Maailma Terviseorganisatsioon peab Ebola viirushaigust, Ebola viiruse põhjustatud hemorraagilist palavikku, maailma kõige virulentsemaks haiguseks. See haigus on surmav, tapab kuni 90% sellesse nakatunud inimestest. Nende jaoks, kes paranevad, on varajane avastamine ja viivitamatu arstiabi üliolulised. Eriti kui reisite mõnda Aafrika riiki, kus on esinenud Ebola puhanguid, on haiguse tunnuste ja sümptomite äratundmine, eriti selle alguses, ülioluline nii nakkuse ennetamiseks kui ka edukaks raviks, kui te nakatute.
1
Mõõtke temperatuuri, kui tunnete end palavikus. Palavik 101,4 °F (38,6 °C) või kõrgem võib viidata sellele, et teil tekib Ebola viirushaigus. Palavik on teie keha katse kaitsta teid viiruse eest, põletades infektsiooni välja. Kuigi muud sümptomid võivad areneda järk-järgult, tekib Ebola viirushaiguse palavik tavaliselt ootamatult.
2
Eristage Ebola sümptomeid gripi sümptomitest. Paljud ebola esmased sümptomid, nagu palavik, peavalu, väsimus ja lihasvalud, on ka vähem eluohtlike haiguste, näiteks gripi sümptomid. Siiski on ka muid sümptomeid, mis tavaliselt gripiga ei kaasne. Olge tähelepanelik: tõsine lihasnõrkus, maovalu, seletamatu verejooks või verevalumid
3
Jälgige oksendamist ja kõhulahtisust. Kui teil tekib Ebola viirushaigus, võib sümptomite tekkimise varases staadiumis tekkida oksendamine ja kõhulahtisus. Kuigi üldised sümptomid võivad ilmneda 2–21 päeva jooksul, algavad oksendamine ja kõhulahtisus tavaliselt 3–6 päeva pärast. Kui teil esineb oksendamist või kõhulahtisust, pöörduge niipea kui võimalik arsti poole. Need sümptomid on seotud suurema suremusega Ebola infektsioonist.
4
Olge Aafrikas reisides kursis haiguspuhangu uudiste ja teabega. Kui elate Aafrika riigis, eriti Lääne-Aafrikas, või kui plaanite sinna reisida, olge kursis ja kursis sellega, kus Ebola puhangud esinevad. Mida rohkem saate neid piirkondi vältida, seda väiksem on teie risk haigestuda. Pidage meeles, et isegi kõige usaldusväärsem teave ei pruugi olla täielikult ajakohane. Kuna paljud inimesed, kes on kokku puutunud Ebolaga, on pärit maapiirkondadest, võivad nad haigust levitada teistesse riikidesse enne, kui meditsiinitöötajad on nende liikumisest teadlikud.
5
Märkige oma kalendrisse kuupäevad, millal puutusite kokku Ebolaga. Ebola peiteaeg on 2 kuni 21 päeva. See tähendab, et pärast viirusega kokkupuudet võib kuluda kuni 3 nädalat, enne kui teil tekivad sümptomid. Sel perioodil peaksite olema tähelepanelik kõigi haigusnähtude või sümptomite suhtes. Kui teil oli otsene kokkupuude kellegi vere või kehavedelikega, keda teate või arvate olevat haige Ebola viirushaigusesse, kirjuta see kuupäev oma kalendrisse. Jälgige oma tervist väga hoolikalt võimalike infektsiooninähtude suhtes. Meditsiinitöötajatele võib abi olla ka sellest, kui kirjutate üles täiendavat teavet oma võimaliku kokkupuute kohta, sealhulgas asukoha ja sümptomid, mida inimene kokkupuute ajal koges.
6
Olge valvas seletamatu verejooksu või verevalumite korral. Kuna viirus kahjustab teie veresooni, võib verd tilkuda silmadest, kõrvadest, huultest ja igemetest. Sisemine verejooks võib põhjustada ka seletamatute verevalumite ilmumist teie nahale. Verekaotus võib vajada viivitamatut vereülekannet ja muud ravi kahjustatud veresoonte parandamiseks. Eriti kui teil on silmadest veritsus, võib kohese ravi puudumine põhjustada nägemise kaotuse.
7
Otsige oma naha ja silmavalgete kollasust. Kollatõbi ehk naha ja silmavalgete kollasus viitab maksafunktsiooni kahjustusele. Kui seda sümptomit kohe ei ravita, võib see lõppeda surmaga. Maksapuudulikkuse korral võib teie elu päästmiseks olla vaja erakorralist maksasiirdamist. Siirdamisoperatsioon on aga tavaliselt liiga riskantne, kui teil on endiselt Ebola viirushaiguse tõsised sümptomid.
8
Kontrollige oma nahka lööbe suhtes. Haiguse hilisemates staadiumides võivad nahal tekkida lööbed. Need lööbed on tingitud suurenenud histamiini tasemest teie kehas ja võivad ilmneda umbes 5 päeva pärast sümptomite esmast ilmnemist. Ebolaga seotud lööve koosneb tavaliselt punastest täppidest või laikudest teie nahal. Need laigud või laigud võivad olla või mitte tõusta ja tavaliselt ei sügele. Lööve ilmub tavaliselt teie rinnale või seljale, kuid võib ilmneda ka kätele ja jalgadele.
9
Jälgige neuroloogilisi sümptomeid. Ebola nakkuse hilisemates staadiumides tekivad mõnedel inimestel neuroloogilised tüsistused. Need algavad tavaliselt 8-10 päeva pärast esimeste sümptomite ilmnemist. Pöörake tähelepanu sellistele sümptomitele nagu: peavalud, segasus, hallutsinatsioonid või deliirium; kange kael (meningiidi tavaline sümptom, mis võib tekkida ebola korral); kõndimisraskused.
10
Pange tähele silma- ja nägemisprobleeme. Ebola võib teie silmi mõjutada nii aktiivse infektsiooni ajal kui ka pärast seda. Teil võib tekkida konjunktiviit (roosa silm) koos muude sümptomitega, sealhulgas: veritsus silmadest või erepunased laigud silmavalges (subkonjunktivaalsed hemorraagid) kahekordne nägemine, ähmane nägemine, täielik nägemise kaotus.
11
Kontrollige õhupuudust. Haiguse progresseerumisel võib teil tekkida valu rinnus või teil võib olla raske hingata. Õhupuudus või kiire hingamine võivad olla märgid, et teie hingamislihased on nõrgenenud. Andke oma arstile kohe teada, kui teil on hingamisraskusi. Kui teil on tõsiseid hingamisraskusi, võite vajada hingamistoru või kunstlikku ventilatsiooni.
12
Hoidke teisi infektsioone kontrolli all. Kuna viirus ründab teie organeid, võivad kahjustused ja funktsioonide vähenemine muuta teie kehasüsteemid nõrgaks ja haavatavaks muude infektsioonide suhtes. Eriti kui te ei saa kohest arstiabi, võivad need muud infektsioonid põhjustada muidu välditavaid tüsistusi. Kui olete haiglaravil ja meditsiinitöötajate hoole all, teavitage neid võimalikult kiiresti uutest probleemidest. Need võivad olla teiste infektsioonide sümptomid, mida tuleb ravida isegi siis, kui teie Ebola viirushaiguse sümptomeid jälgitakse ja kontrollitakse.
13
Minge haiglasse niipea, kui märkate võimalikke Ebola sümptomeid. Kui teate, et olete tõenäoliselt kokku puutunud Ebolaga, on hädavajalik pöörduda võimalikult kiiresti ravi poole. Kuigi haigus on ravitav, kui see tabatakse varakult, muutub teie kehakahjustus pöördumatuks, kui lasete sümptomitel ilma ravita edasi areneda. Kui teil on otsene kokkupuude inimese vere või muude kehavedelikega, kelle kohta teate, et see on nakatunud Ebola ja kui ilmnesid Ebola viirushaiguse sümptomid, teavitage sellest viivitamatult tervishoiuasutusi. Te peaksite olema isoleeritud, kuni võimud teavad kindlalt, et teil ei teki haiguse sümptomeid, tavaliselt vähemalt 21 päeva.
14
Rääkige meditsiinitöötajatele, kui olete hiljuti reisinud Ebolast mõjutatud piirkonda. Ebola viirushaiguse esialgne diagnoos tehakse tavaliselt siis, kui teil on gripilaadsed sümptomid ja olete viimase 3 nädala jooksul reisinud piirkonda, kus oli hiljuti Ebola puhang. Teisest küljest, kui te ei ole olnud Ebolast mõjutatud piirkonnas ega puutunud kokku teiste inimestega, kes seda tegid, on teil tõenäoliselt ainult gripp või mõni muu vähem tõsine viirus. Olge valmis andma meditsiinitöötajatele teada reisimise kuupäevad ja täpsed kohad, kus sa olid. See teave võib aidata neil tuvastada võimalikke tundmatuid haiguspuhanguid.
15
Kirjeldage oma sümptomeid ja nende raskusastet meditsiinitöötajatele. Andke teiega koostööd tegevatele meditsiinitöötajatele täpselt teada, millal ja kuidas teie sümptomid algasid ning kuidas need on arenenud. Uute või süvenevate sümptomite ilmnemise ajaskaala võib aidata meditsiinitöötajatel võimalikku Ebola-nakkust mõnest muust võimalikust haigusest kergemini eristada. See võib aidata kaasa võtta sõber või pereliige, kes aitab sümptomeid kirjeldada. Nad võisid märgata midagi, mida olete kahe silma vahele jätnud. Mõnest sümptomist võib teile piinlik rääkida. Siiski on oluline, et oleksite meditsiinitöötajatega võimalikult avatud ja aus, et nad saaksid täpselt kindlaks teha, kui kaua olete olnud sümptomitega ja kui kaua haigus progresseerub.
16
Ebola viirushaiguse diagnoosi kinnitamiseks võtke vereanalüüs. Ebola diagnoositakse tavaliselt teie sümptomite ja teie hiljutise kokkupuute põhjal Ebola viirusega. Meditsiinitöötajad võivad siiski võtta nakkuse kinnitamiseks vereanalüüse. Kuna Ebola on nii nakkav ja raske infektsioon, peate tõenäoliselt olema karantiini isegi enne, kui nakkus on kinnitatud või välistatud. Pärast nakkuse kinnitamist teavad meditsiinitöötajad, et võtta kasutusele agressiivsemad meditsiinilised tugimeetmed infektsiooni vastu võitlemiseks.
17
Jääge haiglasse, kuni sümptomid on kadunud. Kui teiega töötavad meditsiinitöötajad kinnitavad, et olete ebolasse nakatunud, panevad nad teid ravi karantiini. Tõenäoliselt saavad nad tagasi ka teie riided ja isiklikud asjad, mis võisid teie kehavedelikke absorbeerida. Need esemed kas desinfitseeritakse või hävitatakse. Kui teil on sümptomid, on ebatõenäoline, et teil lubatakse ravi ajal külastajaid vastu võtta. Igaüks, kes siseneb teie tuppa, peab kandma piisavat kaitset, et neil ei oleks otsest kontakti teie vere või kehavedelikega. Haiglas viibides teavitage koheselt meditsiinitöötajaid, kui märkate uusi sümptomeid või muutusi olemasolevate sümptomite raskusastmes.
18
Viiruse kõrvaldamiseks hankige vedelikuasendusravi. Vedeliku asendusravi võib hõlmata vereülekannet, neerudialüüsi ja plasma asendusravi. Need ravimeetodid on loodud selleks, et eemaldada aktiivne viirus teie süsteemist ja varustada teid tervislike vedelikega, mis võimaldavad teie immuunsüsteemil infektsiooni vastu tõrjuda. Teie immuunsüsteemi tugevus on sageli eduka paranemisega seotud sama palju kui teie ravi. saada. Vedeliku asendamine aitab tugevdada teie immuunsüsteemi, eemaldades teie kehast nakatunud vedelikud.