Me kõik oleme väsinud sotsiaalsest distantseerumisest ja karantiini seadmisest ning see pandeemia on olnud eriti raske peredele ja sõpradele, kes pole saanud isiklikult ühendust saada. Siiski on kõige turvalisem viis pühi tähistada virtuaalselt videovestlusplatvormi kaudu või väikese tähistamise korraldamine koos inimestega, kellega koos elate. Praegu ei ole soovitatav külastada perekonda või sõpru, kuid on olemas turvameetmed, mida saate riski minimeerimiseks võtta, kui teie või teie pere soovite seda võimalust kasutada. Pidage meeles, et väljatöötamisel ja testimisel on kümneid vaktsiine, seega võib olla kõige parem oma perele meelde tuletada, et see kõik võib peagi läbi olla, nii et oodake veidi kauem.
1
Kui kavatsete koos teistega tähistada, tehke COVID-19 test. Kui plaanite pere või sõpradega puhkuse ajal kohtuda, tehke COVID-19 test. See on tasuta ja negatiivne tulemus annab teile meelerahu, et te ei sea kedagi ohtu. Tehke test vähemalt paar päeva ette, et teil oleks aega tulemuste saamiseks, ja ärge riskige, kui olete puhkusest veel paar päeva eemal. Võimalusel rääkige oma sõpradele ja pereliikmetele pühade tähistamise edasilükkamise kohta. Traditsioonilisest perepühade õhtusöögist ilmajäämine on tüütu, kuid see on ainus viis olla 100% ohutu. COVID-19 test võib olla vale. Kahjuks ei saa täiesti kindlalt teada, kas kogunemine on ohutu. Kui teie testitulemus on positiivne, pange vähemalt 14 päeva karantiini, isegi kui te ei tunne end haigena.
2
Vaadake reisipiiranguid, et näha, kas teil on lubatud isiklikult kohtuda. Tehke seda esmalt oma piirkonna jaoks ja seejärel kontrollige piiranguid kõikjal, kuhu kavatsete minna. Tõstke üles osariigi, maakonna ja linna piirangud. Erinevates piirkondades on erinev nakatumise määr ja nõuded ning teadmine, kas reisimine on piiratud või mitte, on oluline, kui plaanite kuhugi minna. Kui viibite kohapeal, peate piiranguid siiski kontrollima. Mõnes piirkonnas on kohalikud kogunemised täielikult keelatud. Mõned piirkonnad keelavad endiselt rohkem kui 3-10 inimese kogunemised. Sel juhul ei saa te kohtuda rohkem kui mõne inimesega. Nakatumise määra teadmine, kuhu kavatsete minna, aitab teil teha teadliku otsuse. Kui kõik teie pereliikmed on karantiinis ja teie pere piirkonnas pole olnud suuri haiguspuhanguid, võite olla valmis isiklikult kogunemise riski võtma.
3
Karantiin vähemalt 14 päeva enne isiklikke üritusi. Kui juhtute olema asümptomaatiline, mis tähendab, et olete nakatunud COVID-19-sse, kuid teil pole sümptomeid, kaob viirus teie süsteemist tõenäoliselt 14 päeva jooksul. Enne kui kavatsete osaleda puhkuseüritustel või perekondlikel koosviibimistel, veetke 14 päeva kodus. Kui te ei saa seda teha, võiksite kõik isiklikud sündmused vahele jätta. Kui olete töötanud paljude teiste inimestega või te pole olnud maski kandmisel eriti hoolas, olete palju parem lihtsalt korraldage oma sõprade või perega digitaalset pidustust.
4
Ärge külastage immuunpuudulikkusega või eakaid sugulasi. COVID-19 on oluliselt ohtlikum, kui olete üle 50-aastane, ja äärmiselt ohtlik, kui olete üle 65-aastane. COVID-19 nakatumine on ka väga riskantne, kui teie immuunsüsteem on kahjustatud. Kui teil on vanem või immuunpuudulikkusega sugulane, kes nõuab pühade ajal kohtumist, selgitage lihtsalt, miks te teda ei näe. Kui nad ei anna alla, rääkige oma ülejäänud perega puhkusepeo edasilükkamisest. Perekonnast pühade ajal puudust tundmine on tõsine probleem, kuid parem on veeta paar päeva pettunult, kui kellegi elu maha jätta. risk. Seal on mõned elujõulised vaktsiinikandidaadid, nii et saate oma perele alati meelde tuletada, et võite pandeemia lõppedes kokku saada.
5
Vältige pikki vahemaid, eriti pühade ajal. Lennujaamad, lennukid, rongid, bussijaamad ja laevad on kõik reisijatest pungil, eriti mõni päev enne jõule, tänupüha või mõnda muud püha. Kui peate reisima, sõitke sinna ise, et minimeerida kokkupuudet teiste inimestega. Kui sõidate pikka maad, on tungivalt soovitatav võtta kaasa oma toit ja suupisted koos kätepuhastusvahendiga, et neid teel süüa. . Kui peate vannitoas kasutamiseks või gaasi saamiseks kuskil peatuma, kandke maski, hoidke teistest inimestest 6 jala (1,8 m) kaugusel ning kasutage enne ja pärast peatuse lõpetamist kätepuhastusvahendit. Veel üks suhteliselt ohutu võimalus on leida põhipeatusala, kus puuduvad rajatised ja mis koosneb üksnes asfalteeritud teepeenrast maantee või muu tee ääres. Saate seal peatuda, et puhata, metsa pissida (isased), vaadata oma kaarte või läheduses asuvaid maastikke või kasutada mobiiltelefoni. Kõik eelpakendatud toidust või jookidest tekkinud prügi tuleb ära koristada.
6
Peske käsi enne, pärast pidu ja selle ajal. Haarake antibakteriaalset seepi, ajage vahule ja väänake käsi kokku vähemalt 20 sekundit. Tehke seda enne kogunemist, pärast kogunemist ja alati, kui puudutate või võtate üles midagi, mida teised võivad käsitseda. See pühib välja kõik võimalikud pisikud või bakterid, mida võite teiste inimestega koos olles kätele kanduda. Teise võimalusena võite kasutada antibakteriaalset kätepuhastusvahendit. Võtke väike anum kaasa ja hoidke seda peo ajal taskus. Jällegi on väga soovitatav pühade ajal teiste inimestega mitte kohtuda. Võite alati julgustada oma perekonda ja sõpru korraldama suurt pidustust, kui see kõik on möödas.
7
Olge sugulastega vesteldes teineteisest 1,8 meetri kaugusel. Sotsiaalne distantseerumine on turvalisuse tagamisel oluline samm. Kui kohtute pühade ajal, jätke enda ja sõprade või sugulaste vahele vähemalt 1,8 meetrit ruumi. See muudab COVID-19 viiruse leviku palju raskemaks, kui keegi juhtub haigeks jääma. See tähendab, et ei mingeid kallistusi ega suudlusi! Rääkige oma sugulastele ja sõpradele, kui õnnelik olete neid nähes, kuid keelduge kõigist käepigistuste ja kallistuste pakkumistest.
8
Kandke oma maski ja julgustage pereliikmeid sama tegema. Hoidke maski kogu kogunemise ajal, et vältida COVID-19 levikut, kui olete asümptomaatiline. Kui kannate riidest maski, peske seda enne ja pärast üritust. Kui teie pereliikmed või sõbrad keelduvad maski kandmast (või kandke seda õigesti), helistage neile. Kas keelduda jäämast või püüda selgitada, miks nad peavad maski peas hoidma. Te ei saa kontrollida teiste inimeste käitumist, kuid saate innustada neid tegema õiget asja.
9
Võimaliku kokkupuute vähendamiseks viibige koos väljas. Isegi kui jõulude või tänupühade ajal on külm, pange õuesoojendid kokku ja sisse. Õues kogunemine vähendab oluliselt riski, et keegi levitab COVID-19. Viirusel on palju raskem väljas levida ja kõigi õues viibimine muudab sotsiaalse distantseerumise palju lihtsamaks. Kui teie perekonda või sõpru pole pardal või väljas on lihtsalt liiga külm, puhuge siseruumides soojust ja avage. aknad ja lülitage ventilaatorid sisse. Aeg-ajalt võite sattuda külma tuuletõmbesse, kuid see vähendab viiruse leviku tõenäosust.
10
Karantiin, kui olete puhkuselt koju jõudnud. Kui olete koju jõudnud (või pärast seda, kui kõik teie kodust lahkuvad), hoidke end järgmise 14 päeva jooksul teistest eraldatuna. Jälgige oma tervist, et veenduda, et teil pole COVID-19 sümptomeid. Kui te ei saa seda teha, sest teil on vaja tööle minna või midagi sellist, rääkige oma ülemusega kodus töötamisest või jääge pühade ajal koju. See ei ole riski väärt. Kui te ei saa pärast pühade ajal teistega kohtumist karantiini minna, on hea mõte pühadekogunemised vahele jätta.
11
Korraldage digitaalne pidu, et näha kõiki puhkusel viibivaid inimesi. Kui tunnete puudust sellest suurest perepuhkusepartnerist, on kõige turvalisem viis pühade tähistamiseks veebis. Paluge kõigil enne tähtaega alla laadida Zoom või Google Hangouts ja seadistada oma veebikaamera. Suurel päeval võtke üks jook, istuge kõigi pereliikmetega maha ja nautige koos aega. Võite korraldada pühadetoidud oma sugulastele kohaletoimetamise, et kõik saaksid koos süüa. Riietuge sellesse pidulikusse pühadekampsunisse või kostüümi samamoodi nagu tavaliselt. See aitab kaasa digitaalse tähistamise tõelisena tundumisele! See on hea võimalus suhelda kaugel elavate sugulaste ja sõpradega, kes ei saaks kunagi isiklikult tähistada!
12
Pidage minipidustust inimestega, kellega koos elate. Üks ohutumaid viise pühade tähistamiseks on tähistada ainult koos inimestega, kellega koos elad. Kui elate koos oma vanematega, paluge neil jätta vahele suur jõulupidu, kuhu nad kutsuvad kõik teie kauged sugulased. Kui elate koos toakaaslastega, küsige neilt, kas nad tahavad kodus väikest tähistamist korraldada. See ei ole riskivaba viis tähistada, kui mõned teie toakaaslased või pereliikmed on käinud väljas või teistel inimestel külas, kuid see on suhteliselt turvaline võrreldes võimalike isiklike kohtumistega inimestega väljaspool teie kodu.
13
Hankige kingitusi kaugel elavatele pereliikmetele. Kui soovite pühaderõõmu levitada, saatke oma vanematele, onudele ja tädidele või õetütardele ja õetütardele kingitusi posti teel. Kirjutage rõõmus märkus, milles selgitate, et ootate neid pikisilmi, kui see kõik läbi saab. Teise võimalusena võite osta kingituse veebist ja lasta selle nende aadressile toimetada. Võite ka lihtsalt helistada adressaadile ja soovida talle häid pühi.See võib olla suurepärane viis üllatada kedagi, kellest hoolite, kui ta on tundnud end COVID-19-sse takerdumise pärast pisut nördinud.Kui te ei tea mida sugulasele hankida, võite saata talle tšeki või digitaalselt raha üle kanda ja julgustada neid ostma midagi, mille jaoks nad on kogunud.
14
Lubage korraldada suur pidu, kui COVID-19 on möödas. Kui teie või teie pereliikmed on nördinud, et puhkust koos ei tähistata, lubage korraldada suur pidu, kui see on ohutu. Tuletage oma perele meelde, et see pandeemia ei kesta igavesti, ja hakake mõtlema, kuidas saaksite kogu selle kaotatud aja koos ära teha. Kui teil on midagi, mida tulevikus oodata, võib see valu, mida te kõik praegu kogete, leevendada. Kogu maailmas on väljatöötamisel kümneid vaktsiine. Kuigi neid tuleb veel uurida ja katsetada, on lootust, et see saab suhteliselt kiiresti läbi. Tuletage oma pereliikmetele ja sõpradele meelde, et ei pruugi enam kaua minna, kuni saate koos järgmist püha tähistada!