Akne peale meik võib tunduda keeruline, kuid see ei pea olema. Mõni meik võib teie poore ummistada ja põhjustada hullemaid haiguspuhanguid, kuid teadmine, millist meik ja kuidas seda kasutada, võib aidata kaasa tervema naha ning siledama ja loomulikuma välimuse. Hea nahahooldus, hoolikas tootevalik ja õige tehnika võivad teie igapäevast meigirutiini oluliselt muuta.
1
Puhastage nahk enne meigi kasutamist. Aknele meigi pealekandmine algab naha eelnevast korralikust ettevalmistamisest. Puhas, sile ja niisutatud nahk loob terve jume. Peske oma nägu hästi sooja vee ja näopesuvahendiga, et puhastada nahalt mustus ja lisandid. Peske ainult kätega, mitte pesulapiga, et vältida liigset koorimist, mis võib põhjustada tugevamat nahaärritust ja aknet.
2
Eemaldage helbed, et luua sile pind. Jumestuskreemi on raske ketendavale nahale kanda. Kui pesu ei eemaldanud kõiki helbeid, proovige helbete õrnalt eemaldamiseks lihtsalt nahka teibiga patsutada.
3
Seejärel kasutage mitterasvase niisutajaga. Kandke kogu näole kergelt mitteõlilist niisutajat. Tupsutage sõrmusesõrmega väike kogus ketendavaid piirkondi ja laske enne meigiprotseduuri jätkamist 5 minutit seista.
4
Loo ühtlane alus. Aknearmid ja vistrikud võivad tekitada konarliku pinna, mis valgust püüdes tõmbab tähelepanu probleemsetele kohtadele. Kasutage peente joonte silumiseks ja täitmiseks silikoonkruntvärvi.
5
Kandke väga õhuke kiht vundamenti. Vältige pinguldatud välimust, kasutades puhtaid, paljaid käsi ja kerget puudutust puhta jumestuskreemi pealekandmiseks. Liiga paljude kihtidega naha ülekoormamine blokeerib poorid, soodustab nahaärrituste teket ning rõhutab teie naha tekstuuri ja aknet. Valige õige jumestuskreem. oma naha jaoks, valides kaks tooni, mis on teie nahatoonile kõige lähemal, kandes neist kumbagi lõualuu ja võrreldes neid peeglis loomulikus valguses. Sobitage oma jumestuskreem kaela nahaga, et teie nägu ja keha saaksid sama värvi.
6
Kasutage peitekreemi ainult plekkide korral. Lisage igale plekile väike täpp peitekreemi ja koputage seda kergelt sõrmusesõrmega, kuni see sulandub teie jumestuskreemiga. Kui kasutate peitepulka kogu näo peal, näete kooki. Laske oma tervel nahal läbi paista, kasutades peitekreemi ainult vajaduse korral. Tahad vistrikelt tähelepanu maha tõmmata ja vistriku katmine heleda peitekreemiga tõstab selle tegelikult esile. Kasutage peitekreemi, mis on veidi tumedam kui teie jumestuskreem, kuid sobib sellega siiski kokku.
7
Kui teil on rasune nahk, pühkige kergelt puudriga. Vastasel juhul kandke endaga kaasas kuivatuspabereid, et eemaldada liigne rasu õrnalt, ilma meiki määrimata kogu päeva jooksul.
8
Akne ja armide kamuflaažimuutus värvikorrektoritega. Värvige iga arm värvikorrektoriga, seejärel koputage seda oma sõrmusesõrmega, et segada. Näiteks roheline neutraliseerib punast, nii et rohelise tooniga peitekreem võib katta akne punetuse. Virsik, mandariin ja sügavamad oranžid toonid neutraliseerivad hästi aknearme.
9
Tõstke oma terveid nahapiirkondi värviga esile. Kaunistage oma meik suurepäraste põsepuna ja highlighteritega, et akne tähelepanu maha tõmmata. Lisage oma jumele sära, kandes põsesarnadele ja lõpus kulmudele peent highlighterit.
10
Looge tähelepanu kõrvalejuhtimine, rõhutades muid funktsioone. Kasutage kaane laineri, lauvärvi, ripsmetušši, põsepuna või huulepulka, et tõsta esile ja luua fookuspunkte silmade, huulte või põskede ümber ning juhtida tähelepanu plekkidelt piirkondadelt eemale. Kui vistrik on lõual või põskedel, keskenduge oma silmameigile. Vältige läigete või heledate huulepulkade kasutamist, kuna see tõmbab teie huultele tähelepanu. Kui tõmblus on teie otsaesisel või põse ülaosas, suunab dramaatiline huuletoon tähelepanu teie näo alumisele osale.
11
Eemaldage meik enne magamaminekut. Meigi eemaldamine päeva lõpus on üks parimaid viise edasiste löövete vältimiseks. Tehke enne magamaminekut korralik puhastus- ja niisutamisrutiin. Peske meik paljaste kätega sooja vee ja näopuhastusvahendiga väga õrnalt maha 10 sekundit või vähem. Vältige käterätikuid, meigieemalduslappe, pesulappe või koorijaid, kuna need võivad nahka veelgi ärritada.
12
Puhastage oma meigivahendid. Peske pintsleid ja meigitööriistu pehme šampooni või pintslipuhastusvahendiga ning vahetage käsnad regulaarselt. Aknet põhjustavad bakterid ja tööriistade puhtana hoidmine võib aidata aknet minimeerida. Peske sageli padjapüüre ja rätikuid. Nägu puudutavad esemed tuleks hoida puhtad ja bakterivabad.
13
Valige aknevastased tooted. Aknele kalduvale või tundlikule nahale mõeldud meigi valimine aitab vältida mõnest meigist põhjustatud lööke. Proovige valida läbipaistvad või kerge katvusega sordid, mis ei ole komedogeensed (ei ummista poore) ja lõhnavabad. Otsige tooteid, mis järgivad järgmisi juhiseid: Vältige paksu või väga kreemja tekstuuriga tooteid, mis ummistavad poore kergemini. Geelid, kerged seerumid ja vedelikud sobivad pooride jaoks paremini kui paksemad meiktooted. Õlid ei ummista poore, kuid võivad muuta naha ilusamaks. rasvane.Vältige tooteid, mis sisaldavad ärritavaid aineid nagu alkohol, mentool, piparmünt, eukalüpt, kamper, sidrun, greip või laim.
14
Otsige akneravi sisaldavat meiki. Mõnel kosmeetikabrändil on meigisarjad, mis sisaldavad salitsüülhapet, akneravimite koostisosa. Need ei ole osutunud akne ennetamisel tõhusamaks, kuid võivad olla proovimist väärt.
15
Peske probleemseid piirkondi õrna puhastusvahendiga kaks korda päevas. Kasutage oma käsi, et pesta oma nägu pehme seebi ja sooja veega. Kui teil tekib sageli juuksepiiri ümber akne, peske juukseid iga päev šampooniga. Poisid, olge kahjustatud nahka raseerides õrnad.
16
Vältige nahka ärritavaid tooteid. Hoidke eemal õlisest või rasvasest kosmeetikast, päikesekaitsekreemidest, soengutoodetest ja peitekreemidest. Vältige näokoorijaid, kokkutõmbavaid aineid ja maske, mis võivad nahka ärritada ja aknet süvendada.
17
Kasutage õlivaba niisutajat koos päikesekaitsekreemiga. Mõne inimese jaoks süvendab päike aknet ja mõned akneravimid muudavad teid päikesevalguse suhtes tundlikumaks. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib teid hoiatada, kui teie ravim on üks neist. Kui see on nii, hoidke päikese käes nii palju kui võimalik. Kasutage regulaarselt mitteõlilist niisutajat, mis sisaldab päikesekaitsekreemi.
18
Jälgige, mis teie nahka puudutab. Hoidke oma juuksed puhtad ja eemale oma näost ning vältige käte, telefoni või muude esemete näole jäämist. Ärge korjake ega pigistage plekke. See võib põhjustada infektsiooni või armistumist.
19
Pärast treeningut võtke dušš. Naha õli ja higi võivad nahalööbeid süvendada.
20
Ostke akne vastu võitlevate koostisosadega käsimüügitooteid. Otsige tooteid, mille koostisainete loendi seitsmes esimeses punktis on järgmised: Bensoüülperoksiid: tapab aknet põhjustavad bakterid, aitab eemaldada nahalt rasu ja eemaldab surnud naharakud, mis võivad poore ummistada. Salitsüülhape: aitab vältida pooride väljavoolu. ummistunud.Alfa-hüdroksühapped: aitavad eemaldada surnud naharakke ja vähendada põletikku ning stimuleerivad uuema ja siledama naha kasvu. Kahte tüüpi alfahüdroksühappeid, mida kasutatakse retseptita aknetoodetes, on glükoolhape ja piimhape. Väävel: aitab eemaldada surnud naharakud ja liigse rasu. Mõnel tootel on ebameeldiv lõhn. Kui teil tekib tootele kerge reaktsioon, vahetage midagi uut. Mõned tooted võivad põhjustada kuivust, punetust, kerget kipitust või ärritust, eriti nende esmakordsel kasutamisel. Olge teadlik uute toodetega kaasnevatest nahamuutustest ja proovige mõnda muud toodet, kui te ei reageeri hästi.
21
Tugevamate ravimite saamiseks pöörduge oma tervishoiuteenuse osutaja poole. Kui koduhooldusvahendid ja käsimüügitooted aknet ei aita, pöörduge perearsti poole. Ta võib välja kirjutada tugevamaid ravimeid ning arutada teiega riske ja kasu.
22
Pöörduge spetsialisti poole, kui teie akne püsib või on tõsine. Küsige perearstilt saatekirja nahaarsti, nahaprobleemidele spetsialiseerunud arsti vastuvõtule.