda, et te ei märka, millal ta on hea. Öelge: “Vau, sa oled õega jagades tõesti paremaks läinud. olen teie üle tõeliselt uhke. Pange tähele, et näitlemine võib olla tähelepanuhüüd ja halb tähelepanu on ikkagi tähelepanu.
9
Harjutage vastastikust austust. Nii nagu soovite, et teie laps teid austaks, veenduge, et austate teda, eriti kui te teda distsiplineerite. Seadke kindlad piirid, kuid edastage neid rahulikult. Austage iseennast, olles kindel ja ärge heitke end lapse pisarate või krampide alla. Austage, et teie laps on mõistev, lahke ja teda kuulates. Ei ole kohane oma lapse üle valitseda. Austage oma last, kui te ei kasuta oma sõnades või tegudes liigset jõudu. Kui teie laps põrkub mööda seinu ja te vajate, et ta oleks rahulik, ärge kaotage oma rahu. Näidake üles austust, öeldes: “Ma tean, et soovite mängida, kuid nüüd on aeg vaikseks jääda. Kui te ei saa paigal olla, siis peame lahkuma.”
10
Olge eeskujuks. Lapsed õpivad sinult. Näidake neile, milline on hea eeskuju, kui teil on endal kõrge enesehinnang. Näidake neile, mis tunne on ennast austada ja endasse hoolivalt suhtuda. Näidake neile, kuidas te pettumuste või vigadega toime tulete. Näidake neile, et on võimalik vigadest õppida ja ennast parandada. Näiteks kui karjute oma partneri peale ja teie lapsed kuulevad. Selgitage kindlasti, et te ei tohiks inimeste peale karjuda, ja vabandage oma partneri ees.