Munandivähk on haruldane ja kuigi see võib areneda igas vanuses, esineb see peamiselt 25–44-aastastel meestel. Õnneks on see peaaegu alati ravitav, eriti varakult tabatud. Regulaarne munandite enesekontrolli läbiviimine võib aidata tuvastada tükke, turset või muid kõrvalekaldeid. Kui märkate midagi ebatavalist, leppige kokku kohtumine oma arstiga. Täpse diagnoosi tegemiseks peavad nad läbima mõned testid. Meditsiinilise probleemi teadasaamine ei ole lihtne, kuid kui teil on diagnoositud munandivähk, pidage meeles, et ravi on enamikul juhtudel edukas.
1
Kontrollige oma munandeid kord paari kuu jooksul. Regulaarsed enesekontrollid võivad aidata tuvastada vähist või muudest meditsiinilistest probleemidest tingitud kõrvalekaldeid. Veresooned, spermatosoidid kandvad torud ja muud teie anatoomia normaalsed osad võivad alguses tunduda kummalised. Aja jooksul saate teada, mis on teie jaoks normaalne, ja suudate ära tunda kõik ebatavalised. Kui soovite abi oma tavapärase anatoomia mõistmisel, küsige järgmisel kontrollil oma arstilt juhiseid.
2
Pärast vannis või duši all käimist tehke enesekontroll. Soe dušš või vann aitab lõdvestada munandikotti ehk munandeid hoidva koti nahka. Lihtsam on teha munandite eneseuuringut, kui munandikoti nahk on lõdvestunud.
3
Hoidke 1 munandit pöidlate ja sõrmede vahel. Kontrollige korraga 1 munandit. Hoidke munandit mõlema käe pöialde ja sõrmeotstega. Pöörake sõrmedega õrnalt üle selle ja ümber munandikotti ümbritsevate osade.
4
Vaadake ja katsuge tükke või muutusi suuruses, kujus või tugevuses. Kontrollige, kas teil pole ebatavalisi tükke või muutusi. Pange tähele kõike, mida te ei mäleta, et tundsite viimati enesekontrolli sooritades. Pärast mõne enesekontrolli sooritamist tunnete ära oma anatoomia normaalsed osad. Pidage meeles, et munandimanus ehk väike keerdunud toru iga munandi küljel tundub väikese tükina, kuid on teie keha normaalne osa. Samuti on normaalne, et munandik on teisest pisut suurem või rippub madalamal. Siiski ei ole normaalne, et munand muutub ootamatult paiste, tekib ebatavaline tükk või muutub kuju.
5
Märkige kõik seotud sümptomid. Teised sümptomid võivad hõlmata munandivalu, valulikku kõhtu või raskustunnet munandikottis. Harva võivad rinnad kasvada või muutuda valusaks mõne munandikasvaja toodetud hormooni tõttu. Muhud, turse, valu ja muud sümptomid võivad olla põhjustatud erinevatest seisunditest. Kui teil tekib mõni neist sümptomitest, peate täpse diagnoosi saamiseks pöörduma oma arsti poole.
6
Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui märkate ebatavalisi sümptomeid. Leppige kokku kohtumine niipea, kui märkate tükki, turset või muid ebatavalisi muutusi. Teie arst viib läbi füüsilise läbivaatuse ja vajadusel teeb ultraheli ja määrab vereanalüüsid. Enamik munandikotti leitud tükke ei ole vähkkasvajad, kuid ainult arst suudab eristada vähki ja muid haigusi.
7
Laske oma arstil teha füüsiline läbivaatus. Võib tunduda kummaline, kui keegi uurib teie privaatseid piirkondi, kuid pidage meeles, et teie arst on teid aitama. Andke neile teada, kus märkasite tükki või paistetust ja kui teil tekib valu või muud sümptomid. Nad võivad hoida teie munandikotti külge väikest uuringutaskulampi, et näha, kas valgus läbib tükki või paistes piirkonda. Kui valgus läbib, on tükk tõenäoliselt vedelikuga täidetud ja võib olla hüdrotseel. See võib olla vähkkasvaja, kui see blokeerib valgust.
8
Laske neil teha munandikoti ultraheli. Pärast füüsilist läbivaatust teeb arst tõenäoliselt ultraheli. Ultraheli abil luuakse pilt munanditest ja ümbritsevast anatoomiast. See aitab teie arstil määrata kõrvalekalde suurust, asukohta ja muid üksikasju.
9
Diagnoosi kinnitamiseks tehke veremarkerite testid. Pärast ultraheli võib arst määrata vereanalüüsid, mis tuvastavad vähkkasvajate tekitatud aineid. Kasvajamarkerite testimine aitab teie arstil vähidiagnoosi kinnitada. Samuti annab see teavet munandivähi konkreetse tüübi ja progresseerumisastme kohta. Isegi kaugelearenenud staadiumis on munandivähk tavaliselt ravitav.
10
Küsige oma arstilt, kas ta soovitab pildiskaneerimist. Teie arst võib tellida CAT-skanni, MRI või muid teste, et kontrollida, kas teie keha muud osad on mõjutatud. Munandivähk tavaliselt ei levi, kuid ravivõimalused on tavaliselt edukad isegi siis, kui see liigub teistesse kehaosadesse. Erinevalt teistest vähkkasvajatest ei telli arstid tavaliselt biopsiat, mis on siis, kui testimiseks eraldatakse koeproov. Biopsia võib munandit vigastada ja suurendada vähi leviku ohtu teistesse organitesse.
11
Pidage meeles, et munandivähki saab tavaliselt ravida. Õppida, et teil on vähk, on hirmutav. Kuid munandivähki ravitakse peaaegu alati tüsistusteta. Terviseprobleemidega tegelemine pole kunagi lihtne, kuid pidage meeles, et kuni 99 protsenti patsientidest elab pärast munandivähi ravi täiesti normaalset elu.
12
Küsige oma arstilt vähi tüübi ja parima ravivõimaluse kohta. On olemas mitut tüüpi munandivähki; parim ravi sõltub vähi tüübist ja selle progresseerumisastmest. Küsige oma arstilt oma konkreetset haigusseisundit, kas vajate kiiritus- või keemiaravi ja oma ravi ajakava.
13
Laske kahjustatud munand kirurgiliselt eemaldada. Enamikul juhtudel on esimene samm kahjustatud munandi kirurgiline eemaldamine. Koostage oma arstiga operatsiooni ajakava ja järgige kõiki operatsioonieelseid juhiseid, näiteks paastu enne haiglasse minekut. Tõenäoliselt saate paar tundi pärast protseduuri koju minna. Esimese 24 tunni jooksul rätikusse mähitud jää pealekandmine 10 minutiks korraga aitab verevalumite, turse ja valulikkuse korral. Tõenäoliselt kannate sidemega esimese 48 tunni jooksul, nii et te ei saa selle aja jooksul vannis käia. 48 tunni pärast puhastage piirkond vastavalt arsti juhistele. Turse, punetus ja valulikkus peaksid paranema nädala jooksul, kuid umbes kuu aega peate järgima kerget tegevust.
14
Arutage sperma pangandust, kui vajate kiiritus- või keemiaravi. Ühe munandi kirurgiline eemaldamine ei kujuta endast viljatuse ohtu. Kui aga mõlemad munandid on kahjustatud või kui vajate keemiaravi või kiiritust, võiksite enne ravi kaaluda sperma kogumist. Sperma pangandus on see, kui sperma külmutatakse ja säilitatakse hilisemaks kasutamiseks. Kiiritus- või keemiaravi võib osutuda vajalikuks, kui vähk on levinud või pärast operatsiooni jäävad kasvaja jäljed. Ainult umbes 2 protsendil juhtudest tuleb eemaldada mõlemad munandid. Nendel harvadel juhtudel soovitavad arstid ka testosterooni asendusravi.
15
Tehke pärast ravi enesekontrolli ja planeerige rutiinsed kontrollid. Pärast munandivähi ravi peate jätkama ebatavaliste muutuste jälgimist. Meestel, kellel on varem olnud munandivähk, on suurem risk haigestuda see ülejäänud munandisse. Samuti peate rutiinsete testide tegemiseks külastama oma arsti vähemalt kord aastas.