Hambabreketid töötavad, avaldades teatud aja jooksul pidevat survet, et liigutada hambaid aeglaselt kindlas suunas. Probleem on aeglases osas. Peaaegu kõigi breketeid kandvate inimeste esimene küsimus on: kui kiiresti saan need lahti? Traksidest võimalikult kiiresti vabanemiseks järgige neid juhiseid.
1
Alusta varakult. Lapsed peaksid läbima esimese ortodontilise sõeluuringu 7-aastaselt, et kontrollida võimalikke probleeme. Parim on alustada breketitega kohe, kui jäävhambad on paigas, mis võib tüdrukutel olla juba 10–11 ja poistel juba 13–14. Mida vähem küpsed on hambad, lõualuud ja näolihased, seda kiiremini saab ravi läbi viia, mis tähendab vähem aega breketite kasutamisel.
2
Kaaluge joondusteraapiat (ALT) tavapäraste servapidi trakside (CEB) asemel. Metallist servapidi traksid hõlmavad roostevabast terasest metalli liimimist hammastega, et rakendada täpseid jõude, mis liigutavad need paika. Joondajad on läbipaistev, tugev plastmaterjal, mis on valmistatud nii, et need sobiksid iga inimese suhu. Nagu tavalised metallist traksid, töötavad need aja jooksul survet avaldades. Erinevalt metallist breketitest peate läbima rea joondusi, kandes igaüks neist kolm nädalat. Joondajad on vähem pealetükkivad ja uuringud näitavad, et need lühendavad breketite kasutamise aega. Joondajad on kallimad. Olenevalt konkreetsest olukorrast võivad need lühendada breketite kasutamise aega vaid vähesel määral või üldse mitte, seega konsulteerige oma ortodondiga enne, kui otsustate, milliseid breketeid valida. Erinevalt metallist breketitest saab joondajad välja võtta, mis on suurepärane fotode jaoks. ops jne. Siiski tuleb neid kanda vähemalt 20 tundi päevas, et need oleksid tõhusad. Kui olete mures, et teie laps kannab neid piisavalt, võiksite valida metallist traksid.
3
Kaaluge kiirendatud ortodontilist ravi, kui olete täiskasvanu. Kuna täiskasvanutel on rohkem arenenud hambad ja lõualuud, kulub hammaste liikumiseks kauem aega. On näidatud, et madal laserteraapia ja kortikotoomia, aga ka mikro-osteoperforatsioon vähendavad täiskasvanutel raviaega. Madal laserteraapia hõlmab lühikeste madala sagedusega valguspurskete suunamist lõualuu, et suurendada osteoklastide, demineraliseerivate rakkude tootmist. luuplokk lõualuus, kiirendades seeläbi hammaste liikumist. Samuti vähendab see valu. Kortikotoomia käigus tehakse hammast ümbritsevasse luusse väikesed lõiked, et oluliselt kiirendada liikumist. Seda kombineeritakse sageli alveolaarsiirdamisega (demineraliseeritud luu siirdamine sisselõigete kohale) tehnikas, mida nimetatakse kiirendatud osteogeenseks ortodontiaks. On näidatud, et see vähendab raviaega kuni ühe kolmandiku võrra.Mikro-osteoperforatsioon on sarnane kortikotoomiaga, nõustuge, et vahendit kasutatakse palju väiksemate perforatsioonide tegemiseks luus. See suurendab osteoklastide tootmist, aidates kaasa kõvade luude demineraliseerimisele ja soodustades liikumist.
4
Konsulteerige oma ortodondiga, et arutada erinevate raviviiside plusse ja miinuseid. Olge ettevaatlik Acceledent – palju reklaamitud seadmega, mis tekitab hammaste liikumist kiirendavaid mikrovibratsioone. See on väga kallis ja hiljutised kliinilised uuringud näitavad, et Acceledent ei lühenda breketite kasutamise aega.
5
Tehke nii, nagu teie ortodont teile ütleb. Aeg, mis kulub breketite töö tegemiseks, on inimestel erinev, olenevalt probleemi tõsidusest; teie lõualuu vaba ruumi hulk; vahemaa, mille hambad peavad läbima; teie suu tervis; ja kui täpselt patsient juhiseid järgib. See viimane osa on koht, kus sa tuled!
6
Hoidke oma suu puhtana. Parem hambahügieen võimaldab teie hammastel kiiremini õigesse asendisse liikuda.
7
Haki tahke toit. Toitude, nagu toored köögiviljad, puuviljad ja koorega leib, tükeldamine vähendab teie breketile söömise ajal survet ja hoiab ära nende kahjustamise.
8
Ärge sööge kõva või kleepuvat toitu. Need võivad kahjustada teie breketeid ja põhjustada ka hammaste lagunemist. Välditavad toidud on järgmised
9
Hoiduge soodast või muudest gaseeritud jookidest. Need võivad teie hambaid kahjustada, mis võib tähendada rohkem aega breketites.
10
Ärge närige jääkuubikuid. See võib kahjustada oma breketeid või hambaid.
11
Ärge närige selliseid asju nagu pastakad või õled. See võib teie breketeid kahjustada. Hoidke kõike, mis pole toit, suust eemal.
12
Lõpetage harjumused, nagu küünte närimine või breketite kummikutega mängimine. Mõlemad tegevused võivad teie hambad rivist välja lükata, suurendades sellega breketites veedetud aega.
13
Laadige alla rakendus. Uuringud näitavad, et ortodontiarakendused aitavad inimestel oma hammaste eest paremini hoolt kanda. Otsige lihtsalt üles “ortodontiarakendus”.
14
Kaaluge elektrilise hambaharja kasutamist 15 minutit päevas. Hiljutine uuring näitab, et see võib kiirendada hammaste liikumist ja lühendada breketite kasutamise aega.