Perevägivald, mida mõnikord nimetatakse lähisuhtevägivallaks või mõnikord ka peksmiseks, on füüsilise, seksuaalse või psühholoogilise väärkohtlemise muster, mida üks partner kasutab teise üle võimu ja kontrolli saavutamiseks. Seda esineb LGBTQ-suhetes sama sageli kui heteroseksuaalseid suhteid. . Kuigi perevägivalla ohvrid on sagedamini naised, võivad perevägivalda ja väärkohtlemist kogeda ka mehed. Perevägivald muutub suhetes aja jooksul hullemaks. USA-s kuritarvitab romantiline partner füüsiliselt peaaegu 20 inimest minutis. Kui olete mures, et sõber või lähedane on perevägivalla ohver, on siin mõned viisid märkide äratundmiseks. Kui vajate viivitamatut abi, helistage riiklikule perevägivalla vihjeliinile numbril 1-800-799-SAFE või võtke ühendust hädaabiteenustega, nagu 911. .
1
Mõista, et füüsiline vägivald tuleb tsüklitena ja eskaleerub. Vägivaldsed suhted ei pruugi alata füüsilisest vägivallatsemisest. Need võivad tunduda “täiuslikud” alguses, isegi “liiga head, et tõsi olla.” Igat tüüpi koduvägivald muutuvad aja jooksul hullemaks. See esialgne mesinädalate faas veenab sageli väärkoheldud partnereid hilisemaks jääma, sest nad usuvad, et suudavad oma partnerit uuesti hästi käituda. Füüsiline vägivald ilmneb suhtes tavaliselt tsüklilise mustriga. Võib tekkida rahunemisperiood, kus vägivallatseja on kena ja isegi kohtleb teist inimest hästi. Sellele järgneb pinge eskaleerumine, millele järgneb kuritahtlik vahejuhtum. Pärast intsidenti võib vägivallatseja väga vabandada, lubada end muuta või minimeerida juhtumi tõsidust. Võib tekkida veel üks rahunemisperiood, kuid vägivald kordub alati. Füüsiline väärkohtlemine toimub harva iseenesest. Emotsionaalset, verbaalset, seksuaalset ja muud vägivalda kasutatakse selleks, et hoida ohver vägivallatseja kontrolli all. Vägivallatseja võib isegi suuta ohvrit veenda, et vägivald on tema enda süü.
2
Otsige sinikaid ja vigastusi. Füüsilisest väärkohtlemisest saadud vigastused näevad sageli välja nagu lämbumisest, rusikaga löömisest või ümberviskamisest. Tavalisteks vigastusteks on verevalumid, mustad silmad ja jäljed kaelal. Perevägivalla ohvrid püüavad sageli oma verevalumeid riiete või meigiga varjata. Kui olete kallima pärast mures, otsige erinevusi tema liikumises. Verevalumid ja muud vigastused raskendavad sageli valu tõttu normaalset liikumist. Ohvrid vabandavad tavaliselt oma vigastusi, näiteks on “kohmakad”. Nende vigastused võivad olla palju raskemad kui see, mida nad väidetavalt põhjustasid.
3
Tunnistage teist tüüpi füüsilist väärkohtlemist. Füüsiline vägivald võib olla enamat kui lihtsalt lämbumine, löömine, rusikaga löömine või jalaga löömine. Teised kehalise väärkohtlemise tüübid hõlmavad järgmist: toidu või une keelamine või piiramine asjade või vara hävitamine, isikul arstiabi otsimise piiramine või mitte lubamine inimese majast või autost väljaviskamine inimese üksi jätmine või inimese mahajätmine võõrastesse või ohtlikesse kohtadesse rasestumisvastaste vahendite juurdepääsu kontrollimine. ja muud ravimid Raseduse või aborti puudutavate otsuste kontrollimine
4
Kuulake, kuidas potentsiaalselt vägivaldne inimene räägib. Perevägivald ei piirdu ainult füüsilise väärkohtlemisega. Emotsionaalne ja psühholoogiline väärkohtlemine ei jäta tavaliselt väliseid märke, kuid see on sama kahjulik. Järgnevalt on toodud mõned näited emotsionaalsest väärkohtlemisest, mida otsida: alandamine või tahtlik piinlikkus. See võib juhtuda avalikult, kuna vägivallatseja tavaliselt ei usu, et ta midagi valesti teeb. Kellegi “rumalaks”, “hulluks” või “inetaks” nimetamine on verbaalse alandamise tavalised tüübid. Kuritarvitajad võivad partnerit pidevalt maha panna või avalikult eraelulisi või piinlikke asju arutada, et oma partnerit häirida. Karjumine või karjumine. See on hoiatusmärk, eriti kui see tundub kontrollimatu või vägivaldne.Pidev kriitika. Kuritav inimene “näpib” isegi kõige väiksemaid asju. Ta võib kritiseerida teie kallima välimust, kaalu, riietust, kulutamisharjumusi, hobisid jne. Äärmuslik omandihimu. Kuritarvitajad on äärmiselt armukadedad ja kontrollivad. Nende avaldused võivad alguses kõlada “romantiliselt”, näiteks “Ma ei saa elada ilma ______” või “_______ on minu jaoks kõik”. Nad ei tunne piire ja näivad uskuvat, et nad peaksid seda tegema. olla ainsad inimesed oma armastatu elus.Teise inimese ignoreerimine või mahajätmine. Kuritarvitajad domineerivad kõigis suhte valdkondades. Nad ei kuula oma partneri ettepanekuid, ideid ega vajadusi. Sageli suhtuvad nad nendesse väga halvasti või võivad saada vihaseks, kui teine inimene üritab midagi jagada.
5
Otsige hirmutamist või ähvardusi. Kuritarvitajad ähvardavad tavaliselt oma ohvreid, et hoida neid enda kontrolli all. Need ähvardused on mõeldud selleks, et ohver ei lahkuks, sest ta tunneb end vastutavana vägivallatseja tegude eest. Kuritarvitajad võivad: konfiskeerida, hävitada või ähvardada hävitada ohvri vara; ähvardada kahjustada lemmikloomi; ähvardada end kahjustada või tappa; ähvardada kahjustada või tappa oma partnerit; ähvardada kahjustada või tappa oma lapsi.
6
Uurige oma kallima sotsiaalset elu. Väärkoheldud inimestel ei lubata sageli sõpru pidada ega töökaaslastega suhelda. Kui nad lähevad teiste inimestega välja, nõuavad nende vägivallatsejad tavaliselt sagedast sisseregistreerimist või seavad piirangud sellele, kellega nad võivad suhelda. Vägivallatsejad takistavad sageli oma partnereid koolis või tööle minemast. Paljud põhjuseta või ebatavalised puudumised võivad olla märk perevägivallast. Väärkohtlemise ohvritel võib olla raske kodust välja pääseda. Neil ei pruugi olla võimalik või lubada autot kasutada. Ohvrid võivad tunduda paranoilised, olla mures, et nad “solvavad” või vihastavad oma partnerit midagi tehes. Samuti võivad nad tunduda liiga sõbralikud või isegi “imevad” teistele, eriti neile, kes on võimupositsioonil.
7
Otsige teisi hoiatusmärke. Perevägivalla ohvritel ei pruugi olla tasuta või lihtsat juurdepääsu rahale või tehnoloogiale. Järgmised võivad olla kuritarvitamise hoiatusmärgid: teie kallim peab “arvestama oma partneriga isegi väiksemaid kulutusi. Teie kallim näib olevat liiga mures raha pärast, eriti mida tema partner selle kohta ütleb”. .Teie lähedasel ei ole juurdepääsu deebet- või krediitkaardile.Teie lähedasel ei ole mobiiltelefoni. Või võidakse nõuda, et tal oleks mobiiltelefon ja ta peab igal ajal vastama vägivaldse partneri sõnumitele või kõnedele. Teie kallim on meilide ja sotsiaalmeedia kontodega väga ettevaatlik. Vägivallatseja võib neid jälgida. Ohvril võivad olla ainult “ühised” kontod vägivallatsejaga.
8
Kuulake, kuidas teie kallim räägib. Perevägivalla ohver võib tunda end vägivallatseja käitumise eest vastutavana. Ta võib vägivallatsejale välja vabandada. Ta võib väita, et on ainuke inimene, kes “mõistab” või oskab “parandada” vägivallatsejat. Kui ta silmitsi seisab, võib ta öelda selliseid asju nagu “Aga mu partner ei löö mind” või “Ma teenisin selle, mis ma sain”. “Ta võib tunduda masenduses või ärevuses. Ta võib käituda ka ebaharilikuna tunduval viisil, näiteks olla väga reserveeritud, kui ta on tavaliselt väljaminev/ta võib ennast süüdistada asjades, mis tööl või koolis valesti lähevad. Kuritarvitajad räägivad oma ohvritele pidevalt, et väärkohtlemine on nende süü.
9
Rääkige turvalises kohas. Kui olete kallima pärast mures, leidke temaga rääkimiseks turvaline koht. Ärge mainige oma muret potentsiaalselt vägivaldse partneri ees. See võib seada teie kallima suuremasse ohtu. Olge oma muredega aus. Pidage meeles, et see võib olla hirmuäratav teema, mida arutada, nii et olge kannatlik, kui teie kallim ei taha alguses olukorda arutada või eitab seda selgelt.
10
Paku tuge ilma hinnanguteta. Teil võib olla lihtne mõelda: “Miks te ei lahku sellest vägivaldsest olukorrast? Kuid paljude inimeste jaoks on lahkumine keeruline probleem. Inimesel võib olla lapsi, kelle pärast ta mures on. võib vägivaldset partnerit tõeliselt armastada ja loota, et ta muutub. Ärge kritiseerige oma kallima otsuseid ega rääkige nii, nagu oleks teil kõik vastused olemas. Usu inimest. Ärge vähendage ega halvustage seda, kui teie kallim räägib teile väärkohtlemisest, mida ta kogeb. Selliste asjade ütlemine nagu “Oh, see ei kõla nii halvasti” või “See ei kõla nagu midagi, mida ____ teeks” ei ole kasulik. Tuletage oma kallimale meelde, et väärkohtlemine ei ole tema süü. Kinnitage oma armastatud inimese tundeid. Perevägivalla üks kahjustavamaid aspekte on selle mõju inimese enesehinnangule. Kuritarvitajad räägivad oma ohvritele pidevalt, et nad pole piisavalt head või targad, et üksi hakkama saada, ja ohvrid võivad seda uskuda. Nad võivad uskuda, et nad on “hullud”, sest nad näevad toimuvat väärkohtlemisena. Nad võivad tunda masendust, segadust, hirmu või ülekoormust. Kinnitage oma lähedase tunded ja kinnitage talle, et need tunded on normaalsed.
11
Töötage koos oma kallimaga ohutusplaani väljatöötamiseks. Riiklikul pere- ja seksuaalvägivalla keskusel on PDF-vorm, mis aitab koduvägivalla ohvritel oma turvalisuse suurendamise plaane teha. Saate aidata oma kallimal seda plaani koostada. Kuritarvitavad partnerid võivad jälgida oma partneri Interneti- ja arvutikasutust kodus. Pakkuge oma kallimale vormi printimiseks oma arvutit kasutada või viige ta avalikku raamatukokku. Hoidke sellest plaanist endale koopia. Nii teate täpselt, mida teha, kui teie kallim vajab abi. Sõnastage koodsõna. Paljud kuritarvitavad partnerid jälgivad oma ohvrite mobiiltelefonide ja muu tehnoloogia kasutamist. Leppige kokku koodsõnas, millega teie kallim saab märku anda, et ta on hädas.
12
Ole oma kallima jaoks olemas. Kui teie kallim otsustab vägivaldse partneri maha jätta, saate ressursse pakkudes aidata. Koduvägivalla ohvritel pole sageli raha ega turvalist kohta, kuhu minna, mis võib sageli tähendada, et nad jäävad valikuvõimaluste puudumise tõttu vägivaldsesse olukorda.Leidke oma piirkonnas koduvägivalla varjupaikade nimed ja numbrid.Paku oma lähedasele raha või ettemaksuga mobiiltelefoni. Pakkuge oluliste dokumentide, näiteks passide ja sünnitunnistuste koopiaid oma kodus hoida.
13
Vältige oma kallimale survestamist. Võib olla masendav näha kedagi, keda armastad, vägivaldses olukorras. Pidage meeles, et lahkumisotsuse peab inimene ise tegema. Ärge avaldage oma kallimale survet ega käituge hinnanguliselt, kui ta seda ei tee.