Kui soovite oma vanematele oma tunnustust avaldada, näidake üles tänulikkust kõige eest, mis nad teile andsid. Saate seda teha sõnade kaudu. Lihtsalt istuge maha ja rääkige oma vanematega ning andke neile teada, et hoolite. Samuti saate oma vanematele oma tänulikkust näidata. Võite kirjutada kirja või luuletuse. Samuti saate oma tunnustust näidata žestidega. Viige oma vanemad välja kinno või ostke neile kingitus.
1
Leidke rääkimiseks hea aeg. Kui soovite oma vanematele teada anda, kui väga te hoolite, leidke selleks sobiv aeg. Vanemad on hõivatud ja hindavad, et te ei häiri neid, kui nad on hõivatud. Mõelge sellele, millal teie vanem tavaliselt vaba on. Näiteks kui su emal on kolmapäeva õhtuti tavaliselt kiire, siis ära räägi. Oodake, kuni tal on neljapäeval seisakuid. Valige aeg, mil ka teie vanem pole tavaliselt häiritud. Kuigi teie isa võib enamiku reedeti kodus olla, võib-olla meeldib talle sel õhtul mõnda konkreetset saadet vaadata. Ta ei pruugi vestlusele nii suurt tähelepanu pöörata.
2
Mõtle, mida öelda. Tunnustuse näitamine võib olla keeruline. Te ei pruugi olla kindel, mida täpselt öelda. Teie vanemad teevad teie heaks nii palju, mistõttu võib olla stressirohke, kui proovite leida täpse viisi, kuidas neid selle eest tänada. Võite eelnevalt harjutada. Proovige üles kirjutada, mida soovite öelda. Proovige oma sõnu peegli ees ette kanda. Kui harjutate oma sõnu paar korda, mäletate neid tõenäolisemalt, kui on aeg rääkida. See aitab visualiseerida konkreetseid hetki minevikust, mida koos jagasite. Mõelge hetkedele, mis olid lõbusad või kui need toetasid teid mõnes ettevõtmises. Seda tüüpi mälestused võivad aidata toonaseid tundeid tagasi tuua, mis aitab teil neid emotsioone sõnadesse panna.
3
Kasutage spetsiifikat. Võib olla tore öelda üldine “aitäh”. Siiski võiksite vanemale tänu avaldamisel lisada ka mõned üksikasjad. Vanem hindab seda, kui ta teab täpselt, miks te neid hindate. Näiteks võite olla valmis oma isale midagi ütlema, näiteks: “Ma hindan kogu abi, mida te mulle annate.” Proovige tuua konkreetsem näide, kuidas teie isa aitas. Näiteks: “Ma hindan väga seda, kuidas aitasite mul eelmisel nädalal oma sõbra Justiniga sellest probleemist üle saada. Mulle meeldib väga, kui mul on probleemide korral kellegagi rääkida.” Lisaks vanemate tegudele võtke arvesse ohverdusi, mida nad pidid teie kasvamise ajal tooma. Näiteks öelge: “Olen tänulik, et tegite tööl lisavahetusi, et saaksin klaveritunde võtta.”
4
Jaga positiivseid asju oma vanematega. Töötage regulaarselt oma vanematele avamise nimel. Saate suuliselt väljendada tunnustust, öeldes oma vanematele, et hindate neid otse. Saate neid aga ka nendega jagades näidata. Ärge rääkige ainult oma vanematega, kui midagi on valesti läinud. Rääkige nendega regulaarselt. Rääkige oma vanematele oma elu pisiasjadest. Andke neile teada, kuidas koolis test läks, või midagi naljakat, mida sõber sel nädalal ütles. Teie vanemad hoolivad teist. Nad tahavad teada, kuidas sul läheb ja tunned. Laske neil regulaarselt sisse astuda, sest see võib näidata, et hindate nende kohalolekut teie elus.
5
Öelge regulaarselt “aitäh”. Lihtne “aitäh” näitab palju tunnustust. Kuigi tänulikkus ületab kindlasti kombeid, ärge unustage oma kombeid. Kui see on asjakohane, tänage oma vanemaid kogu suhtlemise ajal. Tänage alati oma isa õhtusöögi eest maksmise eest. Pakkuge oma emale “aitäh”, kui ta teile nõu annab. Andke ka neile tagasi. Näiteks viige nad õhtusöögile, aidake neid õuetöödel või koristage garaaž ilma küsimata.
6
Kirjutada kirja. Kiri võib olla lõbus viis anda kellelegi teada, kui väga sa teda armastad ja hindad ning et hoolid. See võib olla eriti kasulik, kui kipute näost näkku vestluste käigus närvi minema. Proovige kirjutada vanemale läbimõeldud tänukiri, andes talle teada, et hindate neid. Tänukaardi võib saata millelegi otseseks vastuseks. Näiteks võite saata oma emale tänukirja pärast seda, kui ta nädalavahetusel külas on. Samuti võite saata kirja vanema sünnipäevaks ja väljendada seal oma tunnustust. Ärge kõhelge siiski kirja kirjutamisest või kaardi saatmisest lihtsalt sellepärast, et tunnete tänulikkust. Kui hindate oma vanemaid, on oluline neile regulaarselt teada anda. Ärge kartke kirjutada kirja või isegi meili, kui soovite oma vanematele teada anda, et hoolite.
7
Tehke oma vanematele kaart. See võib olla suurepärane, kui avaldate tunnustust konkreetse sündmuse eest. Näiteks kui on teie ema sünnipäev, võib omatehtud kaart, mis ütleb talle, kui palju te hoolite, olla suurepärane viis oma tunnustuse väljendamiseks. Saate hankida kunstitarbeid kohalikust käsitööpoest ja lasta oma loovusel lennata. Kaunista kaart sellise kujundusega, mis Su vanemale meeldiks. Kui te ei ole kunstilembene, võite alati hankida kingitustepoest tühja kaardi. Kirjutage kaardi sisse südamlik kiri, milles avaldate tunnustust. Andke oma vanematele teada, miks te neid iga päev hindate.
8
Kirjutage luuletus. Algse luuletuse nimel tehtud pingutused näitavad tõesti tunnustust. Kui tunnete end loomingulisena, proovige kirjutada oma vanematele luuletus, milles räägite neile, kui palju te neid hindate. Pidage meeles, et ilusa luuletuse kirjutamiseks ei pea te olema meister sõnaseadja. Teie vanemad hindavad aega ja hoolt, mille panite neile originaalse luuletuse kirjutamisse.
9
Väljendage positiivseid mõtteid sotsiaalmeedias. Paljud inimesed kasutavad sotsiaalmeediat pettumuse ja negatiivsuse väljaelamiseks. Siiski proovige oma Facebooki või Twitteri lehte kasutada positiivsuse väljendamiseks. Proovige postitada veebis rõõmsaid mälestusi oma vanematest või postitada Facebooki staatus, milles öeldakse täpselt, miks te oma isa hindate. Pidage meeles, et see ei pruugi olla nii tõhus, kui teie vanemad teid sotsiaalmeedias ei jälgi.
10
Tee video. Kui te ei tunne end mugavalt kirjutades oma tänu avaldades, võite selle asemel teha spetsiaalse video, et näidata oma tunnustust. Võite teha video, kus räägite, või redigeerida koos fotosid toredatest aegadest, mida olete jaganud. Kasutage oma loovust, et leida ainulaadne viis oma vanematele oma tunnete näitamiseks.
11
Luba oma vanematele lõbus päev. Sa ei pea alati oma sõnu kasutama tunnustuse väljendamiseks. Mõnikord piisab oma vanematele millegi toreda tegemisest. Su vanemad hindavad sind ja tahavad sinuga aega veeta. Planeerige üks lõbus päev, mis on täis perekondlikke tegevusi. Viige oma vanemad vaatama filmi, mis neile meeldiks. Planeerige perepiknik. Lubage vanemale lõunasöök. Minge koos vanemate ja õdede-vendadega mõnda kohalikku vaatamisväärsusse, näiteks muuseumi. lõbus päev üllatus.
12
Veeda regulaarselt aega oma vanematega. Aeg on sageli kõik, mida teie vanemad peavad teadma, et te neid hindate. Ärge oodake, kuni midagi on juhtunud, et avaldada tunnustust. Tehke seda regulaarselt, veetes aega oma vanematega. Proovige leida igal nädalal veidi aega oma vanemate külastamiseks. Kui te ei ela kodu lähedal, proovige leida aega igal nädalal helistamiseks. Kiire telefonikõne võib tõesti näidata teie vanematele, et te hoolite.
13
Tee oma vanematele kingitus. Kui tunnete end tänulikult, proovige leida kingitus, mis teie vanematele meeldiks. Kingitusi ei pea tegema ainult pühade või eriliste sündmuste puhul. Kui näete kohalikus kingipoes midagi, mis teie emale meeldiks, ärge kõhelge seda ostmast. Üllatuskingitus võib tõesti näidata, et sa hoolid.
14
Aidake ilma küsimata maja ümber aidata. Tehke kõike, mida teie vanemad kardavad teha (töötlemise mõttes), tehke seda kindlasti ja tehke! See nõuab palju ohvreid. Kui elate kodus, saate avaldada tunnustust, panustades kodutöödesse. Lisaks sinult oodatavate majapidamistööde tegemisele tehke aeg-ajalt natuke rohkem. Näiteks pese nõusid, kui su emal on olnud kiire tööpäev. Viige prügi välja, kui näete, et teie isa on selle unustanud.
15
Valmistage neile nende lemmiksöök. Tehke seda salaja, et nad ei üritaks teid aidata. Hommikusöök voodis on ilmselt kõige lihtsam eine. Ärge siiski äratage neid!