Emaka fibroidid on mittevähkkasvajad, mis kasvavad emaka seinal. Need on üsna tavalised, mõnede hinnangute kohaselt on fibroidid 50. eluaastaks enam kui pooltel naistel. Enamikul naistel ei põhjusta fibroidid mingeid sümptomeid ja jäävad märkamatuks. Mõnedel naistel põhjustavad fibroidid aga tõsiseid sümptomeid, mida tuleb meditsiiniliselt ravida. Õige ravi saamiseks peate suutma tuvastada sümptomid ja saama oma arstilt õige meditsiinilise diagnoosi.
1
Tuvastage kõik menstruaaltsükli sümptomid. Emaka fibroidid võivad põhjustada menstruaaltsükli muutusi ja probleeme. Kui teil on olnud üsna regulaarne menstruatsioon ja see muutub, siis võivad need muutused olla põhjustatud emaka fibroididest. Kuid need sümptomid võivad viidata ka muudele terviseprobleemidele. Sümptomid, mis võivad viidata emaka fibroidile, on järgmised: liigne verejooks menstruatsiooni ajal; rasked menstruatsioonikrambid; menstruatsioonivaheline verejooks
2
Pöörake tähelepanu ägedatele sümptomitele. On mitmeid üldisi terviseprobleeme, mis võivad ilmneda nii perioodide ajal kui ka nende vahel, mis võivad anda märku emaka fibroididest või muust terviseprobleemist. Mõned sümptomid on otseselt seotud teie menstruatsiooniga, kuid paljud lihtsalt mõjutavad teie üldist tervist. Sümptomid, mis võivad viidata fibroidile, on järgmised: puhitus või valutu mass alakõhus; sagedane urineerimine, mis tuleneb põit suruvast fibroidist; valu seksuaalvahekorra ajal alaseljavalu; kõhukinnisus; krooniline tupest väljumine; võimetus urineerida.
3
Tuvastage kõik reproduktiivprobleemid. Isegi kui teil pole ägedaid sümptomeid, võivad emaka fibroidid põhjustada paljunemisprobleeme. Kui teil on probleeme viljatusega, võib selle põhjuseks olla emaka fibroidid, kuigi seda võivad põhjustada ka muud terviseprobleemid. Kui teil on raskusi rasestumisega, pidage nõu oma arstiga. Teie arst võib teile teha teste ja hinnata, kas on mingeid meditsiinilisi probleeme, mis ei lase teil rasestuda.
4
Hinnake oma riskitegureid. On mõned riskitegurid, mis võivad suurendada emakafibroidide tekke tõenäosust. Riskitegurid, mis suurendavad teie emaka fibroidide saamise tõenäosust, on järgmised: Etniline kuuluvus: Aafrika-Ameerika naistel on suurem tõenäosus saada emaka fibroidid ja neil on suurem tõenäosus saada need nooremas eas. Samal ajal kui teiste naiste risk fibroidi haigestuda väheneb koos vanusega, suureneb afroameerika naistel. Kaal: fibroidide tekkerisk suureneb veidi, kui olete ülekaaluline või rasvunud. Vanus esimesel menstruatsioonil: mida noorem olete, kui teil on esimesel menstruatsioonil, seda suurem on tõenäosus, et teil tekib lõpuks emakafibroidid. Lapse kandmise puudumine: teil on suurem tõenäosus fibroidi saada, kui te pole kunagi last sünnitanud.
5
Tehke arstlik läbivaatus. Kui kahtlustate, et teil on fibroidid, peate läbima arstliku läbivaatuse. Arst küsib teilt teie sümptomite kohta, teeb üldise läbivaatuse ja seejärel vaagnapiirkonna läbivaatuse. Esmatasandi arst saab teha esmase läbivaatuse ja testid. Seejärel saadavad nad teid edasiseks hindamiseks ja raviks günekoloogi juurde. Tõenäoliselt viib teie arst läbi sisemise vaagna läbivaatuse. Selleks vaatab arst teie emakakaela sisemusse ja teeb seejärel bimanuaalse eksami, et hinnata teie emaka suurust. Tõenäoliselt teevad nad ka PAP-määri ja testivad infektsioonide suhtes.
6
Tehke ultraheli. Pärast füüsilist läbivaatust võib arst määrata emaka ultraheli. See võib hõlmata nii välist kui ka sisemist (transvaginaalset) sõeluuringut. See võib olla vajalik fibroidi asukoha, suuruse ja arvu tuvastamiseks.
7
Arutage, millist tüüpi fibroidid teil on. Kui teie arst tuvastab fibroidid, ütleb ta teile, mis tüüpi teil on. Emaka fibroidid on kolme tüüpi: subserosaalne, intramuraalne ja submukoosne. Need erinevad sõltuvalt sellest, kus nad teie reproduktiivsüsteemis asuvad. Need erinevat tüüpi fibroidid võivad põhjustada erinevaid sümptomeid ja võivad vajada erinevat tüüpi ravi. Subserosaalsed fibroidid ulatuvad rohkem kui 50% ulatuses väljapoole emakat. Need fibroidid mõjutavad viljakust harva. Intramuraalsed fibroidid paiknevad emaka lihastes, ilma emakaõõnde süvenditeta. Submukoossed fibroidid ulatuvad emakaõõnde. Need fibroidid võivad teie raseduse määra dramaatiliselt vähendada.
8
Nõustuge arstiabiga. Sõltuvalt fibroidide tüübist ja nende raskusastmest soovitab arst raviplaani. See võib hõlmata nende eemaldamist või paigale jätmist. Olenemata sellest, kas arst soovitab operatsiooni või mitte, võivad nad välja kirjutada ravimeid fibroidide vähendamiseks ja sümptomite minimeerimiseks. Paljudel juhtudel kirjutab arst välja valuvaigisteid, rasestumisvastaseid vahendeid ja gonadotropiini vabastavaid hormoone, mis aeglustavad või peatavad fibroidide kasvu. Rasestumisvastased vahendid piiravad verejooksu, kui see on teie fibroidi sümptom. Kui teie arst soovitab operatsiooni, võib see tähendada erinevat tüüpi operatsioone. Nende hulka kuuluvad laparoskoopiline müomektoomia, hüsteroskoopiline müomektoomia või laparotoomia, mis kõik on fibroidide eemaldamiseks kasutatavad kirurgilised protseduurid. Paljud naised, kellel on vähem raskeid fibroidide juhtumeid (umbes 30 protsenti), ei vaja ravi sümptomite puudumise või valu tõttu. kui soovite tulevikus rasestuda, rääkige sellest kindlasti oma arstile, sest see võib mõjutada teie ravivõimalusi.
9
Ravige ägedaid sümptomeid. Kui teil on fibroidid, võivad need põhjustada raskeid ja valulisi menstruatsioone, isegi kui ravite neid meditsiiniliselt. Kui see nii on, peate ravima menstruatsiooni ägedaid sümptomeid. Krampide, tugeva verejooksu ja muude menstruatsiooniga seotud probleemide ravimiseks võite: Kasutage jääkotti. Jääkott kõhul või seljal võib valu minimeerida. Kasutage jääpakki korraga 20 minutit, eemaldades paki, et nahk liiga ei jahtuks. Võtke regulaarselt C-vitamiini. C-vitamiin võib aidata teie kehal omastada liigset rauda, mis võib põhjustada liigset menstruatsiooniverejooksu. Võtke rauapreparaate. Kui teil on ülemäärane verejooks, võib see põhjustada aneemiat. Kui see nii on, võtke oma raua tasandamiseks toidulisandit.
10
Muutke elustiili. Lisaks raviplaani järgimisele ja sümptomite ravile võib see aidata teie seisundil teha ka mõningaid elustiili muutusi. Näiteks kõik, mida saate teha menstruatsiooni minimeerimiseks, aitab oluliselt vähendada teie sümptomeid. Mõned asjad, mida saate menstruatsiooni minimeerimiseks teha, on järgmised: treenige regulaarselt. Sööge puu- ja köögivilju. Vältige suhkrut ja rasva.
11
Leidke tugisüsteem. Kui teil on emaka fibroidid, vajate oma elus olevate inimeste abi ja tuge. Te vajate neid, et aidata teil saada vajalikku ravi. Näiteks vajate pärast operatsiooni kojusõitu ja koduhooldust ning te vajate neid abistamiseks, kui teil on valu ja te ei saa enda eest hoolitseda. Kui teie sümptomid mõjutavad teie töövõimet või igapäevast tegevust, peaksite uurige kindlasti oma arstiga kõiki ravivõimalusi. Arutage oma seisundit oma tööandjaga ja leidke viise, kuidas saaksite aega tasa teha või teha tööd, mis sobib teie seisundiga.