Võimalused selle kohta, mida te kellegi aurat vaadates näete, on lõputud. Ja lugema õppimine ja oma aura kaitsmine võib olla oluline teie füüsilise, emotsionaalse ja vaimse tervise jaoks. Aura lugemiseks ei pea olema müstik. Tegelikult on levinud arvamus, et meil kõigil on auranägemine (võime lugeda aurat) ja me nägime neid lapsepõlves kergesti. Lugege läbi allolevad sammud, et äratada oma võime aurasid näha.
1
Olge määratluses selge. Kuigi üldiselt peetakse aurat inimest ümbritsevaks eristavaks atmosfääriks, peate mõistma, et aurad on spetsiifilisemad. Mõned arvavad, et need koosnevad vibratsioonist – elektrofotoonilistest vibratsioonidest, mis tekivad vastusena mingisugusele välisele ergutusele. Aura puhul on oluline see, et see sisaldab teavet ümbritseva inimese või objekti olemuse kohta.
2
Saage aru teadusest. Inimesi ümbritsevad aurad koosnevad osaliselt elektromagnetilisest (EM) kiirgusest, mis ulatub mikrolaine- ja infrapunakiirgusest (IR) madalsageduslikus otsas kuni UV-valguseni kõrgsageduslikus otsas. UV-valgus on rohkem seotud meie teadliku tegevusega (mõtlemine, loovus, kavatsused, huumorimeel ja emotsioonid) ning on see osa, mida saab näha palja silmaga. Aura elektromagnetilised energiad ümbritsevad keha ovaalse kujuga väljas. See “kõrvamuna” väljub kehast umbes 2–3 jalga (0,6–0,9 m) igast küljest. See ulatub pea kohale ja jalgade alla maasse.
3
Õppige tasemeid. Aura koosneb seitsmest tasemest (mida nimetatakse ka kihtideks või aurakehadeks) ja need vastavad keha seitsmele tšakrale. Igal tasandil on oma ainulaadne sagedus, kuid see on seotud ka teiste seda ümbritsevate tasanditega ja mõjutab neid. Järelikult, kui üks tase on tasakaalust väljas, võib see põhjustada tasakaalutust ka teistel tasanditel. Füüsiline tase. Sellel tasemel vajate lihtsat füüsilist mugavust, naudingut ja tervist. Eeterlik tasand. Sellel tasandil vajate enese aktsepteerimist ja enesearmastust. Eluline tasand. Sellel tasandil soovite mõista olukordi selgelt, lineaarselt ja ratsionaalselt. Astraaltasand. Sellel tasandil otsite armastavat suhtlemist sõprade ja perega. Madalam vaimne tase. Sellel tasandil vajate joondumist oma jumaliku tahtega ja pühendumust rääkida ja järgida tõde. Kõrgem vaimne tase. Sellel tasandil peab teil olema jumalik armastus ja vaimne ekstaasi. Vaimne (intuitiivne) tasand. Sellel tasandil vajate ühendust jumaliku meelega ja suurema universaalse mustri mõistmist.
4
Hinda aura nägemise eeliseid. Kellegi aurat nägema õppimine võib teile selle inimese ja tema iseloomu kohta palju rääkida. Oma aura nägema õppimine võib inspireerida teid tegema muudatusi, mis parandavad teie kiiratavaid signaale. Märka valetaja. Aurat ei saa teeselda. Kui keegi on teie vastu ebaaus, saate seda märgata, kui “kuulate” tema mõtteid tema aura kaudu. Saate vihjeid kellegi olemuse kohta. Särav puhas aura näitab, et inimene on hea ja vaimselt arenenud. Hall või tume aura näitab, et kellelgi on ebaselge kavatsus. Kellelgi, kes esitleb end vaimse õpetaja, meistri, guru või mõne muu vaimse juhi või teejuhina, peaks pea ümber olema selgelt määratletud kollakaskuldne halo. Diagnoosige haigusi. Aura lugemine võimaldab teil tuvastada kehas esineva probleemi enne füüsiliste sümptomite ilmnemist. Suurendage isiklikku kasvu. Aura lugemine võib tõsta teie teadvust, aidata vaimsel arengul ja tugevdada teie teadlikkust loodusmaailmast.
5
Õppige aura värve ja nende tähendusi. Aurad on laias värvivalikus, mis edastavad sõnumit ümbritseva inimese või objekti kohta. Kuigi on mitmeid variatsioone, millest igaühel on konkreetne sõnum, on need põhivärvid.Punane. Punane puudutab südant, vereringet ja füüsilist keha. Positiivselt vaadatuna võib see viidata tervele egole; negatiivsest küljest võib see rääkida vihast, ärevusest või andestamatust iseloomust.Oranž. Oranž puudutab reproduktiivorganeid ja emotsioone. Positiivselt vaadatuna näitab see energiat ja vastupidavust, loovust, produktiivsust, seiklushimu, julgust või lahkuvat sotsiaalset natuuri. Negatiivselt vaadatuna võib see rääkida praegusest isudest ja sõltuvustest tingitud stressist Kollane. Kollane on seotud põrna ja eluenergiaga. See on ärkamise, inspiratsiooni, intelligentsuse ja jagatud tegevuse, loovuse, mängulisuse, optimismi ja rahuliku olemuse värv. Erkkollane võib aga viidata hirmule kaotada kontrolli, prestiiži, austust või võimu.Roheline. Roheline on seotud südame ja kopsudega. Auras nähtuna tähistab see tavaliselt kasvu ja tasakaalu ning ennekõike midagi, mis viib muutusteni. See räägib armastusest inimeste, loomade ja looduse vastu. Tume või porine metsaroheline aura viitab kadedusele, solvumisele, ohvrina tundmisele, ebakindlusele ja madalale enesehinnangule.Sinine. Sinine on seotud kurgu ja kilpnäärmega. Selle positiivseteks assotsiatsioonideks on hooliv, armastav loomus, intuitsioon ja tundlikkus. Sinise tumedad varjundid viitavad hirmule tuleviku, eneseväljenduse või tõele silmitsi seismise või tõe rääkimise ees. Violetne. Violetne on seotud võra, käbinääre ja närvisüsteemiga. Seda peetakse värvidest kõige tundlikumaks ja targemaks. See on aura intuitiivne värv ja paljastab enesehäälestuse psüühilise jõu. Hõbe. Hõbe on vaimse ja füüsilise külluse värv. Kuld. Kuld tähistab valgustatust ja jumalikku kaitset. Kuldse auraga indiviid juhindub tema kõrgeimast hüvest. Must. Must tõmbab või tõmbab endasse energiat ja muudab selle. Tavaliselt näitab see pikaajalist suutmatust andestada või vabastamata leinast ning võib põhjustada terviseprobleeme.Valge. Valge on puhas valguse olek ja esindab puhtust ja tõde. See võib tähendada, et läheduses on inglid või et naine on või varsti rase.
6
Tea, millal on aeg puhastada. Me võtame endasse teiste inimeste energiad, ilma et oleksime sellest teadlikud. Kui need energiad on negatiivsed, mõjutavad nad meie aurat negatiivselt. Võib-olla on teil olnud selline kogemus: olete heas tujus ja ootate sõbraga aega veeta. Naudid oma õhtut, kuid ühel hetkel mõistad, et tunned end ärritununa ja ärevana. Koju jõudes on sul täiesti halb tuju ja sa pole kindel, kuidas sa sinna sattusid. Selline olukord näitab, et peaksite oma aurat puhastama. Isegi kui teie aura ei tundu olevat tasakaalust väljas, on hea mõte seda perioodiliselt puhastada, et vabastada kõik negatiivsed energiad.
7
Puhastage oma aurat. Keskenduge oma juurtšakrale, mis asub teie selgroo põhjas ja on seotud punase värviga. Kujutage ette, et see oleks maa külge ankurdatud punase tulega, mis ulatub selle alla. Seejärel kujutlege end päikesest alla kiirgava hiilgava kuldse valguse käes. Lase valgusel tungida oma kehasse ja aurasse. Hoidke seda pilti mõnda aega. Seejärel kujutage ette violetset valgust, mis ulatub teie jalataldadest kuni pea ülaosani. Vaadake ja tunnetage seda sooja kaitsva tekina ja uskuge, et sellel on võime tervendada ja kaitsta mis tahes tühimikke teie auras. Sel hetkel on käimas puhastus- ja tervenemisprotsess ning sa peaksid tundma, kuidas muutud tugevamaks, vabastad negatiivsest energiast ja tunned end rohkem rahus. Mõtiskle mõnda aega selle tunde üle. Kui tunnete end mugavalt, kujutage ette valget valgust, mis ümbritseb teie puhastatud aurat täiendava kaitse tagamiseks.
8
Kaitske oma aurat. Saate oma aura kaitsmiseks ja tugevdamiseks astuda muid samme; nende hulka kuuluvad massaaž, varjestus, nööri lõikamine ja taevalik sekkumine. Proovige Reiki energiaravi. See kerge puudutusega teraapia suurendab energiavoogu, aidates eemaldada seiskunud või blokeeritud chi. Reiki praktik toimib meediumina jumaliku energia vastuvõtmiseks ja selle suunamiseks teie energiavälja, kus see surub läbi blokeeritud chi, et vältida edasisi vaimseid, emotsionaalseid, füüsilisi või vaimseid häireid. Looge kilp. Kujutage ette valge, armastava valguse mulli või kauna, mis teid ümbritseb. See kaitsekilp võib tõrjuda teile suunatud negatiivseid mõtteid, tundeid või muid psüühilisi rünnakuid ning takistada energiavampiiridel teid tühjendamast. Lõika juhe läbi. Nähtamatud energianöörid võivad sinust välja tulla ja kinnituda teise inimese, koha, objekti või olukorra külge. Kuigi positiivseid armastusnööre ei saa kunagi katkestada, saab hirmul põhinevaid eeterlikke nööre läbi lõigata, et vältida energia edasist äravoolu. Kutsuge peaingel Miikaeli kasutama oma mõõka negatiivsete nööride lõikamiseks või kujutage ette eelistatud kristalli laserkiirt, mis neid läbi lõikab. Küsige inglite abi. Kutsu ingleid appi; nad on alati valmis teid aitama, kuid enne sekkumist tuleb neid kutsuda. Palu peaingel Miikaelilt negatiivse nööri läbilõikamist, peaingel Raphaelilt energiatühmikute täitmist rohelise tervendava valgusega ja peaingel Metatronilt tšakrate puhastamist.
9
Alusta tunnetamisest. Hea viis aurade nägemiseks on harjutada nende tajumist. See tähendab, et pöörake tähelepanu sellele, kuidas te end kellegi juuresolekul tunnete. Hingake sügavalt sisse, hingake välja ja seejärel keskenduge oma keha füüsilistele aistingutele ja soolestiku reaktsioonile. Küsige endalt, kuidas inimese läheduses viibimine teid rahulikult tunneb? hüplik? ärevil? Mõtle, mis värvi sa sellele inimesele omistaksid. Kui teie võimed paranevad, muutub aura tajumine ja nägemine lihtsamaks.
10
Arendage oma perifeerset nägemist. Meie perifeerne nägemine on vähem kahjustatud kui võrkkesta keskosa ja sellel on tervemad valgustundlikud rakud. Lisaks, kuna oleme aastate jooksul koolitanud oma keskset nägemust teatud viisil kasutama, võib olla raske seda praegu aurasid uuel viisil näha. Üks lihtne harjutus, mida saate teha, on harjutada keskendumist ühele kohale 30-60 sekundit. See suurendab teie valgustundlikkust.
11
Häälestage värvidele. Erksate põhivärvidega treenimine võib aidata teil arendada aura nägemise võimet. Katke raamat sinise või punase paberiga ja asetage see lauale püsti, mõne jala kaugusel teist. Veenduge, et raamatu taga olev sein oleks valge või neutraalne ja valgus ruumis pehme, kuid mitte hämar. Sulgege silmad, hingake paar korda sügavalt sisse, lõdvestage ja seejärel avage silmad ja vaadake raamatut. Ärge keskenduge raamatule, vaid vaadake veidi kõrvale ja sellest mööda. Mõne aja pärast näete raamatust tulevat kahvatut kitsast aurat, mis muutub pehme fookuse hoidmisel erkkollaseks või roheliseks. Kui tunnete ühe raamatu vaatamisega rahulolu, katke mitu raamatut erinevat värvi paberiga ja vaadake neid. Kui hakkate värve paremini nägema, liikuge üles, kasutades taimi, loomi ja seejärel inimesi. Seda harjutust tehes on normaalne ja kiire vilkumine. Aura võib sekundiks kaduda, kui seda teete, kuid see ilmub kiiresti uuesti, kui jääte lõdvestunud ja keskendute. Jätkake harjutamist, et harjuda sellega, kuidas teie silmad peavad hoidma seda ühtlast ja ebafookuseta. Ärge pingutage silmi ega pingutage silmi ega otsaesist.
12
Õppige nägema. Laske partneril seista 18-tollise tühja ja valge seina ees ruumis, mis pole liiga eredalt valgustatud. Vaadake seina, mis on inimese taga ja tema kehast paar tolli eemal. Ärge vaadake inimest või kaotate aura kujutise. Selle asemel vaadake kaugemale sellest, kus ta seisab, ja püüdke inimese ümber märgata piirkonda, kus taustasein võib tunduda ülejäänutest heledam. Proovige näha värvi; küsige endalt, mis värvi soovite Kasutage selle piirkonna kirjeldamiseks.Kui olete värvi tuvastanud, võite paluda inimesel küljelt küljele kõikuma. Tema energiaväli peaks nendega kaasa liikuma.Kui nägite inimese aura erinevates piirkondades erinevaid värve, ei olnud teie silmad “ei pruugi teid petta; aura võib kindlasti olla erinevat värvi olenevalt sellest, mis inimese keha erinevates piirkondades toimub. Harjutage vaid paar minutit silma ja vältige enda pingutamist. Iga inimene arendab seda oskust erinevas tempos. inimese auras on palju tehke sellega, kuidas nad end tunnevad. Kui nad tunnevad end õnnelikuna ja täis elu, on nende aura tugevam, suurem ja heledam. Proovige mängida oma partneri lemmikmuusikat, et anda tema aurale energiat ja muuta see paremini nähtavaks.
13
Harjuta enda peal. Istuge hämaras ruumis ja lõõgastuge. Hingake paar korda sügavalt sisse. Seadke endale eesmärgiks oma aura nägemine ja keskenduge sellele eesmärgile. On oluline, et usuksite, et see on midagi, mida saate teha. Puudutage nimetissõrmi kokku, hõõruge neid ja suruge neid üksteise vastu. Aura on “kleepuv” ja kui üks sõrm kleepub teisega, jääb energia “rippuma” sõrmede vahel. Nüüd keskenduge sõrmedevahelisele alale, jätkates nende hõõrumist. Mõne aja pärast liigutage oma sõrmed lahku, jättes nende vahele umbes 1,3 cm (1–2 tolli) ruumi. Keskenduge nendevahelisele ruumile ja vaadake, kas näete sõrmede vahel värvilist udu või udu või suitsu. Treenimise jätkamisel muutub aura selgemaks ja paremini nähtavaks. Kui see juhtub, korrake harjutust kätega, hõõrudes neid kokku ja liigutades neid lahku, et näha nende vahel olevat aurat.