Teie sõber võis vihjata oma abikaasa vägivaldsele tujule või on teile avameelselt rääkinud väärkohtlemisest. Võib-olla nägite oma sõbral vigastusi või nägite sõbra abikaasat vägivaldselt käitumas teie sõbra, kellegi teise või looma või elutu esemega. Kui teil on põhjust arvata, et teie sõber on abielus kellegagi, kes võib talle halba teha, saate aidata, väljendades muret, kuulates, pakkudes tuge, aidates koostada plaani ja mõnel juhul võtta ühendust vastavate ametiasutustega.
1
Ärge kõhelge sõna võtmast. Kui teate või teil on põhjust arvata, et teie sõbra abikaasa on vägivaldne, on vaikimine viimane asi, mida peaksite tegema. Paluge oma sõbral teiega privaatselt rääkida. Kui on raske oma sõpra üksi saada, leidke vabandus, mis viib ta teiega üksi ja abikaasast eemale. Rääkige temaga otse, kasutades “mina”-ütlusi: “Ma olen sinu pärast mures, sest ma märkan… ” või “Ma arvan, et see, mida te kirjeldate, on perevägivalla vorm”
2
Aidake oma sõbral probleem tuvastada. Kui teie sõbra abikaasa on vägivaldne, on teie sõber ohtlikus olukorras. Teie sõbral ei pruugi olla veel keelt, et kirjeldada olukorda, milles ta on. Kui tema partner ei ole neile ega nende lastele füüsiliselt haiget teinud või kui nad ei ole pidevalt vägivaldsed, ei pruugi teie sõber arvata, et probleem on tõsine. Kuid kellegi vastu suunatud vägivald ennustab abikaasade väärkohtlemist. Kui tema partner on mingil moel vägivaldne, pole teie sõber turvaline. Kui ta pole kindel, et teda väärkoheldakse, saate aidata oma sõbral ära tunda potentsiaalselt vägivaldset suhet.
3
Ütle neile, et toetad neid. Abielus vägivallatsejaga võib teie sõbra enesehinnang tõsiselt kahjustada saada. Saate aidata, kui ütlete oma sõbrale, et usute teda ja et ta pole üksi. Öelge oma sõbrale, et vägivald pole tema süü. See on ainult kuritarvitaja süü. Öelge oma sõbrale, et olete tema jaoks olemas, olenemata sellest, mida saate. Öelge, et olete nõus igal võimalikul viisil aitama.
4
Paku end ressurssina. Kinnitage oma sõbrale, et tema jaoks on võimalusi. Pakkuge võimalusi, kuidas saaksite olla ressurss: kas saate neile ja/või nende lastele öömaja pakkuda? Kas saate neid regulaarselt kontrollida? Kas saate aidata neil oma rahaasjad korda saada? Kas olete nõus aitama päästa armastatud lemmiklooma? Pakkuge kaasa, kui teie sõber soovib seltskonda politseisse, kohtusse või advokaadi juurde. Võimalik, et teie sõbra abikaasa jälgib tema arvutitegevust ja kontrollib oma Interneti-brauserit ajalugu. Pakkuge oma sõbrale teavet või lubage tal kasutada teie arvutit advokaatide, varjupaikade vms ühenduse võtmiseks.
5
Soovitage koduvägivalla ressursse. Pakkuge kasulikke telefoninumbreid ja veebiressursse. Aidake oma sõbral otsida piirkonnast varjupaiku, nõustamisteenuseid ja tugirühmi.Andke oma sõbrale riikliku koduvägivalla vihjeliini number: 1-800-799-SAFE.Saatke oma sõber NDV veebisaidile thehotline.org.Abi nad leiavad osariigi koalitsiooni. Aidake oma sõbral võtta ühendust advokaadiga, kes aitab tal koostada kaitsemäärusi ja aidata neil hiljem lahutusmenetluses. Vaadake Ameerika Advokatuuri kataloogi advokaatide kohta, kes töötavad pro bono koduvägivalla juhtumite kallal.
6
Ole kannatlik. Teie sõber ei pruugi olla valmis suhtest lahkuma. Nad võivad seda karta või neil võivad olla rahalised või emotsionaalsed põhjused. Saate neid aidata, jäädes nende ellu, pakkudes kaastunnet ja toetust ning tehes kõik endast oleneva, et anda neile võimalus teha vajalikke muudatusi. Kuulake neid. Kui pöörate oma sõbrale tähelepanu ja emotsionaalset tuge, aitab see teda raskes olukorras olla. Oodake. Võib-olla tahate oma sõpra päästa, kuid te ei saa seda teha. See peab olema teie sõber, kes teeb valiku. Andke neile teada, et seisate nende kõrval, olenemata sellest, kui kaua nende elu kordaminek aega võtab.
7
Aidake neil koostada plaan, kuidas kodus turvaliselt püsida. Kui teie sõber ei saa või ei taha oma kaaslasest lahkuda, aidake tal koostada ohutusplaan. Aidake oma sõbral kindlaks teha, millistel majaosadel on väljapääsud ja millel pole relvi. Aidake oma sõbral harjutada nendesse piirkondadesse liikumist, kui tekivad tülid. Minge läbi maja ja leidke relvade ja ohtlike majapidamistarvete jaoks peidukohti. Nahkhiired, noad ja relvad peaksid olema võimalikult vaateväljas ja raskesti ligipääsetavad.Sorteerige oma sõprade riidekappi ja pange ära sallid ja kaelakeed, mida saaks kasutada nende kägistamiseks.Sõber peaks hoidma täislaetud telefoni sisse lülitatud ja alati läheduses.Hädaabikontaktid peaksid olema kiiresti valitavad. Tuletage oma sõbrale meelde, et ta helistaks 911, kui tema elu on ohus. Määrake koos sõbraga koodsõna. Kui nad vajavad abi, võivad nad teile helistada ja öelda midagi, millest ainult teie aru saate. Näiteks võivad nad teile helistada ja öelda: “Tere, kas te tarnite?” või öelge mõni fraas, mis on ebatavaline, kuid mitte nii kummaline, et ärataks kahtlust, näiteks “luuvili”. Harjutage koos sõbraga enesekaitsestrateegiaid. Kui vägivaldne kohtumine on vältimatu, peaksid nad hüppama nurka ja end võimalikult väikeseks küürutama, kaitstes oma nägu ja kolju, hoides oma käed mõlemal pool nägu püsti ja sõrmed kokku lukustatud. Kaaluge oma enesekaitsetundidele registreerumist. sõber.
8
Tehke kiire väljumisplaan. Planeerige varuväljapääsu marsruut nagu majatulekahju korral. Aidake oma sõbral tuvastada väljumiskohad ja ohutuimad võimalikud teed ohutusse kohta. Kõndige koos sõbraga majast läbi ja mõelge välja, kuhu minna ja kuidas sinna võimalikult kiiresti ja avalikult jõuda. Harjutage põgenemist oma sõbraga.Kui on lapsi, harjutage koos lastega.Soovitage oma sõbral hoida autot kütusega täis, sõiduasendis (tagurpidi, lihtne sisse pääseda) ja võimalusel juhiuks lukustamata.Aidake oma sõber leiutab vabandusi kodust lahkumiseks erinevatel kellaaegadel päeval ja öösel.
9
Konto igale lapsele. Olenemata sellest, kas lapsed on vägivalla sihtmärgiks või mitte, tuleb nad plaani kaasata. Vägivaldne abikaasa on ohuks kõigile leibkonnaliikmetele.Kui lapsed on telefoni valimiseks piisavalt vanad, õpetage neid helistama numbril 911. Selgitage, millal see abiks on.Õpetage lastele evakuatsiooniteid nende magamistoast ja muudest tubadest. kõigil on telefonid ja nad teavad, kellele hädaolukorras helistada.Soovitage oma sõbrale, et lapsed teaksid, et vanematevahelisse vägivaldsesse kokkupõrkesse sekkumisest pole kunagi abi.Lapsed peaksid teadma kõiki kiire lahkumisplaani aspekte, välja arvatud juhul, kui nad on selleks liiga noored vägivaldsele abikaasale mitte öelda. Aidake oma sõbral kavandada strateegia, kui vägivaldne abikaasa õpib ohutusplaani mis tahes aspekti.
10
Kaitske rasedust. Kui teie sõbra partner käitub teie sõbraga raseduse ajal vägivaldselt, on raseduse katkemise oht. Teie sõber peaks püüdma jääda korteri esimesele korrusele, kui mõni probleem tekkimas. Kui teda rünnatakse, peaks ta looteasendis kõhu ümber põrandale kõverduma. Julgustage oma sõpra oma muredest oma arstiga rääkima. Kui tema partner tuleb alati temaga arsti juurde, uurige võimalust registreerida ta ainult naistele või ainult sünnieelsetele vanematele mõeldud kursustele. Seejärel saab teie sõber rääkida oma juhendajaga kodus esinevast vägivallast.
11
Ärge unustage lemmikloomi. Teie sõber võib muretseda, et vägivaldsest abikaasast lahkumine seab ohtu kõik lemmikloomad. See võib tunduda kummaline, kuid enam kui pooled perevägivallaga elavatest abikaasadest väldivad vägivaldse partneri mahajätmist, kuna on oma lemmiklooma pärast mures. Teie sõber võib kaaluda lemmikloomade vaktsineerimist ja linna litsentsi saamist, tagades, et nende nimi on ainus litsentsile lisatud nimi. Seal on turvalisi pelgupaiku nii lemmikloomadele kui ka inimestele. Mõned osariigid lubavad teie sõbral oma lemmiklooma kaasata lähenemiskeeld. Kui teie sõber lahkub vägivaldse abikaasa juurest koos lemmikloomaga, peaks ta vältima selle välja jätmist järelevalveta. Loomaarsti vahetamine võib samuti olla hea kaitse.
12
Oota. Võib olla raske jääda sõbraks kellegagi, keda kuritarvitatakse, kuid kes ei võta midagi ette; perevägivalla ohvrit aga päästa ei saa. Nad peavad end päästma ja mõnikord on nende jaoks kõige turvalisem viis abielusse jääda, kuni tekib võimalus põgeneda. Parim, mida saate teha, on pakkuda neile ressursse ning jätkata nende toetamist ja armastamist.Kui teatate vägivaldsest abikaasast või proovige oma sõbra tahte vastaselt tegutseda, võite oma sõbra ohtu seada.
13
Aruanne. Kui proovite lihtsalt oma sõpra vägivaldse abikaasa käest päästa, võib temast politseile teatamine seada ta ohtu; Siiski on aegu, mil aruandlus on vajalik risk. Näiteks kui on ähvardatud tapmisähvardus ja hiljuti on ostetud relv, peaksite helistama politseisse. Kui on lapsi, keda samuti väärkoheldakse, helistage kohalikku lastekaitseametisse või õiguskaitseasutusse, et koolitatud spetsialistid saaksid uurida. olukorda sisse.
14
Ühendust pidama. Olenemata sellest, kas sõber saab teie abi vastu võtta või mitte, on teie jätkuv toetus oluline. Võtke ühendust, kui saate. Kui teie sõber jääb telefonist ilma, proovige meili või muud sotsiaalmeediat või ilmuge majja ajal, mil vägivaldne abikaasa puudub. Kui te ei saa oma sõbra juurde ilma kahtlusi tekitamata (kui teie sõber ütleb teile, et tema partner teeb talle haiget, kui teie lähedale lähete), võtke kaasa teised sõbrad ja sugulased, et teie sõber teie eest läbi vaadata. Kutsuge oma sõpra jätkuvalt sündmused. Julgustage oma sõpra pere ja sõpradega aega veetma. Tuletage neile meelde, et nende sotsiaalsed vajadused on olulised.
15
Kaitske ennast. Kui kardad vägivaldset abikaasat, astu samme enda kaitseks. Andke oma partnerile, majakaaslastele, täiskasvanud lastele ja naabritele teada, kui kardate vägivaldse abikaasa ilmumist teie majja. Kui teid ähvardatakse, andke sellest politseile teada. Kui teate vägivaldsele abikaasale kuuluvaid relvi, lisage see teave oma aruandesse. Kui teie sõber võtab midagi ette, näiteks lahkub abikaasast, võtke ühendust politsei ja oma lähedastega, kui teil on põhjust arvata, et abikaasa võib teie juhtumist teada saada. kaasamine.