Kurguvalu ei tähenda automaatselt, et teil on kurgupõletik. Tegelikult on enamiku kurguvalu põhjustatud viirustest, mis taanduvad iseenesest. Strep-kõri seevastu on infektsioon, mida põhjustab bakter, mis vajab ravi antibiootikumidega. Kurgupõletiku sümptomite äratundmine aitab teil otsida vajalikku arstiabi.
1
Pange tähele kurguvalu. Strep-kurgupõletik on nakkav infektsioon, mida põhjustavad streptokokkbakterid. Kurgupõletiku iseloomulik sümptom on kurguvalu, kuid see pole kaugeltki ainus sümptom. Teil võib tekkida valu või neelamisraskus.
2
Avage suu ja uurige oma kõri. Lisaks tugevale kurguvalule, mis algab kiiresti, võivad kurgumandlid tunduda punased ja paistes, mõnikord valgete laikude või mädadega. Suulae tagaosas võivad teil olla ka väikesed punased laigud.
3
Tundke oma kaela. Infektsioon põhjustab ka teie kaela lümfisõlmede turset. Kui tunnete end oma kaela ümber, märkate tõenäoliselt turset, mis on ka puudutamisel õrn. Pöörake erilist tähelepanu näärmetele kaela eesosas, lõualuu all mõlemal pool hingamisteid. Tursunud lümfisõlmed tunduvad naha all väikeste kõvade tükkidena.
4
Pöörake tähelepanu oma hingamisele. Strep-kõri või muud kurguinfektsioonid võivad põhjustada halba hingeõhku. Teie nakatunud mandlid hakkavad eritama surnud valgeid vereliblesid, mis eritavad erilist valgulaadset lõhna.
5
Võtke temperatuur. Palavik ja külmavärinad on kurgupõletiku kaks iseloomulikku sümptomit. Palavik on tavaliselt kõrgeim nakkuse teisel päeval, kui teie keha reageerib. Normaalne kehatemperatuur on 98,6 °F (37 °C). Kõikumised, mis on suuremad kui üks või kaks kraadi Fahrenheiti (pool kuni üks kraadi Celsiuse järgi), on märk sellest, et teil võib olla infektsioon. Kui teil on palavik üle 101 °F (38,3 °C) või palavik, mis kestab üle 48 tunni , helistage oma tervishoiuteenuse osutajale.
6
Otsige täiendavaid gripilaadseid sümptomeid. Iga kord, kui teie immuunsüsteem reageerib infektsioonile jõuliselt, võite kogeda ka üldiselt gripilaadseid sümptomeid. Nende sümptomite hulka võivad kuuluda: lööve, tavaliselt rinnus koos liivapaberi välimusega ja tundega, peavalu, väsimus, kõhuvalu, iiveldus või oksendamine (eriti lastel)
7
Pöörduge oma arsti poole. Lõppkokkuvõttes peab teie arst diagnoosima, kas teie haigus on kurgupõletik või millegi muu põhjus. Teie keha hakkab vabanema enamikust viirusinfektsioonidest, mis võivad põhjustada sarnaseid sümptomeid ühe või kahe päeva jooksul (mitte täielikult, kuid märgatav erinevus), nii et peaksite pöörduma arsti poole, kui sümptomid püsivad sama raskusastmega üle 48 tunni.
8
Võtke käsimüügiravimit (OTC) valuvaigistit. OTC-valuvaigistid, nagu ibuprofeen ja atsetaminofeen, võivad aidata vähendada valu ja palavikku. Võtke neid ravimeid võimalusel koos toiduga ja ärge ületage tootja päevaannust. Vältige aspiriini kasutamist lastel ja teismelistel STREP kurgu sümptomite leevendamiseks Reye sündroomi ohu tõttu, mis võib põhjustada eluohtlikku turset maksas ja ajus.
9
Kurista soolveega. Soolane vesi võib samuti aidata leevendada kurguvalu. Sega umbes ¼ teelusikatäit soola kõrgesse klaasi sooja vette. Võtke soolane vesi suhu, kallutage pea taha ja kuristage kolmkümmend sekundit. Sülitage soolane vesi välja pärast seda, kui kurgu tagaosa on kaetud. Korrake mitu korda päevas vastavalt vajadusele. Väiksemate laste puhul veenduge, et nad mõistavad soolast vett mitte alla neelata.
10
Püsige hüdreeritud. Paljud inimesed võivad kurgupõletiku korral dehüdreeruda, sest valulik neelamine takistab neil joomist. Kuid kurgu määrimine aitab tegelikult vähendada neelamisega seotud valu. Kuigi see võib alguses olla ebameeldiv, jooge palju vett. Mõnele inimesele võivad soojad vedelikud olla rahustavamad kui külm vesi. Samuti võite proovida sooja (mitte kuuma) teed sidruni või meega.
11
Magama. Magamine on üks parimaid samme, mida saate kodus teha, et aidata immuunsüsteemil infektsiooniga võidelda. Jääge töölt või koolist koju ja puhkage palju. Kuna kurgupõletik on väga nakkav, peaksite ka koju jääma, et vältida nakkuse levikut eakaaslastele.
12
Kasutage niisutajat. Teie kõri üleöö kuivamine võib põhjustada hommikul eriti valuliku kurguvalu. Niisutaja lisab magamise ajal (või isegi päeval kodus puhkamise ajal) õhku rohkem niiskust, aidates vähendada kurguvalu. Puhastage niisutajat kasutamise ajal iga päev, kuna need on ideaalne keskkond bakteritele ja hallitusele.
13
Kasutage pastilli või pihustit. Kurgupastilled ja pihustid, mis on mõeldud kurguvalu sümptomite leevendamiseks, võivad samuti aidata vähendada kurguvalu ja valulikku neelamist. Need tooted võivad aidata kurku katta ärrituse vähendamiseks või kurku veidi tuimestada, et sümptomeid leevendada. Kasutage vastavalt juhistele. Ärge andke pastille alla 4-aastastele lastele, kuna neil on lämbumisoht.
14
Valige kergesti neelatavad toidud. Kõvad ja kuivad toidud, mis võivad teie kurku kraapida ja ärritada, on valusamad alla neelata. Supid, õunakaste, jogurt ja kartulipuder on vaid mõned toidud, mida võib olla kurgus kergem alla neelata. Samuti peaksite vältima vürtsikaid toite, kuni sümptomid taanduvad.
15
Vältige kõri ärritavaid aineid. Kurguärritajad, eriti suitsetamine ja kokkupuude passiivse suitsetamisega, võivad põhjustada täiendavat kurguvalu. Muud ärritajad, mida peaksite kurgupõletiku ajal vältima, on värviaurud ja puhastusvahendite aurud.
16
Pöörduge oma arsti poole. Kui sümptomid püsivad, peaksite nägema oma arsti, sest kurgupõletik võib levida, põhjustades bakteriaalse infektsiooni teistes kehaosades või muid südame, neerude või liigeste tüsistusi. Teie arst saab teie diagnoosi kindlakstegemiseks teha kiire kõri tampooni või võib ta lasta laboril teha tampooniproovi külvi. Kui test on positiivne, määrab arst tõenäoliselt antibiootikumikuuri.
17
Võtke kogu antibiootikumikuur. Teie arst määrab tõenäoliselt kümnepäevase antibiootikumikuuri (kuigi see võib olenevalt antibiootikumist erineda). Levinud kurgupõletiku antibiootikumid hõlmavad penitsilliin või amoksitsilliin, välja arvatud juhul, kui teil on nende suhtes allergia, sel juhul määrab ta tõenäoliselt tsefaleksiini või asitromütsiini. Antibiootikumide võtmine: Võtke vastavalt juhistele, kuni retsept on kadunud. Annuste vahelejätmine või parema enesetunde tõttu lõpetamine võib suurendada haiguse kordumise tõenäosust ja aidata kaasa antibiootikumiresistentsete bakterite tekkele. Pöörduge kohe uuesti oma arsti poole, kui teil tekib antibiootikumile allergiline reaktsioon, millega kaasnevad sellised sümptomid nagu nõgestõbi, oksendamine, turse. või hingamisraskused või kui teie sümptomid ei ole 48 tunni jooksul pärast antibiootikumikuuri algust paranenud. Ärge naaske tööle või kooli vähemalt 24 tunniks. Te olete endiselt nakkav, kuni olete antibiootikumi võtnud vähemalt terve päeva.
18
Peske käsi sageli. Nagu enamiku infektsioonide puhul, on käte korralik ja sagedane pesemine üks parimaid ennetusmeetmeid, mida saate võtta. See kehtib kahekordselt, kui teil on kurgupõletik ja soovite tagada, et te ei levitaks seda ümbritsevatele inimestele.
19
Köhimisel või aevastamisel katke suu. Iga kord, kui köhite või aevastate, võideldes streptokokk-kurguinfektsiooniga, väljutate bakterid, mis võib levitada neid ümbritsevatele inimestele. Aevastades või köhides tehke kindlasti täiendavaid samme, et katta suu. Varruka kasutamine käte asemel aitab mikroobide levikut veelgi vähendada, kuid kui peate käsi kasutama, peske need kohe pärast seda.
20
Vältige isiklike asjade jagamist. Söögiriistade, tasside ja kõige muu, mis teie suu lähedale jääb, on veelgi suurem oht, et kurgupõletik teistele levib. Vältige nende esemete jagamist ja peske neid kuumas seebivees, et bakterid tappa.Pärast kahepäevast antibiootikumiravi visake ära ja hankige uus hambahari, et vältida enda uuesti nakatumist. Nõudepesumasin toimib hästi, et kõrvaldada bakterid. nõude ja riistade juurde.