Tavaline meeste rinnahaigus on günekomastia, mis on siis, kui mehe rinnakude kasvab ja hakkab meenutama naise rindu. Mehi võivad kimbutada ka naised samad rinnahaigused, nagu rinnavähk ja mastiit, kuigi see on haruldane. Kontrollige nende seisundite levinumaid sümptomeid ja leppige kokku hindamiseks arsti poole. Samuti võite vajada täiendavaid teste, et diagnoosida või tuvastada probleemi põhjus.
1
Kaaluge end, et näha, kas see võib seletada rinnakoe suurenemist. Rasva kogunemine rinnus on normaalne, kui võtate kaalus juurde, kuid see ei ole sama, mis günekomastia. Tõeline günekomastia ei ole seotud kaalutõusuga ja see mõjutab ainult rinnakudet, mis paisub ja hakkab meenutama naise rindu. See seisund ei ole ohtlik, kuid see võib olla masendav ja ebamugav. 5–10 naela (2,3–4,5 kg) juurdekasv ei muuda tõenäoliselt teie kehaehitust kuigi palju, kuid märkimisväärne juurdekasv, näiteks 30 naela (14 kg) või rohkem, võib oluliselt muuta. Rindade kasv võib ilmneda vananedes, kuna teie kehas olevad androgeenid muutuvad östrogeeniks. Ebanormaalsed maksafunktsioonid või ravimteraapia võivad samuti kaasa aidata rinnakoe kasvule. Rinnakoe kasv võib esinevad sagedamini, kui olete rasvunud, kuna androgeenid muunduvad rasvkoes kiiremini östrogeeniks.
2
Pöörake tähelepanu ebatavalistele aistingutele, nagu hellus või põletustunne. Mõned mehed kogevad hellust ja põletustunnet koos rinnakoe suurenemisega. Võite märgata aistinguid rohkem vannis käies või riietudes või teatud asendis, näiteks kõhuli või külili pikali heites. Rääkige nendest sümptomitest kindlasti oma arstile. Rinnakoe kasv ja hellus on puberteedieas puberteedieas puberteedieas meeste seas levinud.
3
Mõelge, kas teil on varem esinenud ainete kuritarvitamist. Alkoholi liigtarbimine või narkootikumide (nt marihuaana, amfetamiinid, heroiin ja metadoon) kasutamine võib suurendada maksakahjustusest tingitud günekomastia riski. Kui teil on anamneesis aineid või kui te kasutate praegu narkootikume või alkoholi liigtarbimist, pidage nõu oma arstiga. Nad võivad pakkuda teile ressursse, mis aitavad teil loobuda. Proovige öelda midagi sellist: “Olen joonud 6 või enam jooki päevas stressi leevendamiseks ja olen mures, et see võib põhjustada minu günekomastiat, kuid mul on raske seda teha joomata. Või võite lihtsalt öelda: “Ma olen amfetamiinist sõltuvuses ja vajan abi, et loobuda.”
4
Kontrollige, kas teie nahahooldustooted sisaldavad lavendli- või teepuuõli. On näidatud, et lavendli- või teepuuõli sisaldavate nahahooldustoodete kasutamine soodustab kudede kasvu meestel ja noorukitel. Lugege kõigi kasutatavate nahahooldustoodete, näiteks seepide, losjoonide ja šampoonide silte, et näha, kas need sisaldavad neid koostisosi. Kui nad seda teevad, võiksite vahetada midagi, mis neid koostisosi ei sisalda. Valige lõhnatu tooted või proovige tooteid, mis kasutavad muud tüüpi lõhnaõlisid, nagu sandlipuu, piparmünt ja salvei.
5
Kui kahtlustate günekomastiat, pöörduge oma arsti poole. On oluline, et arst saaks günekomastia diagnoosi. Peate läbima füüsilise läbivaatuse ja vastama mõnele küsimusele oma terviseajaloo, ravimite ja elustiili kohta. Täpse diagnoosi saamiseks rääkige kindlasti oma arstiga ausalt ja avameelselt. Proovige öelda midagi sellist: “Olen märganud rinnakoe suurenemist rinnus, kuigi ma pole kaalus juurde võtnud. Ma ei tea, kas see on nii. võib olla günekomastia ja mis võib seda põhjustada.Ärge häbenege oma arstile öelda, et kahtlustate günekomastiat. See on väga levinud seisund ja tõenäoliselt on teie arst ravinud paljusid patsiente, kellel see on olnud.
6
Rääkige oma arstile kõigist haigusseisunditest või retseptiravimitest. Teatud retseptiravimite võtmine suurendab teie günekomastia riski, nagu ka teatud haigusseisundid. Jagage oma arstiga täielikku terviselugu koos kõigi kasutatavate ravimite loendiga. Mõned asjad, mis võivad suurendada teie günekomastia riski, on järgmised: antiandrogeenide, anaboolsete steroidide, AIDS-i ravimite, ärevusvastaste ravimite, tritsükliliste antidepressantide, antibiootikumide, haavandiravimite, keemiaravi, südameravimite ja mao motoorikaravimite kasutamine Hormoonide, nagu androsteendiooni või testosteroon Normaalsed muutused hormoonitasemetes, mis on seotud puberteediga 50–69-aastased teatud seisundid, nagu hüpertüreoidism, neeruhaigus, maksahaigus, hüpogonadism, kasvajad ja alatoitumus
7
Tehke teste, et teha kindlaks oma günekomastia põhjus. Kuna teatud haigusseisundid võivad põhjustada günekomastiat, võib teie arst vajada põhjuse väljaselgitamist. Teie vanusega seotud hormonaalsete muutustega seotud günekomastia peaks aga taanduma iseenesest 2 aasta jooksul. Mõned testid, mida arst võib teha günekomastia muude põhjuste tuvastamiseks, on järgmised: vereanalüüs, mammograafia, rindade ultraheli, magnetresonantstomograafia (MRI) arvutitomograafia (CT) skaneerimine munandite ultraheliuuring, kudede biopsia, kilpnäärme ja maksa funktsiooni testid.
8
Tehke rindade enesekontroll ja minge oma arstile, kui leiate tükke. Palpeerige sõrmeotstega rinnakoest tükke. Kontrollige kogu rindkere ja kaenlaaluseid. Kui leiate tüki, ärge paanitsege. Leppige kokku oma arstiga kohtumine, et ta saaks ka teie rinnakoe käsitsi kontrollida. Veenduge, et rinnanibude all olev rinnakude pole tükke. See on tavaline piirkond, kus meestel võivad tekkida tükid. Kui te ei soovi rindade enesekontrolli teha, võite ka paluda oma arstil laienenud piirkonda vaadata.
9
Tehke mammograafia või ultraheli, kui arst seda soovitab. Kui avastate tüki, võib arst tellida mammograafia (rinnanäärme röntgeni) või ultraheli, et saada sellest pilte. See võib aidata teie arstil kindlaks teha, kas see, mille olete tuvastanud, on healoomuline tükk, näiteks vedelikuga täidetud tsüst, või kas see võib olla vähkkasvaja. Pidage meeles, et isegi kui teie arst määrab mammograafia või ultraheliuuringu, ei tähenda see seda, et muhk on vähk. Vaja on lihtsalt tükist pilte saada.
10
Tehke biopsia, et testida kahtlase massi proovi. Biopsia on kirurgiline protseduur, mille käigus kirurg eemaldab kahtlasest massist väikese rakuproovi. Seejärel analüüsitakse proovi laboris. See on ainus viis, kuidas teie arst saab rinnavähi lõplikult diagnoosida. Proov võib anda teie arstile ka muud teavet, mis võib aidata teie ravis, kui tegemist on vähiga, näiteks vähi aste, rakkude tüüp ja kas rakkudel on hormoonretseptorid.
11
Kontrollige oma riskitegureid, et näha, kas vähk on tõenäoline. Tõenäoliselt küsib arst teilt teie haiguslugu, et teha kindlaks, kas teil on suurem risk rinnavähi tekkeks. Mõned asjad, mis võivad suurendada teie rinnavähi tekkeriski, on järgmised: vananemine; rinnavähi esinemine perekonnas ülekaalulisus; viljatus; vanus – juudi päritolu Klinefelteri sündroom; eesnäärmevähi ravi alkoholi kuritarvitamine; kokkupuude munanditega.
12
Mõelge, kas teie rinnakude on vigastatud või olete saanud nibu augustamise. Mastiit on rinnakoe põletik, mis esineb kõige sagedamini rinnaga toitvatel naistel. Siiski võib mehel tekkida mastiit pärast rinnakoe traumat, näiteks sisselõike või nibu augustamist. Vaadake sisselõigete kontrollimiseks rinda. Kui olete hiljuti nibu augustanud, kontrollige, kas sellel on märke. punetus, soojus, drenaaž või valu augustamise kohas. Suitsetamine võib samuti olla mastiidi riskifaktor.
13
Jälgige rinnakoe infektsiooni tunnuseid. Mastiit põhjustab rinnakoes klassikalisi infektsiooni tunnuseid, seega olge nende suhtes valvel. Tavalised märgid, mida jälgida, on järgmised: punetus, soe, paistetus, valu, palavik
14
Pange tähele, kui tunnete end üldiselt halvasti. Samuti võite märgata, et tunnete end üldiselt halvasti, kui teil on mastiit, sarnaselt sellega, mida võite tunda külmetuse või gripi korral. Rääkige kindlasti oma arstile, kui märkate, et te ei tunne end nii nagu tavaliselt. Näiteks võite tunda end väsinuna, kurnatuna või kergesti väsinuna.
15
Antibiootikumide retsepti saamiseks pöörduge oma arsti poole. Mastiit taandub tavaliselt pärast antibiootikumikuuri, kuid retsepti saamiseks peate nägema oma arsti. Kui nad kahtlustavad mastiidi, kirjutavad nad tõenäoliselt välja antibiootikumid ja jälgivad, kas infektsioon taandub 1–2 nädala jooksul. Võtke antibiootikume täpselt nii, nagu on kirjeldatud, ja ärge lõpetage nende võtmist isegi siis, kui tunnete end paremini. See võib põhjustada infektsiooni taastumist või põhjustada antibiootikumiresistentsust, mis võib tulevikus raskendada infektsiooni ravi.