Kuidas aidata rasketel aegadel

Iga päev on lugusid kohutavatest asjadest, mis juhtuvad kogu maailmas. Looduskatastroofid, sõda ja muud julmused võivad tunduda ületamatud. Võib tunduda, et positiivsete muutuste tegemiseks saab teha rohkem kui üks inimene, kuid isegi väikesed tegevused võivad aidata maailma parandada. Mida sa teha saad? Siin on mõned võimalikud viisid, kuidas aidata maailma paremaks muuta.

1
Lahku oma mugavustsoonist. Muutuste tegemiseks peate olema valmis ohverdama ja võtma endale kohustusi, mida te tavaliselt teha ei tahaks. Leidke oma julgustsoon. Success Magazine soovitab mugavustsoonist lahkuda mõne sammu kaupa. Alustuseks tehke muudatusi oma igapäevastes rutiinides või tervitage inimesi, keda näete iga päev, kuid keda te ei tea.

2
Õppige uus oskus. Osalege loova kirjutamise kursusel, õppige mängima mõnda muusikainstrumenti, tehke midagi, mida olete alati teha tahtnud või pole kunagi mõelnud. Rakendage oma uut oskust. Ärge hoidke oma oskusi endale. Igaühel on oma panus anda. Kasutage oma uusi muusikaoskusi teiste meelelahutuseks või inimeste harimiseks oma kirjutamise kaudu.

3
Võtke omaks ebaõnnestumine. Kõik tahavad olla edukad, kuid sageli ei saa ebaõnnestumist vältida. Tegelikult on mõned ettevõtted huvitatud oma potentsiaalsete töötajate ebaõnnestumistest samavõrra kui nende õnnestumistest. Olge objektiivsed. Pole kahtlust, et ebaõnnestumine teeb haiget, kuid objektiivseks jäädes on võimalik hinnata, mis läks valesti, ja edasi liikuda.

4
Hoidke positiivset väljavaadet. Johns Hopkinsi ülikoolis läbi viidud uuring näitab, et positiivne suhtumine võib ennetada või vähendada südame-veresoonkonna probleeme peredes, kus on esinenud südamehaigusi. Siin on mõned soovitatavad viisid oma väljavaate parandamiseks. Naerata. Isegi võltsnaeratus võib parandada teie tuju ja parandada ka teid ümbritsevate inimeste enesetunnet. Muutke oma vaatenurka. Selle asemel, et tagasilöögi pärast pettuda, kasutage seda võimalusena uue strateegia väljatöötamiseks. Õppige olema vastupidav. Vastupidavus on defineeritud kui võime kohaneda negatiivse olukorraga. Eksperdid soovitavad luua positiivseid suhteid, leppida muutustega ja võtta meetmeid probleemi lahendamiseks, et suurendada vastupidavust.

5
Otsige võimalusi vabatahtlikuks tegutsemiseks. Arvatakse, et Šotimaa linnaplaneerija sai alguse motost “Mõtle globaalselt, tegutse lokaalselt”. Vabatahtlikul tegevusel teie kogukonnas võib olla ülemaailmne mõju ja sellest võib olla üllatav kasu ka teile. Tegutsege vabatahtlikuna, et aidata lapsi. Koolid ja kogukonnaorganisatsioonid otsivad inimesi, kes saaksid aidata lapsi kodutööde, lugemise ja muude oskustega. Isegi pandeemia ajal on võimalik lapsi veebis õpetada. Aidake oma kogukonda parandada. Oma kogukonna vajaduste rahuldamiseks tehke koostööd kohalike ametnike või kodanikuorganisatsioonidega. Kohalik mänguväljak vajab puhastamist? Korraldage prügikoristuspäev. Kohalik teater vajab vabatahtlikke? Olge korrapidaja või isegi näitleja.

6
Võtke ühendust oma valitud ametnikega. Paljudel linnavolikogu istungitel eraldati avalikkusele aega oma murede väljendamiseks. See on võimalus oma hääl kuuldavaks teha. Saate muuta oma esitluse tõhusamaks, kui jätate meelde järgmised asjad: Olge tuttav oma linnavolikogu esitlemise reeglitega. Kontrollige oma valla veebisaiti, et leida koosolekute ajakava, päevakorrad ja kõnelemiseks eraldatud aeg. Uurige oma fakte. Linnavolikogu ametnikke veenavad teie argumendid tõenäolisemalt, kui saate neid tõestada kontrollitavate faktidega. Kas on ristmik, mis vajab foori? Võtke arvesse statistikat, näiteks kui tulusad valgustid on või kuidas foor õnnetusi ära hoiab. Olge lühidalt. Piirake oma kõne ühe või kahe minutiga, jättes mõned minutid küsimustele vastamiseks. Olge viisakas. Pole tähtis, kui tugevalt te oma probleemile suhtute, pole praegu õige aeg vaidlema hakata.

7
Osalege kogukonna üritustel. Paljudes omavalitsustes on kohalike ettevõtete ja algatuste tutvustamiseks kogukonnaüritusi. Olge vabatahtlikuna boksis või abistage ürituste planeerimisel.

8
Kandideeri riigiametisse. Üks tõhus viis valitud ametnike mõjutamiseks on selleks saada. Enne selle sammu astumist kaaluge kindlasti hoolikalt plusse ja miinuseid.

9
Aidake toetada kohalikke ettevõtteid. Kohalik ostlemine toetab kohalikku majandust ja võimaldab uutel ettevõtetel õitseda. See hõlmab õue müüki ja limonaadiputkasid.

10
Harjutage juhuslikke heategusid. On tõestatud tõsiasi, et lahkuse harjutamisest on kasu nii andjale kui ka saajale. Te ei pea tegema suurejoonelist žesti, vaid tehke midagi nii lihtsat kui kellegi jaoks ukse hoidmine.

11
Annetage organisatsioonidele, mille eesmärke te toetate. Väärilistele eesmärkidele annetamine on tõhus viis aidata, kuid annetage kindlasti targalt. Annetage sularaha. Tšeki kirjutamine on kõige levinum heategevuse vorm. Saate teha ühekordse või korduva annetuse.Donate soodapurgi vahelehed. Kunagi linnalegendiks peetud organisatsioonid, nagu Ronald McDonald House, taaskasutavad alumiiniumist soodapurgi sakke raha kogumiseks. Otsige veebist, et leida, kus saate kohapeal annetada. Annetage esemeid. Paljudel organisatsioonidel on nimekirjad, mida nad oma tegevuseks vajavad. Näiteks loomade varjupaika või vaadake nende veebisaiti, mida nad vajavad.

12
Kasutage oma andeid positiivsuse levitamiseks. Kas te laulate või mängite mõnda muusikainstrumenti? On olemas organisatsioon, kus muusikud saavad jagada oma andeid tervishoiuasutuste patsientidega kas isiklikult (kui tingimused seda võimaldavad) või veebis. Kas olete kunstnik? Kogu maailmas on organisatsioone, mis vajavad teie kunstilisi andeid.

13
Tooge muutusi läbi oma usu. Föderaalse hädaolukordade lahendamise agentuuri (FEMA) andmetel pakuvad usupõhised ja kogukonnaorganisatsioonid mitmesuguseid inim- ja materiaalseid ressursse, mis võivad intsidendi ajal ja pärast seda osutuda hindamatuks. Usupõhiste organisatsioonidega suhtlemine võib avaldada mõju kogukondadele nii kohalikul kui ka ülemaailmsel tasandil. Osalege oma kirikus kogukonna teavitamises. Kui teie koguduses on ühiskondlikud talitused, nagu supiköök või riiete korraldamine, osalege vabatahtlikult. Osalege misjonireisidel. Paljud kirikud korraldavad tervishoiu ja katastroofiabi osutamiseks reise nii välis- kui kodumaistesse piirkondadesse. Kui te ei saa reisida, saate oma panuse anda, annetades selleks raha või materjale.