Vitiligo on haigus, mis põhjustab teie melanotsüütide pigmendi tootmise lõpetamist, mis võib põhjustada nahale heledamaid laike. Võimalik, et teil on ainult üks pisike depigmentatsiooni või suuremate laikudega piirkond, mis aja jooksul kasvavad. Kuna vitiligol on palju ühist teiste nahahaigustega, peab arst teid diagnoosi panemiseks põhjalikult uurima. Samuti võivad nad kindlamate vastuste saamiseks tellida verevõtu või silmatesti. Seejärel, kui teil on diagnoositud, saate oma arstiga raviplaani koostada.
1
Jälgige pigmentatsiooni kadu silmades või juustes. Vitiligo mõjutab tavaliselt teie nahka, kuid võib pigmendi ka teistest kehaosadest, eriti juustest või silmadest, eemale juhtida. Kui teie juuksed hakkavad enneaegselt halliks minema või muutuvad halliks mõne kuu jooksul, leppige kokku oma arstiga. Üldiselt väidavad arstid, et enne 35. eluaastat halliks minevat juuksed on “enneaegsed”. See on veelgi haruldasem, silmade värvi muutmiseks pärast küpsust. Vitiliigo korral võivad teie silmad erksamatelt värvidelt tuhmuda. Vitiligo võib muuta ka teie ripsmete, kulmude ja näokarvade värvi.
2
Kontrollige paralleelsete või koondunud depigmentatsioonilaike. Üldise vitiliigo korral tekivad keha paralleelsetel külgedel depigmenteeritud alad või laigud. Need võivad aja möödudes suureneda. Segmentaalse vitiliigo korral on ühes kehapiirkonnas üks depigmentatsioonilaik või laigud. Üldine vitiliigo on tavalisem kui segmentaalne. Enamikul inimestel tekib vitiliigo enne 20. eluaastat. Mõnel inimesel tekib ka kutsealane vitiligo kokkupuutel teatud kemikaalidega või tootmisprotsessidega. Nendel juhtudel on pigmentatsiooni kadu sageli koondunud piirkondadesse, mis puutusid kokku kemikaalidega. Vitiligo laigud leitakse kõige sagedamini kaelal, kaenlaalustel, kätel, põlvedel, küünarnukkidel või näol. Sümptomiks võib olla ka värvikaotus suus või ninas.
3
Jälgige ja avaldage mis tahes isiklikku või perekondlikku nahahaigustega seotud ajalugu. Kui külastate arsti ja nad kahtlustavad vitiligot, esitavad nad teile tõenäoliselt mitmeid küsimusi teie perekonna haigusloo kohta. Püüdke vastata kõikidele küsimustele nii ausalt kui võimalik. Eelkõige näitavad mõned tõendid, et kui teistel pereliikmetel on nahahaigused, suureneb vitiligo tekke tõenäosus. Näiteks kui teie isa või ema põeb ekseemi, rääkige sellest oma arstile. Vitiliigo tekkimise tõenäosus suureneb ka siis, kui kui teil on olnud selliseid haigusi nagu ekseem.
4
Jälgige vitiligo algust hiljutise nahatraumaga. Kui olete viimase 2–3 kuu jooksul päikesepõletust põdenud, on võimalik, et see võis aidata vallandada vitiligo episoodi. Samamoodi, kui teil on olnud seletamatu lööve, rääkige sellest oma arstile. See võib viidata vitiligole või muule haigusele. Puudub täpne meditsiiniline põhjus, miks mõned naharakud hakkavad oma pigmentatsiooni kaotama, mille tulemuseks on vitiliigo. Kuid muud nahaprobleemid annavad mõnel juhul hoiatusmärke.
5
Laske oma arstil end ultraviolettlambiga (UV-lambiga) uurida. Seda väikest käeshoitavat seadet nimetatakse sageli “puidu lambiks”. Arst suunab lambi 4–5 tolli (10–13 cm) üle teie naha ja jälgib reaktsioone. Kui teil on vitiliigo, sisestage tulemasin. nahalaigud paistavad UV-kiirte mõjul veelgi selgemalt esile. See on suurepärane viis, kuidas arst välistab muud haigusseisundid, nagu seeninfektsioonid, mis võivad lambiga kokku puutudes tunduda samasugused.
6
Nõusolek silmakontrolliks. Mõnes olukorras võib vitiligo mõjutada teie silmade struktuuri ja pigmenti. Üldarst võib teile ereda valgusega silma lasta, et näha, kas probleeme on näha. Või võivad nad suunata teid optometristi juurde, kes kontrollib teie silmi põletiku, mida nimetatakse ka uveiidiks, suhtes. Andke oma arstile teada, kui teil on silmavalu, sügelus või kuivus. Need kõik on uveiidi või võimaliku silmakahjustuse tunnused. Optometrist võib uveiidi kontrollimiseks tilkade abil teie silmi laiendada.
7
Testige oma verd. Kui teie arst võtab vereproovi, võib ta olla võimeline vähendama kõiki võimalikke haigusi. Lihtne verevõtt võib näidata, kas haigus on teie vererakkude arvu mõjutanud või mitte. Samuti võib see näidata, kas teie kilpnäärme funktsioon on häiritud, mis võib viidata autoimmuunsele seisundile.
8
Nõustuge naha biopsiaga, kui diagnoos pole kindel. Kui teie arst ei saa teie diagnoosi kindlaks teha füüsilise läbivaatuse põhjal, võib ta soovitada teie naha biopsiat. Enamikul juhtudel tehakse teile kohalik tuimestus ja nõelaga eemaldatakse väike nahaproov. Seejärel uuritakse seda proovi, et näha, kas pigmendi kadu on püsiv ja kas nahas puuduvad melanotsüüdid, mis viitab vitiliigole. Kui te ei nõustu biopsiaga, on teine võimalus pöörduda spetsialisti poole. tavaliselt dermatoloog teise arvamuse või läbivaatuse saamiseks. Nahaarst võib võtta verd tuumavastaste antikehade testimiseks, mida vitiligo patsientidel sageli esineb.
9
Ravige kõiki aluseks olevaid toitainete puudusi. Arst võib soovida teil testida toitainete puudujääke, kuna teatud toitainete puudus võib soodustada vitiligo tekkimist. Kui teil on millestki puudus, peate võib-olla võtma toidulisandit, et toitainete tase normaliseerida. Täiendamisel järgige oma arsti juhiseid. Mõned puudused, mis võivad aidata teil vitiliigo välja arendada, on järgmised: vitamiin DA antioksüdantsed vitamiinid, nagu A, C ja EZinc
10
Nahaerinevuste minimeerimiseks kasutage kosmeetikat. Nahavärvide, meigi- või isegi päevitustoodete kasutamine võib aidata maskeerida vitiligo laigud. See on odavam variant, mis võimaldab vältida ravimite võtmisega seotud muresid. Nende toodete pealekandmine võib aga võtta palju aega ja harjutamist.
11
Hõõruge peale ravimkreemi. Kortikosteroidid on vitiligo raviks kõige sagedamini ette nähtud paiksed ravimid. Igapäevasel kasutamisel võivad need losjoonid aidata heledamatele aladele nahavärvi lisada. Tõsiste võimalike kõrvaltoimete, sealhulgas naha rabeduse tõttu võib neid kreeme välja kirjutada ainult arst. Paikselt manustatavad ravimid ei ole kõikidel kehapiirkondadel, näiteks jalgadel, nii tõhusad.
12
Kui teil on laialt levinud vitiligo, kaaluge valgusteraapiat. See on teatud tüüpi ravi, mis toimub haiglas või professionaalses meditsiiniasutuses. Iga seanss hõlmab naha kokkupuudet kontsentreeritud UVA-valgusega kaks korda nädalas 12 kuu jooksul või kauem. Valgusteraapia kombineerituna ravimitega võib edukalt taastada pigmendi mõnes piirkonnas. Vältige päikese käes viibimist ja liigset valgusteraapiat, kui teil on vitiligo diagnoos. Liiga palju päikest võib teie nahka veelgi kahjustada ja rõhutada kõrvalekaldeid. Küsige oma arstilt, kui palju valgusteraapiat teile ohutu on.
13
Ravige kõiki praeguseid autoimmuunhaigusi. Kui teil on autoimmuunhaigus, näiteks Hashimoto tõbi, tehke raviplaani koostamiseks koostööd endokrinoloogi või oma üldarstiga. Tõenäoliselt peate oma immuunsüsteemi tugevdamiseks võtma ravimeid. See võib vähendada tõenäosust, et teil tekib vitiligo.
14
Liituge vitiligo tugirühmaga. Rääkige oma arstiga autoimmuunsete või nahahaiguste (nt vitiliigo) all kannatavatest inimestest isiklikult. Kui läheduses pole ühtegi gruppi, proovige liituda mõne võrguorganisatsiooniga, näiteks Vitiligo Support Internationaliga. Need rühmad on ka suurepärased vahendid diagnoosi- ja raviteabe vahetamiseks. Kuigi mõned laigud võivad iseenesest kaduda, on vitiligo tavaliselt eluaegne haigus.