Südamepuudulikkus või kongestiivne südamepuudulikkus on seisund, kus teie süda lakkab vere pumpamisest nii nagu peaks. Südamepuudulikkuse varajane avastamine ja õige ravi aitavad teil elada kauem ja elada aktiivset elu. Siit saate teada, kuidas diagnoosida südamepuudulikkust, et saada õiget ravi ja säilitada parem elukvaliteet.
1
Otsige õhupuudust. Õhupuudus on südamepuudulikkuse tavaline sümptom. See õhupuudus võib tekkida igal ajal. Võite seda kogeda, kui osalete füüsilises tegevuses, või võite tunda hingeldust, kui istute. Samuti võib teil magades tekkida õhupuudus, mis võib teid üles äratada. See õhupuudus võib mõjutada teie igapäevaseid tegevusi ja treeningrutiine. Võite isegi ärgata väsimuse või rahutuna, kuna te ei maga korralikult.
2
Jälgige köhimist. Köha võib olla südamepuudulikkuse sümptom. Võite avastada end köhimas tavalisest sagedamini või hingates vilistavat. Võite avastada, et köhite välja lima, mis on valge või roosa varjundiga, kuid mitte roheline või kollane. Köhimise põhjuseks on vedeliku kogunemine kopsudesse. Kopsud ei suuda verd piisavalt kiiresti pumbata, nii et kui see aeglustab südamesse naasmist, satub see aeglaselt liikuvasse verre, mis põhjustab selle tagasivoolu kopsudesse.
3
Jälgige turset. Turse on südamehaiguse tunnus, sest turse viitab vedeliku kogunemisele kehas. Võite näha alakeha turset, nagu jalad, pahkluud, sääred ja isegi kõht. Seetõttu võivad teie kingad, sokid või püksid tihedamalt istuda. Südamepuudulikkuse korral pumpab veri aeglasemalt, mis põhjustab veidi “liiklusummiku” efekti, kuna veri naaseb südamesse. Kui südamesse naasev veri ei pääse südamesse, leiab see kuhugi mujale, nagu teie koed. See põhjustab turset. Kõhupiirkonna turse tõttu võite kogeda kaalutõusu.
4
Märka ebatavalist väsimust. Väsimus või liigse väsimuse tunne on teine südamehaiguse sümptom. Võite tunda end väsinuna olenemata sellest, mitu tundi magate, ja tavalised igapäevased toimingud väsitavad teid. Teie jäsemed või keha võivad tunduda liiga nõrgad, kui proovite midagi teha. Selle põhjuseks on asjaolu, et südamel on raskusi vere ajju pumpamisega, mistõttu ülejäänud kehasse pumbatakse vähem verd.
5
Kontrollige söögiisu muutusi. Võite märgata, et teie isu on muutunud. Võite tunda end tavapärasest vähem näljasena või kogu aeg täiskõhutunne. Samuti võivad teil esineda iiveldushood või kõhuvalu, mis mõjutab teie söögiisu. Söögiisu muutused on põhjustatud verevoolu puudumisest teie maos ja teistes seedeorganites.
6
Otsige südame häireid. Kui teil on südamepuudulikkus, võivad teil tekkida ebaregulaarsed südamelöögid või kiire südametegevus. Need võivad tunduda nagu südamepekslemine või nagu teie süda lööks rinnus. See võib põhjustada valu rinnus ja sellega kaasneda minestamine või õhupuudus. Teie süda lööb kiiremini, kui see püüab verd ülejäänud kehasse viia.
7
Mine arsti juurde. Kui teil esineb kaks või enam neist sü