Nohu ja beebid on armetu kombinatsioon. Kui teie väikelapsel on halb ilm, võib ta olla tavapärasest ärevam või tal võib olla probleeme magama ja söömisega. Kuigi nohu raviks ei saa palju teha, saate teha mõningaid asju, mis võivad aidata nende ninakäike puhastada, et nad saaksid kergemini hingata. Hoidke oma last hüdreeritud ja tehke talle täiendavaid kaisusid. Beebi lohutamine annab talle puhkamise ja taastumise ajal tuge.
1
Pange soolalahuse tilgad või pihusti igasse ninasõõrmesse, et eemaldada paks lima. Kui teie lapsel on nohu ja ninakinnisus, pritsige igasse ninasõõrmesse 2–6 tilka soolalahust. Kasutage soolalahust enne, kui proovite lima välja imeda, et see oleks teie lapse ninast lihtsam eemaldada. Soolalahusespreid saate osta apteegist, enamikust toidupoodidest või Internetist. Soolalahusega salvrätikud võivad olla müügil. Kuigi need võivad nohu pühkimiseks olla mugavamad kui salvrätikud, ei vii need soolalahust teie lapse ninakäikudesse nii tõhusalt kui tilgad või pihusti.
2
Kasutage oma lapse ninast lima imemiseks kummist süstalt. Vajutage pirni, et õhk välja suruda, ja sisestage 0,64 kuni 1,27 cm süstla otsast lapse ninasõõrmesse. Vabastage pirn, nii et see imeb lima. Seejärel eemaldage süstal ja pigistage pirn üle salvrätiku, nii et lima väljub. Korrake seda teise ninasõõrmega. Kolbi süstla puhastamiseks täitke kauss kuuma seebiveega. Täitke pirn veega ja pritsige see välja. Enne süstla kuuma veega loputamist korrake seda paar korda. Seejärel laske pirnil enne uuesti kasutamist täielikult kuivada. Kui soovite, kasutage toru külge kinnitatud ninaaspiraatorit. Sisestage aspiraator oma lapse ninasõõrmesse ja imege torust nina puhastamiseks.
3
Õhku niiskuse lisamiseks käivitage beebitoas jaheda uduga niisutaja. Kuiv õhk võib teie lapse ninakinnisust ja nohu hullemaks muuta, nii et ruumi niiskemaks muutmine võib aidata teie lapsel kergemini hingata. Asetage jaheda uduga niisutaja oma beebitoas töölauale või lauale ja käivitage see enne magamaminekut või uinakuid. Pärast kasutamist järgige jaheda uduga niisutaja puhastamiseks tootja juhiseid. Puhastage ja kuivatage masin põhjalikult, et vältida hallituse teket veepaagis.
4
Istuge oma lapsega auravas vannitoas, et tema ninast lima lahti saada. Kui teil ei ole jaheda uduga niisutajat, jookske kuuma duši all ja istuge vannituppa (mitte dušši endasse), beebi süles. Sulgege uks, laske neil 10–15 minutit auru sisse hingata. Ärge kunagi jätke oma last vannituppa järelevalveta. Peaksite jääma vannituppa ja hoidma last püstiasendis süles, kuni ta auru sisse hingab.
5
Vältige kuuma auru aurusti või niisutaja kasutamist oma beebitoas. Tõenäoliselt olete näinud beebide vahekäigus müügil õhuniisutajaid, kuid ärge kasutage neid oma beebitoas. Aur võib teie lapse põletada, muuta toa ebamugavalt soojaks ja tekitada kahjulikke baktereid. Samuti peaksite vältima lapse näo hoidmist aurava veekausi kohal. Aur võib olla liiga kuum ja võib teie last põletada.
6
Pöörduge arsti poole, kui teie lapsel on palavik või see ei parane nädala pärast. Kui teie lapse nina jookseb jätkuvalt, tal tekib palavik või kui nohu raskendab hingamist ja söömist, helistage oma lapse lastearstile. Teie laps vajab erakorralist arstiabi, kui ta on: Alla 2 kuu vanune ja tal on palavik, hingamisraskused; söömisest keeldumine; lämbumine või oksendamine
7
Paku oma lapsele rinnapiima või piimasegu, et ta oleks hüdreeritud. Teie lapsel võib nohu korral imetamine olla raskendatud, kuid ta vajab vedelikku, et mitte dehüdreeruda. Jätkake oma lapsele pudeli või rinna pakkumist alati, kui tal ilmnevad näljanähud (nt juurdumine, suudmine ja nutmine). Isegi teie lapse toitmine võib aidata tal tunda end mugavamalt ja hoolitsetumalt.
8
Laske oma lapsel magada nii palju kui võimalik. Teie laps vajab und, et võidelda selle vastu, mis tema nohu põhjustab. Kuna teie lapsel võib olla probleeme uinumisega või magama jäämisega, peate võib-olla rahustama, kiigutama või laulma, et aidata tal uinuda. Proovige oma beebi pikali panna niipea, kui tal on väsimuse märke. Nende silmalaud võivad näiteks tunduda rasked või hakata pahurama. Kui teie lapsel on külm, võivad nad magades olla lärmakamad. Ärge kiirustage oma last viivitamatult üles tõstma, kui kuulete teda siplemas või vingumist, sest ta võib tegelikult magada.
9
Ärge andke oma lapsele külmetuse ravimeid. Enamik ravimeid ei ole imikutele kasutamiseks heaks kiidetud ja külmetushaiguse jaoks pole ravi. Parim on hoiduda oma lapsele käsimüügis külmetusravimite andmisest, kuna kõrvaltoimed võivad olla hullemad kui teie lapse nohu. Kui teie lapsel on nohu ja palavik, helistage enne lapsele ravimite andmist arsti või õe nõuandetelefonile. Kui teie laps on alla 3 kuu vana ja tal on palavik, võib arst soovida teie lapse üle vaadata.
10
Pühkige sageli oma lapse ninast lima ära. Kui teie lapse suhu voolab lima, võib ta muutuda ärritavaks. Võtke puhas pehme salvrätik ja pühkige lima ninasõõrmetest ja ninaalusest nahast. Proovige olla nii õrn kui võimalik, et te ei ärritaks õrna nahka veelgi. Kui nina ümber on koorega lima, tupsutage ninasõõrmete ümber niisutatud vatitups. Kasutage naha niisutamiseks pühkides salvrätikuid, mille sees on losjoon.
11
Hõõru vaseliini oma lapse nina alla, kui see muutub punaseks või kuivaks. Kui teie lapse nina jookseb, võib niiskus ja pidev pühkimine kuivatada õrna nahka ninasõõrmete all. Kui nahk tundub ärritunud, pühkige ninasõõrmete alla väga õhuke kiht vaseliini. See toimib barjäärina ja kaitseb nahka. Kandke vaseliin uuesti peale, kui see on ära kulunud. Võimalik, et peate seda tegema paar korda päevas.
12
Vältige oma lapse madratsi tõstmist ega patjade asetamist võrevoodi. Kui teie laps on alla 1-aastane, on oluline asetada ta selili. Ärge kunagi toetage madratsit ega asetage patju nende võrevoodisse. Lamedalt magamine, isegi nohu korral, vähendab teie lapse äkksurma sündroomi riski. Kui magate koos, veenduge, et teie laps magaks tasasel pinnal. Viige padjad ja tekid lapsest une ajal eemale.
13
Allergeenide vähendamiseks hoidke beebi tuba puhas ja tolmuvaba. Kui teie beebi magamistuba on määrdunud või tolmune, puhastage see põhjalikult, enne kui ta sinna uuesti siseneb. Kasutage niisket lappi, et pühkida tolmu, pühkida või tolmuimejaga puhastada põrandaid ja madratsid, vahetada linad, tühjendada mähkmeämbrit ja teha muid asju üldiselt korrastamiseks. Samuti võite kasutada õhupuhastit, mis aitab eemaldada tolmu ja muid allergeene. õhku teie lapse toas.
14
Pöörake oma lapsele täiendavat hoolt ja tähelepanu, kui ta on haige. Võib-olla te ei tunne, et saate palju teha, kuid lihtsalt oma last rohkem süles hoides ja teda kallistades võib ta end palju paremini tunda. Beebi rahustamiseks proovige: kiigutage teda rahustava muusika mängimise ajal masseerige õrnalt selga või kõhtu; tehke talle enne magamaminekut sooja vanni; kandke last ringi kõndides.