Suusoor ehk orofarüngeaalne kandidoos (OPC) on suuõõnes esinev seeninfektsioon, mille põhjustab pärmseente perekond, mida tuntakse nime all Candida. Kui keskkond suus või kurgus muutub tasakaalust välja, võib Candida paljuneda, põhjustades suuõõne. Suusoori esmane sümptom on valged kahjustused suus, kuigi sooriga võivad kaasneda ka neelamisraskused ja ebanormaalne maitse suus. Kui märkate kahjustusi või muid ebatavalisi muutusi oma suu tervises, pöörduge viivitamatult arsti poole.
1
Otsige valgeid kahjustusi suus. Need kahjustused (kahjustatud või ebanormaalse koe üldnimetus) on naastulaadsed, kuna need on ülespoole tõstetud ja võivad olla erineva suurusega või kokku tulla, et katta suuremaid alasid. Kahjustused on tavaliselt valged ja näevad välja nagu kodujuust, kuigi võivad olla ka punased ja toored väljanägemisega. Need võivad asuda teie keelel, igemetel, mandlitel, põskede siseküljel või suulael. Tõenäoliselt on need üsna paistes ja võivad hõõrumise või kraapimise korral veritseda. Kahjustused on peamine näitaja, et teil on suuõõne soor. Peale kahjustuste pole sageli muid sümptomeid.
2
Otsige suuümbruse kuivust. Kui teie suunurgad on punased, ärritunud või mõranenud ja veritsevad, võib teil olla soor. Samuti võite tunda, nagu oleks teie suus vatitups. Seda nähtust nimetatakse nurkkeiliitiks.
3
Olge valvel ebatavaliste suuliste aistingute suhtes. Suusoorega inimestel võib suus tekkida soolane, mõru, metalliline või happeline maitse. Teise võimalusena võite tunda, et suud kõrvetab kõrvetav vesi. Samuti võite maitsmismeele täielikult kaotada, kui teil on suuõõnes.
4
Otsige neelamisraskusi. Kui soor on levinud kurku või söögitorusse, võib teil olla neelamisraskusi. Toit võib teie kurku kinni jääda ja põhjustada lämbumist. Teil võib olla ka kurguvalu ja kärisev hääl.
5
Olge valvel, kui tunnete rinnaga toitmise ajal valu. Kui olete rinnaga toitev ema ja teie lapsel on soor, võib teie laps kandida teie rindadele kandidoos. Kui teie rinnad on punased, tundlikud, sügelevad või lõhenenud, võib teil ja teie lapsel olla Candida. Samuti võite märgata, et areola nahk on läikiv või ketendav. Lõpuks võib tugev valu, mis on koondunud nibudesse, viidata soorile. Kui teie laps on ebatavaliselt kiuslik või viriseb või tal on raskusi toitmisega, võib tal olla suusoor. Kontrollige imikutel suuõõne, otsides suus kahjustusi. Suusoor. soor on imikutel üsna tavaline. Kui teie lapsel on soor, võite jätkata rinnaga toitmist. Samuti võite oma rinnanibudele kanda samu ravimeid, mida lastearst teie lapsele määrab, kuni kahjustused on kaovad.
6
Tehke kindlaks isikud, kellel on suurem risk suupõletiku tekkeks. Teatud rühmad on nende nõrgenenud immuunsüsteemi tõttu vastuvõtlikumad soori tekkele. Jälgige soori tunnuseid, kui kuulute mõnda neist rühmadest või teate kedagi, kes kuulub nendesse rühmadesse, sealhulgas: imikud; eakad; HIV-i, AIDS-i või muude immuunsüsteemi häiretega isikud.
7
Pärast astmaravimite võtmist loputage suud. Kui te võtate kortikosteroide – näiteks astmainhalaatori kaudu –, on teil suurem risk suuõõne tekkeks kui tavapopulatsioonil. Seda riski saate vähendada, kui loputate pärast ravimi võtmist umbes viis sekundit puhast vett suhu ja seejärel sülitage see välja.
8
Säilitage suurepärane hambahügieen. Harjake vähemalt kaks korda päevas fluoriidi sisaldava hambapasta ja pehmete harjastega harjaga. Ärge hoidke harja nii, et harjased oleksid hammaste pinnaga risti. Selle asemel kallutage harjased veidi igemete poole. Loputage hambahari pärast kasutamist ja hoidke seda püstises asendis kuskil puhtas kohas. Hambaharja konteinerid aitavad tagada, et teie hambahari kuivaks ja püsiks puhas. Külastage regulaarselt hambaarsti. Peaksite oma hambaarsti külastama vähemalt kaks korda aastas.
9
Tehke ettevaatlikud toitumisvalikud. Teatud toidud võivad suurendada teie tõenäosust Candida infektsiooni tekkeks. Vältige suhkrurikkaid ja suure pärmisisaldusega toite. Vältida tuleks õlut, soodat, komme, küpsetisi ja leiba. Lisaks hoidke oma veresuhkrut normaalsel tasemel. Kui teil on diabeet, olge eriti ettevaatlik, et reguleerida oma veresuhkru taset, tarbides mitte rohkem lisatud suhkrut kui soovitatud. Normist kõrgem veresuhkru tase võib põhjustada kandidoosi tõusu.
10
Hoidke oma proteesid puhtad. Hambaproteesid muudavad teid tõenäoliseks suuõõne kandidaadiks. Umbes iga neljas täieliku proteesiga isik puutub mingil hetkel kokku suusoorega. Kui teil on proteesid, hoidke need igal õhtul puhtad, kasutades proteeside puhastuslahust. Desinfitseerige protees enne selle suhu panemist, kastes see boorhappesse (võimas antibakteriaalne aine) või veega segatud 10% pleegituslahusesse. Loputage proteesid veega pärast ühe neist desinfitseerimismeetoditest.
11
Ravige vaginaalseid pärmseente infektsioone. Kui olete rase, võite oma lapsele kanduda suuõõne, kui teil on vaginaalne pärmseente infektsioon. Pöörduge arsti poole, kui teil on pärmseene infektsiooni sümptomid. Teie arst annab teile retsepti infektsiooni raviks. Pärmseene infektsiooni sümptomiteks on: sügelev tunne tupes või selle ümbruses tupest eritis, mis on paks, valge või tükiline; punetus või ärritus häbememoka lähedal; valu urineerimise või vahekorra ajal.
12
Valmistuge arsti juurde minema. Koostage oma sümptomite loend. Kirjutage oma tervise kohta kõik, mis võib tunduda kummaline või ebanormaalne. Koostage veel üks nimekiri kõigist kasutatavatest ravimitest, vitamiinidest ja toidulisanditest. Lõpuks kirjutage arstile küsimuste loend. Näiteks võite soovida teada: milline on selle haiguse parim ravi? Kas ravi on üldiselt edukas? Kas ravil on kõrvalmõjusid?
13
Pöörduge arsti poole. Esimene samm suuõõne vastu võitlemisel on arsti poole pöördumine. Tõenäoliselt suudab arst soori tuvastada teie kõri lihtsa visuaalse kontrolliga, kuid tal võib tekkida vajadus kurgukudet vatitikuga kraapida ja kudet mikroskoobi all uurida. Muud uuringud võivad hõlmata järgmist: vereanalüüs, mille käigus võetakse teie verd ja seejärel analüüsitakse seotud haigusseisundeid, nagu ebanormaalselt kõrge veresuhkur. Endoskoopiline uuring. Kui teil on ulatuslik haigus või kui seda on raske ravida, võidakse teid suunata kõrva-nina-kurguarsti juurde, kes teeb teie suu ja kurgu piiratud ulatuses, või gastroenteroloogi juurde, kes uurib teie söögitoru ja mao.
14
Hankige seenevastane ravim. Kvalifitseeritud arsti määratud ravimid on standardravi. Arst võib teile välja kirjutada pillid, ravimsuuloputuslahuse või seenevastased pastillid. Võtke ravimeid täpselt nii, nagu ette nähtud. Kui te ei ravi oma soori korralikult, võib haigusseisund areneda invasiivseks kandidoosiks, seeninfektsiooniks, mis tekib siis, kui seene siseneb verre. Kui see muutub verega edasikanduvaks, levib infektsioon üle kogu keha. Kui teie suu soor ei allu ravile, võtke ühendust oma arstiga. Võimalik, et peate hankima seenekultuuri, et saada rohkem teavet selle Candida seene eripära kohta, millega olete nakatunud.