Arvamine, et teil võib olla reumatoidartriit, tundub ilmselt hirmutav ja valdav. Püüdke mitte muretseda, kuigi saate oma arsti abiga koostada kindla raviplaani sümptomite tõhusaks juhtimiseks.
1
RA on autoimmuunne ja põletikuline haigus. Reumatoidartriit ehk RA põhjustab teie enda immuunsüsteemi eksikombel ründama terveid rakke teie kehas, mis põhjustab kahjustatud kehaosades valulikku turset. See on tegelikult kõige levinum põletikuline haigus, mis mõjutab teie keha terveid süsteeme.
2
See mõjutab peamiselt mitut liigest korraga. RA ründab tavaliselt paljusid liigeseid korraga ja tavaliselt käte (sõrmede), randmete ja põlvede liigeseid. Põhimõtteliselt muutub igas RA-ga liigeses liigest ümbritsev vooder põletikuliseks, mis kahjustab kude ja põhjustab valu. See võib mõjutada tasakaalu ja rasketel juhtudel põhjustada liigeste deformatsiooni.
3
RA võib mõjutada ka teisi kudesid, nagu kopsud, süda ja silmad. Kuna RA on süsteemne, võib see esineda peaaegu kõikjal teie kehas. Mõnikord võib see kahjustada või põletikku tekitada teisi kudesid ja põhjustada probleeme teie elundites. Tavaliselt, kui see juhtub, võib RA mõjutada teie kopse, südant või silmi.
4
RA võib tekkida igas vanuses, kuid haripunkt on tavaliselt 30–50. Mõnikord arvatakse, et artriit on haigus, mis mõjutab ainult eakaid inimesi, kuid see ei ole alati nii. Tegelikult võivad paljudel RA-ga inimestel sümptomid ilmneda juba kolmekümnendates eluaastates.
5
RA tekib siis, kui teie immuunsüsteem ründab teie sünooviumi. Sünovia on meditsiiniline termin teie liigeseid ümbritsevate membraanide voodri jaoks. Kui teil on RA, meelitatakse teie keha immuunsüsteemi neid terveid rakke ründama, põhjustades põletikku, turset ja valu.
6
Täpne põhjus pole teada, kuid on olemas riskifaktorid. Arstid ei ole kindlad, mis käivitab RA-ni viiva protsessi, kuid on asju, mis võivad suurendada teie riski selle tekkeks. Naistel on suurem tõenäosus RA tekkeks. Ka ülekaalulised inimesed näivad olevat suuremas riskis. Suitsetamine suurendab ka teie riski haigestuda RA-sse, eriti kui olete sellele loomulikult vastuvõtlikum.
7
RA-l võib olla geneetiline komponent, mis suurendab teie riski. Kuigi pole täpselt selge, kuidas või miks, on tõendeid selle kohta, et RA võib perekondades esineda. Kuid see ei tähenda tingimata, et sa selle päriksid. Teie geenid ei põhjusta tegelikult RA-d, kuid need võivad muuta teid vastuvõtlikumaks keskkonnateguritele, mis võivad haigust vallandada, nagu näiteks teatud viiruste ja bakteritega nakatumine.
8
Liigesvalu ja jäikus on kõige levinumad sümptomid. RA-valu on tavaliselt tuikav, valutav valu liigestes. Teil võib olla ka teatud jäikus, mis muudab liikumise valusaks või raskeks. Näiteks kui teie kätes on RA, võib teil olla raske sõrmi täielikult painutada. See võib tunduda hullemaks pärast passiivsusperioodi, näiteks hommikul esimest korda ärgates või toolilt tõusmisel, millel olete mõnda aega istunud.
9
Teil võib tekkida ka turse kahjustatud liigeste ümber. Kui teie liigeste ümbritsev vooder muutub teie RA tõttu põletikuliseks, võivad need paisuda ning muutuda puudutamisel kuumaks ja õrnaks. Samuti võivad tekkida tugevad tursed, mida nimetatakse reumatoidsõlmedeks. Need võivad tekkida naha alla kahjustatud liigeste ümber.
10
Teised sümptomid on väsimus, palavik ja isutus. Kuna RA on süsteemne, võib teil olla muid probleeme, mis pole teie liigestega seotud. Võite tunda end üliväsinuna ja teil on halb isu, mis võib viia kehakaalu languseni. Samuti võib teil olla kõrge temperatuur ja selle tõttu palju higistada. Mõnel inimesel võivad silmad haigestuda ka kuivad silmad või südame- ja kopsukahjustuse korral valu rinnus.
11
Kui arvate, et teil on RA, saate arstilt diagnoosi. Kui märkate, et teie liigesed tunnevad sageli ebamugavust või on paistes, leppige kokku oma arstiga. Nad saavad teid uurida ja teha teste, et teha kindlaks, kas teil on RA või mitte. Samuti saavad nad koostada teile sobiva raviplaani, kui teil see on.
12
Mida varem saate alustada ravi DMARDidega, seda parem. Kuigi RA-d ei ravita, näitavad uuringud, et kui alustate ravi varakult, on teie sümptomid tõenäolisemalt paranenud või isegi kadunud. RA raviks kasutatavaid ravimeid nimetatakse haigust modifitseerivateks antireumaatilisteks ravimiteks (DMARDs). Need võivad aeglustada RA progresseerumist ja aidata ära hoida liigeste ja kudede pikaajalist kahjustust. DMARDidel võivad olla mõned kõrvaltoimed, nagu maksakahjustus, luuüdi supressioon ja rasked kopsuinfektsioonid, kuid need võivad aidata teil RA-d hallata.
13
Valu ja põletiku vähendamiseks võite kasutada MSPVA-sid. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d) vähendavad põletikku teie liigeste ümber, mis võib vähendada valu ja hõlbustada liikumist. Mõned levinumad MSPVA-d on ibuprofeen (Advil), atsetaminofeen (tülenool) ja naprokseen (Aleve). Kuigi nad tegelikult teie RA-d ei ravi, võivad nad aidata teil hallata selle põhjustatud valu ja turset.
14
Teie arst võib teie RA raviks välja kirjutada kortikosteroide. Kortikosteroidid võivad aidata valu ja põletiku korral ning on eriti kasulikud varases ravis koos DMARDidega. Samuti võivad need aidata tugevdada teie immuunsüsteemi, kui MSPVA-dest ei piisa, et aidata teil valu ja tursega toime tulla. Võite neid võtta suu kaudu või teie arst võib teile teha kortikosteroidide süsti.
15
Lisaks ravimitele võib füsioteraapia olla tõesti kasulik. Füsioterapeut saab teiega koostööd teha, et aidata parandada teie tugevust ja muuta liigesed paindlikumaks, mis aitab teil sümptomeid paremini hallata. Näiteks kui teie käed või randmed on kahjustatud, võib terapeut koostada käteharjutuste programmi, mida saate jälgida, et parandada liikumist ja vähendada valu. Lisaks võib tegevusterapeut aidata teil õpetada, kuidas teha kohandusi, et saaksite oma RA-ga töötada.
16
Võite kasutada ka artriidi ravistrateegiaid. RA sümptomite juhtimise õppimine ei hõlma ainult ravimeid. Uuringud näitavad, et treening võib aidata leevendada valu ja parandada liigeste funktsiooni. Lisaks võib tervisliku kehakaalu säilitamine teie liigeseid vähem koormata. Tehke koostööd oma arstiga, et leida teie jaoks ohutu ja tõhus strateegia.
17
Teie arst võib kaaluda operatsiooni, kui ravimid ei aita. Kui ravimid ei suuda kahju ära hoida või aeglustada, võib arst kaaluda mõnda erinevat kirurgilist protseduuri, et aidata kahjustatud liigeseid parandada. Operatsioon võib aidata taastada teie võimet liigest kasutada ja potentsiaalselt vähendada valu.
18
Ravi abil saate aeglustada RA progresseerumist. Kuigi RA-le ei pruugi olla ravi, saate oma sümptomeid ravida ja selle progresseerumist aeglustada, eriti kui avastate selle varakult. Mõnedel inimestel võib isegi täielik remissioon minna, mis tähendab, et neil pole üldse mingeid sümptomeid, samas kui teised võivad muutuda puudega. Töötades oma arstiga ja järgides oma raviplaani, saate hallata ja potentsiaalselt parandada oma RA sümptomeid.