Mehise hääle arendamine on midagi, mille poole paljud inimesed püüdlevad. Mehised hääled kipuvad olema tugevamad ja sügavamad ning seda tüüpi hääl võib inspireerida teid ümbritsevates inimestes usaldust. Samuti, kui lähete naiselt mehele üle, on teil veel mõned võimalused, mida võiksite kaaluda, näiteks testosterooniravi ja isegi operatsioon hääle süvendamiseks.
1
Seisa sirgelt. Kui sa loid, piirad seda, kui palju saad oma kopse laiendada. Kui saate rohkem õhku sisse hingata, on teie hääl tugevam ja on vähem tõenäoline, et teie hääl praguneb.
2
Hingake oma diafragmast. Kui olete nagu paljud inimesed, hingate rinnust, ilma diafragma suurema toetuseta. Kuid diafragma kaudu hingamine toetab teie häält rohkem, muutes selle tugevamaks. Hingamisel veenduge, et laiendaksite sissehingamisel kõhtu.
3
Harjutage kunstis diafragma hingamist. Kogukonna kooriga liitumine on suurepärane viis diafragma hingamise arendamiseks, kuid see pole ainus viis. Võite proovida ka kogukonnateatrit või minna näitlejatundi, sest projekteerimise õppimine õpetab teile ka seda tüüpi hingamist.
4
Proovige hingamisharjutusi. Teine võimalus hingamist arendada on iseseisvalt teatri hingamisharjutusi harjutada. Üks, mida saate proovida, on teha “ffffffffff” heli. Müra tekitades ärge aga muutke oma rindkere või kõhu asendit. Kui teil on vaja hingata, kujutlege seda oma kõhus ja proovige sealt hingata. Samuti saate helisid üles lülitada, kasutades “ssssss”, “hummmmm” või “vvvvvvv”.Võite proovida lugeda ka lastelaulu ” Maja, mille Jack ehitas.” See lugu on jagatud peamisteks mõteteks. Proovige iga mõtte jaoks piisavalt hinge tõmmata, et te ei peaks selle keskel peatuma, et hingata. Rääkige aeglaselt ja tahtlikult, hoides iga mõtet samal kiirusel.
5
Kasutage oma hingamist, et projitseerida rahu. Kui proovite oma hääle tugevust ilma korralikult hingamata suurendada, lõpetate lihtsalt karjumise. See võib põhjustada teie hääle mõranemist ja inimesi eemale tõrjuda. Kuid kui teie hingamine on korralikult toetatud, projitseerite rahulikkust ja enesekindlust ilma karjumata.
6
Rääkige enesekindlalt. Õigustatud või mitte, mehisus on seotud enesekindlusega. Kui räägite enesekindlalt, veendate teisi oma jõus tõenäolisemalt. Püüdke mitte kõhkleda ega komistada sõnade otsa. Kui vaja, mõelge enne ütlemist läbi, mida ütlete.
7
Mõelge oma sõnavõttude loobumisele. Rääkides mõelge sellele, et võiksite rääkida madalamal toonil. Ainuüksi oma helikõrguse teadvustamine aitab teil langetada oma hääle madalamale vahemikule. Samuti võib aidata aeglane ja tasane rääkimine, et te ei kiirustaks ega muudaks oma helikõrgust kõrgemaks.
8
Töötage rindkere resonantsiga. Mehisematel häältel on tavaliselt rohkem rindkere resonantsi. Võite kasutada harjutusi, mis aitavad asetada oma häält rohkem rinnale, mitte ainult suhu või ninasse. Proovige sügava hingamise tehnikat, kus hingate diafragmast. Kuid samal ajal kallutage oma pea tahapoole, nii et teie kõri on põhimõtteliselt sirge. Proovige selles asendis mõni sekund hingata, seejärel lisage helisid nagu täishäälikud või kaashäälikud.
9
Külastage hääletreenerit. Hääletreener saab teiega koostööd teha, et arendada teie hääle tugevust ja sügavust. Need aitavad teil pääseda juurde mõnele madalamale vahemikule, et luua mehelikumalt kõlav hääl.
10
Pöörduge arsti poole. Kui teie hääl on ebaloomulikult kõrge, võib teil olla terviseprobleem või hormoonide tasakaalustamatus. Külastage oma arsti, et näha, kas neil on lahendus, mis parandab terviseprobleemi ja võib-olla süvendab teie häält.
11
Küsige testosterooni kohta. Kui olete üleminekul, võib teil olla juba testosteroon. Kui te seda ei tee ja soovite oma häält mehelikumaks muuta, võiksite küsida oma arstilt selle võtmise kohta. Testosteroon võib suurendada teie kõri paksust, mis omakorda võib teie häält süvendada.
12
Muutke intonatsiooni. Teatud kõnemustrid on sooliselt juurdunud. Näiteks tõstavad naised tõenäolisemalt lause lõpus üles (see muudab selle sisuliselt rohkem küsitavaks) ja vabandavad sagedamini. Kuigi saate mõned neist ise välja mõelda, kuulates enda ümber olevaid naisi ja mehi, võib hääletreener aidata teil hinnata, kuidas saate oma häält muuta. Samuti võite proovida ennast salvestada ja seda mängida. tagasi. Saate oma kõnemustreid paremini kuulda.
13
Kasutage rakendust. Tänapäeva maailmas teate, et kõige jaoks on olemas rakendus, sealhulgas mõne jaoks, mis analüüsib teie hääle kõrgust ja aitab teil seda alandada. Üks rakendus kannab nime Eva ja see on spetsiaalselt loodud transsoolistele inimestele, kes on üleminekul.
14
Arutage operatsiooni. Mõnele üleminekul olevale inimesele tehakse kõri operatsioon. Selle operatsiooniga asetab kirurg teie häälepaeltesse silikoonimplantaadid, mis paksendab neid ja süvendab teie häält. Muud tüüpi operatsioonid lõdvendavad häälepaelte pinget, mis süvendab teie häält.