“Armasta oma ligimest” on väljend, mis viitab kõigi kaasinimeste kohtlemisele lahkuse ja austusega. Kuigi see võib kehtida teie tegelike naabrite kohta, laieneb see ka teie sõpradele, perele, kolleegidele ja kogukonna liikmetele. . Tehke jõupingutusi lahkuse levitamiseks, aidates oma naabreid, kasutades häid sõnu, vältides negatiivsust ja annetades võimaluse korral heategevuseks kõik, mida saate.
1
Astu appi, kui näed naabrit hädas. Ligimese armastamise oluline osa on olla tema jaoks rasketel aegadel. Kui näete neid hädas, proovige alati aidata. Vältige kiusatust olukorrast eemale jääda, et end probleemidest säästa. See võib kehtida väiksema olukorra puhul, näiteks kui naaber näeb vaeva ust avamas ja teda aitama. See võib kehtida ka tõsisema stsenaariumi puhul, nagu olla tunnistajaks kellegi tüli ähvardamisele ja sekkuda, et teda aidata.
2
Aidake igal võimalusel eakaid naabreid igapäevaste ülesannete täitmisel. Näidake oma kogukonna vanemate inimeste vastu kaastunnet, pakkudes neile abi asjaajamisel, ringi liikumisel või majas asju korda ajamisel. Andke oma telefoninumber eakale naabrile, kes elab omaette, et ta saaks teiega abivajajatel ühendust võtta. Paku aega veeta vanemate naabritega, kes võivad olla üksildased, et aidata nende tuju tõsta.Paku lifti vanematele naabritele, kellel võib olla raskusi iseseisvalt liikumisega.Olge lahke eakate inimeste vastu, keda te ei tunne nii hästi, aidates neil ületada tänaval või anda neile oma koht bussis.
3
Pakkuge naabreid majapidamistöödes või koduprojektides. Hea viis naabri vastu lahke olla on pakkuda neile oma aega ja teenust. Kui keegi, kes elab lähedal, võtab üksinda ette töömahuka projekti, küsige temalt, kas saate aidata. See näitab moraalset tuge ja muudab nende töö lihtsamaks, kui nad teie abi vastu võtavad. Näiteks võite pakkuda oma naabrile abi oma tagaaia teki ehitamisel ja viimistlemisel või suure puu pügamisel.
4
Toetage oma kogukonna väikeettevõtteid. Aidake hoida kohalikke poode, restorane, turge ja kohvikuid elus, andes neile võimaluse korral oma äri. Selle asemel, et külastada suuri kauplusekette ja söögikohti, kulutage raha kohalikes asutustes. See aitab teie naabrit ja edendab kogukonnatunnet. Näiteks ostke kohaliku päritoluga puu- ja köögivilju talupidajate turult, mitte suurest toidupoest. Sööge kiirtoidukettide asemel kohalikes pereettevõtetes.
5
Annetage raha hea mainega heategevusorganisatsioonile, millest hoolite. Uurige Internetis teid huvitavaid heategevusorganisatsioone ja valige hea mainega üks. Kui olete kindel, et organisatsioon on seaduslik mittetulundusühing, võtke nendega ühendust, et küsida annetusmeetodite kohta. Pidage oma annetuse kohta arvestust, mida saate kasutada maksustamise eesmärgil. Vältige sularaha annetamist, kuna see võib kergesti kaduda, varastada või valesse kohta. Võimalusel esitage tšekk või tehke selle asemel krediitautomakse.Ärge annetage heategevusorganisatsioonidele, mis tunduvad suhteliselt tundmatud või millel on negatiivne veebipõhine tagasiside. Hankige alati üksikasjalikku teavet heategevusorganisatsioonide kohta, millele annetate, nt selle täisnimi, aadress , telefoninumber ja selle tippesindajate nimi.
6
Töötage vabal ajal kohalikus heategevusorganisatsioonis vabatahtlikuna. Võtke ühendust kohaliku mittetulundusühinguga, mis tegeleb heategevusega, mille vastu tunnete kirglikkust, ja küsige, kas nad otsivad praegu vabatahtlikke. Öelge neile oma kättesaadavus, et näha, kas saate neid aidata, kui nad abi vajavad. Vabatahtlikuks kandideerimiseks täitke taotlusvorm veebis või isiklikult. Näiteks supiköögid ja loomade varjupaigad sõltuvad suuresti vabatahtlike toetusest. USA-s kohalike heategevusorganisatsioonide otsimiseks külastage veebisaiti http://www. .bestlocalcharities.org/find/.
7
Annetage näljaste toitmiseks toidupangale mitteriknevaid toiduaineid. Tooge kohalikku toidupanka konservid, riis, pasta, toiduõlid, teraviljad ja muud mitteriknevad asjad. Kontrollige kindlasti etikette, et mitte annetada midagi, mille aegumiskuupäev on möödas. Proovige annetada toitvaid toite, mitte rämpstoitu, nagu krõpsud või kommid.Ärge annetage kahjustatud pakendiga või märgistamata esemeid.USA-s kohaliku toidupanga leidmiseks otsige sihtnumbri või osariigi järgi aadressil http:/ /www.feedingamerica.org/find-your-local-foodbank/.
8
Näidake üles suuremeelsust ja austust kodutute vastu. Naabrid, kes kõige rohkem vajavad lahkust, on need, kellel pole oma kodu. Kui puutute kokku kodututega, proovige naeratada, tervitage neid soojalt ja pakkuge seejärel abi, kui saate. Mõned dollarid, eine või mõned soojad riided talvel on väikesed žestid, mis võivad abivajaja jaoks oluliselt kaasa tuua. Samuti saate aidata, annetades kohalikele varjupaikadele või supiköökidele, mis aitavad aastaringselt kodutuid. austus võib olla oluline kodutuse käes vaevlevate naabrite enesehinnangu ja moraali tõstmisel.
9
Paku teistele komplimente ja häid sõnu, et tuju tõsta. Püüdke oma sõpradele, perele, tuttavatele ja töökaaslastele regulaarselt midagi ilusat öelda. See paneb nad end hästi tundma ja levitab positiivsust. Tõenäoliselt levitavad nad kordamööda lahkust. Näiteks võite kolleegile töötajate koosolekul tehtud läbimõeldud ettepanekute eest kiita või kiita nende suurepäraseid organiseerimisoskusi.
10
Püüdke anda kriitika asemel kasulikke nõuandeid, et vältida negatiivsust. Kellegi käitumise või valikute üle kaebamine põhjustab tõenäoliselt haiget või halba enesetunnet. Selle asemel proovige halba olukorda parandada, esitades neile tehtule alternatiivse lähenemisviisi. Keskenduge uue lähenemisviisi positiivsetele võimalustele ja vältige selle kritiseerimist, mida nad teie arvates valesti tegid. Näiteks kui teie naaber pritsib õues keemilisi pestitsiide, mis põhjustavad teile peavalu, soovitage tal proovida sama efekti saavutamiseks orgaanilist pestitsiidi. aidake neil kasutada alternatiivset lähenemisviisi, et näha, kas tulemused on paremad.
11
Paku naabritele rasketel aegadel tuge ja nõu. Kui sõber, pereliige või kolleeg kogeb rasket kogemust, aidake neid kuulates. Olge kannatlik ja toetage, küsides neilt nende probleemide ja tunnete kohta. Kuulake neid segamata ja kinnitage neile, et olete nende jaoks olemas ja asjad lähevad paremaks. Öelge midagi sellist: “Olen teie jaoks siin alati, kui vajate kedagi kuulama ja aitan teid nii nagu suudan.” neil on depressiooni all kannatamise tunnused, nagu letargia, sotsiaalne endassetõmbumine või lootusetuse tunne, nad soovitavad pöörduda vaimse tervise spetsialisti poole ja pakkuda abi kohtumise kokkuleppimiseks.
12
Käsitlege konflikte lugupidavalt, otsides probleemi juurt. Erimeelsused võivad muutuda tuliseks, kui osapooled tunnevad, et neid koheldakse ebaõiglaselt. Hoidke avatud meel ja proovige selliseid olukordi analüütiliselt vaadata, et avastada, mis tegelikult pingeid põhjustab. Mõnel juhul võivad pealiskaudsed argumendid varjata suuremat probleemi, mida tuleks käsitleda ja lahendada. Võite süveneda, esitades selliseid küsimusi nagu: “Kas ma olen teinud midagi, et teid häirida peale selle vaidluse?” Näiteks sõbra viha teie peale. oma õhtusöögiplaanide tühistamine võib olla juurdunud nende hirmus, et te pole sõprusesse investeerinud. Tõelise probleemi eraldamisel saate sellega tegeleda viisil, mis toob kasu kõigile asjaosalistele.