Meeste viljatust võib olla raske ära tunda. Meeste viljatuse diagnoos tehakse tavaliselt pärast mõlema partneri testimist ja viljakusprobleemide leidmist mehel. Igast viiest viljatust paarist kogeb üks paar meeste viljatuse tagajärjel reproduktiivprobleeme. Meeste viljatusel võivad olla geneetilised põhjused või need võivad olla põhjustatud sellistest asjadest nagu uimastite kuritarvitamine, infektsioonid ja munandite liigne kokkupuude kuumusega. Et välja selgitada, kas teil on meeste viljatus, peaksite uurima oma riskitegureid, uurima oma füüsilist seisundit ja küsima oma arstilt viljakuse testimise võimalusi.
1
Mõistke, et meeste viljatusel pole sageli ilmseid märke. Paljud viljatud mehed elavad regulaarset seksuaalelu ja nende sperma on palja silmaga hea. Selles mõttes on meeste viljatuse füüsilisi sümptomeid raske ära tunda. Hoiatusmärgid on haruldased, kuid mõnedel viljatutel meestel on munandite lähedal tükid või tursed, rindade kasv, erektsioonihäired ja hingamisprobleemid.
2
Tundke munandites tükki või turset. Kühm, turse või valu ja ebamugavustunne munandites võivad olla meeste viljatuse sümptomiks. Uurige oma munandeid peegli ees seistes. Hoidke paremat munandit käega ja pöidla peal. Keerake seda õrnalt rulli ja katsuge valu või ebamugavustunnet. Järgmisena hoidke vasakut munandit ja rullige seda õrnalt, et tunda valu või ebamugavustunnet. Ärge muretsege, kui üks munand tundub teisest veidi suurem, sest see on täiesti normaalne. Kui tunnete kubemes valu või raskustunnet, peaksite pöörduma arsti poole.
3
Kontrollige oma rindu, et näha, kas need on liiga palju kasvanud. Kui teil on kasvanud väga suured rinnad (tuntud kui günekomastia), võib teil olla meeste viljatuse sümptom. Kui teil on suured rinnad, pidage nõu oma arstiga. Günekomastiat aetakse sageli segi lihtsalt rasvkoega rinnanäärmega, seega peaksite paluma oma arstil oma rindu vaadata. Teie arst võib kontrollida rinnavähi või rinnakoe infektsiooni, mida nimetatakse mastiidiks, suhtes.
4
Vaadake oma keha ja näo juukseid. Üks meeste viljatuse sümptom on keha karvade vähenemine, mis võib olla märk hormonaalsest tasakaalustamatusest. Kui teil on normaalsest oluliselt vähem karvakasv, võib teil olla meeste viljatuse sümptom.
5
Mõelge, kas teil on raskusi erektsiooni säilitamisega. Erektsioonihäired võivad olla ka meeste viljatuse põhjuseks. Sel juhul peaksite küsima oma arstilt erektsioonihäirete ravivõimalusi. Tavalised erektsioonihäirete ravimeetodid on sildenafiil (Viagra), tadalafiil (Cialis), avanafiil (Stendra) ja vardenafiil (Levitra, Staxyn). Seda tüüpi ravimid aitavad teie kehal suurendada verevoolu peenisesse. Siiski peaksite nägema oma arsti, et saada täielikud ravivõimalused ja mis tahes ravimite heakskiit. Eelkõige on ülaltoodud ravimeetodid ohtlikud madala vererõhu, maksa- või neeruhaigusega inimestele.
6
Vaadake, kas teil on hingamisteede probleeme või infektsioone. Teine meeste viljatusega seotud sümptom on hingamisprobleemid. Kui teil on hingamisraskusi või teil on olnud palju hingamisteede infektsioone, võib teil olla meeste viljatusega seotud seisund.
7
Testige oma spermatosoidide arvu. Ligikaudu kahel kolmandikul viljatust põdevatest meestest on raskusi sperma tootmisega. Sperma tootmisega seotud raskused hõlmavad mitte ainult seda, kui palju spermat toodetakse, vaid ka sperma kvaliteeti. Koguse osas peetakse madalaks spermatosoidide arvuks vähem kui 15 miljoni spermatosoidi ejakuleerimist ühe milliliitri sperma kohta. Kui kahtlustate, et teil võib olla madal spermatosoidide arv, peaksite küsima oma arstilt sperma arvu testimise kohta. Võite teha ka koduse sperma testi. Tehke sperma test kodus. Koduse sperma testi saate osta veebist või suurematest apteekidest ja kaubamajadest. Tavaliselt on need kodused sperma testid spermatosoidide arvu mõõtmisel suhteliselt täpsed. Peate ejakuleerima tassi, ootama kümme minutit ja seejärel oma tulemusi otsima. Pidage meeles, et koduste spermatestide võime testida meeste viljatust on piiratud. Nad mõõdavad ainult spermatosoidide arvu ja ei kontrolli selliseid asju nagu liikuvus, kuju ja muud sperma kvaliteedi aspektid.
8
Kontrollige, kas teie tervisekindlustusplaan hõlmab viljatuse teste. Kuigi paljud plaanid hõlmavad viljatuse määramiseks vajalikke diagnostilisi teste, võib esineda tüsistusi. Peaksite oma kindlustusplaanist kontrollima, kas need katavad viljatuse testid, mida soovite teha. Mõned plaanid hõlmavad viljatuse diagnoosimist, kuid mitte ravi. Samuti peaksite kontrollima, kas teie plaan hõlmab viljatusravi või mitte. Kontrollige, kas teie plaanis on vanuse ja sooga seotud piiranguid.
9
Paluge oma arstil teha test meeste viljatuse suhtes. Tõenäoliselt viib teie arst läbi füüsilise läbivaatuse ja vaatab teie haiguslugu ja seksuaalset ajalugu. Järgmine samm hõlmab tõenäoliselt teie sperma analüüsi. Peate masturbeerima tassi ja nad saadavad proovi laborisse spermatosoidide arvu määramiseks. Olge oma arstiga aus oma elustiili, sealhulgas toitumise, treeningu, alkoholitarbimise ja ainete kuritarvitamise osas. Kui sperma analüüs on ei ole piisav viljatuse kindlakstegemiseks, võib arst teha munandikoti ultraheliuuringu. Seda testi kasutatakse selliste probleemide otsimiseks nagu varikotseel (veenilaiendid munandikotti). Tehke hormoonanalüüs, et näha, kas testosterooniga on probleeme. Tehke ejakulatsioonijärgne uriinianalüüs. Seda testi kasutatakse selleks, et teha kindlaks, kas teie spermatosoidid liiguvad vales suunas ja satuvad teie põide. Uurige geneetilisi teste. Kui spermatosoidide analüüs tuvastab väga väikese arvu, saate teha geneetilise testi, et näha, kas teie seisund on pärilik. Ebatavalistel asjaoludel võidakse teha munandite biopsia. See test võib kindlaks teha, kas probleem on sperma tootmises või transpordis.
10
Pöörduge viljatusspetsialisti poole, et kontrollida meeste viljatust. Kui olete proovinud rasestuda üle aasta ja te pole oma tavaarstiga probleemi kindlaks teinud, võiksite pöörduda spetsialisti poole. Viljatuse spetsialist saab teie viljatusprobleemi üksikasjalikult uurida ja vajadusel tellida sihtuuringuid.
11
Vaata üle oma haiguslugu. Eelkõige kontrollige, kas teil on varem esinenud meditsiinilisi probleeme oma suguelunditega. Kui teile on tehtud operatsioon munandikotti, peaksite seda oma arstile mainima, kui arutate viljakust.
12
Tehke kindlaks, kas olete tööl toksiinide läheduses viibinud. Mõelge, kas olete kokku puutunud paljude keskkonnamürkidega. Plii, pestitsiidid ja muud keskkonnatoksiinid võivad suurendada teie viljatuse riski.
13
Uurige hoolikalt oma alkoholi- ja uimastitarbimise ajalugu. Kui olete tarvitanud liiga palju narkootikume ja alkoholi, võib teil olla suurem risk meeste viljatuse tekkeks. Sperma tootmist võivad mõjutada steroidide kuritarvitamine, kokaiini kuritarvitamine ning sigarettide või marihuaana suitsetamine.
14
Pange tähele, kui teil on laskumata munand. See on munand, mis ei ole teie keha all rippunud. Kui teil on see seisund, on teil ainult üks munand. Teie arst võib teid uurida ja rohkem teada saada.
15
Vaadake oma keemiaravi ja kiirituse haiguslugu. Kui teil on olnud vähk ja teid on ravitud keemia- või kiiritusraviga, võib teil olla suurem risk viljatuse tekkeks.
16
Hinnake, kas teil on esinenud munandite ülekuumenemist. Kui kasutate regulaarselt sauna, ligunete kuumas vannis või kannate väga kitsaid riideid, võite oma munandid üle kuumeneda. See võib suurendada meeste viljatuse riski. DNA tootmine munandites on temperatuurikõikumiste suhtes väga tundlik. Mullivannid, saunad ja muud kuumad ruumid kipuvad liigselt munandite temperatuuri tõstma ja võivad põhjustada viljatust.