Vanema ja lapse suhe on inimese elus üks olulisemaid. Kuna lapsel on üks varasemaid sidemeid, seab vanemlik suhe edaspidi kõigile lati. Positiivsed vanema-lapse sidemed soodustavad autonoomiat, uudishimu, enesehinnangut ja paremaid otsustusoskusi. Parandage oma suhteid oma lapsega, osaledes tema elus ja luues tugevama suhtluse. Samuti õppige, kuidas kohandada oma vanema-lapse suhet ajaga.
1
Saavutage nende tasemele. Saate rikastada suhet, mis teil on oma lapsega, luues temaga eakohasel viisil ühenduse. Õpetage, töötage projektidega ja mängige tasemel, mida teie laps tunneb. See aitab neil teiega sidet luua ja muudab teid paremini ligipääsetavaks. Kui teil on väikelaps, siis laskuge põrandale ja ehitage kvartalitest linn. Kui teil on vanemad noorukid või teismelised, osalege videomängude ringis. Tõenäoliselt tekitate seda tüüpi tegevuste ajal vestlust, kui proovite neid õhtusöögilauas rääkima panna.
2
Rõhutage perega veedetud aja tähtsust. Kuigi teie lapsed peavad teadma, et tunnustate ja austate nende individuaalsust, loeb see ka see, kui tõstate perekonda kui ühtsust. Muutke pereaeg oma rutiini regulaarseks ja eriliseks osaks. Sööge enamikul õhtutel nädalas koos ja laske kõigil jagada oma päeva tipphetki (st parimaid ja halvimaid hetki). Minge koos spordiüritustele, filmidesse või kogukonna kokkutulekutele.
3
Pühendage iga lapse jaoks üks-ühele aeg. Üksikuna koos aja veetmine on hädavajalik. Samuti peaksite eraldama aega, et keskenduda igale lapsele. Üks-ühele aja eelistamine aitab luua sidet iga lapsega. Lisaks aitab see teil keskenduda iga lapse individuaalsetele tugevatele külgedele ja annetele. Leidke ühine hobi, millega iga lapsega tegeleda. Võib-olla õpetate ühele lapsele nädalavahetustel kala püüdma. Või töötage koos mõne teisega klaverimängu täiustamise nimel. Vabastage osa oma nädalaplaanist, et luua iga lapsega eriline suhe.
4
Hoidke ühendust õppejõudude, sõprussuhete ja kooliväliste inimestega. Nende ellu on kaasatud vanemad, kellel on oma lastega head suhted. Te ei saa eeldada tugevat sidet oma lastega, kui ütlete iga päev lihtsalt “tere hommikust” ja “tere ööd”. On arusaadav, et olete hõivatud töö ja muude kohustustega žongleerimisega, kuid peaksite ka tegema püüdke oma lapsi tundma õppida ja saada teada, mis nende elus toimub.Kui teil on veidi vaba aega, pakkuge koolis vabatahtlikku tööd, treeneriteks softballi mängu või kohtuge regulaarselt oma laste õpetajatega, et olla kursis nende õppeedukusega.Istuge koos nendega kodutöid tehes. Aidake neil koolinäidendi jaoks oma jooni harjutada. Kutsuge oma laste sõpru külla, et teaksite, millist mõju nad ümbritsevad.
5
Laps ümberringi. Andke oma lastele teada, et teie vahel ei pea alati nii tõsised asjad olema. Muidugi tahad sa, et nad austaksid sinu autoriteeti, aga sa tahad ka nendega koos naerda. Lõbutunne võib nende elu elavdada ja luua meeldivaid mälestusi. Tehke pööraseid nägusid või häält, et täiendada söögi- või mänguaega väiksemate lastega. Käituge teismelistega rumalalt, tehes nalja või rääkides nalju.
6
Ole usaldusväärne. Lapsevanemana on oluline, et te ehitaksite usalduse aluse. Usaldus tähendab paljusid rolle lastekasvatuses. Loomulikult peab teie laps teadma, et ta võib teie olemasolule loota. Kui ütlete, et teete midagi, tehke seda. Pea oma sõna. See aitab teie lapsel luua põhilisi turvalisi kiindumusi, mis mõjutavad tulevasi suhteid. Usaldus tähendab aga ka lapse privaatsusvajaduse austamist ja tema enesekindluse säilitamist, kui ta seda teiega jagab. Usaldus ei tähenda tingimata seda, et usute kõike, mida teie laps ütleb, kuid see tähendab, et proovite anda neile kahtluse kasu.
7
Harjutage aktiivset kuulamist ilma segajateta. Vanemad on hõivatud. Kuid soovite ka veenduda, et teie lapsed teavad, et hoolite sellest, mida neil on öelda. Isegi kui teie laps kaebab koolis sama probleemi üle või teismeliste draama üle, proovige talle kogu oma tähelepanu pöörata. Aktiivselt kuulates tugevdate oma sidet lapsega ja demonstreerite tema tähtsust teile.Vaigistage telefon ja lülitage teler välja. Ärge tsoneerige neid vastuse ettevalmistamiseks. Kuulake oma last tõeliselt ja proovige tema sõnumit mõista. Pöörake nende poole. Loo silmside. Kasutage avatud kehakeelt. Kuulake ilma hinnangute või negatiivsete näoilmeteta. Kui nad on rääkimise lõpetanud, tehke kuuldust kokkuvõte. Näiteks ütleb teie tütar: “Kõik tüdrukud koolis lähevad järgmisel nädalavahetusel sellesse laagrisse. Aga me peame minema sellesse lolli pulma.” Võite öelda: “Kõlab, et olete pettunud, sest ei saa osaleda laagris.â€
8
Järgige tõhusa lapsevanemaks olemise 3 F-i. Iga laps surub suhtlemise ja käitumise osas veidi ümbrikusse. Täiskasvanuna peate siiski kalduma üleastumistele küpselt ja rahulikult reageerima. Kasutage 3 F-i, et aidata teil distsipliini hoida ja kaitsta üldist vanema ja lapse suhet. Olge kindel. Öelge, millised on tagajärjed ja rakendage neid järjekindlalt. Olge õiglane. Veenduge, et karistus vastab kuriteole. Püüdke vältida karme või ülemääraseid tagajärgi. Olge sõbralik. Edastage oma sõnu ühtlasel, kuid viisakal toonil. Vältige hääle tõstmist. Lihtsalt selgitage, milliseid tingimusi nad rikkusid, ja kirjeldage tagajärgi. Samuti leidke aega, et neid kiita, kui neil läheb hästi.
9
Pidage rahulikke kõrvuti vestlusi. Noorukid ja teismelised võivad kergesti hirmutada liigse näost näkku suhtlemisega. Vähendage survet, planeerides mõned oma kõned paralleelsesse asendisse. Küsige oma pojalt koolikiusamise kohta, kui sõidute ta ragbitrenni. Küsige oma tütrelt tema uue armastuse kohta, kui köögis küpsetate. Kasutage seda aega, et oma last tõeliselt tundma õppida, sealhulgas tema huvisid, eelistusi, hobisid jne. Jagage ka oma lapsega oma huvisid, meeldimisi ja tausta .Rõhutage kõiki sarnaseid huve, mida teil mõlemal võib olla. Sel viisil rääkides on teie laps tõenäolisemalt kaasatud ja avanenud.
10
Vaadake reeglid üle ja suurendage privileege, kui teie lapsed saavad vanemaks. Kui teie lapsed vananevad, on oluline oma reeglid ja juhised üle vaadata ning neid vastavalt vajadusele muuta. Lapsed peavad nägema, et usaldate neile vananedes rohkem vastutust. Reegleid rikkudes võib see aga kaasa tuua ka tõsisemaid tagajärgi. Julgustage koostööd, istudes oma lastega maha ja arutades reegleid. Võite öelda: “Tundub, et teil pole olnud probleeme kella 21.00 liikumiskeelu järgimisega. Kuna olete vanem, arvan, et pikendame seda tunni võrra. Kuidas see kõlab?â€
11
Kaasake need otsustesse. Tunne, mida teismeline tunneb, kui tema vanem tõesti tema arvamust soovib, on hindamatu. Paljud vanemad teevad lihtsalt otsuseid, selle asemel, et lasta oma lastel rolli mängida. Kui aga teie lapsed saavad teismeliseks ja nooreks täiskasvanuks, võib see anda neile autonoomia tunde, et nad saavad oma arvamust avaldada. Laske vanematel lastel kaaluda rohkem otsuseid, nagu riiete, söögi, tegevuste või puhkuseplaanide valimine. Võite küsida nende arvamust pereasjade käsitlemise kohta, et näidata, et austate nende seisukohta. Näiteks võite öelda: “Jackson, mis on teie soovitus selle nädala pere filmiõhtuks?” või “Kuhu sa tahaksid suvepuhkusele minna?”
12
Julgustage oma last vastu võtma väljakutseid ja leidma iseseisvust. Kui teie lapsel on teiega tugev suhe, tunneb ta end olevat võimeline minema maailma ja võtma vastu väljakutseid. Olge oma lapse toetaja, sundides teda aja jooksul arendama suuremat enesetõhusust. See võib tähendada, et teie teismeline saab ise oma pesu käsitseda, et ta ülikoolieluks ette valmistada. Siiski võib see hõlmata ka lapse volitamist kiusajatele vastu seista või (lugupidavalt) kõneleda õpetajaga, kes andis talle ebaõiglase hinde. Jõustumine toimub järkjärgulise juhendamise kaudu. Õpetage oma lapsele, kuidas ta võtab enda kanda nõudlikumaid kodutöid või ülesandeid. Rollimäng nendega läbi stressirohke sotsiaalsete olukordade. Seejärel andke neile tagasisidet, et julgustada edasist arengut.
13
Ava end ja näita oma inimlikku poolt. Kui teie lapsed saavad küpseks, on okei vanemamütsi pisut lõdvestada ja lasta neil näha pilgu all olevat inimest. Tegelikult võib lastele oma inimliku poole näitamine tegelikult õppetunde tugevdada. Kasutage isiklikke, eakohaseid lugusid, et juhtida koju viise, kuidas teie lapsed saavad õppida ja kasvada. Näiteks kui teid kiusati koolis, jagage seda oma lapsega ja selgitage, kuidas te sellest läbi saite. Nad näevad teid kui tugevat ja võitmatut, kuna olete kiusamisest üle saanud.