Jaapani entsefaliit on teatud tüüpi viiruslik ajuinfektsioon ja põletik, mis levib sääsehammustuste kaudu, eriti enamikus Aasia maapiirkondades. Sääsed hammustavad nakatunud loomi ja linde, seejärel levitavad neid hammustades haigust inimestele. Viirusinfektsioon ei saa levida otse inimeselt inimesele. Enamikul nakatunutest tekivad vaid kerged sümptomid, mis jäljendavad grippi, kuigi väike osa juhtudest vajab erakorralist arstiabi. Jaapani entsefaliidi sümptomite äratundmine võib olla keeruline, kuid oluline on nakatunud inimestel (tavaliselt lastel) silma peal hoida, juhuks kui nad peaksid ootamatult halvenema.
1
Pange tähele kergeid gripilaadseid sümptomeid. Enamikul Jaapani entsefaliidi põdevatel inimestel pole sümptomeid või on need kerged lühiajalised sümptomid, mis on gripilaadsed, kerge kuni mõõdukas palavik, väsimus, peavalu ja mõnikord oksendamine. Seetõttu on enamikku Jaapani entsefaliidi juhtudest väga raske tuvastada, kuna see kas ei põhjusta sümptomeid või jäljendab enamikku teisi kergeid infektsioone. Hinnanguliselt tekivad vähem kui 1% Jaapani entsefaliidi viirusega (JEV) nakatunud inimestest märgatavad sümptomid. kellel tekivad sümptomid, on inkubatsiooniperiood (aeg esialgsest nakatumisest kuni haigusnähtudeni) tavaliselt viis kuni 15 päeva.
2
Olge teadlik kõrgest palavikust. Kuigi enamik JEV-infektsioone põhjustab kergeid sümptomeid või üldse mitte, põhjustab umbes 1 juhtu 250-st raske haiguse, mis sageli algab tugeva palavikuga. Tõsine palavik on teie keha kaitsemehhanism, mis aeglustab või peatab sissetungivate viiruste (või bakterite) tootmise, kuid kui nende temperatuur tõuseb täiskasvanutel palju üle 103 °F (39,4 °C) või 101 °F (101 °F). 38,3 °C) lastel on ajukahjustuse oht. JEV põhjustatud kõrge palavik ja suurenenud ajupõletik vallandavad muid tõsiseid ja eluohtlikke sümptomeid. Kui Jaapani entsefaliidi korral tekivad olulised sümptomid, tavaliselt nõrgenenud immuunsüsteemiga lastel, on tõenäosus surra umbes 30%.Jaapanlaste kerged juhud. entsefaliit võib teie temperatuuri tõsta paari kraadi võrra, kuid rasketel juhtudel tõuseb see viie või enama kraadi võrra.
3
Jälgige kaela jäikust. Nagu muud tüüpi infektsioonid, mis mõjutavad aju ja/või seljaaju (nt meningiit), võib ka jaapani entsefaliidi korral tekkida jäik kael. Kael tundub järsku kange ja seda on raske igas suunas liigutada, kuid see tekitab eriti teravaid, tuliseid või elektritaoline valu kaela paindumisega (püüa puudutada lõuga rinnale). Kui seljaaju muutub põletikuliseks, tõmbuvad lülisambale lähimad lihased selle kaitsmisel väga pingul, mida nimetatakse valvamiseks või lahastamiseks. Sellisena on kaelalihased rasked puudutada ja tunda, et need tõmbavad krampe. Ravimid, massaaž või kiropraktika ei lahenda Jaapani entsefaliidi, meningiidi või muude kesknärvisüsteemi infektsioonide põhjustatud kaelakangust.
4
Olge tähelepanelik vaimsete või käitumuslike muutuste suhtes. Teine ajupõletikust ja tugevast palavikust tingitud mõju on vaimsed muutused, nagu desorientatsioon, segasus, keskendumisraskused ja isegi kõnevõimetus. Käitumismuutused on sageli omavahel seotud ja hõlmavad ärrituvust ja/või halba tujukontrolli, aga ka soovi üksi olla ja sotsiaalsete kontaktide vältimist. Jaapani entsefaliidi tõsisemate sümptomite ilmnemisel kulub tavaliselt vaid paar päeva, et muutuda oluliseks. ja tõsine.Raske JEV-nakkusega seotud vaimsed ja käitumuslikud muutused võivad jäljendada insulti või Alzheimeri tõbe. Inimene muutub tervest, toimivast inimesest, kellel on tõsine vaimne ja füüsiline halvenemine. Nähtude ja sümptomite mõistmine ning kiire ravi on hädavajalikud, et parandada teie ellujäämisvõimalusi.
5
Otsige neuroloogilisi kahjustusi. Kui Jaapani entsefaliit muutub üha hullemaks, suureneva turse ja kõrgete temperatuuride tõttu, hakkavad aju neuronid kahjustama ja surevad. Kui see juhtub, hakkavad ilmnema neuroloogilised sümptomid, nagu kehaosade kontrollimatu värisemine (värinad), lihaste nõrkus või halvatus, raskused kõndimisel ja asjadest haaramisel ning koordinatsiooni vähenemine (kohmakas välimus). Lihasnõrkus ja -halvatus saavad tavaliselt alguse jäsemetest. (käed ja jalad) ja levib järk-järgult üle keha, kuid esialgu võib kannatada ka nägu. Neist, kes elavad üle raske Jaapani entsefaliidi hoo (mis on umbes 70% juhtudest), kannatab ligikaudu 1/4 püsivate neuroloogiliste ja/ või käitumisprobleemid ja puuded.
6
Olge krambihoogudeks valmis. Jaapani entsefaliidi raske hoo progresseerumine lõpeb alati krampidega, mille vallandavad ajuturse, kõrge palavik ja elektrikatkestus/tühjenemine aju neuronites. Krambid hõlmavad kollapsit, värisemist, lihasspasme, lõualuu kokkutõmbumist ja mõnikord oksendamist või vahutamist suus. Entsefaliidist põhjustatud krambid võivad jäljendada epilepsia omasid, kuid võivad olla ajukahjustuse tõttu palju eluohtlikumad. Entsefaliiti põdevad lapsed on palju tõenäolisemad kui täiskasvanutel tekivad krambid, sest nende väiksemad ajud on vastuvõtlikumad survele ja kõrgele temperatuurile. Kui krambid algavad, ei ole teadvusetus ja koomasse langemine haruldane.
7
Laske end vaktsineerida. Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) andmetel on Jaapani entsefaliidi vastu kõige ohutum ja tõhusaim ennetusviis selle vastu vaktsineerimine. Neli peamist vaktsiinitüüpi, mida praegu kasutatakse JEV-nakkuse vältimiseks, on inaktiveeritud hiire ajust saadud vaktsiin, inaktiveeritud Vero rakkudest tuletatud vaktsiin, nõrgestatud elusvaktsiin ja elus rekombinantne vaktsiin. Vaktsineerige end vähemalt kuus kuni kaheksa nädalat enne reisi Aasiasse, et anda oma kehale piisavalt aega kaitsvate antikehade tekkeks. Kõige laialdasemalt kasutatav JEV-nakkuse vastane vaktsiin on Hiinas toodetud nõrgestatud elusvaktsiin SA14-14-2. Mida kõrgem on Aasia riskipiirkonnad Jaapani entsefaliidi tekkeks on Jaapani, Hiina või Kagu-Aasia maapiirkonnad, vaktsineerige end enne nendesse kohtadesse minekut, et vähendada riski. Jaapani entsefaliidivastane vaktsineerimine võib mõne nädala või kuu jooksul nõuda mitut annust. Pidage meeles. et entsefaliiti võib tegelikult põhjustada või süvendada vaktsineerimine (mis tahes tüüpi vaktsiin), mis on tingitud allergilisest reaktsioonist koostisainetele.
8
Vältige sääsehammustusi. Teine kaitseviis JEV-nakkuse vastu on sääskede tõrje ja hammustamise vältimine, kuna putukad on haiguse peamised levitajad. Seetõttu vältige või eemaldage kõik seisva vee allikad, kus sääsed võivad paljuneda, ja kasutage alati DEET-nimelist kemikaali sisaldavat putukatõrjevahendit (Off!, Cutter, Sawyer, Ultrathon). Lisaks magage kaitsvate sääsevõrkudega (või muude kattega) voodites ja vältige õues minemist hämaruse ja koidu vahel, kui sääski on aktiivsem ja õhus levib rohkem. Enamik putukatõrjevahendeid kestab kuni kuus tundi ja mõned on veekindlad. DEET-tooted peaksid ei tohi kasutada alla kahe kuu vanuste imikute puhul. Looduslike putukatõrjevahendite hulka kuuluvad sidruniõli ja eukalüptiõli. Välisreisidel sääskede hammustamise vältimine vähendab ka teiste tõsiste haiguste, nagu malaaria ja Lääne-Niiluse viirus, haigestumise riski.
9
Kandke kaitseriietust. Lisaks putukatõrjevahendite ja sääsevõrgu kasutamisele peaksite Aasias reisides, eriti maapiirkondades, kandma ka sobivat kaitseriietust. Seetõttu kandke pikkade varrukatega särke ja õhukesi puuvillaseid kindaid (populaarsed paljudes Aasia riikides), et katta kogu oma käsivarred ja käed. Jalgade jaoks kandke väljas viibides pikki sokkide ja kingadega pükse, eriti kui kõnnite soistel või rohtumatel aladel. Aasias on enamiku aastast väga soe ja niiske, seega valige hingavad püksid ja pikkade varrukatega särgid. Ärge ülekuumenege. Pidage siiski meeles, et sääsed võivad hammustada läbi õhukeste riiete, seega piserdage oma riietele ohutuse tagamiseks putukatõrjevahendit. Ärge kandke oma nahale permetriini sisaldavaid putukatõrjevahendeid.
10
Vältige riskantseid välitegevusi. Kui viibite Aasias, vältige tegevusi, mis suurendavad märkimisväärselt teie ohtu haigestuda ja nakatuda sääskedega, nagu väljas telkimine, matkamine ja mootorratta või jalgrattaga tutvumine. Neid tegevusi mitte ainult ei tehta tavaliselt maapiirkondades, vaid olete ka kokkupuute tõttu haavatav. Valige maapiirkondades viibimise ajal ekskursioonid kinnistes sõidukites (ekskursioonibussid) ja kandke kaitseriietust, nagu eespool märgitud. Kui peate Aasia maapiirkondades kindlasti õues magama, on oluline katta oma telk või eluase immutatud sääsevõrkudega. tugeva insektitsiidiga.Maal viibides magage ainult hotellitubades, mille akende ja uste kohal on tihedalt liibuv marli või ekraanid.
11
Ärge reisige Aasiasse. Teine ennetusviis, ehkki drastiline, on mitte reisida Aasia riikidesse, mis on teadaolevalt endeemilised Jaapani entsefaliidi suhtes, mis on tegelikult enamik Aasia riike. Seda nõuannet on lihtne järgida uudishimulikule reisijale, kellel pole Aasiaga sugulussidemeid ega sidemeid, kuid see pole praktiline paljudele inimestele, kes peavad sinna äri- või perekondlikel põhjustel reisima. Tegelikkuses on nakatumise oht väga-väga väike, hinnanguliselt haigestub aastas Jaapani entsefaliiti vähem kui ühel Aasiasse reisival reisijal miljonist. Praktilisem nõuanne on vältida Aasia maapiirkondi, kui reisite sinna, eriti põllumajanduspiirkonnad, kus on palju sigu ja lehmi. Suurim JEV-nakkuse oht on inimestel, kes elavad ja töötavad maapiirkondades, kus haigus on laialt levinud, eriti alla 15-aastased lapsed.Kui teil on valida, vältige reisimist Aasia riikidesse nende vihmaperioodide ajal (see on kohati erinev), kui sääskede populatsioon on suurem ja suurem oht.