Olete kuulnud õudusjutte kohutavatest endistest tüdruksõpradest. Võib-olla on teil isegi paar oma õuduslugu. Alljärgnev näitab teile, kuidas neid naisi ära tunda ja päästa teid südamevalu, purunenud asjade ja halbade mälestuste eest.
1
Olge väga ettevaatlik, kui tal on vägivaldsed kalduvused. Ta ei tohiks kunagi oma kohtingut (või kedagi teist) lüüa, jalaga lüüa, lükata jne. Samuti ei tohiks ta asju meelega lõhkuda. Mõned inimesed “mängivad kaklust”, näiteks kui ta kasvas üles oma vennaga maadledes või üritas teda diivanile lükata. Kuid see näidend ei ole mõeldud kahju tekitamiseks ja mõlemad pooled on sellega nõus. Mõned inimesed löövad kellegi laua all jalaga või mängivad laksu, kui nad ütlevad midagi ebaviisakat. Kuid need ei tohiks tekitada tõsist valu ega tohiks olla vastuvõtjat häirivad. Kui ta ärritunult asju lõhub, märkige, (1) kelle asju ta lõhub ja (2) kes koristab. Kui ta tõesti kaotab kontrolli, on tema asjad tõenäoliselt katki nagu teie omad. Ja kui ta kahetseb, teeb ta selle ise ära. Aga kui ta ainult teie asjad lõhub ja siis laseb teil need ära koristada, on see võimumäng. Kuritarvitajad oskavad sageli väga hästi oma tõelist olemust varjata, nii et nad ei pruugi endast märku anda enne, kui olete sellesse süvenenud. Isegi siis panevad nad sind selle kahtluse alla seadma. Selline on kuritarvitaja iseloom ja see pole teie süü, et te seda ei näe.
2
Kuulake, kas ta nimetab teisi inimesi hulluks: “minu hull ülemus”, “minu psühho-ex”, “mu hull ema”. On väga ebatõenäoline, et kõik, kellega see naine suhtleb, on irratsionaalsed, probleem on tõenäoliselt temas. Teiste inimeste hulluks nimetamine on üldiselt punane lipp: see on tõrjuv ja näitab, et inimene ei pruugi inimestest, kes ei käitu nagu inimene tahab.
3
Pange tähele ettearvamatuse mustreid. Kui ta vahetab sageli töökohta, sõpruskonda või eluolu, siis on tõenäoliselt tegemist probleemiga. Mõnikord ei ole probleem tema isiksuses (näiteks viskasid ta kohutavad vanemad ta noores eas kodust välja ja tal oli mõnda aega raskusi elukoha leidmisega). Muul ajal on probleem temas. Vaenlaste leidmise pikk ajalugu tähendab sageli probleeme.
4
Mõelge, kuidas ta oma minevikust räägib. Mõnel inimesel on korralik minevik ja mõnel on raske minevik. Kui ta on läbi elanud palju raskusi, võib ta kõhklevalt sulle end avada, sest see on valus ja raske. Kuid kui ta käitub salaja või niheledes, võib juhtuda, et tal on midagi varjata. Tõelise valu varjamisel, sest ta pole valmis jagama, ja saladuste varjamisel, kuna ta teab, et see, mida ta teeb, ei meeldiks ta. Kas tema motiivid on ausad või manipuleerivad?
5
Pange tähele, kui palju ta ennast arendab. Mõned naised on enesekindlamad kui teised ja see on normaalne, kui ta teeb endale naljaga komplimente (näiteks kui sa ütled “Sa oled ilus” ja tema ütleb “Ma tean” ja naeratab sulle flirtivalt). Kuid pidev enesetäiendamine võib tähendada, et tal on enesekesksed kalduvused või tõsised enesehinnanguprobleemid, mis takistavad tema võimet luua tõelist suhet. Märka erinevust naljatlemise ja liigse praalimise vahel.
6
Mõelge, kui kiiresti ta proovib teile lähedaseks saada. Tüdrukul on okei olla edasi, kui sa talle meeldid. Kui ta aga üritab end liiga kiiresti teie ellu integreerida, laskmata teil selles sõna sekka öelda, võib ta olla obsessiivne. Kas tunnete end rabatud sellest, kui palju ta teiega ühendust võtta püüab? Kas ta püüab osaleda teie elu kõigis aspektides: sõbrad, perekond jne? Turvaline naine tunneb end mugavalt, jättes sul veidi aega iseendale, sest ta usaldab, et tuled alati tema juurde tagasi. Kui tunned survet, ütle talle, et tahad seda aeglaselt võtta. Ütle, et sul oleks nii mugavam. Kui ta kuulab, on ta põnevil, kuid austab sind selgelt. Kui ta keeldub teie piire aktsepteerimast, võib olla aeg need murda.
7
Ettevaatust valetamisega. Hea tüdruksõber on aus, isegi kui ta arvab, et see, mida ta ütleb, ei pruugi sulle meeldida. Ta ei tohiks asju varjata, pidevalt küsimuste eest kõrvale hiilida ega suuri saladusi hoida. Mõnikord räägivad inimesed valgeid valesid (nt “jah, mulle meeldib su lips”). See on tavaline ja mitte suur asi. Kui teie kaks läheksite, peaks ta olema avameelne endiste kohta (kui neid tuleb) ja seda, kas ta neid üldse oma elus näeb. Ärge oodake, et ta teiega kõike jagaks. Ta ei pea teile rääkima, mida ta hommikusöögiks sõi, ega sõpradega veedetud aja täpseid üksikasju. Heades suhetes on tõerääkimise tasakaal: öeldakse välja olulised asjad ja jäetakse välja väikesed detailid, millel pole tähtsust.
8
Pange tähele, kuidas ta räägib oma varasematest suhetest. Täiskasvanud inimene tunnistab, et ta pole täiuslik ja et varasemad lahkuminekud võisid olla osaliselt tema süü. Tavaliselt ei räägi ta oma endistest meestest äärmiselt negatiivselt, välja arvatud juhul, kui need olid tõeliselt kohutavad või kui ta on ikka veel oma tunnetesse haaratud. Kui ta räägib oma varasematest kohtamistest halvasti, võib ta hiljem sinust samamoodi rääkida. Kaaluge, kas ta segi ajab fakte ja tundeid või nimetab nimesid. “Tundsin end väga survestatud ja ebamugavalt, nii et katkestasin selle” erineb sõnadest “Mu endine tüdruksõber oli obsessiivne jälitaja.” Küps naine võib öelda selliseid asju nagu “Me sobisime halvasti” või “Ta tahtis nii palju.” space Ma ei tundnud end enam tema tüdruksõbrana,” tunnistades kahte vaatenurka. Tal võis olla mõned kogemused, mis olid täielikult teise inimese süü (nt kuritahtlik endine). Kuid olenevalt asjaoludest ei pane ta alati 100% süüd teisele inimesele.
9
Tunnistage, et mõned puuded või vaimuhaigused võivad põhjustada ebatavalist käitumist. Kõik erinevused ei tähenda, et teie tüdruksõber pole kuupäevaline. Mõnel inimesel on probleeme väljaspool nende kontrolli. Niikaua kui ta ei pane sind kunagi ebaturvaliselt tundma, on ta hea tüdruksõber, kuni naudid temaga koos aega veeta. Ärevushäirega tüdruksõber võib mõnikord olla väga mures, vajada kindlustunnet ja hüperventilatsiooni asjade pärast, mis tunduvad väikesed. või sinust ülepaisutatud (näiteks arvad, et jätad ta maha, kuigi sul pole mingit võimalust).Bipolaarse häirega sõbrannal võib esineda meeleolumuutusi, mida ta ei suuda kontrollida. Autistlik tüdruksõber võib olla tundlik, käituda kohati ekstsentriliselt ja kogeda kohutavaid nutuepisoode, kui ta üle jõu käib. Ta peab lihtsalt “nutma” ja puhkama ning siis saab ta tagasi normaalseks.
10
Mõelge tema vaatenurgale. Kuidas ta asju näeb? Mida ta vajab? Loo tema poole mõistmine võib aidata teil temaga suhelda ja mõista, kuidas teid mõlemaid õnnelikuks teha. Kui te ei tea, miks ta midagi teeb, öelge talle: “Ma ei saa aru, miks sa ____. Kas saaksite selgitada teie seisukoht minu jaoks?” Harvadel juhtudel võib tema vaatenurk olla midagi mõista, kuid mitte au. Sa ei pea loobuma oma piiridest ega taluma väärkohtlemist. Näiteks kui tema eesmärk on sind solvata ja panna sind tundma, et ainult tema armastab sind, on see kohutav ja vale.
11
Mõelge, kuidas saaksite olukorraga paremini toime tulla. Sageli on suhteprobleemid kahepoolsed. Temaga tülitsemise asemel proovige temaga koostööd teha, et mõlemad rahule jääksid. Näiteks kui ta soovib rohkem aega oma sõpradega koos olla ja te olete mures lahku triivimise pärast, võib-olla otsustate te kaks, et tal on tüdrukuteõhtu. Reedel ja siis tuleb tagasi, et koos teiega filmi vaadata, käperdada ja lõõgastuda. Sellest võib alguse saada traditsioon, mis teile mõlemale meeldib. Või kui ta soovib telefoniga rääkida kaua, kuid teil on tähtaeg, võite talle öelda, et teil on 15 minutit, pühendada need minutid täielikult talle ja siis öelda talle. homme saad pikemalt rääkida.
12
Proovige selget suhtlust. Võib juhtuda, et teie sõbrannal on teistsugused ootused kui teil või ta ei mõista, kuidas te tema käitumisse suhtute. Kasutage “mina” keelt, et väljendada oma tunnet. Näiteks “Ma tunnen end hämmingus, kui saadate lühikese aja jooksul palju tekstsõnumeid. Kui saadate mulle lihtsalt ühe, saadan sõnumi kohe, kui saan. võimeline.”Või “Tundsin haiget, kui sa mind mu soengu pärast kiusasid.”Hea tüdruksõber kuulab “mina” ütlusi ja püüab vältida teid uuesti häirimast.
13
Töötage välja piirid. Te mõlemad väärite omaette aega, seltskondlikku elu väljaspool kohtingut ja väga isiklikke detaile avaldada alles siis, kui olete selleks valmis. Kumbki ei tohiks teist suruda. Kui tunnete survet, öelge seda. Paluge, et ta annaks teile natuke ruumi, kui olete mujal, ja usaldage, et tulete tagasi valmis temale aega pühendama. Samamoodi laske tal olla oma privaatsus ja üksi või sõpradega aega veeta. Sa ei pea teadma tema elu iga detaili. See on oluline, et näidata, et usaldate teda.
14
Mõelge oma ootustele ja tunnetele. Peaksite suhtesse jääma, sest naudite seda ja tunnete, et rasked ajad on seda väärt. Kui teile tundub, et see ei tööta, on teil lubatud see katkestada. Ärge jääge tüdruku probleemide lahendamiseks. See pole sinu töö ja tema peab initsiatiivi haarama. Sa võid olla toeks, kui ta tahab muutuda, aga sa ei saa teda muuta.
15
Tee puhas paus, kui lähed temast lahku. Mõnel inimesel on raske vastata “ei” ja kui teie tüdruksõber on üks neist, oodake, et temaga on väga raske toime tulla. Ärge kutsuge teda enda juurde. Kui ta jätab palju sõnumeid, andke üks sõnum. paludes tal lõpetada teiega suhtlemine. Seejärel blokeerige ta, kui ta jätkab. Öelge oma perele ja sõpradele, et olete lahku läinud ja ei taha teda enam näha. Paluge ühistel sõpradel sellest teiega mitte rääkida. Selgitage, et te ei taha, et nad võtaksid pooled; tahad lihtsalt edasi liikuda.
16
Lahku mürgisest suhtest. Mõned inimesed on mürgised ja te peaksite välja minema nii ohutult kui võimalik (kui võimalik). Kui su tüdruksõber eirab sinu piire, järgib sind, halvustab sind või teeb sulle haiget (see ei pea olema löömine), siis on sul väga tõsine probleem. Keegi ei vääri, et temaga nii koheldaks. Küsige nõu toetavatelt lähedastelt. Küsige nõu nõustajalt või koolitatud eksperdilt, kui teie tüdruksõber teid hirmutab. Ärge pöörduge tema poole. Ta võib sind tagasi tõmmata. Isegi kui see tundub tore või ta ütleb, et on muutunud, võtab muutus aega ja tahet muutuda ning tõenäoliselt jääb see samamoodi.