Võib-olla soovite ähvardada oma kooli kiusajat, inimesi endast eemale peletada või lihtsalt üldiselt ähvardavam tunduda. Võib-olla on see kõik karm olemine või grunge. Kas soovite teada saada, kuidas “kurja pilku” täiustada? Muidugi! Loe edasi.
1
Asetage peegel enda ette. Suunake peegel nii, et see näitaks teie nägu ja õlad. Puhastage peegel, et muuta oma pilk selgemaks. Kallutage pea veidi ettepoole. See toimib enamiku inimeste puhul sõltuvalt sellest, milline sa välja näed.
2
Kissitage silmi ja suruge kulmud kokku, seejärel alla ja vaadake neid segadusse ajamiseks.
3
Lükake alumine lõualuu ette ja jätke suu normaalseks või kortsutage kulmu.
4
Vaata oma praegust parimat kurja peeglisse. Tehke seda 3 korda, märkige igaüks 10-st. Kui kõik teie pilgud saavad kümne tulemuse, ei pea te seda lugema.
5
Kirjutage üles või pidage meeles, mis vajab teie pilku parandamist. Valige üks rike korraga ja seejärel parandage see viga.
6
Paluge sõbral teid aidata. Vaadake neid kõvade, fikseeritud silmadega ja proovige mitte pilgutada. Kui teil õnnestub ta taganeda, on see teil õnnestunud.
7
Mõelge vahtimise ajal juhuslikele asjadele. Mõned head asjad, mida oma peas ette kujutada, on jäätis, pitsa või õunad. Võiks ka lihtsalt pea puhtaks teha.
8
Kui “juhuslikele asjadele mõtlemine” teie jaoks ei tööta, võite ette kujutada inimest, keda te kõige rohkem vihkate, ja kujutage ette, et inimene, keda te jõllitate, on tema. Mõtle lihtsalt: “Sa ei meeldi mulle. Ma ei talu sind. Grrrrrrrrrrrrr…”
9
Pange käed kokku.
10
Pange oma kulmud nii madalale kui võimalik.