Keegi ei oota elu lõpust rääkimist, ei sina, ei su perekond ega arst. Kui aga otsustate arutada oma arstiga elulõpuhooldust, kui olete veel terve, saate tagada, et teie soove võetakse arvesse ka suremisprotsessi ajal. Et rääkida oma arstiga elulõpuhooldusest, peate vestluse aegsasti planeerima, määrama kindlaks oma prioriteedid ja soovid ning jätkama arutelu, kui teie asjaolud muutuvad.
1
Võtke initsiatiiv. Kuigi koolitusmudelid on viimastel aastatel muutunud, ei ole enamikku arste õpetatud arutlema elulõpuhoolduse üle ja nad kõhklevad tavaliselt arutelu algatamisest. See võib teie jaoks pisut lihtsamaks muuta, kui teie arst seda teemat kõigepealt käsitleb, kuid teil on parem võtta vastutus ja arutada seda teemat siis, kui olete terve ja piisavalt võimeline oma soove kindlaks määrama ja väljendama. USA-s on Medicare hüvitab nüüd arstidele 86 dollarit konkreetse elulõpuhoolduse arutelu patsiendiga, mis lisab selle kõne pidamise tähtsusele veel ühe legitiimsuse templi.
2
Leppige kokku konkreetne kohtumine. Ärge ajage seda teemat oma arstile kohe kontrolli lõpus, see on arutelu, mis väärib pühendatud ja piisavalt aega. Helistage kontorisse ja täpsustage, et soovite kokku leppida kohtumise, et arutada elulõpuhooldust. Leppige kokku kohtumine ja planeerige vestlemine enne, kui tunnete, et “on vaja”. Lihtne on liiga kaua oodata ja leida keset tervise kiiret halvenemist peate tegema raskeid otsuseid (või suutma neid langetada). Terve vaim ja keha tagavad parima elulõpuhoolduse arutelu.
3
Rääkige kõigepealt oma perega. Oma surmast lähedastega rääkimine võib olla isegi keerulisem kui arstiga rääkimine, kuid see pole vähem oluline. Kui soovite tagada, et teie hooldussoove järgitakse, peate veenduma, et kõik teie lähedased mõistavad neid selgelt ja on “samal lainel”. Võib juhtuda, et teil on lihtsam rääkida ühe või mõne pereliikmega esiteks või eelistate rääkida kõigiga korraga, kooskõlastatult perekondliku koosviibimisega. Kuid ärge pange seda neile ette teatamata tänupüha õhtusöögi ajal. Leppige kokku perekohtumine ja määrake teema eelnevalt kindlaks. Vestlusprojekti veebisait pakub palju teave selle kohta, kuidas teemat käsitleda ja arutelu käima lükata, sealhulgas kontrollnimekirjad, viktoriinid ja muud materjalid, mis aitavad teil oma eesmärke ja soove määratleda.
4
Tehke eelnevalt veidi uurimistööd. Enne arstiga kohtumisel osalemist võtke veidi aega, et täpsustada oma lõplikku tervislikku seisundit (kui see oli teile sel ajal teada) ning mõningaid põhitermineid ja mõisteid, mida tõenäoliselt arutatakse. Näiteks veenduge, et mõistate selliseid termineid nagu “CPR”, “intubatsioon” ja “tervishoiu puhverserver”. Mida rohkem olete oma seisundist, üldisest prognoosist ja tõenäolistest ravivõimalustest teadlik, seda rohkem on teil aega. See tähendab, et lubage arstil teha oma tööd ja kasutada meditsiiniteadmisi, et pakkuda teile olulist teavet ja alternatiive.
5
Too koosolekule keegi, keda usaldad. Kui olete juba valinud oma abikaasa, lapse, õe-venna, parima sõ