Alates kasvu peatamisest kuni juuste väljalangemiseni võivad ummistunud juured põhjustada juustele tõelisi probleeme. Õnneks on oma juurte avamiseks palju lihtsaid viise. Muutke oma juuksehooldusrutiini mõne muu šampooniga. Proovige omatehtud tooteid, mis on valmistatud looduslikest koostisosadest, nagu sidrunimahl, söögisooda ja õunasiidri äädikas. Oma elustiili muutmine võib samuti tugevdada teie juuste tervist ja avada teie juuri. Veidi aega ja vaeva kulutades peaksid teie juured kiiresti ummistuse eemaldama.
1
Valige kvaliteetne looduslikest koostisosadest valmistatud šampoon. Valige šampoon, mis sisaldab peamiselt looduslikke koostisosi, nagu oliiviõli, sheavõi, kookosõli, mesi ja aaloe. Vältige šampoone, millel on pikk toodete loend, mida te ei tunne. Täiendavad kemikaalid võivad juukseid ärritada, põhjustades juurte ummistumist. Kui külastate regulaarselt stilisti, küsige temalt soovitust. Stilist võib anda erisoovi, mis põhineb konkreetselt teie juustel. Vältige eriti sulfaate, parabeene ja ftalaate. Need tooted võivad olla teie juustele väga karmid.
2
Kasutage lahjendatud eeterlikke õlisid. Eeterlikke õlisid saate osta tervisepoodidest, mõnest salongist ja veebist. Lahjendage mõni tilk eeterlikku õli kandeõlis, näiteks oliivi- või kastoorõlis, ja masseerige segu peanahasse. Veenduge, et kasutatavad õlid oleksid terapeutilise kvaliteediga ja alustage õlide kasutamist ainult üks või kaks korda nädalas, et näha, kuidas teie juuksed reageerivad. Järgmised eeterlikud õlid sobivad suurepäraselt juustele: Lavendliõli Piparmündiõli Rosmariiniõli Pange tähele, et õlid võivad ka juuksefolliikulisid koguneda ja ummistada. Peske juukseid šampooniga pärast peanaha õliga masseerimist.
3
Kandke juustele aloe vera šampooni ja palsamit. Proovi aaloepõhist palsamit või šampooni, mida kasutaksid niisketel juustel nagu tavalisi juuksehooldustooteid. Proovige oma tavaline toode asendada aloe vera sortidega, et näha, kas aaloe aitab teie juuri. Loputage pärast aloe vera pealekandmist juukseid hoolikalt.
4
Tee oma peanahale detox-savimask. Valige savimask, mis koosneb rhassoul- või bentoniitsavist, ürtidest ja eeterlikest õlidest. Maski leiate kohalikust ilusalongist ja kandke see juustele vastavalt pakendi juhistele. See võib aidata juuri avada. Juhised on erinevad, kuid tavaliselt kannate maski niisketesse juustesse. Enne loputamist lasete maskidel teatud aja peal seista. Mõnda maski saab välja loputada 10–15 minuti jooksul, teised peavad aga üleöö peal seisma.
5
Piirake stiilitoodete kasutamist. Vältige liiga paljude stiilitoodete kasutamist, eriti kui pesete juukseid harva. Toode võib koguneda juustele ja peanahale, põhjustades folliikulite ummistumist. Kui leiate, et teil on palju kogust, proovige eemaldada kuivšampoon ja juukselakk, 2 toodet, mis põhjustavad kõige tõenäolisemalt folliikulite blokeerimist.
6
Selgitage juukseid kord nädalas. Kasutage puhastavat šampooni, et vabaneda iganädalasest tootest või keskkonna kogunemisest juustele. Kui elate linnapiirkonnas, võib reostus põhjustada teie juustele ja nahale kogunemist, mis ei purune tavalise pesemise korral.
7
Kasutage sidruni/laimi loputusvahendit. Segage kaks supilusikatäit (30 ml) laimimahla tassi (240 ml) veega. Valage segu juustele ja suruge see sõrmeotstega juurtesse. Laske sellel viis minutit mõjuda, enne kui loputage puhta veega. Samuti võite sidruniloputusvedelikule lisada viis kuni 10 tilka lavendli eeterlikku õli.
8
Puhastage peanahka söögisoodaga. Lihtne söögisooda võib aidata juuri avada. Lisage kaks teelusikatäit (10 ml) söögisoodat tassile (240 ml) leigele veele ja segage, kuni söögisooda lahustub. Valage segu üle pea ja kandke see sõrmeotste abil peanahasse. Enne loputamist laske sellel paar minutit seista.
9
Loputage õunasiidri/äädika abil. Sega võrdsetes osades õunasiidri äädikat ja sooja vett. Valage segu juustele ja kasutage seda juuste pesemiseks samamoodi, nagu kasutaksite šampooni. Seejärel loputage veega. See on eriti hea higiga ummistunud juurte avamisel.
10
Kammige juukseid iga päev. Lisaks juuste igapäevasele harjamisele tõmmake need läbi kammiga vähemalt kord päevas. Kammimine jõuab juurte lähedale ja aitab neid lahti hoida.
11
Võtke külmemad dušid. Kuum vesi võib põhjustada põletikku, kuivatades peanahka ja sulgedes juured. Ebamugavalt külmaga ei pea duši all käima, kuid kuuma vee asemel leige vee kasuks võib aidata juuksepoore avada.
12
Piirake juuste kokkupuudet kuumusega. Kuumtöötlus võib juukseid üldiselt kahjustada, põhjustades palju probleeme, sealhulgas juurte ummistumist. Vältige juuste föönitamist ega selliste tööriistade kasutamist nagu lokitangid ja triikrauad. Kasutage kuumtöötlust ainult erilistel puhkudel ja laske oma juustel enamikel päevadel loomulikult kuivada.
13
Kasutage dušifiltrit. Võtke dušifilter kohalikust kaubamajast. Paigaldage filter oma vannituppa. See aitab välja filtreerida kõik kraanivees leiduvad mineraalid või muud kahjulikud ained, hoides teie juured lahti ja juuksed terved.
14
Parandage oma dieeti. Sööge rohkem puu- ja köögivilju ning kiudainerikkaid toite, nagu pruun riis ja täisteraleib. Tervislikud rasvad, nagu need, mida leidub pähklites ja avokaados, on samuti suurepärased juuste tervisele. Toitumise parandamine võib aidata nii teie üldist tervist kui ka juuste tervist. Piirake ka töödeldud toitude tarbimist.
15
Joo rohkem vett. Niisutus mõjub suurepäraselt juuste üldisele tervisele, seega võtke harjumuseks juua rohkem vett. Joo iga söögikorra ajal klaas vett, kanna alati kaasas veepudelit ja peatu alati purskkaevude juures, kui neid näed. Veetarbimise suurendamine võib olla suurepärane juuste tervisele. Vee joomine on naha tervise jaoks eriti oluline, kuna dehüdratsioon võib häirida teie enda looduslikke õlisid ja määrimist.