Kogelemine on levinud lastel, kes omandavad oma keeleoskuse, ja see juhtub tavaliselt vanuses kolm kuni kuus aastat. Kogelemist ei ravita, kuid logopeedilised ravimeetodid on saadaval ja väga tõhusad. Lapsega kõne ja keele alal töötamine aitab probleemiga tõhusalt toime tulla. Aidake kogelevat last, alustades kergeid vestlusi, rahustades ja aktsepteerides ning otsides professionaalset abi.
1
Algatage oma lapsega sageli vestlusi. Saate lasta lapsel õiget sõnamoodustust harjutada ajal, mil see teile sobib. Proovige valida aeg, mil teie laps on rahulik ja mitte liiga segane. Varuge oma lapsel kannatlikult ja rahulikult aega oma laused lõpetada ja laske tal segamatult rääkida. Õhtusöök on suurepärane aeg perekondlikeks vestlusteks. Piirake segavaid tegureid, nagu televiisor ja mobiiltelefonid.
2
Võtke oma lapsega regulaarselt üks-ühele aega. Valige tegevus, mis teie lapsele meeldib, kus rääkimist ei pea juhtuma. See loob teie ja teie lapse vahel väga vajaliku usalduse. Igasugune rääkimine peaks olema rahulik ja aeglane. See ei tähenda, et peaksite rääkima ebaloomulikult aeglaselt. Lihtsalt hoidke oma tempot ühtlane ja ühtlane ning oodake kannatlikult, kuni laps vastab, selle asemel, et teie lauseid läbi tormata. Näidake vestluse ajal, et olete õnnelik ega ole rahul sellega, kuidas teie laps räägib, et ta tunneks end turvaliselt ja aktsepteerituna.
3
Näidake, et olete huvitatud sellest, mida teie lapsel öelda on. Võite kasutada kuulavat kehakeelt, näiteks silmsidet, noogutamist ja sooja naeratust. Rääkige aeg-ajalt pausidega, et teie laps saaks teid tõeliselt mõista. See julgustab teie last ka aeglasemalt rääkima ja võimaldab kõike õigesti töödelda. Oodake mõni sekund pärast seda, kui laps on lause lõpetanud, enne kui vastate. Tempo pingevaba hoidmine aitab teie lapsel end rääkides mugavamalt tunda.
4
Küsige oma lapselt vähem küsimusi. Lihtne “Kuidas teie päev möödus?” on hea. Lapsed tunnevad end siiski mugavamalt väljendades oma ideid kui vastates küsimustele. Samuti ei tunne nad, et nad on “paigal asetatud” ja seega tarduvad ja kokutavad .Kommenteerige oma lapse öeldut, et teda julgustaks rääkima. See äratab rohkem kindlustunnet kui küsimuste ja vastuste seanss. Kinnitage, et teie lapse öeldu sisu on teie jaoks olulisem kui see, kuidas ta räägib. See võib olla selline kommentaar nagu “Ma olen nii uhke, et sööte iga päev lõunat!”
5
Küsige oma lapselt, kuidas saate aidata. Küsige oma lapselt, miks ta arvab, et on hakanud kogelema. Sageli teavad nad ja ütlevad midagi sellist: “Ma lähen närviliseks, kui räägin oma klassikaaslastega” või “Ma ei oska eriti hästi ette lugeda.” Seejärel küsige lapselt, mis tema arvates võib olla. Näiteks kui teie laps kogeleb, sest tal on raske ette lugeda, lugege talle sageli kodus ette ja laske tal teile ette lugeda. See muudab ettelugemise teie lapse jaoks mugavamaks ja tuttavamaks.
6
Aktsepteerige oma last sellisena, nagu ta on. Kogelevatel lastel on sageli piinlik ja häbi selle pärast, kuidas nad räägivad. Ole toetav ja kannatlik. Tuletage lapsele meelde, et teil on piisavalt aega, leidke aega tema kuulamiseks ja ärge kiirustage neid hetki. Võite panna oma käe nende õlale, kui nad näivad rabatud, meenutamaks neile, et olete nende jaoks siin. Samuti võite neile sageli öelda, et armastate neid, olenemata sellest, mida. Tunnistage kogelemist ja andke oma lapsele teada, et kõik on korras. Kaaluge öelda midagi sellist: “Tundub, et teil on mõnikord rääkimisega probleeme, kuid te ei pea selle pärast muretsema. Proovime selle kallal koos töötada.” Kui tunnete, et kaotate kannatuse, lõpetage ja võtke vastu hingake sügavalt sisse ja öelge midagi sellist nagu “Istume veidi hiljem koos maha ja räägime,” ja jätkake millegi muuga. Ärge kunagi kasutage oma lapse kokutamist tema vastu.
7
Kasvatage oma lapse enesekindlust ja enesehinnangut. Enesekindluse suurendamine aitab sageli kogelemist vähendada ja soodustab suhtlemist. Kiida oma last edusammude eest ja ütle talle, et oled tema üle uhke. Kui usute oma lapsesse, tõuseb tema enesekindlus hüppeliselt. Saate lihtsalt oma lapsele öelda, et armastate teda, või lohutada teda, kui ta on pettunud. Kinnitage neile, et kogelemine pole suur asi ja nad saavad sellega hakkama, kui nad piisavalt palju tööd teevad. Kiida oma last, kui märkad, et tema laused muutuvad pikemaks ja kogelemist esineb harvemini. Öelge positiivseid ja julgustavaid asju, nagu: “See oli väga hea!” ja “Ma arvan, et teie kogelemine paraneb.” Registreerige oma laps tegevusse, milles ta on silmapaistev. See võib olla sport, maalikunst, tantsimine, kõik, mis neile meeldib ja mis viib nad kogelemisest kõrvale.
8
Laske lapsel enda eest rääkida ja oma laused ise lõpetada. Ärge kunagi proovige oma lapse üle rääkida ega teistele selgitada, mida arvate, et teie laps ütleb, vastasel juhul võite kahjustada tema enesekindlust. Selle asemel võite lasta oma lapsel oma lauseid enda kätte võtta, et ta tunneks, et kuulate tõeliselt, mida tal on öelda. See paneb teie lapse tundma, et teda hinnatakse, mitte ei alandaks. Enamik inimesi on kogeleva lapse suhtes väga vastuvõtlikud ja kannatlikud. Laske täiskasvanul kuulata ja aktsepteerida last. Kogelemist pole vaja selgitada, kuna see on tõenäoliselt ilmne.
9
Ressursside saamiseks pidage nõu oma lapse õpetajaga. Seda tuleks teha kohe, kui tuvastatakse korduvat kogelemist. Küsige oma lapse õpetajalt arvamust selle kohta, kas ta tõesti vajab ravi. See on ka hea viis näha, kuidas teie laps tunnis räägib. Kui teie laps käib eelkoolis, võite helistada kohalikku koolipiirkonda ja lasta oma last kogelemise suhtes läbi vaadata. Vaadake oma Interneti-telefoniraamatust jaotist „Eriharidus”.
10
Kasutage kõiki teie kooli pakutavaid nõuandeid. Enamik koole pakub kohapealseid nõustajaid, kes saavad teie lapsega üksi töötada. Igasugust ravi saab teha isegi koolitundide ajal, säästes teile täiendavat sõitu logopeedilisse kabinetti. Vastasel juhul võite küsida oma lapse õpetajalt saatekirja või ravisoovitusi.
11
Teavitage neid, kes teie lapsega regulaarselt suhtlevad, igast tehtud ravist. See võib hõlmata teie lapse õpetajat, hooldajat, perekonda ja kõiki, kes teie last regulaarselt näevad. Rääkige kõigile, et teie laps on hakanud kogelema, ja selgitage, millist ravi teie laps teeb. Samuti paluge neil olla kannatlik, kui teie laps räägib. See hoiab ära selle, et keegi ei paneks teie last tahtmatult ärevile surve tõttu korralikult rääkida.
12
Kuulake kõike, mida teie lapse logopeed ütleb. Teie lapse logopeedil on selles valdkonnas aastatepikkune kogemus, seega võtke kõike, mida tal on öelda, tõsiselt. Veenduge, et lapsel oleks terapeudiga sageli kohtumisi. Küsige julgelt küsimusi, kui midagi pole mõtet. Kui te ei näe oma lapse kogelemises olulisi paranemisi, andke sellest oma lapse logopeedile teada, et ta saaks ravi kohandada. Pidage meeles, et enamik kogelemisest on mööduv ja võib iseenesest mööduda.
13
Proovige tuvastada kogelemise põhjus. Kogelemise tekkimisel on alati mingi põhjus. Tõenäoliselt on teie lapsel teatud tüüpi ebakindlus, mis mängis oma osa kogelemise alguses. Pöörduge lastepsühholoogi poole ja proovige välja selgitada, millised probleemid teie lapsel on. Kuigi te ei pruugi kunagi teada saada kogelemise täpset põhjust, tasub seda vähemalt proovida. Mõned asjad, mis võivad kogelemist põhjustada, on järgmised: voodi märgamine, uue tegevuse alustamine, uues koolis käimine, pinge kodus jne.