Skisoafektiivne häire on vaimne häire, mille puhul inimesel esineb nii skisofreenia kui ka bipolaarse häire või depressiooni sümptomeid. Haiguse sümptomite mitmekesisuse tõttu võib skisoafektiivset häiret olla raske diagnoosida. Kui arvate, et teil või lähedasel on skisoafektiivne häire, õppige seda diagnoosima, et saaksite vajalikku abi.
1
Otsige hallutsinatsioone või meelepetteid. Skisoafektiivse häire üks aspekt on skisofreenia sümptomid. Häire skisofreeniline osa võib avalduda kas hallutsinatsioonide või luulude või mõlema kombinatsioonina. Hallutsinatsioonid ja luulud ei pruugi kogu aeg esineda või võivad teatud aegadel olla vähem tugevad. Hallutsinatsioonid tähendavad, et näete või kuulete asju, mida seal pole. Pettekujutused on siis, kui hoiate kinni ideedest või uskumustest, mis ei vasta tõele, hoolimata sellest, et teile esitatakse tõendeid, mis tõestavad, et need on valed. Näiteks võite kuulda hääli või näha pilte, mis ei vasta tõele. Samuti võite uskuda, et inimesed üritavad teile haiget teha või näevad igapäevastes esemetes salasõnumeid. Tavaliselt esinevad hallutsinatsioonid ja luulud vähemalt kahe nädala jooksul ilma meeleoluhäirete sümptomiteta.
2
Jälgige organiseerimatut käitumist. Kui teil on skisoafektiivne häire, võib teil esineda häiritud mõtlemine või kõne. Selline ebakorrapärane mõtlemine võib tähendada, et hüplete ideelt ideele ilma konkreetse mustrita. Rääkides tekib ebakorrapärane kõne, kuid teie öeldud sõnadel pole mõtet. Samuti võite rääkida kiiresti ja survestatud viisil, muutes teistel raskeks vastata või sõna selgeks saada.
3
Pöörake tähelepanu kõikidele masendunud tunnetele. Üks skisoafektiivsete häirete tüüp on depressiivne tüüp. Kui teil on seda tüüpi, kogete tõenäoliselt depressiooni sümptomeid. See tähendab, et võite tunda end kurvana, meeleheitena, väärtusetuna või lootusetuna. Need tunded esinevad peaaegu iga päev ja kestavad kogu päeva. Võite kaotada huvi tegevuste vastu, mis varem teile naudingut pakkusid. Te võite tunda end väsinuna või olla madalama energiaga või te ei taha midagi teha. Näiteks võite kaotada huvi hügieeni vastu. Võite vältida sotsiaalseid olukordi ja isoleerida end teistest.
4
Jälgige füüsilisi muutusi. Skisoafektiivne häire võib teie kehas põhjustada mitmesuguseid muutusi. Teie magamisharjumused võivad muutuda. Te võite hakata rohkem magama või teil võivad tekkida unetusehood või te ei tunne enam vajadust magada. Teil võib olla raskusi keskendumisega. Teie energiatase võib muutuda ja te võite hakata tundma väsimust. Teil võib esineda ka äkilisi energia suurenemise perioode. Võite kogeda kehakaalu ja isu muutusi. Võite lakata söömast või hakata üles sööma. Selle tõttu võite kaalust alla võtta või kaalus juurde võtta.
5
Kontrollige meeleolumuutusi. Skisoafektiivse häire bipolaarset tüüpi sümptom võib tähendada, et teil on tõsised meeleolumuutused. Võid ootamatult ilma põhjuseta lülituda rõõmsast olemisest kurvaks või vihaseks. Need kõikumised võivad kesta paar tundi või isegi päeva, enne kui põrkate või pöördute vastupidisesse meeleolu. Teie meeleolu võib samuti olla liiga äärmuslik. Võite tunda end liiga õnnelikuna või olla äärmiselt kurb ja masendunud.
6
Jälgige sümptomite ja meeleolude tsükleid. Skisoafektiivsel häirel on tavaliselt sümptomite tsükkel. Sümptomite tsükkel tähendab, et teil võivad mõnda aega, näiteks nädalaid või kuid, olla äärmiselt halvad sümptomid ja seejärel võite märgata, et teie sümptomid paranevad ja näib paranevat mõne nädala või kuu jooksul. Samuti võite kogeda psühhootilist haigust. episoodid ja meeleoluepisoodid samal ajal või erinevatel aegadel. Mõnikord võib tunduda, et sümptomid liiguvad edasi-tagasi psühhootiliste ja meeleoluhäirete vahel.
7
Pidage meeles, et sümptomid on inimestel erinevad. Häire olemuse tõttu võivad teie sümptomid erineda kellelgi teisel, kellel on skisoafektiivne häire. Teil võivad tekkida hallutsinatsioonid või luulud ning üks neist on teisest tugevam või vaevu olemas. Teil võib olla ka ainult maania ja depressioon puudub või vastupidi. Teie maania või depressioon ei pruugi olla sama, mis kellegi teise oma.
8
Koguge teavet oma sümptomite kohta. Kui lähete oma arsti või vaimse tervise spetsialisti juurde, peaksite olema valmis. Koostage oma sümptomite võimalikult üksikasjalik loetelu. Kaasake füüsilised, emotsionaalsed või vaimsed sümptomid. Proovige lisada, kui kaua sümptomid on kestnud, eriti mis tahes depressiooni, maania, hallutsinatsioonide või meeleolumuutuste tunded. Kaasake kõik olulised meeleolumuutused, mida olete kogenud, isegi kui see on kestnud aastaid. Rääkige oma arstile kõigist varasematest vaimse tervise seisundid, mis teil on diagnoositud. Rääkige kindlasti oma arstile kõigist praegu kasutatavatest ravimitest. Rääkige oma arstile kõigist füüsilistest muutustest. Need võivad olla teie diagnoosi jaoks olulised, kuigi te ei pruugi seda arvata.
9
Mõistke kriteeriume, mida teie arst teie diagnoosimiseks kasutab. Skisoafektiivse häire saamiseks peab teil olema kaks tingimust. Esiteks peab teil olema skisofreenia. Teil peab olema ka bipolaarne häire või depressioon. Skisoafektiivse häirega inimesel on kas depressiivne tüüp või bipolaarne tüüp. Teil peavad samaaegselt esinema depressiooni või maania sümptomid koos skisofreeniaga. Teil peavad olema luulud või hallutsinatsioonid vähemalt kaks nädalat ilma meeleoluhäire sümptomiteta; kuid meeleoluhäire mõjutab teid enamasti. Sümptomeid ei saa seostada ravimite või muude ainetega.
10
Pöörduge oma arsti või vaimse tervise spetsialisti poole. Kui arvate, et teil võib olla skisoafektiivne häire, peaksite kokku leppima oma arsti või vaimse tervise spetsialistiga. Teie arst teeb teile füüsilise läbivaatuse, et teha kindlaks teie üldine füüsiline tervis. Teie arst või vaimse tervise spetsialist hindab ka teie üldise vaimse tervise seisundit.
11
Saate aru, milliseid laboriuuringuid teie arst võib teha. Tõenäoliselt määrab arst teile vereanalüüsid. Vereanalüüsid aitavad arstil välistada kõik haigusseisundid, mis võivad kaasneda skisoafektiivse häirega sarnaste sümptomitega. Üldine vereanalüüs, mida selle seisundi kontrollimiseks tellitakse, on täielik vereanalüüs (CBC). Teie arst võib teid skriinida ka alkoholi- või uimastiprobleemide suhtes. Võimalik, et peate tegema MRI või CT-skaneerimise.
12
Hankige psühholoogiline hinnang. Pärast seda, kui arst on välistanud mis tahes haigusseisundi, peate võib-olla läbima psühholoogilise hindamise. Kuigi seda võib teha teie üldarst, võib teil olla parem pöörduda vaimse tervise spetsialisti poole. Võite pöörduda psühhiaatri, kliinilise psühholoogi, meditsiiniõe või muu litsentseeritud vaimse tervise spetsialisti poole. Hinnatakse teie üldist vaimset tervist, sealhulgas teie välimust ja üldist käitumist. Teilt küsitakse erinevate mõtete ja meeleolude kohta. Täheldatakse ka muid aspekte, nagu meelepetted, hallutsinatsioonid, ainete kuritarvitamise ajalugu või vägivaldsed või enesetapukalduvused.
13
Välistage muud vaimsed häired. Skisoafektiivset häiret võib segi ajada mõne muu psüühikahäirega. Teie vaimse tervise spetsialist hindab teie meeleolu, käitumist ja sümptomeid, et välistada mis tahes muu seotud haigus. Näiteks võib skisoafektiivset häiret segi ajada skisofreenia, luuluhäire, skisotüüpse isiksusehäire, piiripealse isiksusehäire, dissotsiatiivse identiteedihäire või bipolaarse häirega. või psühhootiliste tunnustega raske depressioon.
14
Võtke ravimeid. Teie spetsiifiline ravi sõltub teie skisoafektiivse häire tüübist. Tõenäoliselt määratakse teile siiski teatud tüüpi ravimeid. Ravim on suunatud teie depressiooni, meeleolumuutuste ning hallutsinatsioonide ja luulude vastu. Levinud antipsühhootilised ravimid on paliperidoon, klosapiin, risperidoon, olansapiin ja haloperidool. Kui teil on bipolaarset tüüpi skisoafektiivne häire, võidakse teile määrata meeleolu stabilisaatorid. Nende ravimite hulka kuuluvad liitium ja karbamasepiin. Kui teil on depressioonitüüpi, võidakse teile määrata antidepressante. Teile võidakse määrata tsitalopraami, fluoksetiini ja estsitalopraami.
15
Mine teraapiasse. Psühhoteraapia on skisoafektiivse häire ravimisel väga kasulik. Võite läbida vestlusteraapia, kus räägite oma seisundi aspektidest litsentseeritud terapeudiga. Samuti töötate probleemide lahendamise, plaanide loomise, eesmärkide seadmise ja suhete kallal. Teie terapeut võib aidata teil arendada oskusi, mis on vajalikud edu saavutamiseks ja takistuste ületamiseks teie elus, sotsiaalses suhtluses ja töös. Samuti võite kaaluda rühmateraapiat ja tugirühmi. Pereteraapia võib olla midagi, millest teie ja teie pere võiksid õppimise käigus kasu saada. oma seisundi haldamiseks.
16
Hoolitse enda eest. Skisoafektiivse häire ravimise ja juhtimise üks oluline aspekt on enda toetamine ja enda eest hoolitsemine. See hõlmab oma vallandajate ja käivitavate olukordade tuvastamise õppimist. Samuti peate suutma varakult tuvastada maania ja depressiooni sümptomid. Peaksite vältima aineid, mis segavad teie emotsionaalset ja vaimset seisundit. See hõlmab narkootikume ja alkoholi. Kehtestage rutiin, mis hõlmab igapäevast treeningut, ühtlast magamaminekut, tervislikke toitumisharjumusi ja sotsiaalset suhtlust.