Külmad käed võivad olla otsene probleem, mis on tingitud külmast keskkonnast või sellest, et te lihtsalt käsitlesite midagi külma. Kuid kui teie käed külmetavad sageli, pidevalt või pärast teatud vallandajaid, võib teil olla mõni muu tervisemure. Kui teil on külmad käed, õppige, kuidas võimalikku probleemi diagnoosida.
1
Kontrollige aneemiat. Aneemia on üks haigusseisunditest, mis põhjustab ebatavaliselt külmasid käsi. Aneemia on üldine termin, mis kirjeldab seisundit, mille puhul teil ei ole piisavalt punaseid vereliblesid hapniku transportimiseks kõikidesse kehaosadesse. Aneemia sümptomiteks on väsimus, nõrkus, kahvatu nahk, kiire südame löögisagedus, mis võib olla ebaregulaarne, hingamisraskused, peapööritus, peapööritus ning külmad käed ja jalad. Enamikku aneemiaid saab diagnoosida vereanalüüsi või vereproovide seeriaga. teste ja enamikku aneemiatest saab ravida. Teie arst kontrollib teie hemoglobiini ja hematokriti taset. Kui teil on ebatavaliselt külmad käed koos mõne aneemia sümptomiga, helistage kohe oma arstile ja andke teada oma sümptomitest.
2
Uurige, kas teil on diabeet. Diabeet on seisund, mille korral veresuhkur ei ole hästi reguleeritud. Diabeediga inimestel võib veresuhkur tõusta väga kõrgeks (hüperglükeemia) või väga madalaks (hüpoglükeemia). Ebatavaliselt või äärmiselt külmad käed on tavaliselt madala veresuhkru või diabeetiku tunnuseks. Diabeedi tavalisteks sümptomiteks on sage urineerimine, suur janu või näljatunne, väsimus, aeglaselt paranevad lõikehaavad, ähmane nägemine, seletamatu kaalulangus või valu või tuimus kätes. . Kui teil ei ole diabeeti diagnoositud, kuid teil on need sümptomid, konsulteerige oma arstiga testide tegemiseks, nagu tühja kõhu glükoosisisaldus või HBA1C. Kui teil on diagnoositud diabeet, võtke kohe ühendust oma arstiga, kui teil tekivad ebatavaliselt külmad käed.
3
Tehke kindlaks, kas teil on külmumist ja külmakahjustusi. Härmatisele on iseloomulik külm ja punetav nahk, millel on kipitus- või torkimistunne. Võib esineda ka tuimust. See on külmumise eelne etapp. Külmumine on teine etapp. Mõjutatud piirkonnad on kahvatud ja võivad tegelikult hakata tundma sooja. Frostnipi ravitakse külmast vabanemise ja soojenemisega. Külmapuu ei kahjusta nahka jäädavalt. Külmakahjustuse korral on märke kahjustusest. Naha uuesti soojendamisel võivad tekkida villid või nahalaigud. Külmumine võib põhjustada püsivaid kahjustusi, nii et kui kahtlustate külmumist, pöörduge viivitamatult arsti poole.
4
Laske end testida Buergeri tõve suhtes. Buergeri tõbe tuntakse ka kui obliteransi tromboangiiti. See on haruldane haigus, mille puhul käte, jalgade, käte ja jalgade arterid ja veenid on põletikulised, paistes ja võivad mõnikord ummistuda väikeste trombidega. Sümptomiteks on valu ja hellus kätes ja jalgades, eriti käte ja jalgade kasutamisel. Teie sõrmed ja varbad võivad muutuda valgeks või kahvatusiniseks. Nad võivad külmaga kokku puutudes tunduda valusad ja soojenemiseks kuluda kaua aega. Seda seostatakse peaaegu alati suitsetamise või tubakatoodete kasutamisega.
5
Süsteemse erütematoosluupuse test. Luupus on krooniline autoimmuunne ja põletikuline haigus, mis võib mõjutada paljusid erinevaid kehaosi, sealhulgas liigeseid, nahka, neere, vererakke, aju, südant ja kopse. Paljudel luupuse juhtudel esineb lööve üle nina ja põsed. Inimestel võib esineda ka liigesevalu, turse ja jäikus ning sõrmed ja varbad, mis on külmad ja muutuvad külmaga kokkupuutel või stressiperioodidel siniseks. Teised sümptomid on õhupuudus, silmade kuivus, väsimus ja palavik. Diagnoosimine võib olla keeruline ja nõuab sageli mitmeid teste, sealhulgas vereanalüüsi, uriinianalüüsi, pildiuuringuid ja kaasatud elundite või kudede biopsiaid.
6
Tehke kindlaks, kas teil on Raynaud tõbi. Raynaudi tõbi mõjutab sagedamini naisi kui mehi ning põhjustab külmade temperatuuride või stressi tõttu käte ja jalgade tuimust ja ebatavaliselt külmana. Raynaudi tõve korral lähevad külma või stressiga kokkupuutel käte ja jalgade väikesed veresooned spasmi. Sageli on see välistusdiagnoos, mis tähendab, et kõik muud võimalikud häired on välja jäetud, jättes diagnoosiks Raynaud’ tõve. Raynaudi fenomeni ravi võib hõlmata patsiendi koolitamist, kehatemperatuuri säilitamise meetmeid, farmakoloogilist ravi kaltsiumikanali blokaatoritega ja käitumisteraapiaid. Teie arst võib välja kirjutada kaltsiumikanali blokaatorite, näiteks nifedipiini või amlodipiin, aeglaselt vabastavaid või pika toimeajaga preparaate. Kaltsiumikanali blokaatoritega seotud kõrvaltoimete hulka kuuluvad peavalu, pearinglus, õhetus, kiire südametegevus ja turse.
7
Skleroderma test. Sklerodermia on haruldane haigus, mille puhul nahk ja sidekude kõveneb ja pinguldub. Sklerodermia mõjutab nahka, eriti sõrmede ja varvaste nahka, peaaegu kõigil, kellel on see haigus. Üks iseloomulikke sümptomeid on sõrmede ja varvaste tuimus ja külm, mis on tingitud külmast temperatuurist või stressist. Muude sümptomite hulka kuuluvad naha kõvaks ja pingul tõmbuvad piirkonnad, kõrvetised, toitainete omastamise raskused ja toitainete puudused ning harvemini südame-, kopsu- ja neeruhaigused. Sklerodermiat võib olla raske diagnoosida, kuna puudub üks test ja see on üsna tõsine. haruldane.
8
Otsige käte värvimuutusi. Üks külmade käte haigusseisundi sümptomeid on käte värvimuutus. Teie käed võivad olla valged, valge-lillad, punased, lillad, sinised või valge-kollased. Käed võivad olla kõvad või vahajad.
9
Jälgige, kas käes pole kummalisi tundeid. Kui teie külmade kätega toimub midagi muud, võite lisaks kätes külmale tunda ka aistinguid. Need aistingud on järgmised: valu tuikamine põletus kipitus tuimus või tunde kadu. Need aistingud võivad esineda ka teistes kehaosades, nagu jalad, jalad, varbad, nägu või kõrvapulgad.
10
Kontrollige villide olemasolu. Mõnikord võivad käed külmuda koos haavanditega kätel. Otsige oma kätel või sõrmedel ville või haavandeid. Samuti võivad need paistetada või olla valulikud. Need villid võivad tekkida ka jalgadele.
11
Jälgige löövet. Mõned külmade kätega seotud seisundid võivad põhjustada löövet, ketendavaid piirkondi, muhke või tükke. Need piirkonnad võivad ka veritseda, sügelema või põletada.
12
Jälgige keha muutusi. Kehaliste muutustega seotud külmad käed võivad viidata põhiprobleemile. Otsige kehakaalu muutusi, mis võivad olla tingitud diabeedist ja hüpotüreoidismist, koos liigse nälja ja januga. Teine sümptom võib olla väsimus. Sage urineerimine, liigese- ja lihasvalu, depressioon ja ähmane nägemine võivad samuti olla haigusseisundi sümptomid.
13
Pöörduge oma arsti poole. Kui teie käed muutuvad ebatavaliselt külmaks ilma igasuguse teadaoleva põhjuseta, pöörduge niipea kui võimalik oma arsti poole. Küsige, kas mõni siin loetletud haigusseisunditest võib olla teie jaoks potentsiaalne probleem. Jälgige kõiki sümptomeid ja andke sellest oma arstile teada. Kontrollige kindlasti ka oma kilpnääret. Kilpnäärme häired, näiteks hüpotüreoidism, võivad külmetada kogu keha, mitte ainult käed, kuid igaks juhuks tasub seda kontrollida.
14
Tea, millal minna kiirabisse. Kui teil on teatud külmade käte sümptomid, peate viivitamatult minema kiirabisse. Külmumine nõuab viivitamatut arstiabi, seega minge haiglasse, kui arvate, et teil on külmakahjustus. Kui kätel on valged või kõvad kohad või kui valged alad on üles sulanud, minge kiirabisse.Kui teie käed olid üle tunni märjad ja külmad, külastage kiirabi.Kui käed valutavad, minge kiirabisse. tuba.
15
Mõista, et ravi varieerub sõltuvalt põhiseisundist. Kuna külmad käed võivad olla seotud erinevate probleemidega, on külmade käte ravi erinev. Need ravimeetodid ulatuvad suitsetamisest loobumisest Buergeri tõve raviks, ravimite võtmiseni veresoonte laiendamiseks ja Raynaud ‘nähtuse sümptomite leevendamiseks kuni diabeedi juhtimiseni. Teie arst ravib põhiseisundit. Teie arst võib teile välja kirjutada ravimeid, mis aitavad kaasa põhihaigusele või aitavad teil muuta elustiili.