Kuritarvitamist esineb mitmel kujul ja see võib juhtuda igaühega. Vanemad võivad kuritarvitada lapsi, inimesed võivad kuritarvitada oma romantilisi partnereid, ülemused võivad kuritarvitada oma töökaaslasi või töötajaid. Väiksema võimu või piiratud ressurssidega inimesed, nagu lapsed, naised ja vanurid, on eriti suures väärkohtlemise ohus. Sa ei pruugi isegi aru saada, et oled vägivaldses suhtes. Siiski on märke, mida saate ära tunda, et teada saada, kas inimene on vägivaldne.
1
Otsige “meeleolukõikumisi” ja muid emotsionaalsete häirete tunnuseid. Vägivaldsed inimesed kõiguvad sageli emotsioonide äärmuste vahel. Neil võib tunduda “äratõmbunud” emotsionaalne refleks või nad on ülitundlikud. Meeleolukõikumised ja plahvatusohtlikud emotsioonid, eriti viha, on tavalised, nagu ka emotsioonide villimine. Kuritarvitajad on sageli kaassõltuvad. Nad tunnevad, et nad ei saa olla täielikud ilma teise inimeseta ja sõltuvad teisest inimesest, kes täidab kõike. nende vajadustest.
2
Otsige perfektsionismi. Kuritarvitajatel on sageli äärmiselt ebarealistlikud ootused. Nad võivad eeldada täiuslikkust või öelda selliseid asju nagu “Sa oled ainus inimene, keda ma vajan.” Kui asjad ei vasta neile ebarealistlikele ootustele, saavad vägivallatsejad tõenäoliselt vihaseks. Vägivallatsejad võivad vihastada või vägivaldseks muutuda isegi väiksemate probleemide pärast, nagu nende lapse madal hinne testis või tavapärasest kõrgem toiduarve.
3
Otsige ainete kuritarvitamist. Kuigi see pole perevägivalla ainus põhjus, võivad mõned vägivallatsejad kuritarvitada alkoholi või narkootikume. Nad võivad vabandada oma tegusid ainete tarvitamise tõttu. Inimene ei muutu lihtsalt vägivaldseks, kui ta joob. Perevägivald ei ole kontrolli kaotamise tulemus. See on väärkohtlemise muster, mille eesmärk on hoida sa oled nende kontrolli all.Mõned vägivallatsejad võivad sundida oma partnereid vastu tahtmist narkootikume ja alkoholi tarvitama. Väärkoheldud partner võib ka narkootikume või alkoholi tarvitada, et oma vägivallatsejat “juhtida”.
4
Mõelge sellele, kuidas teine inimene teiega räägib. Halvestamine, alandamine, lugupidamatus või hirmutamine ei esine tervetes suhetes. Et teha kindlaks, kas teil võib olla tegemist vägivaldse inimesega, esitage endalt järgmised küsimused: kas tunnete end pidevalt kritiseerituna, justkui te poleks piisavalt hea? Kas teine inimene hüüab teid nimedel või solvavate sõnadega? Kas teine inimene ütleb teile et te ei vääri midagi head või et te ei leia kunagi kedagi temast paremat? Kas teine inimene teeb teie üle nalja või mõnitab teid? Kas teile tundub, et olete alati maha jäetud, vallandatud või ignoreeritakse?Kas teine inimene karjub või karjub teie peale? Kas asjad, mida teine inimene ütleb, panevad teid enda pärast halvasti tundma?
5
Mõelge sellele, kuidas te end teise inimese läheduses tunnete. Kui füüsilist väärkohtlemist pole juhtunud, võib olla raske ära tunda väärkohtlemist kui sellist. Siiski võib teile tunduda, et suhetes on midagi “lahti”. Võib tunduda, et “kõnnite munakoortel” teise inimese ümber või ei tea kunagi, mis teda häirib. Sulle võib tunduda, et sina oled kõigis suhteprobleemides süüdi. Need on emotsionaalse väärkohtlemise väga levinud märgid. Kuritarvitajad püüavad sageli oma ohvritega manipuleerida süüdistuse ja süütunde kaudu. Küsige endalt järgmist: kas tunnete end kogu aeg kurnatuna või väsinuna, eriti teise inimese läheduses? Kas on tunne, et see inimene “imeb sinust elu välja? Kas tunnete end teise inimese läheduses ebamugavalt? Piinlik? Vihane? Kas teine inimene ütleb teile, et tema tunded või tegevused on teie süü? Kas tunnete end halvasti enda kohta, kui olete selle inimese läheduses? Kas tunnete end teise inimese tegude eest vastutavana? Kas tunnete end pisiasjade pärast surnuks?
6
Mõelge, kas tunnete end ohustatuna. Tervislikud suhted, olgu need siis vanema ja lapse, romantiliste partnerite või töökaaslaste vahel, peaksid panema mõlemad pooled end turvaliselt ja toetama. Kui tunnete end ohustatuna, ebaturvalisena või justkui teise isiku kohtlemine sõltub teie tegudest, võite olla koos vägivaldse inimesega. Väärkohtlemine ei piirdu isiklike või perekondlike suhetega. Töösuhted võivad olla ka emotsionaalselt vägivaldsed. Tööandja võib ähvardada teid vallandada, kui te ei tee midagi, mida ta soovib, või keelduda teid edutamast, kui te talle ei meeldi.
7
Kuulake süüdistavaid avaldusi. Vägivallatseja ei võta vastutust oma tegude eest. Tõenäoliselt püüab ta oma tunnetes ja tegudes teisi inimesi süüdistada. Ta võib süüdistada edu puudumises saatust või teisi inimesi. Eriti romantilistes suhetes võivad süüdistavad avaldused teile vähemalt alguses tunduda meelitavad. Teine inimene võib teid teiste inimestega soodsalt võrrelda, näiteks öeldes: “Need teised inimesed, kellega ma kohtasin, muutsid mind alati nii imelikuks” või “Sa oled palju parem kui teised kohutavad inimesed, kellega ma varem väljas käisin.” inimesed lükkavad vastutuse oma tunnete ja tegude eest teistele. Näiteks võib vägivaldne inimene, kes kasutab füüsilist vägivalda, öelda: “Sa ajad mu nii vihaseks, et ma pean sulle haiget tegema” või “Ma ei peaks sind lööma, kui sa õpid tegema seda, mida ma tahan.” Pidage meeles: iga inimene vastutab oma tegude eest ise. Sa ei vastuta selle eest, mida keegi teine teeb või ütleb. Kuritarvitajad on sageli teiste peale väga nördinud. Nad tunnevad, et elu on pidevalt “ebaõiglane” ja süüdistavad selles teisi.
8
Vaadake, kuidas teine inimene käitub. Vägivallatsevad inimesed on sageli enesesse süvenenud. Üldiselt tunnevad nad, et neil on õigus saada erikohtlemist ja soodustusi, ning muutuvad vihaseks või tundlikuks, kui nad ei saa seda, mida tahavad. Tavaliselt on nad emotsionaalselt muutlikud ja võivad isegi väiksemate probleemide tõttu “lahti minna. Vägivallatsevad inimesed on sageli ebasõbralikud või julmad teiste suhtes, eriti nende suhtes, kellel on vähem võimu, näiteks restoranide teenindajad ja teised teenindussektoris töötavad inimesed. Nad võivad halvustada, karjuvad nende inimeste peale või kohtlevad neid halvasti. Üldiselt tunnevad nad teistest tugevat üleolekutunnet ja nad võivad teisi alahinnata, et end paremini tunda. Kuritarvitavatel inimestel puuduvad sageli õiged piirid. Nad võivad väga varakult tungida romantilise läheduse või pühendumise poole või rääkida Sellised asjad nagu “armastus esimesest silmapilgust”. Nad võivad väga varakult teha liiga isiklikke või sobimatuid paljastusi ja nõuda teilt sama. Kuritarvitavatel inimestel on sageli ebarealistlikud ootused. Nad võivad oodata täiuslikkust ja saada vihaseks, kui nad seda ei näe. Samuti võivad nad teie peale loota kõigis oma emotsionaalsetes vajadustes ja eeldada, et teete sama.
9
Mõelge, kas tunnete, et teil on vabadus. Kuritarvitamine on käitumismuster, mis on spetsiaalselt loodud teise inimese kontrolli ja võimu teostamiseks. Vägivallatsevad inimesed ei luba teistele vabadust. Nad on tavaliselt äärmiselt armukadedad ja kontrollivad. Mõelge, kas märkate mõnda järgmistest: teine inimene nõuab, et te “registreeriksite end temaga kogu aeg sisse. Teil ei ole lubatud” üksi olla, üksi kohtades käia või sõpru näha ilma kohalviibiv teine isikTe peate saama loa või kinnitama kõik oma plaanid teise isikuga. Teil ei ole lubatud kasutada mobiiltelefoni või arvutit ilma teise isiku teadmata või teie kasutamist jälgitakse tugevalt. Olete teistest isoleeritud, sealhulgas sõpradest, sugulastest ja töökaaslased Ilmselgelt sõltub teie vabaduse tase teie vanusest ja muudest teguritest. Vanemad, kes ei luba teismelisel kooliööl kell 2 öösel peole minna, ei piira oma lapse vabadust ebaõigesti. Selline asi, nagu lapsel sõpradega kohtumise või koolis käimise keelamine võib aga olla märk väärkohtlemisest.
10
Mõelge, kas tunnete end ära kuulatud. Keeldumine tunnistamast oma vajadusi ja soove on vägivaldsete inimeste seas levinud taktika. Kui tunnete pidevalt, et teie vajadused ja arvamused ei oma tähtsust või teid vallandatakse, võite olla koos vägivaldse inimesega. Tervetes suhetes on endiselt konflikte. Erinevus seisneb selles, et terves suhtes kuulavad mõlemad partnerid üksteist ja töötavad koos, et probleemile lahendus leida. Kurjategijad ei tee koostööd. Nad süüdistavad teist inimest ebaõnnestumistes ja heidavad kõrvale ideid ja arvamusi, mis ei ole nende omad. Kuritarvitajad nõuavad, et nende versioon sündmustest on “õige”. Kuritarvitajad ei luba teil tavaliselt olukorra kohta teistsugust arvamust avaldada või Nad võivad nõuda, et aktsepteeriksite “fakte”, mida nad teile esitavad, kui täiesti tõeseid. See kehtib ka tööolukordades. Peaksite alati tundma, et saate tööl küsimusi ja muresid tõstatada, kartmata kättemaksu.
11
Mõistke, et pole olemas “vastuvõetavat” vägivalda. Füüsilist väärkohtlemist esineb mitmel kujul ja see on vägivalla tüüp, mida enamik inimesi filmidest ja telesaadetest tunneb. Füüsiline väärkohtlemine võib olla rusika löömine, löömine, lämbumine või haaramine. Vägivallatseja võib seda vägivalda vabandada kui “just see, mis juhtub siis, kui ma olen vihane” või süüdistada selles teid. Vägivallale ei ole vabandust. Isegi “juhuslik vägivald on märk sellest, et inimesel on tõsiseid probleeme, mis nõuavad nõustamist. Uuringud näitavad, et kui inimene on valmis vägivalda ühe korra kasutama, siis on tõenäoline, et ta süveneb veelgi. Mõned inimesed ja kultuurid austavad seda füüsiline karistamine kui sobiv viis laste distsiplineerimiseks. Kuigi enamik laste arengu eksperte seda ei soovita, on distsipliini ja väärkohtlemise vahel siiski erinevusi. Kui karistus põhjustab kahjustusi või talitlushäireid (nt verevalumeid, valu, kõndimisraskusi), seda peetakse väärkohtlemiseks.Lapse näkku või pähe löömist peetakse millekski, mida ei tohi kunagi teha, isegi kui karistust.
12
Mõelge sellele, kuidas teine inimene füüsilist kontakti kasutab. Lisaks ülalmainitud füüsilisele vägivallale on ka viise, kuidas kedagi füüsiliselt kuritarvitada, hoides kontakti. Väärkohtlemine on viis kellegi üle kontrolli säilitamiseks ja kui teine inimene kasutab teiega manipuleerimiseks või kontrollimiseks füüsilist kontakti, on see hea märk, et ta on vägivaldne. See võib olla eriti levinud laste puhul. Vanemad võivad last kuritarvitada, piirates nende füüsilisi kiindumuse väljendusi, näiteks keeldudes kallistustest või suudlustest, kui laps on “halb”. Vägivallatsevad inimesed võivad oma partnerile “karistusena” seksi või muu füüsilise kiindumuse näitamise keelata. manipuleerimise või ähvardusena, et saada midagi, mida nad tahavad.
13
Mõelge, kuidas teine inimene seksi kasutab. Vägivaldne isik võib üritada teise inimesega manipuleerida, kasutades seksi relvana. Vägivallatsevad inimesed võivad kasutada sundi või ähvardusi, et sundida sind endaga seksima. Nad võivad sundida teid sooritama seksuaalseid toiminguid, mida te ei soovi, või osalema seksuaalses tegevuses, kui te ei ole sellest huvitatud. Vägivallatsevad inimesed võivad samuti häirida teie võimet langetada otsuseid ohutuma seksi, rasestumisvastaste tavade ja raseduse kohta. Seksuaalne kuritarvitamine võib juhtuda meestega ja ka samasooliste suhetes.
14
Otsige hooletuse märke. Hooletussejätmine on eriti levinud väärkohtlemise tüüp laste ja vanurite puhul, kes sageli ei suuda enda eest piisavalt hoolitseda. Hooletus tekib siis, kui inimese vajadused ei ole rahuldatud. Hooletusse jätmise tunnusteks on sageli ebatavaline käitumine ja arenguprobleemid. Hooletussejätmine võib olla füüsiline, emotsionaalne, hariduslik või meditsiiniline. Laste hooletusse jätmise tunnusteks on aeglasem areng (võib-olla alatoitumise tõttu), halb hügieen, järelevalveta meditsiinilised vajadused ja sagedane koolist puudumine. Hooletusse jäetud lapsed ei pruugi kogeda piisavat emotsionaalset tuge oma vanematelt või nad võivad jääda sageli isoleerituks ja üksi. Hooletussejätmine on seotud enam kui poolte kõigist teatatud eakate väärkohtlemise juhtudest. See võib olla tahtlik või tahtmatu. Eakate hooletusse jätmise tunnused hõlmavad selliseid asju nagu lamatised, ebatavaline kaalulangus, halb hügieen ning järelevalveta meditsiinilised ja isiklikud vajadused.
15
Otsige sinikaid ja vigastusi. Füüsiliselt väärkoheldud inimestel on sageli verevalumid, hammustusjäljed või muud vigastused. Nad võivad proovida neid varjata meigi või riietusega. Kui neil palutakse neid vigastusi selgitada, süüdistavad nad seda sageli “kohmakuses” või õnnetuses. Selgitused või vabandused on harva kooskõlas vigastuse raskusastmega. Väärkoheldud imikutel võivad olla hingamisprobleemid, oksendamine või ebatavaline käitumine või reageerimine. .